晴時多雲

  • 2021-04-29 20:35 健康網》老是扭到同一隻腳?醫揭腳踝習慣性扭傷原因

    高大帥氣的籃球校隊朱小弟,最近常因為右腳扭傷不能上場比賽,覺得自己腳踝不太穩定,很容易扭到腳,經檢查確定為「前距腓骨韌帶撕裂」。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文說明,「腳踝慢性扭傷 」是常見的運動傷害,也是造成運動員無法上場的原因之一,如勇士隊當家球星St

  • 2021-04-16 05:30 輕忽腳踝扭傷 當心退化性關節炎上身

    腳踝扭傷是很常見的運動傷害,它可以很輕微只有韌帶扭傷,或嚴重到發生韌帶撕裂傷合併關節血腫,造成日後踝關節不穩定,容易再次扭傷,運動表現下降,甚至引發次發性踝關節退化性關節炎。李先生半年前因踩空階梯而扭傷右腳踝,當下即予以冰敷休息,並合併短期針灸、消炎止痛藥物治療。雖然疼痛和腫脹有部分改善,但仍無法順

  • 2021-04-14 05:30 高位踝關節扭傷 針灸、熱薰有效止痛

    〔NBA洛杉磯湖人隊當家球星「詹皇」詹姆斯(LeBron James)日前在對戰亞特蘭大老鷹隊時,右側腳踝扭傷,預計傷停數週,診斷為高位踝關節扭傷。而根據評估,通常高位腳踝扭傷需要6週至3個月時間才能修復,遠比普通扭傷需要更多復原時間。日前一位18歲男孩來門診,自訴打籃球時腳踝扭傷,當下扭傷處並沒有

  • 2021-03-21 10:00 健康網》膝痛不單只是膝關節問題 中醫:小心腰、髖、踝

    為什麼治療膝痛,會需要處理大腿或腳踝的問題呢?中醫師表示,人體的腰、髖、膝、踝是連動的,行走坐站之間,腰、髖、膝、踝等關節都是相互關聯,所以治療膝關節疼痛必須考量周圍的相應筋膜組織,也因此,有些膝關節疼痛患者治療大腿或腳踝,效果出奇好。扶原中醫診所台中院區中醫師在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文

  • 2021-03-07 19:44 強化腳踝周圍肌群 4招小運動不再「翻船」

    是否曾有走在崎嶇不平路面、甚至連平坦路面也會拐到腳的經驗?假如曾有過腳踝扭傷(俗稱「翻船」)經驗,是否一而再、再而三地很容易慣性扭傷?衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療科治療師陳貞均表示,這些都代表著「本體感覺」與「平衡感」可能出現問題,可藉著「睜眼、閉眼金雞獨立」、「米字訓練」、「腳寫ABC」及「單

  • 2021-02-21 16:31 健康網》扭傷、拉傷怎麼辦? 醫師圖解秒懂緊急處理

    過年後許多人會恢復原有的運動行程,也會有許多人加入運動的行列,而爬山、打球、跑步是最常見的運動方式,但也容易會造成扭傷、拉傷,若是沒有立即以正確方式處理,會造成更大的傷害;對此,醫師則分享了急性運動傷害處理的必學PRICE 5步驟。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講

  • 2021-01-18 06:44 健康網》久穿夾腳拖恐致脊椎變形! 醫:每次不超過1小時

    夾腳拖在台灣許多人熱愛的日常穿著,無論逛街、旅行、買午餐甚至是在藍球場,都能看到夾腳拖馳騁在各地。不過醫師提醒,長期穿著夾腳拖,可能導致腳趾變形、小腿疲勞、腳踝易扭傷甚至是脊椎變形等潛在傷害,因此穿夾腳拖時,一定多留意各項可能被忽略的細節。

  • 2020-11-27 20:09 健康網》是阿基里斯腱斷裂還是腳踝扭傷? 骨科醫師一招分辨

    美國職業籃球聯盟(NBA)將在台灣時間12月23日重燃戰火,但近日傳出勇士隊球星克萊?湯普森(Klay Thompson)因「阿基里斯腱」斷裂導致賽季報銷,引發各國球迷熱議;因此中正脊椎骨科醫院骨科主治醫師廖志祥也在臉書分享,面對阿基里斯腱斷裂時,該如何檢查、治療及預防。

  • 2020-10-26 05:30 輕忽腳踝扭傷 關節炎悄悄上身

    一名36歲女性主訴右腳踝重複扭傷,曾去某醫學中心就醫,被診斷出腳踝內的距骨軟骨有剝落情形,原本要接受手術治療,但因懷孕取消;可是產後走路腳踝疼痛加劇,因此前來就診。診視她的腳踝發現,活動時會有疼痛的情形,壓痛點主要是在內側處,X光發現在關節內側有一個明顯骨碎片,以及距骨圓頂有變白硬化現象(圖1),證

  • 2020-09-23 14:28 輕熟女腳踝扭傷拖2年 微創手術修補韌帶才康復

    台大醫院竹東分院表示,新竹35歲陳姓女子2年前走樓梯時踩空,腳踝腫得像「麵龜」一樣,而且有時痛到不能走,近期由骨科醫師黃鼎鈞以核磁共振確診是前距腓韌帶撕裂傷,用踝關節鏡微創手術為她修補韌帶。台大醫院竹東分院表示,陳小姐階梯踩空時,整個腳「翻船」變成用腳背著地,腳踝外側當場痛到不行,腳也腫了一大包,但

  • 2020-07-11 05:30 慣性扭傷拖半年沒好 韌帶早就斷裂

    沈同學是高中籃球校隊隊員,因打籃球導致左腳踝反覆性扭傷;剛開始休息幾天,狀況比較好之後,又繼續打球,然而最近半年因左腳踝持續性的腫脹與疼痛而困擾不已。最初曾接受中醫、推拿、各式復健治療與針劑注射仍不見好轉,因此就醫。經診察後發現,他的左踝外側腫脹有壓痛感,理學檢查前拉式測試顯示,有顯著前外側不穩定。

  • 2020-01-01 05:30 踝韌帶斷裂 關節鏡微創重建

    20多歲的小藍喜愛打籃球,某天練球發現右腳踩地時,腳踝外側就像被電到般疼痛,影響運動及走路,就醫確診為腳踝韌帶斷裂。醫師考量他的活動力,透過關節鏡微創手術重建韌帶,經過半年調養與復健,小藍終於恢復腳力。台北慈濟醫院骨科醫師王禎麒指出,腳踝最容易受傷的部位是外踝韌帶,外踝結構的3條韌帶是踝關節扭傷時最

  • 2019-12-31 12:25 腳踝韌帶斷裂重建 關節鏡微創術助恢復腳力

    20多歲的小藍喜愛打籃球,某天練球時發現右腳踩地,腳踝外側就像是被電到般疼痛,無法打球甚至不太能走路,立即到台北慈濟醫院就診,經過骨科醫師王禎麒檢查,確診為腳踝韌帶斷裂,考量年輕人活動力,由自體韌帶改以器官者的異體韌帶,透過關節鏡微創手術重建,經過半年的術後調養與復健,終於恢復腳力。

  • 2019-08-30 05:30 運動腳踝扭傷 當心韌帶也受傷

    越來越多人從事慢跑、登山、健行等活動,一不小心可能扭傷。醫師指出,當腳踝扭傷時,體內許多韌帶可能也受傷,這時要保護關節免受二度傷害,並盡量維持關節正常活動度,才能讓關節恢復。保護關節 免受二度傷害台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師丁睿宇表示,腳踝扭傷是最常見的運動傷害,醫學上扭傷指的是連接兩塊骨

  • 2019-08-29 14:29 運動時扭傷腳踝別忽視!醫師:韌帶也可能受傷

    近來運動風氣盛行,不少人會從事慢跑、登山、健行等活動,但有時運動一個不小心就可能導致扭傷。醫師指出,當腳踝扭傷時,體內許多韌帶可能也受傷,這時要保護關節免受二度傷害,並盡量維持關節正常活動度。台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師丁睿宇表示,腳踝扭傷是最常見的運動傷害,醫學上扭傷所指的是連接兩塊骨頭

  • 2019-01-03 06:00 腳翻船輕忽治療 恐反覆扭傷

    1名男大學生半年前打籃球時,身體跳起著地後,右腳踝不慎內翻扭傷,當下痛得無法站立、走路,兩週後腳不太痛了,因要參加球賽又開始打球,但後來打球、跑步時,腳踝扭傷處都會痛。醫師檢查發現是腳踝前側腓韌帶撕裂、合併踝關節積液,安排復健運動治療後,男大生才逐漸恢復運動,重回球場比賽。

  • 2019-01-02 20:48 醫病》打球扭傷腳踝輕忽治療 險落下反覆傷痛後遺症

    1名男大學生半年前打籃球時,身體跳起著地後右腳踝不慎內翻扭傷,當下痛的無法站立、走路,兩週後不太痛,因要參加球賽又開始打球,後來打球、跑步時腳踝扭傷處都會痛,只好停掉運動。醫師檢查是腳踝前側腓韌帶撕裂、合併踝關節積液,安排復健運動治療後,男大生才逐漸恢復運動、重回球場比賽。

  • 2018-09-20 06:00 腳踝扭傷治不癒 竟是椎間盤突出

    一名16歲高中女學生在100公尺短跑後,右腳踝疼痛,原以為是腳踝扭傷,經過中西醫治療都無效,轉到台北慈濟醫院就診,檢查後發現不只腳踝,從右膝、小腿到腳底都感到痠痛,才發現是椎間盤突出引起的「神經根痛」,經過物理治療和核心肌群訓練才逐漸痊癒。

  • 2018-09-19 15:50 醫病》腳踝扭傷治療無效 診斷為椎間盤突出引起「神經根痛」

    一名16歲高中女生在100公尺短跑後,右腳踝感到疼痛,起初以為是腳踝扭傷,經過中西醫治療等都沒有效果,轉至台北慈濟醫院就診,檢查後不只腳踝,從右膝、小腿到腳底都感到酸痛,這才發現是椎間盤突出引起的「神經根痛」,經過物理治療和核心肌群訓練逐漸痊癒。

  • 2017-05-02 13:02 醫病》正妹角力國手賽前大拉傷 針灸30分鐘解疼

    台灣首位登上奧運的女子角力選手陳玟陵,去年參加巴西里約奧運賽前8天,因為90幾公斤的重量訓練意外造成腰部急性拉傷,當時不論坐、躺都十分不舒服,連走路都無法走,必須仰賴他人攙扶,吃了止痛藥也沒效果,讓心繫比賽的她萬分焦慮,害怕表現受影響,所幸經過中醫針灸、整復,30分鐘後疼痛指數從8降到3,成功緩解症