晴時多雲

  • 2020-10-06 16:05 飲酒可預防心血管疾病? 奇美醫:不建議

    不少民眾認為飲酒有助血液循環,可預防心血管疾病,喜好在「睡前來一杯紅酒」,但奇美醫學中心精神醫學部成癮防治科主任張志誠表示,近年來科學研究下,酒精危害致死的風險遠高於心血管保護的效果,因此,已不再建議

  • 2020-07-23 07:45 健康網》「抖腳」失禮卻有益健康?美研究:助血液循環兼舒壓

    傳統印象對於「抖腳」行為都抱持著負面觀感,甚至還有會把畢生財富和好運給「抖掉」一說。雖然觀感上常被視為缺乏自制力且相當失禮的行為,但根據美國近期一項研究,對於長期久坐的現代人而言,偶爾抖個腳其實對血管

  • 2020-06-25 18:57 健康網》兒童要多喝水 美研究:能提升「一心多用」能力

    「多喝水沒事,沒是多喝水。」喝水的好處多多,而一項刊登在《營養學期刊》(The Journal of Nutrition)的研究更指出,家長如果能讓孩童養成多喝水的習慣,不僅能保持身體代謝健康,其實也

  • 2020-02-08 05:30 喝熱飲祛寒 營養師:熱豆漿、牛奶最好

    氣象局預測從今天元宵節起,連3天低溫,許多人天冷想喝熱飲祛寒,不過營養師提醒要慎選飲品,喝對暖身,喝錯反而手腳容易冰冷。蛋白質產熱效應高 最適銀髮族董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體

  • 2020-02-07 05:30 胃痛就吃成藥 當心吃出大麻煩

    「醫師,我肚子餓就會胃痛,有時候夜裡肚子空空也會痛醒,我有買胃藥、胃乳來吃,可是效果不好。」36歲的王先生是業務員,常在應酬吃大餐後就胃痛,客戶叫他要看醫師,不要老是吃成藥。上腹痛都是胃痛嗎?據臨床觀

  • 2020-01-09 05:30 天冷眼睛出血 中醫教你預防之道

    「醫師,我的眼睛又出血了!會不會有中風的風險?」氣溫驟降,天氣乾冷,眼睛紅或者眼睛出血的患者越來越多,若視力正常,可能是因為結膜下微血管破裂引起出血,一般1-2週之間就會消失。有血瘀體質的人容易產生結

  • 2019-03-29 22:05 喝紅茶最好不要加牛奶?醫師和營養師這麼說…

    紅茶好喝但帶有些許苦澀,不少人會添加牛奶讓口感滑順。但德國和澳洲兩項相隔11年的研究報告卻顯示,喝茶能促進血液循環,保護心血管健康;但紅茶添加了牛奶,效果卻會打折,不過,醫師和營養師認為,加不加牛奶各

  • 2018-02-20 22:06 保健》血液循環好不好 只要從小腿一看就知道

    血液循環對人體健康非常重要,但你知道要怎麼分辨血液循環好不好嗎?其實只要觀察小腿即可,如果發現太瘦小或是腫脹,就可能是血液循環有問題。據《優活健康網》報導,人體最容易觀察血液循環好壞的地方是末梢,如果

  • 2016-11-24 16:46 43歲女性下體異常出水停不了 原來跟「它」有關係

    下體出水停不了!一名患有子宮肌瘤病史的43歲上班族女性,平時每天會喝蔬果汁當早餐,近半年在月經結束後,發現陰道處會不定時流出不名液體,即使經期結束,還是需要墊著衛生棉,雖液體無色無味,但因下體長期悶熱

  • 2014-11-30 06:00 揮別冰棒體質 慎選食材好過冬

    中醫理論:「冬不藏精,春必病溫。」意思就是冬天不好好養身,春天來臨時易生病感冒。冬天又是一年四季中血液循環最差的季節,如何加強末梢循環,告別「冰棒」體質?不妨從選擇食材做起。蒜頭中的增精素(Scord