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《食萬個不一樣》名醫家吃什麼之一開始就該知道的「防病飲食」！ 趨勢文化
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健康網》工作忙又失眠小心「肝」警訊！ 醫推10大護肝食物
葉立斌／核稿編輯工作忙碌又長期熬夜、失眠，小心肝臟亮紅燈！肝膽腸胃科醫師張振榕表示，想呵護肝健康，建議可吃朝鮮薊、乳薊，能抗發炎又利膽；橄欖油能降低脂肪肝與肝臟發炎；薑黃能護肝；鮭魚、甜菜根能改善脂肪肝，使肝指數正常；核桃抗氧化、改善發炎；酪梨讓肝臟代謝、肝指數正常；綠花椰菜、大蒜提升解毒力；柑橘類讓肝指數正常。 -
健康網》怕脂肪肝只吃水煮餐？ 醫：選「這油」護肝護心抗發炎
沈莉馨／核稿編輯有高血脂又有脂肪肝，是不是要少吃油、吃水煮餐比較健康？肝膽腸胃科醫師張振榕指出，「清水煮」跟「吃好油」相比，「吃好油」更能兼顧身體所需的脂肪酸，反而不會造成健康負擔，例如橄欖油能調節膽固醇和三酸甘油脂而減少肝臟的脂肪堆積，也有抗發炎及改善胰島素抗性的作用，可幫助降低肝功能指數，改善「非酒精性脂肪肝」，同時也有助維護心臟功能。 -
連明月辭世》肝指數正常也別輕忽 醫：最好做整套肝臟檢查
歌仔戲國寶連明月於去年檢查出肝硬化，於上個月接受換肝手術，不料病況急轉直下，最後於昨（16日）因心臟積水辭世，享壽70歲，肝膽腸胃科醫師張振榕指出，肝是一個沉默的器官，就算俗稱的「肝指數」GOT、GPT正常，也不代表肝臟就沒有問題，最好接受完整的肝臟檢查，包括：腹部超音波檢查、B肝病毒表面抗原（HBsAg）、C肝病毒抗體（Anti-HCV）、胎兒蛋白，及膽道酵素（r-GT、ALK-P）。張振榕在著作《食萬個不一樣》中表示，俗稱「肝指數」的GOT、GPT，正確來說是「肝臟有無損傷指標」，雖然可以把它當指標，但GOT、GPT指數並非包山包海，這兩種酵素特性不太一樣，GOT除了存在肝細胞中，也存在於心肌、骨骼肌及紅血球中；GPT則主要存在肝細胞中。因此，GPT數值異常升高，要高度懷疑是肝臟發炎；若是GOT數值偏高，除了可能肝臟發炎外，也要排除心肌或骨骼肌問題。 -
林秋離病逝》兒子捐肝救不回 醫：移植後最擔心「兩件事」
資深音樂人林秋離近幾年飽受肝腫瘤、肝硬化所苦，雖然大兒子雨果11月29日捐肝，但仍不敵病魔，於12月11日病逝，享壽62歲。肝膽腸胃科醫師張振榕指出，肝臟移植術後，最讓醫生擔心的併發症，是感染跟產生排斥，活體肝臟會比屍肝好，近親捐肝更佳，還需病程沒有拖延太久，都對術後康復良好有絕對的幫助。林秋離兒子在臉書發文悼念父親，「我捐贈55％的肝臟延續我爸爸的生命。也許會是20年，也許會是兩個月，或者是兩個星期，但我不計較那時間的長短。把我的一部份給他是我最堅定的決定，沒有之一。」 -
健康網》B肝男進補竟吃到吐血！ 醫曝關鍵原因
患有B型肝炎的男子跟親朋好友到薑母鴨店冬令進補，邊吃薑母鴨邊喝酒，不到半小時，突然口吐鮮血不止！當下同桌的人都嚇傻了，趕緊叫救護車送他去急診，患者到院後仍持續吐血，吐了將近500cc的血量，導致失血過多休克，經醫師輸血急救，轉至加護病房住院治療，肝昏迷了10天才醒來。張振榕診所院長、腸胃肝膽科醫師張振榕指出，台灣人在冬天都有吃補的習慣，而肝炎患者因進補而吐血，這樣的情形幾乎是每年都有。主因是B肝病友本身可能有食道靜脈曲張和肝硬化，加上因為薑母鴨的湯太燙、溫度太高的關係，刺激到食道靜脈的血管，導致血管破裂出血。 -
健康網》名醫曝「腹痛九宮格」 自我檢查哪個器官出問題
肝膽腸胃不適是現代人常犯的疾病，但卻往往搞不清，上下左右腹痛各代表的器官，有患者腹痛長期吃胃藥都無效，一直到詳細檢查才知道是膽結石作祟；對此，張振榕診所院長張振榕在新書《食萬個不一樣》中提出「腹部疼痛九宮格」，讓民眾在家也能簡易分辨疼痛部位代表什麼意思，初步知道自己肚子痛時，是哪個器官生病了。腹部九宮格 對應器官
