40多歲宋先生1年多前參加台北馬拉松時，出現「喉嚨緊緊」的情形，吞了2顆止痛藥繼續衝，沒想到加速時，人就倒地，當場失去呼吸與心跳，所幸經過台大醫院一連串的急救與復甦後照護，奇蹟般地康復出院，並重回台北馬拉松賽道，堅持「哪裡倒下，就要在哪裡跑。」

「父母給我們健康身體，我們要珍惜。」胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，現代年輕人常誤以為年輕是健康保證，卻不知不少日常習慣其實正在「慢性玩命」，一不注意恐釀猝死悲劇！黃軒今（23）日在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」分享，一名原本活力十足的年輕運動員竟在急診室被送來時心跳停止，家屬難以接受：「他

黃宜靜／核稿編輯歐洲心臟病學會（ESC）預防心臟病學2025年會上發表的研究指出，識別突發心律失常死亡綜合症（SADS）的常見前兆跡象，可能有助於預防過早死亡。一項回顧性觀察研究發現，22%的突然心臟死亡案例與SADS有關，而昏厥、抽搐及心電圖異常變化是常見的症狀。

葉立斌／核稿編輯一對夫妻檔近期回診，血鉀值飆到5.8跟5.7mEq/L（正常值3.5至5.0mEq/L），一問之下得知，原來兩位為了解決排便不順，所以1天吃了3到4根香蕉來通便。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任提醒，當鉀離子過高（>5.5mEq/L），要小心肌肉無力、手腳麻木；心律不整、心跳驟停

彰化29歲黃姓男子因常喘不過氣到醫院檢查，一檢查才發現心臟功能僅剩25％，已達嚴重心臟衰竭程度，可能導致猝死。員榮醫院心臟內科主任陳裕峰表示，該患者罹患高血壓多年未治療，加上常熬夜、愛吃油炸物，造成血管狹窄惡化心臟功能衰退，最後透過冠狀動脈繞道手術（搭橋手術），心臟才逐漸恢復正常。

沈莉馨／核稿編輯今天氣溫突然下降，心血管疾病、猝死風險恐會增加！書心健康管理診所院長許書華在臉書專頁「書心健康管理診所」發文表示，要注意日常生活習慣，像是起床要分段、喝杯溫開水、起床後迅速穿上保暖衣物、保持足夠睡眠。她也提醒，高血壓患者要注意，早晨起床後記得監測血壓，確保穩定，並按時服藥，若有胸悶、

沈莉馨／核稿編輯近期意外事件頻傳，在台中新光三越氣爆事件、寒流猝死等相關新聞，皆會看到媒體使用「OHCA」一詞，究竟它是什麼意思呢？專家表示，OHCA是指「到院前心跳停止」，通常是由心臟驟停導致，因此需緊急處理，如透過心肺復甦術（CPR）或使用自動體外心臟去顫器（AED）保命。

今年春節適逢寒流來襲，導致急診就醫人數大幅增加，根據彰化基督教醫院統計，從除夕（1/28）到2月9日間的12天內，急性心肌梗塞病例數增加1倍，OHCA（到院前心肺功能停止）更暴增3.5倍，彰基醫務秘書林晏任提醒，若出現胸悶、劇烈頭痛、單側肢體無力或言語不清等4種症狀，應立即就醫，以免錯過黃金治療時間

黃宜靜／核稿編輯寒流來襲，穿著厚外套出門，卻還是冷吱吱？對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，光穿厚外套是不夠保暖的，建議穿3層：基層排汗、中層保暖、外層防風防水，除了能保暖外，還可以依照環境靈活調整保暖衣物，讓全身暖呼呼。不過，他也特別提醒，許多人習慣在最內層穿棉質衛生衣，但其實棉質吸汗但不易乾，可

寒風刺骨，根據中央氣象署最新天氣預報資料，彰化地區氣溫將持續偏低，尤其夜間溫度降至10°C以下，寒冷程度不容忽視。彰化縣衛生局呼籲民眾，特別留意保暖，尤其是長者及心血管疾病患者，更需提早防範，避免因寒冷引發心血管疾病急性發作。白天低溫已讓體感溫度低於10度以下，冷到讓人受不了！天冷影響心血管運作，血

寒流發威冷到爆，中央氣象署持續發布低溫特報，台中市消防局統計，在8日至9日的24小時內，因急病求助送醫案件有191件，其中OHCA（無呼吸心跳）急病救護共22件，送醫件數9人，另外13人則是明顯死亡未送醫，至於最低年齡為23歲，其餘介於23歲至94歲之間。

葉立斌／核稿編輯台北榮民總醫院胸腔部呼吸治療科主治醫師柯信國今（24日）驚傳猝逝，享年53歲。北榮總院長陳威明證實，柯信國昨（23日）晚參加餐敘返家後突感不適，院方啟動急救程序，搶救超過1小時仍無力回天。對此，衛福部分享救心5行動，控三高（高血壓、高血糖、高血脂）、拒菸、挑食、多動及健檢。

黃宜靜／核稿編輯寒冬溫差大、氣溫低，恐「傷心」害猝死；對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒整理8大猝死前的徵兆，包括：胸悶、呼吸困難、極度疲勞、心悸、頭暈，甚至是有盜汗、腹痛、睡眠問題等症狀，應特別留意，這些可能是心臟供血不足的猝死前兆之一，尤其是在寒冬，切勿忽視，並立即尋求醫療幫助。

22歲陳姓男大生2個月前在學校午休時，突然失去意識，並倒地抽搐，幸同學見狀即時為他進行心肺復甦術恢復生命徵象。就醫發現罹患致命性的心律不整，台中榮總在1月7日為他進行「血管外心臟去顫器植入手術」，成為台灣首例成功植入這項全球最新治療心律不整與心因性猝死的心臟裝置，為心臟病患者提供更安全、有效的治療選

黃宜靜／核稿編輯天冷往往是心血管疾病好發時期，應時時注意保暖，尤其早晨溫度偏低，從暖暖被窩起身，更容易引發血管劇烈收縮；對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，高達70%猝死都是發生在家中（臥室、浴室和客廳），且常發生在冬季早上6-10時！因此應從緩慢起床、穿著保暖、避免溫差刺激、起床暖身，到規律作息和

近日，媒體報導苗栗某知名外商公司在尾牙活動中舉辦喝酒比賽，發生1名46歲的員工疑似因過量飲酒猝死於飯店廁所的憾事，不僅令人痛心，更暴露了許多人對急性酒精中毒及其危害的普遍忽視。酒精是1種中樞神經抑制劑，能夠直接影響大腦功能。當大量酒精進入血液後，會抑制大腦中的呼吸中樞，導致呼吸減慢或停止，因而造成猝

羅碧／核稿編輯冬季溫差心臟受不了，尤其是早晨溫度低，加上離開暖暖被窩，更是容易讓血管過度收縮，造成猝死憾事發生；對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文建議透過7伸展活動、6按摩活動，躺在床上活動暖身，取暖防猝死。

葉立斌／核稿編輯在台中一名年僅23歲的男大生在宿舍內洗澡時猝死，引發關注。該學生洗澡時超過1個小時未回寢室，室友前往查看發現他昏迷不醒，送醫急救仍不治。實際上在上（12）月中旬，台中也有住在套房內的男大生在洗澡時過世的不幸消息；另有一名75歲婦人排紫南宮錢母時不幸猝逝，即將又有冷氣團來臨，相關健康風

隨著大陸冷氣團來襲，全台多地氣溫驟降，消防署統計，25日耶誕節到28日上午，全國非創傷OHCA人數達112人；對此，醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文提醒，低溫對心血管系統的影響不容忽視，甚至連表面健康的年輕人也可能因生活習慣不良而面臨猝死危機。並強調，寒冬中生活方式與健康

在「猝死」急救現場的第一時間，旁人該如何施救？在危險環境，先求救緊急醫療網（emergency medical system，簡稱EMS），再設法排除危險。若無法排除，切勿進入危險場域救人。在安全現場，進行「叫叫壓電」的急救過程，直到緊急醫療救護員（emergency medical technic