晴時多雲

  • 2021-06-08 14:07 呼吸困難找不出原因 中醫針灸、方藥有解

    43歲黃先生到中醫就診時主訴胸口鬱悶、呼吸困難、容易喘,輕時胸口悶塞感、重時像有重物壓迫般,呼吸不到空氣,甚至像要窒息。近3年來,黃先生呼吸不順症狀起伏不定,人比往常易感到疲憊,為此情緒焦慮、沮喪。西醫檢查無器質性病變,診斷為呼吸困難,患者經過幾次中醫針灸與方藥治療,胸悶吸不到空氣有大幅改善,整個人

  • 2021-05-22 09:26 健康網》身體虛弱怕染疫? 6穴道早晚各按1分鐘 輕鬆提升免疫力

    由於武漢肺炎(COVID-19,新型冠狀病毒病)的疫情升溫,許多民眾想要提高自身的免疫力,卻又不知道該怎麼做;對此,九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文,提供了6種能夠提升免疫力的穴道,只要早晚按壓一分鐘,就能健體養氣,輕鬆提升免疫力。

  • 2021-05-20 15:30 健康網》靠「4大穴位」緩解糖尿病! 醫:按摩強化氣血循環

    糖尿病是現在最好發的疾病之一,除了遺傳,現代人重油重鹹外加手搖杯的飲食模式也非常容易引發糖尿病;醫師分享,除了日常飲食控管外,也可按摩足三里穴、脾俞穴等4個部位,強化氣血循環來舒緩病情。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明,糖尿病最大的隱憂,就是血糖控制不

  • 2021-05-18 05:30 氣血要疏通 別當「肝」苦人

    35歲蔡小姐(化名)進診間問說:「明明睡飽了,卻常覺得疲倦,也有口臭、嘴角破、長痘痘的情形;同事說我是肝火旺,可是去抽血檢查,肝功能指數(GOT、GPT)都正常。」許多人和蔡小姐一樣有相同的問題,其實中醫學與現代醫學對於器官的認知不同,中醫學上指的肝,是包括肝在內的生理系統及自律神經系統,與現代醫學

  • 2021-04-27 05:30 胃酸逆流 中醫針藥可改善

    40歲張小姐,是科技業高階主管,常常只喝杯咖啡就開始忙碌的一天。最近她發現喉嚨卡卡的,需要清喉嚨才會改善,講話聲音有點沙啞,胸口容易悶悶的,甚至還會有喘不過氣的感覺。經過一連串檢查,張小姐被確診是胃食道逆流合併咽喉逆流。在台灣,大約每4位民眾就有1人正受到胃酸逆流的困擾。當胃酸逆流到食道,稱為胃食道

  • 2021-04-14 05:30 高位踝關節扭傷 針灸、熱薰有效止痛

    〔NBA洛杉磯湖人隊當家球星「詹皇」詹姆斯(LeBron James)日前在對戰亞特蘭大老鷹隊時,右側腳踝扭傷,預計傷停數週,診斷為高位踝關節扭傷。而根據評估,通常高位腳踝扭傷需要6週至3個月時間才能修復,遠比普通扭傷需要更多復原時間。日前一位18歲男孩來門診,自訴打籃球時腳踝扭傷,當下扭傷處並沒有

  • 2021-04-08 19:33 健康網》鼻過敏很困擾! 中醫師教熱敷、穴位按摩來舒緩

    最近天氣忽冷忽熱,對於有過敏性鼻炎困擾的人來說,早上起床總是無法正常呼吸,鼻涕更是流個不停。中醫師建議,早上起床或睡前使用熱毛巾熱敷鼻子,或是穴位按摩等,都有助於舒緩鼻過敏。幸福翰醫堂主治醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲 中醫師」發文指出,過敏性鼻炎(Allergic rhinitis)是鼻黏膜接觸

  • 2021-03-25 20:42 健康網》擔心孕吐傷寶寶? 醫:三穴道助改善

    孕吐是很多媽媽會遇到的問題,有些孕媽媽的孕吐甚至無法經由吃藥或調整飲食來改善;對此,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文分享除了藥物以外,也可以透過按摩穴道來降低不是感,同時也關於孕吐的常見疑問。

  • 2021-03-14 05:30 85歲翁怕洗腎 中醫對症解困擾

    85歲林先生,長期被慢性腎臟病所苦,很擔心將來要洗腎,但經過幾個月的中醫治療,並搭配飲食控制之後,腎絲球過濾率從55.27ml/min/1.73m2升高到68,肌酸酐則從1.36mg/dl下降到1.1mg/dl ,且治療後排便更順暢、晚上夜尿次數也較為減少。

  • 2021-02-25 09:32 健康網》讓小孩喝轉骨湯卻沒效果? 醫:需在黃金期並配合這「4」種要素

    許多家長都會害怕自己的孩子會長不高,總是矮人一截,於是便早早開始讓孩子服用轉骨湯;對此,有醫師表示,轉骨湯並不是越早開始喝越好,而是要把握黃金時期,並掌握充足睡眠、適當運動、均衡飲食、穴道按摩等4個要素才能事半功倍。安柏鄰好中西醫聯合診所中醫院長、九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖

  • 2021-02-15 05:30 大魚大肉腸胃「吃不消」 可按穴位 喝消積茶

    春節親友團聚,免不了大魚大肉,但吃太快,吃多了油膩的食物,可能出現腸胃不適,甚至是拉肚子,親友熬夜打牌、看手機,白天也會倦怠沒精神,中醫師黃瀞瑩建議大家可以自行按壓內關、足三里、湧泉等穴位,促進腸胃正常蠕動、提振精神,也教導大家加入決明子、山楂等藥材煮成「消積茶」餐後飲用去油膩,讓大家可以健康、開心

  • 2021-02-10 05:30 養生藥膳+穴位按摩 長輩健康過好年

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情變化多端,許多家庭子女都在國外回不來,這個年該怎麼過?以中醫的觀點提供養生保健飲食、穴位按摩,讓長者好好過年、身心健康就是兒女最大的幸福。年夜飯是國人重要的傳統習俗,不管是澎派大餐還是外購年菜,其實一整餐下來除了熱量過高,調味料或沾醬鈉含量也可能超標,

  • 2021-02-03 05:30 迎新春難免大吃大喝 茶飲+按摩 消脹解膩

    今天是農曆「立春」,「立春」意味著舊的一年即將過去,新的一年即將到來,此時家家戶戶團圓除舊佈新,準備迎接新年圍爐。圍爐過新年時,難免大吃大喝、零食甜點不離手,暴飲暴食後容易胃脹、肚子痛,加上常常宅在家裡打電動、追劇等,多吃少動之下,甚至過完年後就胖了好幾公斤。

  • 2021-01-26 05:30 春節潤胃養生年菜 來個四神排骨湯

    春節期間,大魚大肉或暴飲暴食,常造成腸胃負擔。台南市立醫院指出,每年春節期間急診就醫,病因類別首位是腸胃炎;中醫師劉家蓁表示,因飲食不當或過食油膩造成的腸胃症狀,中醫稱為「食積」,除了鼓勵少油低卡年菜,還可嘗試在新鮮食材中加入中藥,藉以調整五臟六腑、提升代謝,享受年菜的同時,也能補到健康。

  • 2021-01-25 15:24 健康網》40歲後每年肌肉少8% 肌少症中醫也能治

    我國已於2018年轉為高齡社會,推估將於2025年將邁入超高齡社會,老年人口年齡結構快速高齡化,於2020年超高齡(85歲以上)人口將佔台灣老年人口的10.3%。因此,像是包含肌少症在內的「老年症候群」愈發被重視。扶原中醫診所台中院區何昱樺醫師在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文表示,當邁入「高齡

  • 2021-01-25 11:47 春節潤胃養生年菜 中醫推四神排骨湯

    農曆春節將屆,在春節過年期間與親朋好友相聚,免不了佳餚美饌、大魚大肉,或因假期作息不正常而暴飲暴食,造成腸胃負擔。台南市立醫院指出,每年春節期間急診就醫,病因類別首位就是腸胃炎。該院中醫師劉家蓁表示,這種因為飲食不當或過食油膩造成的腸胃症狀,中醫稱為「食積」,除了鼓勵少油低卡年菜,可嘗試在新鮮食材中

  • 2021-01-17 05:30 五遲五軟 中西醫照護慢飛天使

    古代中醫針對孩子生長發育遲滯提出了「五遲」、「五軟」,「五遲」指的是立遲、行遲、髮遲、齒遲和語遲,「五軟」則為頭項軟、口軟、手軟、足軟和肉軟。古籍提到小兒五遲、五軟的原因包括:先天不足、髓腦未滿,可能影響心智發展,或累及筋骨肌肉,造成四肢肌肉緊繃僵硬、活動不暢;後天脾胃失養,造成肌肉軟弱、鬆弛無力,

  • 2021-01-04 17:54 《黑豹》男主角大腸癌逝 中醫推薦這樣吃可避免長瘜肉

    電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)去年驚傳罹患大腸癌病逝,享年43歲。台南市立安南醫院據衛福部統計指出,大腸癌發生率連續10年盤據國內10大癌症之首,但美國癌症研究協會認為大腸癌是最可預防的癌症種類之一,一半以上的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動和體重控制預防,再配合

  • 2020-11-28 05:30 女心悸胸悶憂心臟病 竟是胃食道逆流

    南投30歲張姓女子,近日因覺得胸悶、心悸、頭暈,原以為是心臟病,到南投醫院心臟科就醫查無異狀,轉介肝膽腸胃科做上消化道內視鏡,才發現是胃食道逆流作怪。本身是肝膽腸胃科專家的南投醫院院長洪弘昌說,胃食道逆流是現代人相當困擾的疾病,由於現代人生活節奏快速、工作壓力大,飲食精緻化、熬夜、吃消夜等不良飲食習

  • 2020-11-27 16:35 女子胸痛以為心臟病 原來是胃食道逆流作怪

    南投30歲張姓女子,近日因覺得胸悶、心悸、頭暈,原以為是心臟病,到南投醫院心臟科就醫查無異狀,轉介肝膽腸胃科做上消化道內視鏡,才發現是胃食道逆流作怪。本身是肝膽腸胃科專家的南投醫院院長洪弘昌說,胃食道逆流是現代人相當困擾的疾病,由於現代人生活節奏快速、工作壓力大,飲食精緻化、熬夜吃消夜等不良的飲食習