65歲王先生，罹患第2型糖尿病已10多年，長年服用西藥且定期追蹤，糖化血色素維持在6.7%左右。不料去年夏季荔枝盛產時，一時不慎，多吃了，回診時，驚覺糖化血色素突然飆升至7.3%。擔心健康狀況會造成兒女的負擔，王先生很緊張，一方面不想加重西藥劑量，更害怕血糖控制不佳會導致諸多併發症，於是尋求中醫的協

羅碧／核稿編輯1名35歲竹科工程師雖然不菸不酒，但因工作需輪值夜班，不僅睡眠紊亂，抽屉塞滿零食餅乾，有時甚至就以一盒蘇打餅乾當一餐，3年來，體重從原本78公斤，3年就暴增到116公斤，不僅有高血壓、脂肪肝，還有糖尿病，經調整飲食控制、運動加上藥物治療，讓他4個月就成功減重20公斤，且交到女朋友。

「碰！碰！碰！碰！」診間外傳來大力地敲門聲。「醫生，我的健保卡有在你們這嗎？」75歲楊伯伯是初診患者，軍職退休的他講起話宏亮有力，這次因為糖尿病長期控制不佳，糖化血色素在9-10%之間徘徊而就醫。經過一番折騰，雖然他的健保卡最後在洗手間由清潔人員找到並送回，但對話發現楊伯伯完全忘記我為他安排的飲食衛

72歲朱女士患有高血壓、糖尿病等慢性病，接受腹膜及血液透析數十年，半年前因雙腳有痠麻感、無法走太多路，確診為血管阻塞性間歇性跛行，藥物治療效果不佳，台北慈濟醫院執行全台首例「外周血管內衝擊波鈣化病灶處理」，利用「血管內震波導管」裂解鈣化組織，再以切割氣球擴張管腔，輔以塗藥氣球，減少未來血管狹窄的機會

台中60多歲張姓婦人原本都一覺到天亮，但最近卻總是睡到一半尿急上廁所，次數最多達5次，令她不堪其擾，經中醫師診斷研判應是脾腎陽虛、肝鬱氣滯，除提醒改變生活習慣外，因7月至8月中旬是整年陽氣最盛的日子，因此建議服用中藥並配合三伏貼治療，果然大幅改善夜尿問題，讓她一夜好眠。

72歲朱女士患有高血壓、糖尿病等慢性病，接受腹膜及血液透析數十年，半年前因雙腳有痠麻感、無法走太多路，至台北慈濟醫院心臟血管科檢查確診為血管阻塞性間歇性跛行，藥物治療效果不佳，主任黃玄禮替其執行全台首例「外周血管內衝擊波鈣化病灶處理（IVL）」，利用「血管內震波導管」讓血管內鈣化組織裂解後，再以切割

葉立斌／核稿編輯鎂扮演代謝重要角色，卻是已開發國家中第2缺乏的營養素！初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，缺鎂恐增糖尿病、骨質疏鬆、癌症以及心血管疾病等風險，尤其平時不易評估是否缺乏，待發現時，通常已嚴重缺鎂，因此提醒，壓力大、外食族、愛喝含咖啡因飲料、本身或家族有高血壓等病史、長期吃胃藥或利尿

葉立斌／核稿編輯一般人聽到胰島素，會直覺想到糖尿病患才會需要，不過亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出，除了糖友，如果碰到因高血鉀送醫，「降鉀6招」的第一招正是打胰島素，降低血液中鉀離子濃度，讓鉀離子趕快回到細胞內，並同時打葡萄糖，避免發生低血糖。

沈莉馨／核稿編輯炎熱的夏天來杯沁涼的手搖飲，好比久旱逢甘霖，點完品項後店員問「要什麼糖」，通常回答會是微糖、半糖或全糖，不過，好日子診所醫師蕭伶茲提醒，下次可以注意一下飲料店標示使用的是高果糖玉米糖漿、蔗糖、黑糖還是蜂蜜，若是高果糖玉米糖漿，喝的同時要小心它容易囤積在肝臟，造成脂肪肝，甚至導致痛風。

沈莉馨／核稿編輯台灣夏季高溫，好熱好渴！大多數人會選擇一杯加料、加冰的手搖，解口又果腹，也因為如此，常常會忘記水的攝取。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文表示，一旦水喝得少，可能會招來以下4種疾病：結石、痛風、

羅碧／核稿編輯夏天是水果盛產季節，很多人會誤為香蕉吃起來，口感不如芒果甜，因此對糖友來說，選擇香蕉似乎要比芒果好，因此就有一名50歲糖尿病患誤以為香蕉的糖份和熱量比芒果低，因此他三餐飯後都吃1根香蕉，沒想到血糖竟因此狂飆1.5倍；醫師指出，其實香蕉比芒果更容易引起血糖上升，不僅糖份高於芒果，其升糖指

55歲的阿明因手腳麻痺、刺痛影響睡眠，於是到奇美醫院神經內科求診，經檢查，原來是因為糖尿病引起的多發性神經病變，經控制血糖和使用治療藥物，獲得改善，但神經內科主治醫師黃至誠說，給糖尿病患者的忠告，就是千萬別赤腳走路，如果因小傷口引起「糖尿病足」，恐怕面臨截肢風險。

小豪（化名）熱愛戶外運動，尤其在夏天爬高山和衝浪，也總是不忘在皮膚上把防曬乳擦好擦滿，但1次百岳登頂回程下坡時，突然之間「眼前一片黑」，一個踉蹌差點跌落碎石陡坡，下山後趕緊到眼科檢查，經診斷發現罹患「光害性角膜炎」，原來是紫外線嚴重傷害眼角膜，醫師提醒眼睛也要防曬，否則白內障恐提早報到。

葉立斌／核稿編輯有些人以為糖尿病是肥胖疾病，其實不然！三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書專頁「減重醫師 蕭捷健」發文分享，以美國人來說，許多美國人的身材是亞洲人的兩倍大，但他們的健康狀況卻比我們好，這其實與「個人脂肪閾值」有關，個人脂肪閾值越高越健康，反之。蕭捷健也提供7招日常保健方法，協助國

68歲洪姓婦人罹患糖尿病15年，但血糖控制得宜，不過近日回診時卻發現飯前血糖及糖化血色素都飆高，詢問後得知原來是正值炎炎夏日，每天都吃好幾片西瓜消暑，結果導致血糖爆表，所幸經衛教及控制飲食後，糖化血色素逐漸降到6.6%正常值，醫師也提醒，糖友吃水果應適量，並選擇低「升糖指數」（GI）的水果。

台灣有「洗腎王國」稱號，洗腎人口9萬人，洗腎率居全球之冠，醫師提醒吃太甜也會對腎臟造成傷害，在台灣每3個兒童就有1人過胖，康善基金會19年來以便當超人兒童劇巡迴全台推廣均衡飲食已550場、11萬人次，今年展開「減糖大作戰」，將前往澎湖進行13場兒童校園巡演，希望募款50萬支持便當超人澎湖圓夢計畫，為

葉立斌／核稿編輯妊娠糖尿病在台灣是常見的孕婦疾病，平均每30人就有3人會得到。營養師李婉萍指出，因為體質特殊，所以希望糖媽媽們能有良好的生活型態。對此，她也分享4個妊娠糖尿病飲食原則，高纖醣類為主、每餐須搭配蔬菜、吃原型食物、盡量自己煮。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文分享，婦女在懷孕期間才會出

68歲洪姓婦人患有多年糖尿病，但血糖控制得宜，不過近日回診時卻發現飯前血糖及糖化血色素都飆高，詢問後得知原來是正值炎炎夏日，每天都吃好幾片西瓜消暑，結果導致血糖爆表，所幸經衛教及控制飲食後，糖化血色素逐漸降到6.6%正常值，醫師也提醒，糖友吃水果應適量，並選擇低「升糖指數」（GI）的水果。

葉立斌／核稿編輯許多人都會以為，尿失禁是女性患者的專屬問題，但事實並非如此！在現實生活中，也有許多被尿失禁困擾的男性患者。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，舉凡藥物、疾病、手術，都有可能引起尿失禁，像是中風、阿茲海默症、糖尿病等疾病都可能是尿失禁的成因。

吳柏軒／核稿編輯市面上俗稱「瘦瘦筆」、「瘦瘦針」的自費藥物，原用於糖尿病患降血糖，卻意外被發現有助瘦身，成為全球瘋搶藥物。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出，國外研究發現，減重針（Semaglutide）可以降低同時罹患2型糖尿病、慢性腎臟病患者的腎絲球過濾率下降幅度，降低洗腎風險。