葉立斌／核稿編輯吸菸是國人健康危害頭號殺手，據國健署統計，台灣每年有2萬多人死於菸害，平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命。急診醫師表示，吸菸對於心血管疾病是危險因子之一，針對致命的心肌梗塞來看，相比沒吸菸者發生率高3至6倍。且心梗患者即便冠狀動脈已放支架，如果還不戒菸，那已裝好的支架會有更高風

羅碧／核稿編輯55歲楊姓婦人有抽菸習慣、平日飲食偏愛吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，她的體態也不算肥胖，但日前健檢卻發現她的體脂率35%，腹部核磁共振檢查（MRI）疑似胰臟腫瘤，經進一步檢查確認罹患胰臟癌。楊姓婦人對於罹患胰臟癌，感到非常驚訝，因為她沒有太明顯的不適症狀，頂多偶爾會感覺腹部有些微悶脹感

法務部為幫助監所工作人員及收容人戒菸，與董氏基金會合辦「2024戒菸就比賽」，10日於法務部召開記者會，受邀出席的陳漢典笑稱自己的帥氣源自於不吸菸，也將與演藝圈的癮君子溝通戒菸一事；此外，他還傳授「快樂戒菸4招」，透過轉移注意力擊退菸魔。陳漢典笑稱因為他不吸菸，所以外表帥氣，體力、精神也特別好，而多

活躍於電影、戲劇的「抗癌女星」演員唐玲，菸齡長達25年。然她在2019年罹患胃癌4期，後來癌細胞甚至轉移到卵巢，必須摘除子宮與卵巢，她說「沒人希望因這樣而獲得關注，但不想白白受苦，得癌症不是偶然，吸菸是最大因素。」更感嘆「早知道吸菸會得癌症，就不吸了！」

林惠琴／核稿編輯清明連假期間，家族成員大家一起掃墓慎終追遠或出外旅遊，人多相聚的時候，最怕聞到其他人吸菸的二手菸味。衛生福利部國民健康署指出，根據世界衛生組織發布的菸草趨勢報告，全球約12.5億的成年人吸菸，菸草煙霧中包括數百種有毒化學物質和約70種致癌化學物質，害人又傷身。呼籲民眾全家出遊或掃墓時

林惠琴／核稿編輯眾所皆知吸菸有害身體健康，但癮君子常常要到萬不得已的情況下，才會下定決心戒菸，現在有新研究發現，抽菸不只傷肺，還可能因為腹部內臟脂肪增加導致發炎，進而引發其他慢性疾病，該研究於本月20日發表於《成癮》（Addiction）。

葉立斌／核稿編輯販售電子煙業者常以水果、焦糖、薄荷等口味吸引消費者購買，聞起來香甜，容易讓人忽視對健康的威脅。衛生福利部國民健康署於臉書發文提醒，電子煙並沒有減害作用，且世界衛生組織（WHO）也曾宣告：「沒有足夠的科學證據顯示電子煙能幫助戒菸！」唯有戒除菸、煙癮，才能真的常保健康。

葉立斌／核稿編輯曾為知名動畫電影「天空之城」內反派角色配音的日本資深演員與配音員寺田農，14日因肺癌過世，享壽81歲。國健署表示，肺癌初期通常症狀不明顯，在台灣，有5成個案發現就醫時已是第4期，因此呼籲民眾，若發現有持續咳嗽且未見好轉；咳痰帶有血絲或咳血；呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲；持續胸痛且有惡化情

相關新聞請見曾赴中換肝不敵胰臟癌 63歲前立委王世雄病逝高雄長庚葉立斌／核稿編輯前立委王世雄今（21）日傳出因胰臟癌過世，享壽63歲。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出，胰臟癌早期無明顯徵兆，在確診時通常已是晚期，因此有「癌王」之稱，若想維護胰臟健康，可多攝取全穀類、蔬果和低脂蛋白；避免高糖高油；改掉

「菸害防制法」新法去年3月22日上路，滿週年之際「台灣拒菸聯盟」今（21日）召開記者會，檢視新制7大重點實施成效，並指出有4項不及格、3項待加強，盼「健康台灣」不要只是口號。台灣拒菸聯盟指出，菸防法新制七大重點，包括「全面禁止電子煙、未滿20歲禁止吸菸、菸盒警示圖文面積增加至50%、菸品不得使用公告

世界衛生組織（WHO）報告指出，在菸草製品包裝上標示警示圖文是一種低成本、高效益的健康傳播方式，為讓警示更有感、跟上國際趨勢，我國去年3月22日起正式上路的菸害防制法新法規定，「菸盒警示圖文標示」從35%提高至50%，緩衝期一年即將屆滿，國健署今（20日）提醒，22日起業者若未依規定標示，將可處菸品

「2024戒菸就贏比賽」今（19日）起開跑，衛福部國民健康署與董氏基金會合作舉辦戒菸比賽，吸菸者和不吸菸的親友2人一組，連續4週不抽菸，即有機會或獲得30萬元獎金；戒菸大使陳漢典出席活動時表示，吸菸者若有菸癮上頭，可透過「快樂戒菸4招」，深呼吸15次、喝1杯冷水、用力伸展身體、刷牙或洗臉。

疫情解封後，民眾紛紛出國，但帶錯東西進來恐讓荷包大失血。新北市衛生局呼籲，電子煙與加熱菸皆不得使用，別帶違法產品入境，若經查獲，最高可處500萬元罰鍰。新北衛生局表示，菸害防制法修法上路將近週年，新北市衛生局已裁處輸入電子煙或加熱菸118件，累計監督銷毀近7000條加熱菸及加熱菸主機、類菸品等違規貨

羅碧／核稿編輯隨著年紀增長，骨骼退化，年長者一不小心跌倒就容易引發骨折等問題。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平分享，預防長者骨骼問題4方法，包括：攝取鈣和維生素D、適度的衝擊性運動、定期骨密度檢查及避免過度飲酒和戒菸。王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示，根據

台灣是洗腎王國，無論發生率或是盛行率都是世界第一，好消息是，腎臟病死亡率、發生率正在逐漸下降，衛福部國民健康署署長吳昭軍指出，腎臟病已從國人10大死因的第7名下降到第10名，發生率也從每百萬人口有316人下降至301人，其中關鍵在於讓民眾更認識腎臟病風險，逆轉腎功能異常，避免走向洗腎。

南投一名46歲廖姓男子，因工作整天都在工地，經常靠抽菸提神，半年前突然出現胸悶、易喘症狀掛急診，檢查才發現多條血管嚴重阻塞，雖置放支架後解圍，但他還是繼續抽菸，日前又因血管全塞緊急就醫接受冠狀動脈繞道手術，經醫療團隊通力合作總算撿回一命，讓他決定真的要戒菸了。

今天是婦女節，國民健康署調查發現，我國18歲以上女性吸菸率從2020年的2.9%上升至2022年的3.7%，增幅近3成，其中30歲至39歲的女性抽最兇，每15人就有1人吸菸；醫師提醒，抽菸有害健康，更是愛美女性的殺手，不僅會導致牙齒變黃、口臭，還會加速膠原蛋白流失，加速皮膚老化、暗沉、長皺紋，並增加

48歲李先生擔任工程師，菸齡30年，去年9月開始感到呼吸急促，起初認為是慢性疾病，自行至藥房買藥，後來咳嗽越來越嚴重，求治醫院經胸部X光檢查發現竟是肺癌晚期。與醫師討論後，採用先進的「好神刀」放射治療設備（Halcyon 2.0直線加速器），腫瘤幾乎完全消退，且每次做完幾無副作用，不影響工作，讓他大

葉立斌／核稿編輯英國凱特王妃自今（2024）年1月16日進行腹部手術後，目前仍持續休養，然而，外界對凱特王妃的病情多有揣測，有媒體傳言凱特可能得了「克隆氏症」！林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢表示，克隆氏症由口腔到肛門整個消化道都會侵犯，侵犯深度從黏膜層到肌肉層全層發炎，若沒有妥善診治易造成狹窄、穿孔

羅碧／核稿編輯拍照時，您會大方露齒而笑嗎？有些人會因有一口黃板牙而只敢抿嘴笑，對此，中和漾潔牙醫診所院長蕭閎懋醫師在臉書「蕭閎懋牙醫師」表示，撇除天生牙齒比較黃的原因，常見牙齒染色原因包含飲食習慣，如愛喝茶、咖啡，久了容易色素沉澱、牙齒疾病等，建議戒掉不良習慣，像是抽菸，來擺脫一口黃牙。