晴時多雲

  • 2020-06-25 15:18 醫護為安寧病患手作「御豆包」 守護人生最後階段

    今天端午節,台中榮總埔里分院的護理師與志工,特別縫製應景香包向緩和療護病房的末期患者賀節,香包裡面不是裝一般的香草植物,而是顆顆飽滿的黃豆,主要是讓患者透過揉捏香包的動作復健手部功能,又能刺激手掌穴道

  • 2020-06-24 09:15 端午節健康吃粽 飯後吃這3種水果助消化

    明天就是一年一度的端午節,是國人重要民俗節慶,人人幾乎都不能免俗吃粽子過節,但吃多容易脹氣消化不良且營養不均衡,南投縣衛生局宣導民眾健康吃粽,連日來深入社區舉辦多場「三好一巧健康粽,均衡樂活慶端午」營

  • 2020-06-23 15:32 抓住粽點 健康滿點

    端午佳節即將來臨,琳瑯滿目的粽子,你知道哪一種熱量最高嗎?如果自己製備粽子又該注意哪些事情,才能吃的安心又健康呢?在鹹粽部分,可分為北部粽、南部粽、荷葉肉粽。不同製作過程以及不同的材料,熱量也會有所差

  • 2020-06-23 09:07 南投醫院端午連假不打烊 端午「高鈣雪花粽」呷健康

     端午節4天連假後天開始,今衛福部南投醫院對外宣布,醫療看診不打烊,民眾也可透過手機、平板電腦下載「全民健保行動快易通」APP,並點選「院所查詢」,便可快速查詢該醫院看診相關資訊。 

  • 2020-06-23 05:30 端午嗑粽 寬中理氣蘿蔔湯助消化

    小時候很喜歡過端午節,記憶中的美好畫面是全家人拿著粽子,圍在客廳看電視轉播的龍舟比賽。對當時的我來說,放假在家看電視很開心,而且還可以不用乖乖坐在餐桌上吃飯,宛如天堂。不過,一不小心就容易吃過量,出現

  • 2020-06-22 13:56 豐醫護理之家慶端午 長者用糖果餅乾學包粽

    端午節不包粽像沒過節,豐原醫院附設護理之家舉辦「長者包粽」活動,社工師巧手以糖果餅乾當餡料,讓長者體驗或回味年輕時包粽的心情,還能藉機訓練長者的手指靈活度及手眼協調功能,寓教於樂。豐原醫院社工師劉孟欣

  • 2020-06-22 13:40 端午節包粽子加「鳳梨」 長者用牙齦就能輕鬆吃

    衛福部統計,65歲長者平均牙齒剩下11顆,傳統端午節的粽子讓長者難咬又難以吞嚥,國民健康署設計出用牙齦就能磨碎的質地粽,只要加上鳳梨汁軟化肉類,就能讓長者一起吃粽子歡慶端午節。粽子裡面的糯米、豬肉和花

  • 2020-06-22 09:04 端午健康少「腹」擔 雪花粽、寒天粽大集合

    端午節將屆,民眾都會應景吃粽,但一般糯米粽大都油膩、不易消化,衛福部南投醫院提醒,粽子最多一天一個,除可選擇高纖五穀粽,也可選擇高鈣「雪花粽」,或是富含膳食纖維的寒天水果粽,增加乳品攝取量與飽足感,減

  • 2020-06-19 11:25 古代版防疫超前部署 端午節傳統習俗大解密

        端午佳節即將來臨,多數人會想到端午的傳統習俗包粽子,是為悼念屈原外,其實,端午還有許多傳統習俗是與預防疾病有關,奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示,端午時節氣候開

  • 2020-06-18 18:04 桃市抽檢端節食品 「琉璃冰心粽」大腸桿菌數超標

    端午節將至,粽子是主要的應景食品,桃園市衛生局日前分別前往傳統市場、連鎖超市、量販店、南北雜貨行、食品製造業等地抽驗端午應景食品,總共抽驗五十四件產品,其中只有家樂福八德店販售的一件「琉璃冰心粽」大腸

  • 2020-06-18 14:01 1200個健康粽 贈北港媽祖醫院醫護人員

    端午節即將到來,北港年豐米廠董事長吳錦銘為感念媽祖醫院防疫期間守護雲林鄉親健康,與揚信商行蔡碧聰、鄉親林碧鈴聯袂贈送媽祖醫院全體員工1200個健康粽,同時勻出400個粽子分贈給就診鄉親,祝賀佳節。媽祖

  • 2020-06-18 11:16 端午吃粽子 中醫師:配冷飲、生冷水果易腸胃不適

    端午節將至,許多民眾會應景吃粽子,但中醫師提醒民眾若本身腸胃不佳者,不宜多吃糯米類食物。另外,吃完粽子也要避免喝冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷性的水果,如西瓜、哈密瓜…等,這會容易引起

  • 2020-06-18 05:30 高纖黑米芋香粽 讓你吃粽不怕變重

    後疫情時代過端午節吃粽子,也可保輕盈且抗發炎!黑米含青花素 升糖指數較低南投縣草屯鎮佑民醫院營養師廖美俞推薦包粽時,使用無糯性黑米。因黑米有花青素可抗氧化、抗發炎,保護小血管,加上升糖指數較低,可避免

  • 2020-06-17 17:23 健康網》端午各醫院門診時間出爐 連假小心別白跑一趟

    下週四將迎來端午假期!相信不少人都要出門旅遊,或是呆在家防疫,但不只是一般民眾,醫生們也需要休息,以下是端午節連假期間(6月25日至26日)各大醫院的門診休息情況,就診前記得查詢,免得多跑一趟!一、台

  • 2020-06-16 17:27 肉粽一顆熱量400大卡 營養師:一天一顆剛好!

    肉粽口味多元,咬下的黏彈性和粽香,愈吃愈順口、愈嚼愈上癮,吃了1顆還想再吃第2、3顆,不過,營養師提醒民眾,每顆約180公克的肉粽,熱量就有400大卡,若再加花生粉、甜辣醬等醬料,熱量一下就爆表,建議

  • 2020-06-16 12:17 端午食「五子」 竹縣社區營養中心教作高纖五子粽

    端午佳節將至,華人傳統有端午食「五子」(粽子、茄子、豆子、李子、桃子)的習俗,新竹縣社區營養推廣中心表示,長者食用五子有象徵健康長壽之意,特別在新豐鄉瑞興社區,實作「客家風味紫米燕麥粽」DIY教學,希

  • 2020-06-15 11:03 慶端午醫院送中藥香包 再教你健康吃粽

    端午節將至,許多人會依傳統習俗配戴香包,中國醫藥大學新竹附設醫院藥劑科特別調配了7種藥材,紫蘇、葉佩蘭、藿香、石菖蒲、艾葉、香茅及薄荷,製成專屬包裝的端午中藥香包,6月19號當天來院看診的民眾,出示看

  • 2020-06-12 19:09 端午飲食勿放「粽」 淺嚐少醬防「腹」債

    端午節將屆,民眾會應景吃粽子,惟粽子的糯米黏度高,在胃中不易消化,吃過量容易消化不良,衛福部南投醫院營養師陳佳祺提醒,腸胃較差的民眾不宜多吃,另因粽子屬於高油脂、高熱量、高鈉食品,高血壓、糖尿病、高脂

  • 2020-06-09 05:30 把握「三低一高」 三高患者健康吃粽

    端午佳節粽飄香,但粽子熱量高,患有三高(高血糖、高血壓、高血脂)的慢性病友,也可開心吃粽子嗎?營養師提醒,謹記適量攝取,並且把握三低(低糖、低鹽、低油)一高(高纖)與均衡飲食的五大原則,仍可和家人健康

  • 2020-06-08 10:27 端午節三高患者健康吃粽 把握5大原則

    端午佳節粽飄香,但粽子熱量高,患有三高(高血糖、高血壓、高血脂)的慢性病友也可以開心吃粽子嗎?營養師提醒,謹記適量攝取,並且把握三低(低糖、低鹽、低油)一高(高纖)與均衡飲食的五大原則,仍可和家人健康