晴時多雲

  • 2020-10-09 17:25 健康網》只要6個步驟 讓家庭身心更健康

    為健康的生活方式騰出時間似乎是現代人很難做到的一件事,尤其是整個家庭中的各個成員都有不同的生活方式,但只要改變我們的一些生活習慣,也能讓我們的身心更健康,根據美國心臟協會(AHA)報導,遵守以下6個步

  • 2020-09-02 15:47 健康網》如何才能活得長壽? 美研究:越慷慨活得越久

    如何讓自己活得長壽,一直都是人們不斷研究以及關心的議題,從規律運動到健康飲食,許多讓人變長壽的方法正慢慢被發掘,而美國國家科學院院刊也發表了對於長壽的最新研究,研究結果顯示越是慷慨的人,會越長壽。《美

  • 2020-06-25 14:35 健康網》收集汗水進行分析 美國研發可監測健康和疾病

    美國賓夕法尼亞州立大學23日和中國湘潭大學合作開發出一款監測人體健康的設備,只要在皮膚上貼上一塊小貼片,即可蒐集汗水,並分析酸鹼值和葡萄糖等,而這些數據可以做為診斷疾病的重要指標。根據Science

  • 2020-05-07 13:16 教社區長輩健康飲食 鯤鯓國小5女生組「我的餐盤」推廣大使

    為幫助社區居民和長輩牢記六大類食物的攝取量,落實均衡飲食的健康生活型態,台南市將軍區鯤鯓國小5位小女生組成「我的餐盤」推廣大使,到社區著名景點、冰店大跳「我的餐盤」舞,阿公阿嬤看的開心,不學著記會覺得

  • 2020-04-07 20:53 宜蘭監獄自創抗疫健身操 仿泰雅勇士律動健身

    武漢肺炎疫情延燒,宜蘭監獄原住民舞蹈班自創「泰雅勇士-抗疫健身操」,作為早上暖身體操及傍晚收心運動,每人隨著音樂節拍,模仿泰雅勇士肢體語言手舞足蹈,透過律動強化身體免疫力。「泰雅勇士-抗疫健身操」改編

  • 2020-04-07 17:09 台中慈濟醫院骨髓移植病房啟用 嘉惠中部患者

    台中慈濟醫院骨髓幹細胞移植病房, 今(7)日在慈濟醫療志業執行長林俊龍及慈濟骨髓幹細胞中心主任楊國梁揭牌下啟用!這也是大台中地區第3家、全台灣第18家能進行異體骨髓移植的醫院。並設有周邊血幹細胞採集中

  • 2020-04-04 17:38 武漢肺炎》1分鐘看懂消毒5步驟!不再怕把病毒帶回家

    武漢肺炎(COVID-19)疫情持續延燒,民眾在外紛紛配戴口罩、勤洗手就怕染上病毒,不過不少人一回到家就鬆懈了,沒有確實消毒就躺在床上,很可能無意間就和病毒共眠了。對此,有港媒整理回家消毒的5步驟,1

  • 2020-04-03 20:42 防疫新措施》加強管制 全台醫院新規定看這裡!(不斷更新)

    首次上稿:2/29 23:56 更新時間:4/03 17:00(更新義大醫院)中國武漢肺炎疫情延燒,全台各地醫院為避免院內群聚感染,啟動許多新規定,除了必須戴口罩、量體溫,也增加許多管制措施,包括攜帶

  • 2020-04-03 20:41 武漢肺炎》墾丁大街爆人潮 陳時中警告:大家靠得太近

    目前正值清明節四天連續假期,墾丁出現大量外地遊客,恆春警方派出警力在大街宣傳,提醒遊客戴上口罩並保持一公尺以上的社交距離;中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,他還是有點擔憂,因為大家仍靠得太近。中央

  • 2020-04-03 15:53 清明連假首日雙鐵2旅客體溫超標遭拒載 900餘人未戴口罩

    台鐵與高鐵從4月1日起,配合政策實施進入搭車前,旅客須全面量測體溫、戴口罩。台鐵局表示,昨日清明節連假首日,疏運旅客47萬3345人,其中有2名旅客體溫超標不得乘車,另有693名旅客未戴口罩;高鐵方面

  • 2020-04-02 22:21 《健康書摘》享瘦細嚼慢嚥 骨質疏鬆OUT

    內臟脂肪是造成生活習慣病的「壞脂肪」,絕對不能過度囤積。男性非常容易囤積內臟脂肪,這也是他們「中年發福的真正原因」。其實,內臟脂肪原本是身體所必需的脂肪。它能儲存熱量以供身體日常活動所需,同時將內臟固

  • 2020-01-25 05:30 春節挑伴手禮 健康好禮 送得吉利

    農曆年前起,直到正月15日元宵節前,都在過節氛圍裡,送禮一直是國人無法免俗的文化,不管是出外走春或是拜訪親朋好友、職場上客戶和主管,大過年的,不太可能「兩串蕉」空手到,總習慣帶份伴手禮前往,若是送出的

  • 2020-01-07 10:10 英研究:馬拉松新手受訓半年 中風、心臟病風險降低

    沒有接觸過馬拉松嗎?不妨來試試看!英國巴茨倫敦醫學院、倫敦大學學院研究發現,馬拉松新手在經過訓練6個月後,動脈竟恢復了年輕的彈性,使得心臟病和中風發作的風險降低,血壓降低的幅度更是和服用處方藥差不多。

  • 2019-11-08 16:24 常看醫生病卻好不了?專家:恐「健康識能」不足

    身體有病痛、長期就診看醫師卻老是好不了?專家指出,可能是因「健康識能」不足,錯誤保養身體反而更糟。義大醫院指出,曾經接獲有糖尿病患者誤以為水果很健康、多吃應該無妨,毫無節制結果造成「血糖飆超高」;也有

  • 2019-04-04 14:15 美最新研究:高鹽少蔬果 比吸煙、高血壓更致命

    美國一項最新研究發現,不良飲食習慣每年造成全球約1100萬人的死亡案例,遠超過吸煙和高血壓的致死的個案數量。研究人員表示,這項研究採取代大規模採取樣本,所以適用於全球。綜合媒體報導,美國華盛頓大學(U

  • 2019-03-07 00:36 長期大夜班影響健康! 加拿大研究:女性更年期恐提早

    部分職業無可避免要值大夜班。除了生理時鐘改變,造成身體負擔之外,現加拿大研究指出,大夜班可能讓女性更早進入更年期。據《每日鏡報》報導,加拿大戴爾豪斯大學(University of Dalhousie

  • 2018-07-06 22:08 不吃晚餐減肥? 醫師點出「過午不食」3大危害

    不少人認為少吃一餐能夠減肥,而最容易被人們犧牲掉的便是晚餐,因此興起「過午不食」的減肥法。但是真的好嗎?中國中山大學附屬第一醫院的腸胃外科主任馬晉平就點出如若不吃晚餐,可能對身體有3大危害。根據中媒《

  • 2018-05-31 17:35 醫病》為了愛與健康 51年老菸槍說戒就戒!

    為了愛與健康!有51年菸齡的老菸槍謝其勇,說戒就戒;他說,許多人都認為「活到一把年紀,還能再抽多久?」但他認為等到身體亮起紅燈,就一切都來不及了!謝其勇說,他今年66歲,會抽煙就是因為15歲時去做「翻

  • 2018-04-22 22:09 健身房受傷意外頻傳 專家:不要過度自信

    國內健身風氣漸興,但受傷事件也隨之頻傳。運動管理學系教授指出,健身時一定要妥善暖身、量力而為,挑戰高強度時最好有教練在旁協助,才能確保健康不傷身。綜合媒體報導,台中一名27歲男子今天(22日)獨自進行

  • 2018-02-19 09:40 日發明「第二皮膚」 可即時監測老人健康

    日本東京大學教授染谷隆夫(Takao Someya)成功研發出一種超薄的顯示器暨監視器,這裝置能如同OK繃般伸縮,可以直接貼附在皮膚上,除了能監控健康數據,還能收發表情符號等訊息,可望協助病患和醫護人