73歲的吳先生和女兒一家人同住，也幫忙接送2名外孫女上下學，這2年來記憶力明顯衰退，大孫女已經上了國中，吳先生卻還是回到小學接人，沒有接到時，還會抱怨連連。吳太太不放心，所以每回開車出門，她一定跟著去，深怕出了交通事故。究竟吳先生能不能繼續開車這件事，家裡的意見分歧，所以同住的女兒陪同父母一起來到門

70歲的廖先生5年前罹4期口腔癌的唇癌，他強烈拒絕手術，後來接受化療和光子刀治療，卻又因信仰而堅持素食，身體虛弱，再三勸他要吃高蛋白、高熱量的魚及肉類才有對抗治療的本錢，他思考後向佛祖告假，吃了一段時間的魚和肉，抗癌成功，至今5年不復發。廖先生5年前就診，因吃東西會卡住，講話聲調也怪怪，經電腦斷層及

20歲張姓女子日前遭家犬咬傷，造成上唇超過三分之一缺損，嚴重影響外觀與口唇功能，讓她相當難過，緊急送醫後由整形外科醫師擬定穩定傷口、Abbe皮瓣轉位和皮瓣分離3階段手術重建，不僅順利修復唇部缺陷，並恢復面部協調性，讓女子重拾笑容與自信。仁愛長庚合作聯盟醫院整形外科醫師楊佳叡指出，民眾若不慎遭狗咬傷，

隨著人口老化，失智症盛行率也持續攀升，台北市衛生局強化在地照護網絡，針對各行政，設立12家失智共照中心、51處失智據點及2處權責型據點，提供早期發現、即時轉介與認知促進等服務，協助長者延緩退化，盼能減輕家庭照顧負擔。根據國家衛生研究院最新調查，逾6成失智症患者出現妄想、幻覺、暴躁或遊走等行為與心理症

黃宜靜／核稿編輯與失智者溝通常常讓人感到挫折與無助，但其實只要掌握方法，就能讓彼此的互動更加溫暖與有效。國民健康署在臉書專頁提醒民眾，失智者雖然語言能力會隨病情變化而退化，但日常生活中透過6大溝通技巧，包含簡單說、不催促、少責備、溫柔互動、熟悉環境、多肯定，仍可傳達關心與尊重，建立更好的互動關係。

紀麗君／核稿編輯白內障是一種常見的眼科疾病，尤其在50歲後發生機率明顯上升。高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘靖旻指出，當視力變得模糊、畏光、看東西像「起霧」、晚上對光線特別敏感，別急著當成「老花」，這可能是白內障的徵兆。而目前最主流、安全且恢復快速的手術方式為微創白內障超音波乳化手術（Phacoemul

1名患者在5年多前接受左側口腔癌手術治療，術後順利恢復，沒有再復發。因此他在3年前某次門診後，就沒有回診。近日又在門診中遇到他，才知道他因疫情的緣故，不敢到醫院回診，怕被傳染病毒。這次就醫是因為發現右側口腔頰部最近3個月有1個腫塊（圖1），同時我也注意到在他的上排蛀牙中有1個十分尖銳的殘根，會一直接

35歲的小華（化名）每天早上起床就開始打噴嚏、流鼻水，鼻子癢得像被螞蟻咬，到了冬天或遇到冷氣，症狀更是雪上加霜。看了無數次耳鼻喉科，醫師總說是「血管運動型鼻炎」，開了抗組織胺和鼻噴劑，雖然一開始有效，但藥一停，症狀馬上回來，讓他不禁要問：「到底有沒有根治的方法？」

全台糖尿病患者約破230萬人，宜蘭縣18歲以上病友估計4萬多人，縣政府衛生局6月1日起將推動視網膜篩檢護眼月，鼓勵糖友踴躍篩檢，避免視網膜病變甚至惡化，全縣18家眼科醫療院所配合免收掛號費，優惠服務為期1個月。宜縣衛生局表示，宜蘭滿18歲糖尿病友估有4萬1477人，根據國際研究，所有患者中約有30％

葉立斌／核稿編輯1名年約50歲的男子經常鼻塞、擤鼻涕偶爾帶血絲，且發現自己脖子腫，以為是只是火氣大而未多加留意，直至症狀持續半年後，在一次就醫時詢問醫師，醫師聽到後心感不妙，推測與鼻咽癌有關，因此立即為其轉診至耳鼻喉科，經檢查證實是鼻咽癌，幸後續治療順利，已無大礙。醫師提醒，小症狀別忽略，若有固定症

60多歲黃先生是剛退休的國中老師，平時身體健康，但今年新年後夜間突然感到頭暈、說不出話，右手腳也漸無力。黃太太起初以為是感冒疲倦，建議丈夫先休息。但她突然想起「微笑、舉手、說你好」的中風辨識口訣，請丈夫做看看，發現丈夫無法完成，立即聯絡送醫、確認是梗塞性腦中風，及時取出血栓，未釀成憾事。

羅碧／核稿編輯很多人都以為只有老年人會得白內障，但是高雄諾貝爾眼科診所院長粘靖旻在臉書專頁「粘靖旻眼科醫師／高雄屏東」提醒，幼兒也可能因天生或後天罹白內障，家長可以在家中透過4方法，進行幼兒白內障的自我檢查，及早發現問題。●紅光反射測試粘靖旻指出，這是最簡單有效的方法！家長們不時用相機記錄寶寶的生活

60多歲的黃先生是剛退休的國中老師，平時身體健康，但在今年新年後夜間，他突然感到頭暈、說不出話，右手腳也漸無力。黃太太起初以為是感冒疲倦，建議丈夫先休息。但她突然想起「微笑、舉手、說你好」的中風辨識口訣，請丈夫做看看，發現丈夫無法完成，即聯絡送醫、確認是梗塞性腦中風，及時取出血栓，未釀成憾事。

黃宜靜／核稿編輯長期發聲不當是造成「聲帶結節」的主要原因，尤其是教師、歌手等需長時間用聲的職業族群，更容易出現聲音問題。輔仁大學附設醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳於臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出，若出現持續沙啞、發聲疲勞、喉嚨疼痛、音質下降時恐是聲帶結節，若未及早

黃宜靜／核稿編輯您是否有落髮、斷髮、髮質乾或稀疏、頭皮癢等狀況？營養師高敏敏於臉書專頁針對這些頭髮狀況列出飲食指南，舉例來說，壓力型稀禿可吃新鮮蔬果；頭髮易斷可多吃優質蛋白質；髮質乾枯攝取酪梨或堅果等好油；落髮多吃含鐵的豬肝或鴨血；當頭皮發炎時建議吃抗發炎的海藻，護頭皮健康。

黃宜靜／核稿編輯認識新的人時，名字轉眼忘光；剛講完的話又接不下去，明明年紀不大卻常常「腦袋轉不過來」？營養師薛曉晶提醒，這可能不是正常老化，而是大腦在求救！大腦健康與日常飲食密切相關，因此許多學者都建議採取麥得（MIND）飲食法，結合地中海飲食與得舒（DASH）飲食精華，有助於延緩大腦老化，預防失智

黃宜靜／核稿編輯1名年近30歲女子在與男友親熱後，因半側肢體無力，跌倒撞到頭部而至急診就醫，診斷為中風，醫師進一步詢問後得知，男友在親密互動時，在她的脖子上種了個草莓，且檢查發現，女子頸動脈內有一些增厚的斑塊，推測是男友在種草莓吸吮過程時，造成斑塊脫落，形成血栓往上跑進腦部，最終引發缺血性中風。

羅碧／核稿編輯很多人看到「類固醇」就眉頭一皺，想到副作用會成癮、會變胖就退避三舍，不過嘉義長庚醫院耳鼻喉系口腔咽喉科主任蔡明劭指出，事實上低劑量類固醇鼻噴劑是目前醫學界公認安全、有效的治療過敏性鼻炎與慢性鼻塞的第一線藥物，大約只有1-2微克真的進入身體，而口服類固醇需要每天吃到超過1萬微克，只有口服

黃宜靜／核稿編輯通勤族每天上下班，疲累到只想滑手機、放空？內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯在臉書專頁發文分享5個「靜態通勤運動」，讓人站在捷運裡也可以鍛鍊身體、改善血液循環、舒緩肩頸疲勞，甚至不用流汗、不佔空間、不打擾別人，每天只要花10分鐘，就可以讓代謝與體態默默變好。

19歲的黃先生從小因中耳積液接受過右耳通氣管手術，通氣管脫落後耳膜卻未癒合、出現小破洞，雖聽力無明顯受損，但導致右耳反覆感染與劇烈疼痛，長年困擾著他。郭綜合醫院耳鼻喉科醫師郭亮寬建議他接受自費耳內視鏡微創手術修補耳膜，手術隔天就出院；手術2個月後耳膜恢復完整，生活品質大為改善。