你的姿勢很有事 趨勢文化
三個字 SunGuts
「三個字 SunGuts」畢業於陽明大學物理治療暨輔助科技學系,擁有物理治療師證照,被網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」,超過100萬粉絲追蹤!
貼近病患的角度,將枯燥又難懂的病理知識,想辦法轉化成病患都聽得懂的生活小比喻,來幫助他們理解、引起他們的興趣。
將艱深的醫學原理拍成幽默影片,超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療,連阿公阿嬤都愛看。
眾多媒體和網站平台分享報導「三個字SunGuts」的影片,2016年更獲得新北市政府邀請,合作「新北動健康專案」,針對無法出門的族群製作一系列影片,教導民眾在家也能自主運動的方法、促進國民健康。
成立「三個字物理治療所」,上千病患指名求診!
《你的姿勢很有事》連續三年,博客來等網路書店年度百大健康好書! 因熱銷斷版,2023年初重新再版上市!
居家必備「拯救要命痠痛麻,保健保命保安康」的工具書,90%的人身上各種痠痛麻問題,都能在此書中找到答案和解救方法。
生活中最要命的小姿勢,害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘,這本書以上半身的痠痛麻和姿勢問題為主,裡面包含各治療所門診病患求診排行榜前幾名、最多人受影響的病症,作者用幽默活潑的示範、精彩細膩的解說,讓每個人快速搞懂自己的姿勢錯在哪裡?對身體哪個部分會造成傷害?幫助你預防病痛上身。
作者教你如何在家中緊急處理、緩解疼痛、減輕症狀,並透過運動和小方法,來幫助減緩疼痛、降低復發、避免變嚴重、甚至回復發病前的狀態,不用擔心會陷入小病拖成大病的痛苦人生!
書中附各種病痛教學影片QR code
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