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2025-06-07 11:35
健康網》幫大腦延緩老化、防失智!「麥得飲食」成黃金飲食法
葉立斌/核稿編輯你可能聽過地中海飲食、得舒飲食(DASH),但你知道有一套結合兩者優點,專為大腦設計的「麥得飲食(MIND Diet)」嗎?營養學者洪泰雄近日在臉書分享指出,這套飲食法由美國拉許大學(Rush University)營養學教授 Martha Clare Morris 設計,目標是保護
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2025-04-27 15:53
健康網》維生素D能預防疾病? 研究:僅建議4情況補充
黃宜靜/核稿編輯從促進骨骼健康,到防癌症、糖尿病、心血管疾病等,各種推薦維生素D的廣告,把維生素D講得好像補充了就能飛天遁地、無所不能。然而內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,2025年4月刊登在《美國醫學會雜誌》的文獻,僅建議:1-18歲的兒童、75歲或以上的成年人、孕婦、患有糖尿病前期的成人,補充
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2025-03-07 13:28
高雄老人比率破2成 衛生局:善用長照喘息服務
高雄市65歲以上老人數至今(2025)年1月底約54萬6780人,占全市人口比率20.0%,高於全國的19.3%,而2024年使用長照喘息服務人數2萬2060人,較2023年成長19.2%,由於喘息服務可有效紓解和分擔照顧者的壓力,對此,衛生局提醒有需求者可善用,以提升照顧正能量。
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2025-02-26 18:36
健康網》前總統府發言人丁遠超 住家跌倒後住院離世
葉立斌/核稿編輯前總統府發言人丁遠超,近日因跌倒就醫,然住院時狀況急轉直下,於昨(25)日病逝,享壽68歲。據報導,丁遠超在卸下辦公室主任一職後,一度傳出罹患失智症。近日他在浴室滑倒,幾天後說自己頭痛,就醫發現腦溢血,住院期間病情惡化,之後不幸離世。
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2024-12-11 20:12
瓊瑤花葬陽明山》當雪花飄落如何翩然樂活? 心理師曝3大關鍵
沈莉馨/核稿編輯一代言情女王瓊瑤4日辭世,享壽86歲,今(11)日火化後進行花葬,長眠於陽明山臻善園,其遺言提到「當雪花開始紛紛飄落...選擇翩然歸去。」讓人不勝唏噓!長輩面對老病死要如何樂活當下?諮商心理師林佳瑾指出有三大關鍵:生活獨立、行動獨立;擁有控制感;認識並且接受老化。
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2024-10-23 14:50
國際肯定! 新北參加AFHC大會 獲2項創新發展獎
新北市政府參加「世界衛生組織西太平洋區健康城市聯盟全球會」(AFHC),分別由衛生局「新北動健康APP,打造長者智能運動網絡」與水利局「新北都市河川永續治理」獲得大會「健康城市創新發展獎」肯定,今天於市政會議上獻獎,將榮耀分享給新北市民。衛生局「打造長者智能運動網絡」,以「新北動健康政策」為架構,運
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2024-10-20 15:29
苗縣600長者健走杖運動 鍛鍊肌力防跌倒
苗栗縣頭份市衛生所推動健走杖運動,今(20)日上午在頭份國中運動場舉辦「頭份有愛 扶輪扶杖 健走無礙」活動,吸引約600長者參與;衛生所主任徐春仕表示,健走杖運動可增強肌力和心肺功能,盼藉由活動讓長者可正確使用健走杖預防跌倒,提升運動休閒生活品質。
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2024-10-18 15:04
健康網》呼氣「甘甘」恐是糖尿病 醫:小孩、老人、肥胖者注意
葉立斌/核稿編輯知名插畫家畫了一系列漫畫,其中一張提到有人「聞到曖昧對象呼氣有果香」,人的口氣會是水果香嗎?林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸說明,這個甜甜的味道,是胰島素嚴重不足的徵兆,較常見兒童與青少年容易號發的第一型糖尿病,或者未經治療的嚴重二型糖尿病,過度肥胖、有糖尿病家族病史的老人家
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2024-10-14 15:27
桃市65歲以上長者逾36萬人 首創關懷據點培力中心
桃園市至今已有416處社區照顧關懷據點,首創「培你成長,據點共好」社區照顧關懷據點培力中心,今(14)日於八德大湳森林公園舉行啟用典禮暨揭牌儀式,桃市府社會局表示,培力中心開辦後將強化亮點輔導與志工培力訓練,協助桃市府整合據點業務資訊,並導入5大項創新培力方案,增加社區照顧關懷據點服務的深度與廣度。
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2024-10-12 11:35
張友驊滑倒離世》醫:老人5疾病發作 會跌倒
相關新聞請見張友驊滑倒》成人反應力不佳慎防跌倒 醫點高風險3族群葉立斌/核稿編輯名嘴張友驊近日在戶外散步時不慎滑倒,頭部受撞擊後昏迷;送醫急救整整8天,仍於11日宣告不治,享壽69歲。胸腔重症醫師蘇一峰表示,不少年長者的疾病發作,表現是跌倒,包含:肺炎太虛弱,心肺功能差,血壓低昏倒,突然心肌梗塞,突
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2024-08-28 18:45
健康網》吃蛋能降壞膽固醇! 蛋黃1成分還助消化、防失智
雞蛋是平價且優質營養來源,然而對雞蛋的迷思也不少。「聽說雞蛋的膽固醇很高,老人家最好少吃,而且一天不能吃超過一顆蛋是真的嗎?」營養師張珮蓁澄清「誤會大了」,其實一般健康的長者,1天吃2到3顆蛋是沒有問題的,研究顯示,吃蛋並不會增加壞的膽固醇,反而能升高好膽固醇。此外,蛋黃中還有卵磷脂,可以幫助消化以
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2024-08-16 10:31
健康網》日本老人在家中暑逝 醫:4時機注意補水
葉立斌/核稿編輯日本目前正面臨酷熱帶來的各類熱傷害,而老人成為中暑高風險族群。近日日媒報導,日本福岡一名68歲婦人在家中過世,死因為熱傷害。日本福岡的消防災害管理局談到,40%的中暑發生在住家內,而且是住家中所有區域都有可能。而在3種情形更容易發生:高氣溫、高濕度、無風(或風很微弱)。
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2024-08-01 19:17
重量級研究:全球近半失智病例可預防 少吃加工紅肉也有幫助
全球27名頂尖失智症專家在7月31日發表報告指出,全球將近半數的失智症病例都是本可預防或者延緩發病的,研究點出14個風險因子,透過降低這些風險有助於防範失智症。另一份研究顯示吃加工紅肉與較高失智風險的關係,改吃堅果、豆類則可顯著降低風險。失智是由多種疾病引起,其中最常見的就是阿茲海默症。目前全球有5
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2024-07-24 12:22
鼓勵長者出門 雲林縣「第一老」鄉鎮這樣做
根據統計雲林縣元長鄉老年人口占比27.84%是縣內第一,為鼓勵長者們能夠走出戶外,鄉公所2020年起啟動「社區劇場」,訓練長輩們如何演戲、訴說在地故事,除了找回在地回憶外,更凝聚社區文化向心力。元長鄉總人口數2萬3197人,65歲以上老年人口6459人,占比27.84%,可謂全縣第一老鄉鎮,所以相關
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2024-07-07 10:52
健康網》穿拖鞋趴趴走? 醫示警5類人不適合 胖子、糖友上榜
葉立斌/核稿編輯天氣越來越炎熱,許多人襪子、布鞋穿不住,便改穿拖鞋出門!胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,穿拖鞋容易滑倒、絆倒、刮傷,尤其體重過重、腳踝或關節受傷、糖尿病患或糖足患者、內耳受傷或腦部受傷者,以及老人家更不建議穿著拖鞋長時間的趴趴走,以免影響健康、受傷。
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2024-07-04 12:38
屏東失智症團體家屋營造家的感覺 現設4間全國最多
為充實失智症照顧服務資源,屏東縣政府長照處打造專屬失智症者的照顧模式「團體家屋」,提供中度以上且具行動能力的失智症者在社區中接受24小時的照顧服務,屏縣目前共有4間失智症團體家屋,是全國家屋數最多的縣市。截至今年5月底,屏東縣65歲以上老年人口數為16萬2240人,老人人口比率為20.4%,已步入「
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2024-06-26 09:00
天熱流感未歇已奪214條人命! 專家籲老人打含佐劑疫苗增防護
「上呼吸道感染病人多到不像是夏季」是近期不少醫師的心聲,上週類流感門急診就診突破9.5萬人次,疫情持續上升,本流感季至今奪走214條人命,平均每3人死亡就有2人是長者,專家提醒,社區新冠、流感雙病毒升溫,更推升老年人重症、死亡風險,一般流感疫苗效益相對有限,建議接種含佐劑免疫加強疫苗,助攻效力升級、
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2024-06-19 16:59
「雲林好照」率先全國! 在宅急症照護 70位醫護24小時待命
因應7月1日健保署「在宅急症照護」上路,雲林縣30家醫療院所繁星連線成立「雲林好照」團隊,今(19)日在雲林基督教醫院舉行誓師大會,雲林縣衛生局長曾春美指出,未來有70多位醫護人員提供失能長輩在宅急症照護,讓長輩在家就可得到好的治療及照護,這也是全國第一個成立在宅急症照護團隊。
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2024-06-14 12:10
融入在地特色 國健署全台推延緩長者失能方案
台灣將邁入超高齡化社會,老人健康備受關注,如何減緩長者失能、保障晚年的生活品質,已成為重要議題,國民健康署與地方政府合作,2024年在全台推出38個全新的預防及延緩失能方案,搭配地方特色與當地長者需求,吸引更多高齡者願意參與,加上過去已推行的方案,總計已有273個方案可供選擇。
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2024-06-09 16:22
新竹縣篩檢發現:6.2%老人 營養不良高風險
新竹縣政府衛生局最近篩檢近600名年過65歲的長輩是否有營養不良的問題,結果發現有6.2%具有高風險,比全國平均值高。因此最近透過新竹縣社區營養推廣中心,指導長輩飲食4原則,讓自己不致因營養不良而衰弱、或發生肌少症,重新吃出健康,遠離跌倒甚至骨折的風險。