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30年糖尿病患者靠這招 1個月後不用再打胰島素

2025/04/22 10:10

70歲婦人已是30年遺傳性第二型糖尿病患者,除了維持治療藥物,新陳代謝科醫師謝明蓁建議婦人搭配24小時血糖監測,沒想到1個月後婦人血糖恢復正常,不用再打胰島素。(記者廖雪茹攝)

70歲婦人已是30年遺傳性第二型糖尿病患者,除了維持治療藥物,新陳代謝科醫師謝明蓁建議婦人搭配24小時血糖監測,沒想到1個月後婦人血糖恢復正常,不用再打胰島素。(記者廖雪茹攝)

〔記者廖雪茹/新竹報導〕已是30年遺傳性第二型糖尿病患者的70歲婦人,服用3種血糖藥再加上打兩針的長效的胰島素,刻意控制血糖,甚至都不吃碳水化合物食物,但是糖化血色素值仍達到10;新陳代謝科醫師檢視婦人的藥單,建議她先不做太大更動,搭配24小時血糖監測、觀察自己在飲食上選擇的數值波動變化差異,沒想到,1個月血糖竟然來到正常值,已經不用再打胰島素了。

中國醫藥大學新竹附設醫院新陳代謝科醫師謝明蓁表示,過去測血糖每天要扎針,不只痛,也不知道到底要量在什麼時候,更要有許多酒精棉片、針頭等搭配,紀錄也略顯麻煩。現在連續血糖監測,比較不侵犯身體,只要黏貼1個約50元硬幣大小的裝置在手臂,用手機掃描,就可以知道當下的血糖值,評估血糖的高低趨勢,包含用藥、吃東西、運動、飲食、睡眠等,每隔 5分鐘就會記錄血糖值,手機軟體可以自動繪製連續血糖的變化,一目瞭然,目前可置放連續24小時約兩週的時間。

謝明蓁指出,婦人裝了血糖監測後,發現只要吃了她愛吃的芭樂或聖女番茄等水果,血糖就會飆高,甚至可以飆到250;她過去以為只要不吃澱粉或碳水化合物食物就會降血糖,原來有些水果是升高糖指數的大魔王。

婦人根據血糖監測數據,了解自己的血糖波動的情況,學習如何調整飲食和運動,以及如何處理低血糖和高血糖的情況。科技發達可輔助慢性病提高病人的自我管理能力,減少糖尿病併發症的風險。醫師也可制定更為精確的治療計劃,並給予患者更具體的衛教指導,幫助患者改善血糖控制情況。

謝明蓁建議,糖尿病患者仍要均衡飲食,澱粉也不是完完全全不碰,可把精緻的澱粉,改成例如糙米或五穀等,原形食物的澱粉來源包括地瓜、南瓜還是可以吃,只是份量仍要注意;要吃纖維就多吃蔬菜,搭配優質原型蛋白質,豆腐、魚肉、雞肉、白肉等,以及多喝水,飲食細嚼慢嚥,再加上運動,就可以降血糖。

科技發達可輔助慢性病提高病人的自我管理能力,減少糖尿病併發症的風險,如透過手機軟體可以自動繪製連續血糖的變化。(中醫大新竹附醫提供)

科技發達可輔助慢性病提高病人的自我管理能力,減少糖尿病併發症的風險,如透過手機軟體可以自動繪製連續血糖的變化。(中醫大新竹附醫提供)

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