有多位女性來門診說生理期下腹部會悶痛，有時候痛到無法上班，希望中醫治療；經過問診發現她們都有愛吃冰、喝冷飲的習慣。寒氣入侵 導致氣滯血瘀生理期期間不要吃冰喝冷水，這是許多亞洲長輩常給年輕女性的建議。在台灣，傳統醫學文化深入日常保健的習慣，餐桌上的水總是溫的，甚至配上熱騰騰的茶。但是很少人解釋為什麼吃

衛福部中藥販售新解釋令引發論戰，中醫藥團體今（2日）聯合發聲力挺，認為此舉有助產業升級、補上人力斷層。不過藥師公會全聯會強烈反對，質疑此舉模糊專業邊界、侵蝕藥師調劑權；除了預告將於5月4日上街抗議，未來也不排除每週到衛福部要求撤回解釋令。衛福部3月18日公告「藥事法」第103條第2項解釋令，開放具中

沈莉馨／核稿編輯俗話說「一白遮三醜」，隨著現代生活的變遷，空氣污染、紫外線曝曬、作息不規律等因素，讓許多人有肌膚黯沉、色斑等問題。對此，彰化馬光中醫診所醫師楊婕妤指出，白芍、枸杞子、龍眼肉（桂圓）、珍珠粉是常見的中醫美白藥材，也推薦美白飲品枸杞薏仁銀耳露，枸杞與紅棗可補充氣血，使氣色紅潤，薏仁與銀耳

60歲蔡先生罹患口腔癌，歷經手術與放化療後，嚴重口乾3個月無改善，常因喝水過多，每晚入睡每半小時就要起來如廁，經奇美醫院中醫部針灸與中藥合治，症狀大幅緩解，順利恢復進食與睡眠，生活品質明顯提升。蔡先生曾接受左臉腫瘤切除與淋巴清除手術，並以左大腿皮瓣修復臉頰。放射線治療中段出現口乾舌燥，症狀隨治療累積

60歲蔡姓男子罹患口腔癌，歷經手術與放化療後嚴重口乾三個月無改善，常因喝水過多，每晚入睡每半小時就要起來如廁，經奇美醫院中醫部針灸與中藥合治，症狀大幅緩解，順利恢復進食與睡眠，生活品質明顯提升。蔡男曾接受左臉腫瘤切除與淋巴清除手術，並以左大腿皮瓣修復臉頰。放射線治療中段起出現口乾舌燥，症狀隨治療累積

58歲吳姓男子罹患C型肝炎多年，已轉變成肝癌，經過3次動脈栓塞但肝癌腫瘤仍舊長大，肝癌腫瘤大的3公分、小的2公分。天寶中醫診所院長林襄穎診斷其為「氣滯血瘀、肝脾不和」的體質類型，使用「行氣活血、疏肝健脾」治療法則，8個月後回到大醫院電腦斷層及超音波檢查，肝癌腫瘤變小，只剩下一顆0.9公分，讓他放下心

葉立斌／核稿編輯隨著現代生活壓力逐漸增加，許多準父母在備孕的過程中面臨著不少挑戰。合佗中醫診所醫師於臉書專頁上分享，其實，準備懷孕並不僅僅是等待的過程，身體的健康狀況和生活方式密切相關。透過中醫調整體質、改善生活習慣，皆能有效提高受孕機率。

葉立斌／核稿編輯近期股市起伏不定，走勢有如雲霄飛車，讓許多投資人心情也隨股價上下震盪，焦慮不已。台北潤中醫診所院長艾莉絲指出，長期盯盤、政經局勢波動，容易導致慢性壓力累積。中醫觀點認為，這是而是「肝氣鬱＋心火旺」在作怪，對此，她推薦「川普震盪茶」利用合歡花（解鬱安神）、佛手（疏肝理氣）、甘草（調和補

1名網友日前分享在河濱公園慢跑遇到一名婦人在拔「一葉草」，並聲稱1斤可賣1000元，原來一葉草又稱為「草王」，外傳夏季甚至1斤上看4000元。不過，中醫師周宗翰提醒，「藥食同源」不代表所有草藥都適合日常大量攝取，有些民眾服用一葉草後出現腸胃不適，慢性病患者更要注意藥物交互作用風險。

一名網友日前分享在河濱公園慢跑遇到一名婦人在拔「一葉草」，並聲稱1斤可賣1000元。原來一葉草又稱為「草王」，外傳夏季甚至1斤上看4000元。不過，中醫師周宗翰提醒，「藥食同源」不代表所有草藥都適合日常大量攝取，有些民眾服用一葉草後出現腸胃不適，慢性病患者更要注意藥物交互作用風險。

護理師高壓力造成出走潮，但另一方面相對輕鬆太多的中醫診所也對護理師招手。馬光醫療網在雙北、南高屏、台東及彰化地區擴大徵才釋出破百職缺，吸引本科、非本科生，護理人員月薪4.7萬，藥師則有6.8萬起薪。醫療網表示，雖無夜班津貼但相對輕鬆太多，是因全台有23間院所，才需要大批徵才以補不足。

葉立斌／核稿編輯清明是二十四節氣中的第5個節氣，此時雨水增多，濕氣也攀升。澄觀中醫診所於臉書專頁「澄觀中醫診所-台中公益」發文解釋，清明時節因早晚溫差大濕氣重，風邪與濕邪容易入侵人體，過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹、四肢關節痠痛、頭暈腦脹等症狀此時也常出現，建議食療首重保暖去濕，推薦可多吃四神湯、冬瓜生薑

這個冬季與春季異常寒冷，到現在快接近清明節，卻仍有14、15度的低溫。極端的溫度，造成許多有痠痛舊疾的病人復發。彰化醫院發現，今（2025）年冬天因肌肉拉扭傷及舊傷復發的患者較去（2024）年大增1倍以上，醫師提醒民眾，接下來天候乍暖還寒溫差大，還是要注意肌肉保暖，小心受傷。

沈莉馨／核稿編輯從國際運動賽事又風行回來的拔罐，是不少運動員、上班族紓壓的選擇；不過，風澤中醫診所副院長郭懿潔提醒，皮膚不好、有濕疹、容易瘀青、皮膚會起水泡的人不適合拔罐，若不知道自己皮膚狀況如何，可以先從5-10分鐘開始拔起。郭懿潔在臉書專頁「郭懿潔 中西醫師」發文說明，拔罐是將空氣從杯子中抽出造

葉立斌／核稿編輯近日天氣變化大，不少人因此感冒、咳嗽，而網路上流傳1款「止咳飲品」，據說將綠、紅茶混合溫飲，連喝3天能緩解咳嗽；對此，營養師羅瑋如指出，綠、紅茶中的茶鹼（Theophylline），用於支氣管擴張劑中，不過相較於藥品，「綠加紅」的茶鹼含量很低，僅能緩解輕微咳嗽，遠不足以替代專業治療，

現代人生活壓力增加與長時間久坐、低頭使用3C設備的習慣，導致慢性肩頸酸痛。衛福部新營醫院中醫師林致展今天（21日）指出，中醫透過針灸、推拿、艾灸等方法，成功幫助許多患者緩解肩頸部的疲勞和疼痛，達到舒緩身心、促進整體健康的效果。林致展說，中醫認為肩頸酸痛通常與氣滯血瘀、寒濕阻滯等有關。治療上，中醫使用

新竹市1名60歲男子，數10年來飽受氣喘、夜咳及異位性皮膚炎之苦，除晚間常因夜咳及呼吸不順無法入睡，更飽受身體全身紅疹發癢之苦，遍尋西醫只能吃藥或擦藥減緩不適，難以根治。後到新竹市蔡宗璟中醫診所求治，透過中藥調理，大約3個月氣喘及過敏性鼻炎症狀獲改善，再經半年，皮膚紅疹情形也獲改善，困擾多年的異位性

3月17日是「國醫節」，總統賴清德今（16日）出席「第95屆國醫節慶祝大會暨第17屆台北國際中醫藥學術論壇大會開幕式」時表示，他常自問有別於之前的總統，可以給予台灣什麼額外的貢獻？答案就是「健康」，並提到中醫藥在預防醫學、慢性疾病管理及長照領域都發揮關鍵影響，未來也可利用政府在各地建置的超級電腦進一

葉立斌／核稿編輯今（14）天是白色情人節，但要牽起對方的手時，手心卻濕漉漉，全是手汗，該怎麼辦呢？中醫師王大元說明，若有多汗症或手汗很多，可考慮寧心安神或斂汗滋陰的藥物；手汗症也可考慮針灸。為什麼會多汗呢？王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」說明，全身性的多汗症可能因為交感神經容易興奮或疾病所致，

沈莉馨／核稿編輯一覺醒來發現手指頭麻木，尤其天氣一轉冷的時候更麻，甚至影響日常動作，別以為常發生過會兒沒事就放過，中醫師邵禹豪提醒，手指麻木可能是神經壓迫、循環不良的警訊，當它頻繁發生，或影響到日常生活時，應該及早處理。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．禹你同行」發文說明，從中醫來看，手麻與氣血運行不