晴時多雲

《中風復健這樣做,提升自我照顧力:改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風》

這是一本由一群中風復健的醫療人員,匯集多元中風知識的復健運動書,希望讓讀者知道為何要復健、該怎麼復健。除了有精美的圖文介紹,還搭配了影音檔案,讓可以多方參考,重點是這些運動不需要太多設備器材,讀者們在家中就能直接參考練習同時也鎖定幾個常見的中風後遺症以及處理方法,像是吞嚥問題、感覺障礙、排泄問題等等 ...

《年過40,打造熟齡A+健康力:儲備健康資產,抗老化、遠離慢性病及癌症》

本書由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃,為40歲後的中年/壯年/老年最擔心的身心健康問題,一一對症,開出最精準正確的診治照護生活處方! 內容涵蓋自頭頸部、五官、身體到腳等常見的健康問題與緩老概念,希望藉由淺顯易讀的文字、圖表讓讀者可以輕易為自己的健康超前部署。 健康的人閱 ...

《眼癒力:中醫眼科診治照護,治療+保健一次看明白》

結合中西醫破解眼睛症狀,從症狀看健康,對症找問題。 附中醫體質量表,方便從個人生理特徵找相對應的食材。 貼心整理護眼成分中醫分析表,吃對保養品、喝對湯療。 ...

《癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授45堂皮膚健康課》

身體又癢又痛,皮膚可能出了狀況, 忽視皮膚的問題,甚至可能會致命。 了解皮膚問題的原因,搭配適切的居家護理,從調整生活習慣開始,終結惱人的皮膚問題! ...

《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你──預防失智,快樂的老後實踐》

 父母和二姊皆失智,她是失智症的高風險群。作為醫師,她也得過乳癌,動了白內障手術,頸椎、腰椎開刀,銀髮獨居的七十三歲,面對「老」的狀況一樣也沒少。不一樣的是,她從不哀嘆,她選擇樂觀。她要活出一個閃亮的鎏金歲月!銀髮族也要有目標,才會活得有意義、有價值感。 ...

咖啡香中遇見愛-跟著瑞智認識失智

午後,咖啡、邂逅,放下肩上重擔。甘泉咖啡坊,是瑞智基金會為失智症家庭所預備,專業及心靈上的關懷,陪伴失智者及其家屬。原來,我不用總是堅強,可以訴說、哭泣,原來,我也可以坐下來,好好品嚐一抹咖啡香。在苦難中看見需要,學著與時間賽跑─真貞的故事回憶與兄姐們一同照顧失智父親的過程心中充滿不捨及遺憾,爸爸時 ...

《攝護腺癌診治照護全書:篩檢.診斷.手術.藥物.預防 最新指南》

攝護腺癌(又稱前列腺)是西方第一常見、全球第二常見的男性癌症,嚴重威脅男性的健康與壽命。攝護腺癌的臨床問題複雜難解,從診斷到治療的每一步驟都充滿爭議,患者及家屬常感徬徨無助,治療的選擇更是變化多端,本書以淺顯易懂的文字,章節層次分明,要讓讀者對此病有更多認識,以便就醫時,能和醫師達成良好溝通,做出最 ...

《想法一改變,壓力就不見: 化解九大壓力源,重獲幸福情緒》

這是一本陪伴你找出正確壓力源的心靈成長書,讓讀者透過書中壓力自我考核20題,測試最近的壓力指數跟壓力源。壓力源找對了,然後針對該項目去調整,你就會快速找回精力,重享工作的樂趣。 ...

《從習慣洞察人心一 學會識人術, 解決人際關係的所有煩惱》

在人際互動的過程,需要敏銳的觀察力來解讀對方心意,從「習慣」就能看穿一個人的性格,你一定要懂得看人「眼色」,才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。當社會快速變動,我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜,經歷的心理轉折也會比較多,這個時候,如果懂得如何洞察人心,便能幫助自己跟對方相處時,快速又安全的 ...