健康網》名醫曝「腹痛九宮格」 自我檢查哪個器官出問題

肝膽腸胃病不適，很多人搞不清哪個器官出問題，結果可能吃錯藥，延誤病情；示意圖。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕肝膽腸胃不適是現代人常犯的疾病，但卻往往搞不清，上下左右腹痛各代表的器官，有患者腹痛長期吃胃藥都無效，一直到詳細檢查才知道是膽結石作祟；對此，張振榕診所院長張振榕在新書《食萬個不一樣》中提出「腹部疼痛九宮格」，讓民眾在家也能簡易分辨疼痛部位代表什麼意思，初步知道自己肚子痛時，是哪個器官生病了。

腹部九宮格 對應器官

張振榕指出，「腹部疼痛九宮格」是以肚臍為中心，在腹部畫出一個「井」字的虛擬線，形成有九塊區域的九宮格，透過九個不同的腹痛位置，在相對應的部位裡，可以推測大概是哪個器官出了問題。

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1.右上腹疼痛：膽囊、肝臟、十二指腸。

2.肚臍右側疼痛：升結腸、右側腎臟、右側輸尿管。

3.右下腹疼痛：盲腸、右側輸尿管、卵巢。

4.肚臍上腹疼痛：心臟、胃、十二指腸、胰臟、橫結腸。

5.肚臍中間疼痛：盲腸、小腸、主動脈。

6.肚臍下腹疼痛：直腸、膀胱、子宮、攝護腺、尿道。

7.左上腹疼痛：脾臟、胃、胰臟尾部。

8.肚臍左邊疼痛：降結腸、左側腎臟、左側輸尿管。

9.左下腹疼痛：乙狀結腸、卵巢、左側輸尿管。

醫師張振榕在新書《食萬個不一樣》中，提出腹部疼痛九宮格，供民眾自我檢查參考，腹痛時不要慌，也不要只會跟醫生說就是「肚子痛」，不過診斷還是需經由醫生門診檢查後才能判斷。（趨勢文化提供）

急性、慢性腹痛 九宮格對應疾病

張振榕表示，在門診的經驗中，每個人的「痛覺敏感神經」並不相同，有些人可能只是輕微胃炎，身體就出現很多不適的症狀；反之，有患者明明腸胃已經嚴重到不行了，平常卻一點感覺也沒有！對痛覺不敏感的人，真的要比一般人格外小心和注意。

張振榕說，腹部九宮格中，對應了五臟六腑疼痛的相應位置，女性腹部疼痛涵蓋範圍比男性更廣、更複雜，分很多種，不一樣的腹痛症狀，會讓醫生在問診時有參考的線索利於診斷，例如：

1.急性腹痛：急性腹痛是指突然發生的嚴重腹部疼痛，即使休息、服用藥物也無法緩解症狀，如果是突如其來的劇烈疼痛，請立即就醫。

2.慢性腹痛：慢性腹痛是指時常發生的腹痛，且持續超過一個月以上，通常會影響生活作息。

腹部九宮格對應症狀圖表。（趨勢文化提供）

張振榕強調，參考九宮格對應的疾病時，千萬不要自己下診斷來嚇自己！需經由醫生門診檢查後才能判斷，此推測方式僅供參考，重點是希望民眾在家發現自己腹痛時、就醫前，先不要慌，也不要只會跟醫生說就是「肚子痛」，能夠了解這九大區域的腹痛有何不同？更能好好守護自己和家人的健康！

醫師張振榕與醫師娘林莘妮聯手出版新書《食萬個不一樣》。（趨勢文化提供）

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