葉立斌／核稿編輯夏天是異膚寶寶最難熬的時候，因為很容易發作。傑登在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」與部落格發文分享，異膚寶寶過敏跟3件事情有關，分別是太熱：可開冷氣降溫，減少流汗的機會。太乾：使用異膚專用保濕品，像是乳液、乳霜。太多過敏原：積極環境控制，避免吃到導致過敏的食物。

羅碧／核稿編輯您每天都會照鏡子看看自己的容貌有沒有什麼變化嗎？心臟內科醫師指出，不要輕忽臉部及身體變化，因為有可能是身體警訊，並提醒臉部水腫、皮膚變色、眼瞼有黃色瘤、眼睛出現老年環、抬頭紋、山根橫紋、耳垂皺褶、舌苔發黃、嘴唇發紫等9項外貌變化，可能是心血管病變的徵兆，勿輕忽，應就醫診治。

葉立斌／核稿編輯不少人長年受痘痘所苦，一不小心用手摸了臉，或是少擦了些保養品，痘痘立即長到滿臉都是。營養師黃品瑄在粉專「營養師品瑄」提醒，若黃品瑄說明，有很多因素都有可能導致我們長痘痘。除了睡眠、壓力、衛生習慣之外，也有許多的研究表示，飲食也與我們的肌膚狀況息息相關。黃品瑄推薦「七種對抗痘痘的食物

沈莉馨／核稿編輯夏天運動完的汗臭味加上體味，實在有夠臭，不少人自己卻聞不到，總是薰得旁人哇哇叫。中醫師王大元指出，飲食習慣常吃燒烤油炸、辛辣甜膩或菸酒，易導致脾胃濕熱內盛，可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物，像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯等，若想止汗可以喝一點黃耆水效果不錯。

葉立斌／核稿編輯小李第一次參加公司重要的商務會議，他見到主管示意握手，心裡一驚，因為他的手心早因緊張出汗，擔心會給主管不夠自信的壞印象，手心出汗讓他在會議上無法集中精神。醫師表示，治療手汗可以先嘗試使用止汗劑，如果仍希望接受近一步治療，有肉毒注射與內視鏡交感神經阻斷術，與醫師討論及衡量自身可接受的治

沈莉馨／核稿編輯外表的美麗與健康是自信的根本，除了勤保養、塗抹防曬，飲食也要注意，才能從內而外「養顏美容」。營養師張益堯在臉書粉專「張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師」發文分享5大美顏撇步，除了常見的膠原蛋白，也可多攝取維生素C、水、白木耳、水梨、洋蔥、山藥這類中醫認為可以潤肺的「白色食物」，並要

葉立斌／核稿編輯​國內腸病毒門急診人數上週約有1.3萬人，創下十年同期最高！醫師說明，腸病毒在幼童身上的表現略有不同，其中一種症狀為「手足口症」。感染者可能會有水泡，嚴重時發生指甲脫落現象。醫師提醒，照顧大原則是不要抓破與預防細菌感染。同時提供照護3原則。

沈莉馨／核稿編輯天氣逐漸升溫，想穿短裙、露背裝又擔心不好看？台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書粉專「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文分享，透過皮膚雷射、玻尿酸、微整形注射及雷射脫毛等醫美手術，可以讓你美美的迎接夏季。●皮膚雷射治療林哲暘表示，雷射治療可以改善皮膚色斑、痘疤、皺紋等問題，讓肌膚更

沈莉馨／核稿編輯隨著天氣變熱，只要運動腋下的異味就會飄出，影響社交或人際關係。皮膚科醫師沈孟嘆表示，青春期後、家族遺傳及生活習慣等都會影響狐臭，而且臨床顯示，有狐臭困擾者，超過98％都有濕耳垢；而根據台灣臨床經驗，有濕耳垢的人，也有70-80％有狐臭問題。

提重物後，手臂出現長達約10公分的紅腫疹塊…，這是「皮膚劃痕症」，慢性蕁麻疹的一種。皮膚因物理性壓力的刺激（例如手臂上提了重物，戴手錶壓迫等）出現帶有紅色或是粉色膨出的疹子，嚴重者還伴隨紅腫、熱感，會想要搔抓。●血熱生風：有壓力刺激時，皮膚就會起疹塊。此類型的人容易皮膚很乾，洗澡後，頭髮乾燥斷裂，口

羅碧／核稿編輯戲劇「不夠善良的我們」許瑋甯飾演的Rebecca，不幸罹患乳癌，卻慘被男主「拒絕」讓人不捨，而現實中乳癌病友除了面對手術乳房切除的乳房外觀改變外，掉髮危機也是一大考驗。真心皮膚科診所院長周宛儀表示，許多患者會因害怕掉髮拒絕化療，因此分享5方法預防化療落髮，包括：治療前先剪短頭髮、使用含

王小姐來到門診求診，她的手臂以及後背有好幾處圓形的紅疹（圖1），紅疹範圍漸漸擴大，有些紅疹邊緣有小小的膿疱，數目也越來越多。皮膚鏡檢查看到環形紅斑周圍有膿疱（圖2）。臨床診斷為體癬，皮膚的黴菌感染。由於合併紅腫膿疱等發炎反應，懷疑是經由動物傳染而來的黴菌，患者表示沒有飼養寵物，工作時也不會接觸動物。

葉立斌／核稿編輯每天起床照鏡子，發現臉上多了幾條皺紋覺得好心慌嗎？台北葛鎂診所院長林哲暘表示，想要不長皺紋記住4訣竅，包括：保持肌膚水分、避免太陽曬傷、適當飲食及定期按摩。林哲暘在臉書「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」表示，春天雖然萬物回春，但很多人臉上也會悄悄冒出皺紋 ，尤其是過了中年之後

葉立斌／核稿編輯夏季將至，在遊玩之餘，小心陽光強烈，害皮膚曬傷！土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳表示，許多人會擦蘆薈來舒緩刺痛，當然沒問題！不過若想讓肌膚修復，除了皮膚自行痊癒外，就要靠額外的保濕功夫。此外，他也藉此解答能否撕曬傷脫皮、曬黑的皮膚能再變白等疑問，供民眾參考。

沈莉馨／核稿編輯對於皮膚、身形、心情，不同年齡的女人們，有著不同的困擾。SPA館長芳療師陳美智依年齡膚況，彙整出適合的精油與純露。她指出，少女、青年期應注重清潔，若有痘痘可用茶樹精油舒緩症狀；中年時期常常焦慮，可用「真正薰衣草純露」濕敷，能保濕、減敏，還能放鬆疲憊感；更年期則易乾燥，可用大馬士革玫瑰

「你的臉部或身上有痣嗎？痣不只影響美觀，還可能影響身體健康」，台南市立安南醫院整形外科主任王冠智說，眾所熟知的痣學名為「黑色素細胞痣」，顧名思義，痣是黑色素細胞一團一團的聚集，可能長在身體所有部位，每個人身上或多或少都有，大部分的痣都是後天生成，建議有4類的痣最好切除。

「你的臉部或身上有痣嗎？痣不只影響美觀，還可能影響身體」。台南市立安南醫院整形外科主任王冠智說明，眾所熟知的痣學名為「黑色素細胞痣」，顧名思義，痣是黑色素細胞一團一團的聚集，可能長在身體所有部位，每個人身上或多或少都有，大部分的痣都是後天生成，他建議有4類的痣最好切除。

葉立斌／核稿編輯異位性皮膚炎上身，皮膚又癢又脫皮好難受！皮膚科醫師沈孟嘆指出，「濕敷療法」有助於減少症狀並促進皮膚健康；然而，如果皮膚有出水，或者皮膚有大量傷口時，可能會感染變嚴重或是造成傷口疼痛，因此，在使用濕敷療法之前，應該先諮詢專業的皮膚科醫師。

葉立斌／核稿編輯感染帶狀疱疹，雖然不至於像都市傳說「繞一整圈就會死」，但之後的神經疼痛，卻是困擾著許多患者！急診醫師提醒，想要預防帶狀疱疹發生、減少帶狀疱疹後的神經痛，建議接種疫苗，提升免疫保護力。醫學中心急診部主治醫師在粉專「急診男爸one」發文指出，市面上目前有兩種帶狀疱疹疫苗，分別為「活性減毒

林曉雲／核稿編輯下星期天是母親節，有沒有注意到媽媽的皮膚變得暗沉，頭髮不再絲滑柔順，甚至有點枯萎的現象？台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享，中年後許多媽媽常會碰上的皮膚問題及原因。氣滯血瘀中年女性在生活中常承受各種壓力，可能同時要工作，又要忙家庭，蠟燭兩頭燒，身