沈莉馨／核稿編輯春天是天氣變化大的季節，氣溫變化除了容易引起頭痛、失眠等不適；還容易引發情緒波動和焦慮，進而影響睡眠品質。對此，台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享，按壓百會穴、內關穴、合谷穴及足三里穴，可減緩不適。

9歲張小弟活潑好動，卻因少了顆上門牙，擔心遭同學嘲笑，不敢開懷大笑，加上講話「漏風」讓家人感到困擾，趕緊帶他到牙科檢查，才發現是藏在牙齦內的阻生齒作祟，醫師利用開窗手術及矯正器牽引，總算讓隱藏的門牙「出來見人」，經過治療和矯正，牙齒恢復整齊，不僅讓他恢復自信，講話也不再口齒不清。

一項新的動物研究發現，長期食用重炸回鍋油恐導致腦退化，且此傷害可能還會遺傳給下一代！據《每日科技網》（scitechdaily）4月29日報導，這項研究由中央大學泰米爾納都分校副教授卡蒂雷山·山姆甘（Kathiresan Shanmugam）領導，並於美國生物化學和分子生物學會（ASBMB）的年會上

葉立斌／核稿編輯一般市面上的感冒藥，為了緩解流鼻水的症狀，有些含有抗組織胺的成分，不過，不少民眾認為抗組織胺藥有嗜睡副作用。醫師表示，這是因為第一代的抗組織胺為親脂性成分，可能會出現嗜睡的副作用，而新一代的抗組織胺藥物改善了嗜睡的問題；如果希望能維持專注力，可以與醫師溝通，更換成適合自己的藥物。

葉立斌／核稿編輯長輩常喝水嗆到？思比語言治療所語言治療師張詠絜提到，有些家人會在吞嚥困難者水中加入增稠劑，但這方式是相當NG又危險的做法！雖然增稠劑確實能讓液體流動速度變慢，讓其口腔有更多時間反應，但應是透過專業評估，找出現階段家人吞嚥能力適合的增稠劑份量、形狀，以及哪種質地的食物，同時搭配吞嚥治療

●案例1：李太太去美容院洗頭，沖水之後，美容院小妹遞2枝棉花棒給她掏耳朵。李太太坐回位置，師傅拿吹風機吹頭髮，李太太將棉花棒放入耳道，師傅的身體撞到李太太的手肘，棉花棒刺破耳膜。李太太一陣暈眩，顧不得頭髮亂七八糟，急忙出門去掛急診。●案例2：張先生去按摩，師傅好心替他掏耳朵，張先生覺得耳道煥然一新，

葉立斌／核稿編輯吃完藥，喉嚨「卡卡」？家醫科醫師廖文嘉提醒，服藥時喝太少水，容易使藥錠或膠囊黏在食道，刺激食道黏膜，導致發炎、潰瘍，因此整理5個吃藥小秘訣，包括：每口藥配100c.c.以上的水；服藥後不要馬上躺下；吃某些抗生素及鐵劑需額外攝取水分；尤其食道狹窄或食道肌肉收縮不良者，建議單顆服藥、增加

今天（1日）在新北市政府舉辦「2024年新北市國小學童潔牙比賽」，共19個參賽隊伍、203位學生角逐獎項，賽事結果由樹林區育德國小與瑞芳區瑞亭國小獲得甲、乙組第一名，將代表新北市參加全國學童潔牙大賽爭奪總冠軍。今天舉辦國小潔牙比賽，比賽由小朋友先吃鳳梨酥，再漱口、填試卷、當場潔牙與檢查清潔程度，由新

葉立斌／核稿編輯最近換季過敏性鼻炎也跟著復發，可以吃一些抗過敏的食物來改善。好食課營養師Lexie張宜臻在臉書粉專「好食課」發文表示，維生素ADE及膳食纖維，還有Omega-3、柚皮素等營養素，都可以減輕症狀或降低風險，舉一些食物為例：胡蘿蔔、鮭魚、堅果種子、南瓜籽、葡萄柚、莓果等。另外，魚油跟益生

烏日區20多歲髮型設計師疑因壓力大，每週服用止痛藥超過2天，未料頭痛敏感加劇影響工作，前往烏日林新醫院神經內科接受藥物預防發作療法，經調整作息才逐漸康復。這名年輕設計師常突發急性頭痛，合併噁心、嘔吐非常難受，今年以來每月約發作15天，持續3個多月，且有雙側偏頭痛同時發作病況，自行服用成藥仍未改善，直

4、5月為木棉樹開花結果期，南投縣草屯鎮國立台灣工藝研究發展中心園區的木棉花絮則是隨著陣風飄揚，一團團的白色棉絮鋪滿翠綠草皮，不時隨風滾動，更顯夢幻飄逸，但這様的美景卻令過敏族群心驚驚，醫師則是提醒木棉花絮屬吸入性過敏原，易造成上呼吸道過敏，嚴重恐誘發氣喘等症狀，建議這段期間最好避開類似環境，出門則

葉立斌／核稿編輯眼睛乾澀時，許多人都會點人工淚液、眼藥水；對此，彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文提醒，眼藥水確實能緩解症狀，但無法根治，且治療乾眼症時，需考慮多個因素，根據病情嚴重程度選擇適當治療方法。另外，她也一併解答戴眼鏡會讓乾眼症變嚴重、多喝水能解決乾眼症、乾眼症只是眼睛乾燥等問題，供民眾參考。

勞動節前夕，台灣年輕病友協會今（30日）公布最新「偏頭痛認知研究大調查」，在有頭痛經驗的受訪者中，近7成每月平均需要請假或在家休息3天，若以最新每人每月經常性薪資推算，患者平均每年約減少6萬元收入；醫師提醒，一般人常誤以為偏頭痛只是「症狀」，但其實是需要治療的慢性疾病。

最近門診來了1位47歲的陳姓男病患，從去年4月開始受耳鳴所苦，初期還只是輕微鳴響聲而不以為意，半年後漸漸惡化，變為高頻刺耳聲不時環繞於腦中，聲響愈發愈大聲，在夜深人靜時更是明顯，睡眠品質也大打折扣；在耳鳴和失眠的雙重打擊下病人耐受不住，跑至西醫耳鼻喉科求救，檢查下來聽力正常，無結構上異狀，也無檢測到

葉立斌／核稿編輯缺牙不補影響大！嶺先牙醫診所牙醫師羅士凱表示，人的牙齒有28顆（不含智齒），若因嚴重蛀牙、外傷撞斷牙，導致缺牙沒有及時補救植牙，恐引起齒槽骨萎縮、鄰牙對齒向缺牙處生長或倒塌、陸續掉牙、臉型不對稱、咀嚼功能下降影響腸胃、牙周病及蛀牙機率提高、罹患慢性病風險高；此外，鄰牙倒塌會導致植牙空

花蓮403強震後地震頻傳，導致常有人覺得「天旋地轉」，不過南投有36歲女子，近日從床上翻身睜開眼後，竟發現天花板在旋轉，原以為是地震，但除了感到頭暈外，甚至還伴隨嘔吐，就醫後診斷為俗稱「耳石脫落」的良性陣發性眩暈（benign paroxysmal positional vertigo, BPPV）

劉力仁／核稿編輯腦下垂體位於腦部的中央位置，主要掌管人體的內分泌系統。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出，當腦下垂體長出腫瘤，有可能造成內分泌功能失衡，或是壓迫到視神經而造成視覺功能的受損。可透過檢查荷爾蒙、核磁共振掃描（MRI）及視力檢查來診斷，依照腫瘤大小及種類，治療方式也不同，可分藥物、放

羅碧／核稿編輯上班用電腦，下班放鬆滑手機，長時間低頭使肩頸僵硬痠痛。杏恩中醫診所中醫師張家誠表示，科技頸是現代人因為常低頭滑手機，累積下來造成頸肌勞損，恐導致頸椎退化性關節炎。尤其初期時，肩頸僵硬痠痛、有轉動受限的情況時，不少人會以為是落枕，而未及時醫治，使其惡化，導致骨刺增生、椎間盤突出等更嚴重問

葉立斌／核稿編輯現代人無論是為了健康或是美觀，都會做植牙，但你真的適合嗎？嶺先牙醫診所牙醫師羅士凱在臉書粉專「羅士凱醫師」發文指出，像是有嚴重全身疾病、不良口腔習慣、有吃檳榔菸酒、牙齒骨嚴重缺損、孕婦和未成年等5種情況可能不適合植牙，建議一定要先找專業醫師評估諮詢，改善治療上述問題再評估是否可以進行

葉立斌／核稿編輯突然發現自己臉歪嘴斜，卻分不清是單純的顏面神經麻痺，還是腦中風？市立土城醫院神經內科醫師謝珮甄提到，簡單來看，若是腦中風患者，通常額頭抬頭紋是好的，眼睛可以閉起來，但下半臉是癱瘓的；而顏面神經麻痺是上下臉都癱瘓，造成眼睛閉不緊，臉部歪掉。