適度的運動有助於降低罹患心血管疾病的風險，但對於第2型糖尿病遺傳風險最高的患者，運動無益，激烈運動甚至可能增加心血管疾病的風險，這項由台中榮總與日本專家共同完成跨國研究，引起國際醫學界的廣泛關注，今年3月刊登於歐洲預防心臟病學會雜誌（線上版），日本經濟新聞更有詳細報導。

1名80多歲老先生最近頻繁看見紅色閃光，集中在雙眼左側視野，1天發作數十次，每次出現1分多鐘，嚴重干擾日常生活；神經內科醫師詳細檢查後發現，老翁有雙眼左側視野偏盲，當天立即收治住院。台北榮民總醫院新竹分院神經內科醫師凌郁翔表示，患者進行腦部核磁共振檢查，排除急性腦中風。隨後腦電波檢查發現，每次出現閃

沈莉馨／核稿編輯滷味是台灣的國民美食之一，除了本身美味之外，也是許多晚下班外食族的好朋友，但減重時也可以吃嗎？好日子診所醫師周孟翰提醒，記得避開QQ軟軟的肉品、加工食品、百頁豆腐和炸豆皮，選越多青菜越好，並照著蔬菜、蛋白質、澱粉的順序吃，滷味也能是減重族的好選擇。

一名80多歲老先生，最近3天頻繁看見紅色閃光，集中在雙眼左側視野，1天發作數十次，每次出現1分多鐘，嚴重干擾日常生活；神經內科醫師詳細檢查發現老翁有雙眼左側視野偏盲，當天立即收治住院。台北榮民總醫院新竹分院神經內科醫師凌郁翔表示，病人住院後，先進行腦部核磁共振檢查，排除急性腦中風。隨後，腦電波檢查發

衛生福利部嘉義醫院攜手嘉義配南宮、嘉縣創新創業協會，將於配南宮天上聖母誕辰慶祝活動期間4月30日由嘉義醫院院長莊仁賓領軍醫護團隊在廟埕義診，現場進行健康促進活動及發送神秘好禮，期望社區民眾更健康更平安。配南宮主委李清江說，配南宮位於嘉市垂楊路，主祀港口宮天上三聖母，今（2024）年適逢建宮60週年，

糖尿病是國人十大死因之一，據國健署統計，平均每4人就有1人處於糖尿病前期，成為高風險對象。為了讓民眾遠離高血糖危害，初日診所醫師李唐越激薦「降血糖必吃3食物」，包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽，除可有效控糖外，還能預防肥胖。李唐越在「初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 」YouTube短影片分享，糖友

50多歲的李女士想要獲得健保給付腸泌素，在研究給付規定後，自行停用原先醫師開立的藥物，致使糖化血色素2次大於8.5%，符合腸泌素給付規定。不過即使如此，加上腸泌素治療，她的糖化血色素還是在7.5%左右，而她的血糖值已未達標超過9個月了，表示全身器官也已經受損9個月。此外，腸泌素引發的噁心、嘔吐等副作

國泰綜合醫院4月24日下午2時30分至3時30分在該院本館7樓視訊會議室（台北市仁愛路4段280號）舉辦營養講座，由營養師賴秀怡主講「飲食不失控，血糖不暴衝」；洽詢電話：（02）2708-2121轉1681、1682。

沈莉馨／核稿編輯16歲少女牙痛一天，清晨發現左臉頰腫起來，伴隨疼痛及無法張口進食。因父親懷疑是蜂窩性組織炎，故前往彰化秀傳急診，經檢查發現，女孩血糖值高達625，糖化血色素為18.8。後來追加抽血，驗出血清中有KETONE BODY酮體，但血液酸鹼PH值尚未變酸，醫師研判是第一型糖尿病初期。

恆春南門醫院結合糖尿病友及家屬力量，到車城老人會分享糖尿病患者對血糖控制的認識與實踐，結合專業的醫療團隊，為參與者提供最新的糖尿病管理資訊，包括飲食控制、運動計畫和藥物治療等方面的知識。南門醫院表示，血糖問題已成為一個全球性的公共衛生議題，影響著無數人的健康和生活品質。患者面臨的挑戰不僅僅在於日常的

沈莉馨／核稿編輯Lee（化名）在治療肥胖時，發現可體松（皮質醇）數值是一般人2倍以上，因此使她嗜甜，出現軀幹型肥胖問題。醫師提醒，長期處於過多可體松會抑制胰島素作用，讓血糖無法進入細胞，讓細胞覺得缺糖，而想透過甜食舒壓，因此這類患者在外表上常有擁腫肥胖；尤其胖在中央區域；出現月亮臉、水牛肩；甚至在皮

葉立斌／核稿編輯有位九歲女童被阿嬤帶去診所，本想看感冒；但阿嬤順口問了句：「醫師啊，為什麼她的脖子這麼黑？」醫師一看就回答這是黑色棘皮症，可能是糖尿病前兆。李淵順小兒科診所專任醫師蔡昕育說明，黑色棘皮症多是因胰島素過多，刺激角質細胞過度生長引起的皮膚變化，這個例子出現在頸部，其他也可能在腋下、背部等

葉立斌／核稿編輯L先生（化名）是位病態性肥胖患者，近期至診所進行胃鏡減重肥胖治療時，醫師發現患者腋下佈滿黑塊，脖子縫掛著怎麼洗都洗不掉的「黑項鍊」，甚至還有很多小肉瘤圍繞著贅生，檢查後確定是肥胖患者典型的黑色棘皮症合併糖尿病，很重要的皮膚表現！因此便進行肥胖治療與血糖控制，並完成胃鏡減重肥胖治療。

葉立斌／核稿編輯不少人認為新生兒體重愈重愈健康，實際上自然並非如此。中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷透過FB詢問大眾對寶寶體重看法，多數人認為「寶寶不是體重越重越好」，這樣才是正確的。同時妊娠糖尿病在我國的盛行率很高，不少孕婦都曾經歷「口服糖水試驗」這難熬的關卡。然血糖控制不佳恐帶來生產併發

「醫師，這是公司健康檢查的報告，有好幾項紅字，包括血壓、三酸甘油脂、空腹血糖與腰圍的數值都偏高，但平常身體沒有任何不舒服，我該如何是好？」這是在門診常聽到的對話。3高加2害5大指標 若有3項就符合●血壓偏高（收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg）

羅碧／核稿編輯糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，義守大學暨義大醫院中醫部主任蔡金川指出，中醫稱糖尿病為消渴症，飲食不節、過食肥甘厚味、工作壓力、情志失調、氣機不暢、勞欲過度等都可誘發消渴病

羅碧／核稿編輯近日除了南韓女網紅Haala及國內知名暢銷女作家小彤發現罹患胰臟癌外，國民黨前立委王世雄日前更因胰臟癌病逝，樂生療養院新陳代謝科主任林鴻安指出，研究顯示，罹患糖尿病超過5年以上，胰臟癌風險大約為無糖尿病者的2倍，提醒民眾，及早發現糖尿病前期或糖尿病、積極控制血糖值有助於預防胰臟癌，而5

葉立斌／核稿編輯飲食健康糖尿病就不會上門？胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究強調，糖尿病不僅和飲食有關，還與睡眠有著直接關聯，且健康飲食不能抵消睡眠增加的糖尿病風險。因此提醒睡眠不足、晚睡晚起、睡覺打呼、一直開燈睡覺等4種睡眠習慣者要注意。

10歲的小宥最近幾個月，胃口變得很好，可是家人卻覺得他反而變瘦了，覺得他可能是青春期快要來了，也就沒有放在心上。就醫前1-2天，他因為高燒而到診所就診，因而確診A型流感，並開立克流感服用。沒想到症狀沒有好轉，反而增加嘔吐的問題。就醫當晚，他來到外院急診。醫師注意到他呼吸很喘，覺得並不單純是流感或是抗

葉立斌／核稿編輯糖尿病是十大死因之一，如何控制血糖是國人重要議題。營養師李婉萍分享，一名70歲糖友，原本糖化血色素都落在8％，在短短1年，數值卻降到6至6.5％，進一步詢問才得知，原來她每天都吃3把青菜的量，就把血糖控制得很好。吃青菜有那些好處？李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發文解釋，除了有助使血