黃宜靜／核稿編輯乳製品是補充鈣質、蛋白質來源之一，不過卻有許多人不了解保久乳、鮮奶等差異，以為鮮奶最營養，甚至認為各年齡段孩子都應透過鮮奶補充營養；對此，營養師李婉萍解答，保久乳、鮮奶營養差異不大，因包裝和殺菌方式不同，而使味道、保存期限不同。不過，小孩難以消化代謝鮮奶中的蛋白質和礦物質，且鮮奶仍有

6歲的許小妹就醫前3天出現發燒症狀，之後陸續有噁心、嘔吐和腹痛的情形。就醫當天，因為精神活力很差，因此父母帶她來急診。但許小妹沒辦法明確指出疼痛的點在哪，理學檢查沒有發現腹部僵硬，因此研判腹膜炎可能性較低。由於許小妹呈現急性病容伴隨有脫水的徵象，很快地進行血液、生化檢驗並由靜脈補充輸液。

葉立斌／核稿編輯近期高溫炎熱，積極補水相當重要！醫師談到他曾遇到一名年僅35歲的民眾發現腎結石，他自稱每天都會補足水分，怎麼會有腎結石？三重宏仁醫院泌尿科主任曲元正說明，喝很多水不代表「一定不會有腎結石」，並且提供正確喝水法。曲元正在臉書粉專「泌尿外科 曲元正醫師」說明，門診有一名35歲的上班族，近

葉立斌／核稿編輯男人的幸福，很大一部分有睪固酮協助。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓在粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」表示，睪固酮是男性人生中一輩子重要的荷爾蒙！無論是身體還是心靈，都少不了睪固酮的參與。同時提出多項飲食建議，幫助自己提高睪固酮。莊豐賓曾說明，男性在40歲後，睪固酮將以一年1到2%逐漸下滑。若

「每次穿牛仔褲就覺得卡卡的，甚至有時還會摩擦破皮，長時間站立或運動後更是腫脹難耐」，這不是少數女性的困擾。近年來，越來越多女性主動就診諮詢小陰唇整形手術，藉此改善長期以來的不適與壓力。只需局部麻醉 術後免住院臨床上常見有女性因兩側小陰唇不對稱，外觀突顯，讓她對身體產生自卑感；也有婦女在產後因荷爾蒙改

62歲的古女士在29歲時確診IgA腎炎，引發腎衰竭，需洗腎，先後接受媽媽及「大愛」捐腎，卻因移植腎出現腎衰竭、排斥，再度洗腎。她的先生雖曾罹患大腸癌，但不忍妻子洗腎之苦，今年4月捐腎給她，台中榮總醫療團克服古女士3度換腎造成排斥及血管接合等困難，成功為她做第3次移植手術成功，也成為達文西機器手術同步

羅碧／核稿編輯盛夏解暑降火的聖品楊桃，卻是腎臟病患者的禁忌！亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出，按照台灣腎臟科醫學會指引，洗腎病人（血液透析與腹膜透析）、慢性腎臟病第三期以上的病人（腎絲球過濾率小於60）、急性腎臟病恢復期、單腎切除者絕對不能吃楊桃，輕則打嗝、嘔吐，重則癲癇、昏迷，甚至有些人吃

62歲的古姓婦人29歲確診IgA腎炎，造成腎衰竭洗腎，先後接受媽媽及大愛捐腎，卻因移植腎出現腎衰竭、排斥，再度洗腎，曾罹患大腸癌的丈夫不忍妻子洗腎之苦，今年4月捐腎給她，台中榮總醫療團克服古婦3度換腎造成排斥及血管接合等困難，移植手術成功，讓古婦再度重生，也成為達文西機器手術同步完成移植腎切除，及不

76歲陳先生長期受良性攝護腺肥大所苦，近年藥效漸失，他原擬接受雷射手術，檢查卻發現冠狀動脈疾病，除增加麻醉風險，且需延後治療並承受更長的不適期；醫療團隊改以新型「攝護腺拉開手術」取代，患者僅需局部麻醉約10分鐘，當天即可拔除尿管返家休養。醫師蕭志豪表示，手術約1至2週即可恢復正常生活，對性功能影響極

葉立斌／核稿編輯番茄料理十分常見，不論生吃或烹煮後食用都十分美味。營養師張語希指出，番茄生熟吃都很營養，其中生吃可攝取較多維生素C，有益於皮膚、免疫力提升；熟食番茄則能攝取到較多茄紅素，利於心血管健康，尤其建議40歲以後的男性，可多補充茄紅素，有助於降低攝護腺癌風險。

葉立斌／核稿編輯「拉K一時，尿布一世」不只是警語！顧家醫療總院長顧芳瑜醫師提醒，K他命雖被部分族群誤認為是娛樂性藥物，實際上對膀胱的破壞極為嚴重，「K他命膀胱炎」。不只是警語，嚴重時甚至可能讓患者終生依賴尿布。顧芳瑜分享，診所曾收治一名年約36歲的男性，主訴長期頻尿，每15分鐘就得上一次廁所。原以為

尿失禁對一些女性而言，是尷尬又難以啟齒的困擾，由於觀念保守，求診比例偏低，不到2成。奇美醫學中心強調，透過多重治療的專業協助，可以有效「止漏」，揮別「護墊忍者」的陰霾。奇美泌尿外科主治醫師李高漢指出，根據國民健康署統計，台灣54歲以上女性中，有23.4﹪飽受尿失禁之苦，相當於每4位婦女，就有1位深受

1名35歲孕婦透過人工生殖成功懷上雙胞胎，在懷孕22週時被轉診至彰化基督教醫院婦產科，34週時接受剖腹產手術。不料生產當晚突然急性呼吸困難，經插管並轉入加護病房，醫療團隊診斷出產婦罹患罕見且致命的「周產期心肌病變」，立即採取治療，終於在10天的加護病房搶救下，產婦心臟功能逐漸恢復，於手術3週後出院。

美國前總統拜登罹患攝護腺癌的消息傳出後，引起各界對攝護腺健康的關注，其實攝護腺癌已是台灣男性不可忽視的健康威脅，曾經獲得醫療奉獻獎的屏東基督教醫院執行長余廣亮，今天（3日）就在一場公開活動中，分享自己去年罹患第3期攝護腺癌並成功治療的經驗，奉勸男性「不要害怕」。

羅碧／核稿編輯懷孕是人生中最美好且奇妙的歷程，但在迎接新生命的同時，也伴隨著潛在風險。國民健康署近日在臉書專頁提醒，隨著國人平均生育年齡上升，加上現代環境變遷、慢性疾病與不良生活習慣影響，孕育過程中遺傳與發育異常的風險也相對提升。為保障母嬰健康、降低胎兒異常風險，國健署持續推動產前遺傳診斷與諮詢服務

黃宜靜／核稿編輯過去半世紀，全球男性生育能力大幅下滑，背後原因複雜。近期研究將矛頭指向1種常見的單細胞寄生蟲「弓形蟲」（Toxoplasma gondii），估計全球約3-5成民眾受其感染。2025年4月發表的1項研究首度揭示，人類精子與弓形蟲接觸後，竟會發生頭部斷裂現象，提供男性不育新線索。

79歲黃先生多年受攝護腺肥大困擾，有排尿困難與夜尿頻繁等症狀，初診時診斷為良性。直到後來身體不適再度就診，醫師運用軟體技術，融合MRI與即時超音波影像，精準導引切片至高風險區域，最終確診早期攝護腺癌，並接受達文西機械臂輔助手術順利切除，術後2年追蹤均無復發。

葉立斌／核稿編輯油亮亮五花肉和飽滿鹹蛋黃的傳統粽子令人一顆接一顆，但懿安泌尿科診所院長呂謹亨提醒，高油高鹽飲食容易導致攝護腺炎、攝護腺肥大、腎結石、尿路結石，並分享：某年，42歲林先生連續數天享用了多顆粽子，節日過後，開始出現頻尿、尿急、尿道灼熱感與疼痛、尿道口輕微分泌物、會陰部與下腹部隱痛，檢查後

女性外出時如突然碰上「姨媽」來襲，時常造成尷尬場面。台北市議員林亮君指出，台北市目前僅少部分公家機關提供生理用品，要求市府應全面盤點各服務機關及公營場所，落實真正的「月經平權」。市府表示，會來盤點可提供服務的場所，可先從親子館、區公所做起。

羅碧／核稿編輯端午佳節粽葉飄香，美味的粽子令人食指大動，可能有人餐餐吃粽，但好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩提醒，小心「重口味美食」，讓攝護腺悄悄發炎！戴定恩在臉書專頁「暖男 戴定恩醫師 泌尿科推薦 割包皮 結紮 低能量震波 菜花全方位 攝護腺」指出，過量油脂會刺激攝護腺，引起發炎。