晴時多雲

  • 2021-05-07 22:29 健康網》嬰兒無故高燒別驚慌 醫揭這3種可能性

    照顧嬰兒並不是一件容易的事情,只要一個沒注意,寶寶就有可能感冒、發燒,爸媽們看見孩子發燒,便會非常著急,不知該如何應對;對此,有醫師指出,若孩子無故發燒,那極有可能是這3種狀況出現,分別為嬰兒玫瑰疹、泌尿道感染以及穿著過厚,也分享了應對方式。

  • 2021-05-07 18:15 健康網》神秘的「魔法石」? 醫圖示分析泌尿結石特徵

    在我們的泌尿系統中,都會有結石存在的可能,雖然目前科學尚無法百分之百確定形成原因,但推測與新陳代謝有關,對此醫師透過圖示,向民眾說明結石的形成位置與預防方式,讓大家對於身體中的這些小石頭有更多的認識。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」與個人平台發文提到

  • 2021-05-06 16:35 健康網》媽媽壓力爆表!職場、育兒難兼顧 醫分享5大紓壓妙招

    現代女性身兼多職,踏入婚姻後,長期面對家庭、職場的壓力,實在不言而喻;身心科醫師表示,排解精神與體力的雙重負荷,可透過適時運動或與好姊妹們聚會等,這些行為都能成為釋放壓力的出口。捷思身心醫學診所院長李旻珊在臉書粉專「身心科 李旻珊」發影片說明,根據聯博投信,對於台灣女性壓力指數大調查,針對2257位

  • 2021-05-05 15:41 甲狀腺結節免驚 消融針穿刺不留疤

    甲狀腺結節異常生長或腫塊,往往讓患者擔心罹癌,但通常是良性、不會引起任何症狀,傳統經開刀切除除會留下疤痕,聯新國際醫院一般外科主治醫師表示,醫療技術日新月異,新的消融針穿刺技術,術後觀察2小時即可回家休息,且外觀幾乎與常人無異。40歲趙小姐健檢出右葉甲狀腺有良性結節,持續追蹤超過3年,大小從原本的2

  • 2021-05-01 17:15 館長爆糖尿病前期》為增肌狂吃竟得病? 醫揭關鍵是「胰島素抗阻」

    日前網紅館長(陳之漢)自爆糖尿病前期;對此,醫師指出,健身者若攝入超過身體負荷的飲食量,不但讓增肌沒效率,反而練出一身的脂肪和高血糖,其追根究底都是「胰島素阻抗」造成的。建議日常可攝取omega-3脂肪酸、鎂等營養素,透過有氧運動進行肌力訓練,來改善胰島素阻抗。

  • 2021-04-30 21:00 健康網》睡眠不足會讓身體變差? 專家:恐變胖、免疫力降低!

    一天當中的活力來自於擁有足夠的睡眠,在睡眠不足的情況下,身體可能也會出狀況。營養師對此整理出6點睡眠不足可能造成的症狀,並提醒民眾為了健康著想,還是早早睡覺比較好。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,睡眠不僅能幫助幫助身心靈恢復、讓細胞與組織的修復再生、調節荷爾蒙、也對新陳代謝有很

  • 2021-04-30 05:30 保水+補鈣 告別更年期障礙

    趙媽媽年過半百,常感覺煩躁、胸悶、心悸、冒汗及失眠,經醫師診斷為「更年期症候群」。最近,兒女們想慶祝母親節,不知道趙媽媽適合吃什麼?「更年期」又稱「絕經期」,通常發生於女性45歲到55歲,由於卵巢功能開始衰竭,排卵變得不規則,月經次數和經量逐漸減少,最後停止來潮,也意味著女性即將告別月經,永久失去生

  • 2021-04-28 07:24 健康網》青梅促代謝、助消化 「這些人」食用時要注意!

    據農委會資料,青梅盛產期為每年3月下旬至4月下旬,在清明節過後,則常被用來製作梅酒,營養師指出,青梅含多種營養成分能協助身體機能運行,但腸胃功能較弱和有三高慢性病的人,都應適量食用。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文提到,青梅在不同熟度時的外觀和功能都不一樣,新鮮的青梅

  • 2021-04-27 06:23 健康網》抹茶甜點熱量排行榜 1杯冰沙相當於一碗飯

    抹茶在國內非常火紅,而且已經變成飲料、甜點中不可或缺的口味之一。但抹茶做成甜點可就要注意熱量了,營養師整理各式種類的抹茶點心熱量排行榜,並且提供相對跑步時間的熱量消耗給各位「抹茶控」做參考。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享各式抹茶點心熱量排行,並且把熱量轉換成跑步時間,讓喜歡甜食的民眾在

  • 2021-04-27 05:30 6類妊娠併發症 恐增心血管風險

    俗話說得好:「月內無做好,到老就艱苦。」傳統觀念認為,懷孕與坐月子期間的健康與否,與中老年的身體狀況息息相關。近年來,也有越來越多的臨床證據顯示,這樣的說法並非空穴來風。舉例來說,倘若產婦在懷孕時確診妊娠糖尿病,未來罹患第二型糖尿病的風險將增加10倍;產後5-10年內,更有高達1/3比例的患者可能發

  • 2021-04-25 05:30 春夏換季皮在癢 濕疹又找上門

    隨著天氣轉暖,陳媽媽發現,孩子因為皮膚癢,忍不住會抓癢,愈抓紅疹愈多。剛開始以為是被蚊子咬,直到癢的範圍擴大,紅色丘疹旁又有脫屑,就醫才知是濕疹又找上門了。濕疹可分為內因與外因,《黃帝內經》提到:「春三月,此謂發陳。」隨著氣溫升高,人體新陳代謝轉盛,皮脂腺的分泌物增加,如果此時飲食不節,阻礙了腸胃消

  • 2021-04-24 11:25 健康網》逆轉膝關節退化 醫:先救韌帶和肌肉

    退化性關節炎是每個人早晚會遇到的疾病,近幾年因為路跑活動盛行,早發型膝關節退化性關節炎也越來越多。運動傷害醫師呼籲,在軟骨磨損之前,提早針對膝關節的韌帶和肌肉做好保護與增強措施,你的膝蓋不但不因運動過早退化,甚至還可能越來越年輕!壓力、軟骨異常 退化主因

  • 2021-04-24 06:39 健康網》蘑菇能抗癌! 美研究:罹癌風險減近半

    蘑菇富含蛋白質、膳食纖維與多醣體,有助於促進新陳代謝、提升免疫力,素有蔬菜牛排的美譽。美國賓夕維尼亞州立大學於《Advances in Nutrition》發表的研究指出,蘑菇的功效遠不止於此,其中內含的麥角硫是獨特的抗氧化劑,能夠有效降低罹癌的風險。

  • 2021-04-23 17:58 健康網》水煮餐吃到厭世? 營養師:這樣加也能瘦

    減肥好辛苦。許多人為了有完美身線都會選擇少油食物、滴油不沾,但天天「水煮餐」會吃到厭世想放棄?營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,來試試這些天然調味料,不僅美味更健康,也讓你減重更有效!●孜然:可以幫助調理腸道健康、調節減少壞的膽固醇及降低體重。

  • 2021-04-23 05:30 不明肌痛症 靜脈雷射可改善

    51歲的黃姓婦人前年出現全身廣泛性疼痛,尤其頸、肩、臀、膝蓋一動就痛,卻找不出原因,罹患肌肉骨骼接點疼痛症候群,經口服藥、震波、物理、注射等治療無效,直到今年1月接受靜脈雷射治療後,疼痛從8分減至2分,也改善憂鬱、失眠,變得有活力,重新找回正常生活。

  • 2021-04-22 20:25 不明原因肌痛症 靜脈雷射治療改善

    51歲的黃姓婦人前年開始出現全身廣泛性的疼痛,尤其頸、肩、臀、膝蓋一動就痛,卻找不出原因,罹患肌肉骨骼接點疼痛症候群,經藥物、物理、注射等治療卻仍不見起色,今年1月接受靜脈雷射治療後,疼痛從8分減至2分,也改善憂鬱、失眠症狀,也變得有活力,可正常生活。

  • 2021-04-18 05:30 《健康充電站》認識甲狀腺疾病

    台安醫院新陳代謝科醫師林毅欣4月27日下午2時30分至3時30分,在該院一樓大廳(台北市松山區八德路二段424號)主講「甲狀腺的生活練習題」 ;洽詢電話(02)2771-8151轉分機2878或2891。

  • 2021-04-15 10:29 中年婦變胖疲倦又高血壓 原來是罕見「庫欣氏症」作怪!

    63歲張女士近來飲食均保持正常,但體重卻快速增加,容易疲倦需要休息,且伴隨高血壓、頭痛、失眠、疲倦無力等病症,前往台北慈濟醫院心臟血管科及新陳代謝科診斷,發現她右側腎上腺有顆3.6公分腫瘤,確診罹患罕見的「庫欣氏症」,經泌尿科醫師許竣凱執行腹腔鏡腎上腺切除手術切除腫瘤,術後配合藥物治療,體重減輕,體

  • 2021-04-12 05:30 10個月減70公斤 135kg大叔甩肉變帥了

    50歲張先生肢體障礙、只有1隻腳,出門需要輪椅代步,也常需要朋友幫忙推輪椅,但體重一度重達135公斤,每次請朋友幫忙很不好意思,因此下定決心要減重,求助安南醫院新陳代謝科,10個月後順利減到65公斤重,張男親朋好友都驚訝地表示,看起來有如變成另一位帥叔。

  • 2021-04-11 19:07 135公斤中年叔 配合醫師10個月甩70公斤

    50歲張先生肢體障礙、只有1隻腳,出門需要輪椅代步,也常需要朋友幫忙推輪椅,但其體重過去曾重達135公斤,每次請朋友幫忙很不好意思,就下定決心一定要減重成功,即使有肢障及運動不便,他求助安南醫院新陳代謝科,10個月後順利減到目前65公斤重,張男親朋好友都驚訝說感覺他有如變成另1位帥叔了!