晴時多雲

  • 2021-05-08 15:01 健康網》「絲瓜」好處超級多! 北農加碼5大知識報你知

    絲瓜口感嫩滑清爽,且富含高營養價值,為家庭料理入菜常見食材之一。除了能吃,絲瓜水能養顏美容,曬乾已老化的絲瓜還可做菜瓜布清潔,深受民眾喜愛;除了這些好處外,臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」分享了絲瓜的5大知識,供民眾參考。知識1:水分纖維一次補足

  • 2021-05-07 19:37 健康網》夜尿頻繁好困擾 醫師:改變6種生活習慣 不動刀也能改善

    夜尿是許多老年人會面臨的困擾之一,除了會影響睡眠之外,在半夜如廁也會增加夜間跌倒骨折的風險;對此,醫師指出,除了手術和藥物治療外,也可以透過改變6種生活習慣改善夜尿狀況。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指出,攝護腺肥大、膀胱過動症還有錯誤的飲水習慣都會

  • 2021-05-07 05:30 深部腦刺激術治療 巴金森病友日走10公里

    謝姓婦人7年前全身無力僵硬,確診罹患巴金森症,服藥控制2年後效果變差,使用貼片、針劑等藥物治療效果也不佳,去年8月接受深部腦電極刺激手術,不再肢體顫抖,現在藥量減4成,一天能走10公里,出遊、運動。台中榮總巴金森症暨動作障礙中心主任郭怡真指出,巴金森症是腦部多巴胺神經系統退化的運動障礙疾病,65歲以

  • 2021-05-06 20:53 深部腦電極刺激術+藥物治療 助巴金森症病友日走10公里

    謝姓婦人7年前全身僵硬無力,確診罹患巴金森症,補充多巴胺物藥物,但隨著病程進展,以致藥效不足,還需使用貼片、針劑補充,不僅每3小時就要吃藥,還出現身體僵硬、行動緩慢、疼痛、抽筋、幻聽及奇怪行為,每天僅有2、3小時清醒,其他時間只能臥床,行動靠輪椅代步。

  • 2021-05-04 05:30 腕隧道症候群 中醫針灸藥浴改善

    50歲的林女士是小吃店的老闆娘,發現右手掌和手臂疼痛有一陣子,甩一甩就會好一點,她不以為意每天忙碌工作,最近連拇指、食指和中指都有麻脹和疼痛感,騎車上下班更是難受,晚上睡覺也很不舒服,西醫的診斷是腕隧道症候群。腕隧道症候群是手部正中神經受到壓迫,而出現拇指、食指和中指的麻脹疼痛,也常伴隨手掌、前臂和

  • 2021-05-03 05:30 五十肩纏身磨人 放鬆術「解凍」關節

    「醫師,我最近肩膀很痛,又抬不起來,是不是五十肩?」門診中,有不少患者是因為肩痛就醫,但剛開始時,他們常自我診斷是太累或姿勢不良,等到嚴重影響生活後才就醫。病因莫名 4方法預防五十肩的學名為「沾黏性肩關節囊炎」,又名「冰凍肩」,好發於40-65歲,因肩關節囊及周圍的結締組織發炎僵硬,使得肩活動範圍受

  • 2021-05-01 10:21 居家醫療介入 梨山小兒麻痺夫妻不被疾病擊倒

    梨山環山部落的40歲正中因小兒麻庳造成下半身癱瘓,以電動輪椅代步,與輕度小兒麻痺的妻子佩玲有3名就讀小學的孩子,男主內、女主外很恩愛,不料3年前小中風導致三高疾病加重,經常就醫,佩玲中斷工作照顧他,還得常包車到宜蘭就診,後來健保居家醫療、長照資源介入後病情改善穩定,佩玲終於擺脫「找錢、找人、找車」的

  • 2021-05-01 05:30 睡前伸展10分鐘 超人媽咪放鬆更好眠

    現代的媽媽們需要擔任的角色非常多元,早上上班、晚上回家操持家務顧孩子,雖然是甜蜜的負擔,但是一整天的勞累,身體總會吃不消。建議每天睡前做10分鐘伸展,好好放鬆自己的身體吧!伸展運動可以在瑜伽墊、巧拼上進行,或者在軟硬程度是拳頭下壓後下陷約1-2公分深度的床墊上進行。

  • 2021-05-01 05:30 家中寶貝經常咳嗽 會是氣喘嗎?

    今年的世界氣喘日是5月4日,台灣各個醫學會特別提出「破除氣喘治療迷思」的呼籲,希望病患不要只在急性發作時,依賴短效氣管擴張劑,否則長期氣管慢性發炎的結果,症狀只會更加嚴重,正確的用藥保養控制,才是真正治療氣喘的根本。勿依賴短效急救吸入劑成人與兒童的氣喘症狀類似,但是兒童對於自己症狀的描述與知覺較為缺

  • 2021-04-30 21:00 健康網》睡眠不足會讓身體變差? 專家:恐變胖、免疫力降低!

    一天當中的活力來自於擁有足夠的睡眠,在睡眠不足的情況下,身體可能也會出狀況。營養師對此整理出6點睡眠不足可能造成的症狀,並提醒民眾為了健康著想,還是早早睡覺比較好。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,睡眠不僅能幫助幫助身心靈恢復、讓細胞與組織的修復再生、調節荷爾蒙、也對新陳代謝有很

  • 2021-04-30 08:32 健康網》出遊暈車好困擾 食藥署:做好這4點 不吃暈車藥也不怕

    許多民眾在出遊時,好心情往往會因為暈車、暈船而受到破壞,此時大部分民眾都會選擇服用暈車藥,但食藥署提醒,其實只要在出發前保有睡眠充足、清淡飲食且不要抽菸,並在車內保持空氣流通,就能夠有效降低暈車的發生,也能減緩不適症狀。出遊不想吃暈車藥,建議做好這4點

  • 2021-04-29 15:09 睡覺也會癲癇 拳打腳踢另一半求診

    一名60多歲的先生晚上睡覺時,經常拳打腳踢、大聲說夢話,但對他沒有造成困擾,始終不以為意,不過睡旁邊的妻子卻經常遭攻擊,因此前往三峽恩主公醫院神經內科求診,經過醫師檢查,開立抗癲癇及快速動眼睡眠行為障礙的藥物治療,症狀終於消失,兩人也能好好共枕。

  • 2021-04-28 05:30 11歲童日喝1-2杯糖飲 體重飆百 罹黑色棘皮症

    11歲的小智身材圓滾滾,有如米其林寶寶,每天至少喝1~2杯手搖飲料,身高166公分的他,體重已接近100公斤。最近小智脖子及腋下皮膚變得粗黑,前往醫院檢查,確診罹患「黑色棘皮症」,這是一種常伴隨肥胖的皮膚病變。胰島素阻抗值、肝指數都超標小智的胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值,且有中度脂肪肝,經

  • 2021-04-27 18:42 罹癌後心理衝擊大、情緒低落 心理師教調適撇步

    73歲王姓婦人罹患腸癌後易想東想西、影響睡眠,經身心科醫師轉介臨床心理師評估與介入。心理師仔細瞭解患者生活型態、人際互動,發現患者罹癌後,子女擔心母親過於勞累、不讓患者做家事;患者原本會外出運動、唱歌,因為在意他人眼光、擔心被問東問西,減少出門,生活缺乏重心與休閒娛樂,情緒低落,加上躺床時想著煩惱的

  • 2021-04-27 10:58 愛喝手搖飲11歲童近百公斤 確診黑色棘皮症

    11歲的小智身材圓滾滾,有如米其林寶寶,每天至少喝1至2杯手搖飲料,身身高166公分的他,體重已接近100公斤。最近小智脖子及腋下皮膚變得粗黑,前往醫院檢查,確診「黑色棘皮症」,此外,胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值,且患有中度脂肪肝。經尋求亞東醫院兒少健康體位促進門診,小智穩定減重,各項異常

  • 2021-04-27 07:33 健康網》孩子忘了打疫苗都能補? 醫:這個疫苗沒有「回頭路」

    當父母是一件沒有回頭路的事,兒科醫師提醒,育兒過程中,除了月子中心、睡眠品質、睡到自然醒等,輪狀病毒也是過了接種時程就沒有回頭路的事。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文表示,大部分疫苗,錯過了時間,還可以找時間去補打。唯獨就是輪狀病毒疫苗,一定要在8個月大之前

  • 2021-04-26 12:15 珍愛母親節 中醫大新竹附醫健康園遊會5/3登場

    中國醫藥大學新竹附設醫院將在5月3日(星期一)上午9點到12點,舉辦珍愛母親節健康園遊會,提供簡易肌膚檢測和諮詢、數位耳鏡暨聽力問卷篩檢、心律變異檢測、中醫飲茶站、骨質密度檢測,肌握力篩檢、女性健康諮詢,以及免費戒檳和口腔篩檢等服務,院長陳自諒歡迎民眾揪母親一起來健檢!

  • 2021-04-25 10:51 睏袂去失眠! 實證醫學:中醫針灸6週改善睡眠

    台南市立安南醫院根據台灣睡眠醫學學會在2019年調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%;而據健保資料庫統計,國內失眠人口從2017年的近74萬人,逐漸上升到2019年的78萬人,其中以50歲至59歲最多,女性遠多於男性,以2019年為例,女性52萬人患有失眠問題,是男性25萬人的兩倍。

  • 2021-04-24 16:46 健康網》眼睛乾酸澀?小心乾眼症上身! 醫授預防7招

    「乾眼症」是成人常見的眼科問題與文明病之一;眼科醫師指出,患有乾眼症的眼睛容易乾、痠、澀、癢、視力不穩定,平時可藉多吃魚肉均衡飲食,睡眠充足與熱敷雙眼等護眼行為,可保養眼睛預防乾眼症上身。基隆長庚醫院眼科主治醫師林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」與個人平台發文指出常見的乾眼症的5大特徵,

  • 2021-04-24 12:54 英國醫師揭神奇90分鐘睡眠週期 網友讚:有效

    覺得睡眠品質不好,每天醒來都昏昏沉沉嗎?英國一位醫師表示,若想起床後神采奕奕,得算好自己的睡眠週期,一天最好睡滿9小時。這位英國醫師為卡朗拉什(Dr Karan Rajan),他長期在社群網站上傳影片,分享許多有用的醫學知識。近日他在抖音上傳一部影片,片中他指出每晚人的腦袋都會經歷數個睡眠週期,每段