▲化、放療後的不適可透過中醫調理改善；情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

文／林南君

大腸癌是一種常見的消化系統惡性腫瘤，而化學及放射治療是其主要治療方式之一，雖然目的是為了減少復發的機率，但同時也對患者的身體造成了一定的傷害，導致體內氣血失調、陰陽失衡等不適症狀。

在化、放療術後的康復過程中，中醫調理能夠幫助患者加速康復、減輕不適症狀、增強免疫力。

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◎以大腸癌化放療後的患者常見類型及調理方法：

●脾胃虛弱型：食慾不振、腹脹便溏、乏力、面色蒼白、舌苔白膩、脈虛弱無力。

調理方法：養護脾胃，增進食慾。宜選用健脾益胃的中藥。飲食上宜避免生冷寒涼的食物，多食用易消化、溫熱的食物。

●氣血虧損型：面色蒼白、疲勞乏力、心悸氣短、舌淡苔薄、脈細弱。

調理方法：補益氣血，養血滋陰。宜選用補氣養血的中藥。同時要避免疲勞，保持充足的休息和睡眠。

●痰瘀阻滯型：腹部脹滿、大便秘結、舌苔厚膩、脈弦滑。

調理方法：化痰通腑，活血祛瘀。宜選用化痰消腫、活血化瘀的中藥。飲食上要避免油膩重口味的食物，多攝取富含膳食纖維的食物。

按穴培元 藥膳補脾健胃

除了接受中藥的調理之外，還可以進行穴位按摩，例如內關（圖1）、足三里穴（圖2），中醫常說「內關心胸胃」，按壓內關穴有助於寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔；足三里屬於中醫常用保健穴、多氣多血的陽明胃經，時常刺激此穴可以調理脾胃，消滯化濕，降逆利氣，扶正培元。此外，平時居家也能有一些簡單的藥膳食療，如食用蓮子百合粥滋陰清熱、補脾益氣，適用於脾胃虛弱型患者；紅棗蓮子湯補中益氣、養心安神的功效，對氣血虧損型患者有益；赤小豆山藥湯能利尿通便，有補脾健胃的作用，適用於痰瘀壅阻型患者。

▲圖1：內關，手腕橫紋下方3指幅，正中央。 （照片提供／林南君）

▲圖2：足三里，膝蓋骨外側凹窩（黃點）下方4指幅，脛骨前緣1指寬之處。（照片提供／林南君）

適度運動促進腸胃蠕動

最後，適度的運動對於大腸癌術後的調理非常重要。運動可以促進腸胃蠕動，改善血液循環，增強身體的免疫力，有助於恢復體力和精神狀態。可選擇適合的運動形式，如散步、瑜伽、太極、八段錦等，根據個人體力情況進行適量的運動。

（作者為彰化基督教醫院中醫部醫師）

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