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你的姿勢很有事趨勢文化

三個字 SunGuts

「三個字 SunGuts」畢業於陽明大學物理治療暨輔助科技學系，擁有物理治療師證照，被網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」，超過100萬粉絲追蹤！

貼近病患的角度，將枯燥又難懂的病理知識，想辦法轉化成病患都聽得懂的生活小比喻，來幫助他們理解、引起他們的興趣。

將艱深的醫學原理拍成幽默影片，超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療，連阿公阿嬤都愛看。

眾多媒體和網站平台分享報導「三個字SunGuts」的影片，2016年更獲得新北市政府邀請，合作「新北動健康專案」，針對無法出門的族群製作一系列影片，教導民眾在家也能自主運動的方法、促進國民健康。

成立「三個字物理治療所」，上千病患指名求診！

《你的姿勢很有事》連續三年，博客來等網路書店年度百大健康好書！因熱銷斷版，2023年初重新再版上市！

居家必備「拯救要命痠痛麻，保健保命保安康」的工具書，90％的人身上各種痠痛麻問題，都能在此書中找到答案和解救方法。

生活中最要命的小姿勢，害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘，這本書以上半身的痠痛麻和姿勢問題為主，裡面包含各治療所門診病患求診排行榜前幾名、最多人受影響的病症，作者用幽默活潑的示範、精彩細膩的解說，讓每個人快速搞懂自己的姿勢錯在哪裡？對身體哪個部分會造成傷害？幫助你預防病痛上身。

作者教你如何在家中緊急處理、緩解疼痛、減輕症狀，並透過運動和小方法，來幫助減緩疼痛、降低復發、避免變嚴重、甚至回復發病前的狀態，不用擔心會陷入小病拖成大病的痛苦人生！

書中附各種病痛教學影片QR code

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