頻道logo
  • 2025-07-27 17:46

    健康網》擦傷、割傷不留疤 補營養還你美膚

    紀麗君/核稿編輯玩樂也是暑假的必備環節,因此受傷機率也會較高,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」表示,常見的擦傷、割傷,預防疤痕要記得補充補充蛋白質、維生素C,以及做好防曬。另外,要注意別自行挑除結痂,讓結痂自然脫落即可,以免延後傷口癒合時間或形

  • 2025-07-27 09:56

    健康網》抗糖不垮臉 營養師教6大對策救老化

    紀麗君/核稿編輯愛喝珍奶、吃蛋糕、配可樂的你,可能正被「糖」悄悄偷走青春。營養師陳珮淳近日在臉書專頁「熊抱營養師|珮淳」發文指出,糖份過高不只讓人變胖,更會破壞膠原蛋白,讓你提早鬆垮、暗沉、長皺紋,出現所謂的「糖化臉」。抗糖不垮臉6對策包含:減少精緻糖攝取、仔細看標示、穩定血糖很關鍵、選擇低GI高纖

  • 2025-07-27 05:30

    中醫調理皮蛇 減輕疼痛促進神經修復

    俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹是水痘病毒再度活化引起的帶狀疱疹,除了皮膚症狀,更令人困擾的是劇烈的神經疼痛。在門診中,觀察到不少患者是因為壓力大焦慮、熬夜睡眠障礙、身體虛弱、長期慢性病控制不佳等因素引起免疫力下降,才讓潛伏體內的病毒有機可乘。常見關於皮蛇的迷思,其中「皮蛇繞一圈會死人」的說法尤為嚇人,其實,

  • 2025-07-26 20:22

    健康網》「皮脂管絲」非粉刺 亂拔美肌超受傷

    李惠芬/核稿編輯不少人看到毛孔中的「小黑頭」就忍不住動手擠壓或使用黏拔方式清除,感覺既療癒又清爽。不過,食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」提醒民眾,這些看似黑頭粉刺的物質,其實多半是「皮脂管絲」,並非真正的粉刺!皮脂管絲(Sebaceous Filaments)是毛孔中正常分泌的油脂,當與

  • 2025-07-25 16:42

    健康網》水喝太少皮膚鬧乾荒! 營養師4招美顏補水法

    葉立斌/核稿編輯你以為臉乾、粗糙、脫皮只是過敏或曬傷?其實,可能是你「喝太少水」了!營養師陳珮淳於其臉書專頁「熊抱營養師|珮淳」指出,現代人普遍水分攝取不足,導致「乾性發炎」成為肌膚問題的幕後元凶,從皮膚鬆垮、毛孔粗大,到爆痘、泛紅,全都可能與「缺水」有關。若是擔心水沒味道,可自製檸檬小黃瓜薄荷水、

  • 2025-07-25 10:10

    健康網》滴妹騎馬後竟嚴重過敏 醫談常見過敏原

    葉立斌/核稿編輯百萬YouTuber滴妹旅遊驚魂!滴妹近日在夏威夷旅遊,卻在騎馬後發生嚴重過敏反應:不只是皮膚起紅疹,甚至發生呼吸困難,所幸身上準備支氣管噴劑,後來在飯店買到抗過敏等藥物,服用後才舒緩。當時有網友認為可能是馬的毛引發過敏反應。

  • 2025-07-24 19:31

    健康網》暑假趴趴走 看小孩防燙傷口訣上口

    紀麗君/核稿編輯暑假來臨,不少家庭計畫出遊、烤肉或戲水活動,然而快樂出行之餘,兒童安全也不容忽視。國民健康署近日在臉書專頁發文提醒家長,燒燙傷意外往往在一瞬間發生,尤其是年幼孩童因防備能力低,更容易在不經意間受傷。應遵循5大防燙傷守則:熱鍋熱湯放中間、家電線路要收好、戶外烤肉設禁區、太陽曬過別急用、

  • 2025-07-24 13:02

    香港腳藥抑黴菌乳膏主成分不足 回收4批號

    食藥署公布,治療香港腳等皮膚疾病、成大藥品股份有限公司所產的「抑黴菌乳膏」,主成分含量測定結果低於規格,恐影響藥效,於7月20日、8月1日前回收4批號。根據衛生福利部食品藥物管理署公布藥品回收訊息,成大藥品股份有限公司的「抑黴菌乳膏INHFUNGUS CREAM "CHEN TA" 」,批號F229

  • 2025-07-23 15:56

    健康網》「艷陽下也安心」指南 敏感肌膚夏季防曬全攻略

    紀麗君/核稿編輯夏季來臨,正是享受陽光的美好時機;但對敏感性肌膚而言,豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康,同時避免紫外線加劇肌膚刺激,就需要更精準的照護策略。中華民國美容醫學會護理美容小組召集委員郭貞君分享多項建議,協助敏感肌族群安度盛夏。

  • 2025-07-23 14:45

    健康網》赴韓醫美風險高 醫示警:這些部位一打錯恐爛臉失明

    羅碧/核稿編輯根據交通部觀光署統計,2024年台灣赴韓旅遊人次達142.9萬人次,其中以20至39歲的年輕族群為主。他們傾向將旅遊與醫美結合,卻忽略了醫美是醫療,而不是商品,淨妍醫美診所醫師李家騏提醒,微整雖看似小型療程,實則對醫師技術要求極高,尤其臉部某些部位更是「高風險區」,施作不當可能導致導致

  • 2025-07-23 09:34

    健康網》吃堅果竟痘痘爆量 營養師揭3大誤區

    葉立斌/核稿編輯堅果一向被視為健康食材,但你是否吃著「原味堅果」卻發現臉上痘痘大爆發?營養師陳珮淳於臉書專頁「熊抱營養師|珮淳」提醒,堅果本身並非長痘元凶,關鍵在於「你怎麼吃」!應搭配5抗痘營養素共同攝取,包含鋅、Omega-3脂肪酸、維生素A及C、益生菌+高纖蔬果。

  • 2025-07-21 20:20

    健康網》護膚易踩雷 洗太乾淨臉更油

    李惠芬/核稿編輯洗完臉明明乾爽潔淨,怎麼沒過多久又滿臉油光?這種「越控油越出油」的窘境,其實是一種常見的護膚誤區。翰醫堂中醫診所中醫師近日於臉書專頁發文提醒,當心你可能已經陷入過度控油導致「油脂大爆發」的惡性循環中!中醫師指出,皮脂的分泌本是肌膚自我保護機制的一部分,有助於維持水分與屏障功能。然而,

  • 2025-07-21 16:41

    健康網》愛吃辣引體味? 學者揭5大氣味警訊

    紀麗君/核稿編輯愛吃咖哩、辛辣食物,身體真的會有味道嗎?營養學者洪泰雄於臉書專頁發文分享,吃下這種重口味的料理,確實會讓身體散發一種「香料味」。然而,體味除了受香料影響外,也跟更年期、飲水量少、便秘等原因有關。洪泰雄指出,像咖哩裡的薑黃、孜然、丁香、肉桂,或是辣椒、大蒜等香料,進入體內後會被肝臟代謝

  • 2025-07-20 10:59

    洗腎翁尿毒性搔癢服藥仍抓不停 加照紫外線有效止癢

    1名75歲老翁長期洗腎,因全身搔癢,使用一般止癢藥療效不佳,到醫院皮膚科門診,理學檢查發現表皮多處線狀搔抓傷口,經診斷為尿毒性搔癢,在合併口服藥加巴噴丁(Gabapentin, 主要用於治療癲癇、神經與局部癲癇)和固定每週窄波紫外線照光治療後,搔癢明顯改善、傷口也逐漸癒合。

  • 2025-07-19 10:25

    健康網》醫用肌力貼怎麼貼才正確? 食藥署授5大使用重點

    葉立斌/核稿編輯為提升大眾對醫用肌力貼正確使用的認識,食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請台灣復健醫學會王正樑醫師為讀者說明使用醫用肌力貼5大重點及注意事項。其中包含清潔並保持肌膚乾燥、貼得過緊或過鬆都會影響效果、黏性可維持約2至5天、判斷更換時機、敏感肌測試使用。

  • 2025-07-18 17:47

    公車上突冒冷汗昏厥!婦疑遭蟲咬休克 命懸一線幸及時搶救

    今(18)日上午,一名57歲林姓婦人在新北市新店區新烏路三段公車站等車時,疑似遭不明蚊蟲叮咬,短時間內竟出現過敏性休克症狀,導致她在公車上昏厥倒地。所幸有友人在場即時求救,經救護人員到場施打腎上腺素後,成功將她從鬼門關前搶回。林婦表示,當時等車時突感衣物內有異物蠕動,小腹隨即刺痛並出現紅疹,背部也開

  • 2025-07-18 13:01

    健康網》遠離紫外線威脅!食藥署教防曬「3要」抗豔陽

    葉立斌/核稿編輯炎炎夏日,紫外線指數居高不下,不僅容易造成肌膚曬黑、曬傷,長期累積更可能引起光老化與色素沉澱等肌膚問題。食品藥物管理署(下稱食藥署)提醒您,想要維持肌膚健康與防止老化,防曬絕對是日常保養不可忽視的重要步驟。無論晴天、陰天,甚至陰雨天,只要外出就會暴露在紫外線威脅下,唯有正確且持續做好

  • 2025-07-18 06:33

    健康網》金鑽鳳梨正著時 「吹海風的」正港台東味

    葉立斌/核稿編輯酸甜多汁的鳳梨是許多人的心頭好,冰過再享用更是夏日消暑好選擇。農糧署於臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,常見的金鑽鳳梨孕育自好山好水的台東鹿野鄉、延平鄉、成功鎮,纖維細且肉質甜嫩,更有養顏美容的功效。鹿野、延平 台東鳳梨最大產區

  • 2025-07-18 05:30

    6旬男胸口痛 帶狀疱疹作祟

    1名60多歲男性罹患心臟病,胸口疼痛誤以為舊疾發作,但一連串檢查找不到原因,直到幾日後出現皮疹,才確認是帶狀疱疹(俗稱「皮蛇」)惹禍。醫師提醒,心血管疾病、糖尿病、腎臟病等慢性病患者,罹患帶狀疱疹風險可較一般人高出2倍,要特別注意。醫示警 慢性病患風險倍增

  • 2025-07-17 21:19

    健康網》別把毛囊炎當痘痘! 頭皮發炎恐釀局部禿髮

    羅碧/核稿編輯炎炎夏日,若發現身上某些部位總是反覆出現紅腫、疼痛的小膿包,可別輕忽,DCDC植髮醫療團隊主治醫師柯博桓指出,這可能不是普通的皮膚問題,而是毛囊炎在作祟!最常見的頭皮毛囊炎症狀包括:頭皮出現紅腫的小膿包、觸摸時疼痛、局部脫髮,甚至散發異味。