羅碧／核稿編輯現代人生活壓力大，常在不知不覺中用眼過度，以及掉髮問題，因此高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘靖旻和DCDC植髮醫療團隊主治醫師柯博桓特別推薦吃胡蘿蔔、深海魚、雞蛋、深綠色蔬菜、堅果類、柑橘類水果，以及瘦紅肉等7種食物護眼又顧髮。粘靖旻和柯博桓分別在「粘靖旻眼科女醫師 高雄諾貝爾 屏東 東港

沈莉馨／核稿編輯鼻中膈彎曲，一定要手術矯正嗎？輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文提醒，答案並不絕對。鼻中膈彎曲本身並不是問題，重點是否影響了生活品質，有3情況才需考慮手術：鼻塞明顯、反覆感染、其他不適。

沈莉馨／核稿編輯隨著台灣邁向高齡化社會，「樂齡健康」成為越來越多民眾關心的議題。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢在臉書專頁「Dr.Le 李柏賢」發文引述研究內容指出，中年階段（48-70歲）是影響老年大腦健康的關鍵期，在此階段維持良好的飲食品質與腰臀比（WHR），不僅有助於老年大腦結構健全，認知功能也

許多動物如鯊魚能不斷長出新牙，但人類成年後只有一副恆齒。不過，英國科學家已首次在實驗室培育出人類牙齒，此突破未來有望讓缺牙者再生新牙，提供植牙、補牙外新選擇。據BBC報導，倫敦國王學院（King's College London）再生牙科學主任安格洛娃-沃爾波尼博士（Dr Ana Angelova-

60歲的林先生多年來吞嚥困難，近來症狀變嚴重，連喝液體食物都困難，且伴隨反胃及嘔吐、呼吸困難，體重更在3個月內狂掉20公斤，就醫安排檢查後，確診罹患罕見的「末期食道弛緩不能症」。因食道極度擴張扭曲，安排胸腔鏡手術切除食道及重建，改善無法正常進食的狀況，術後恢復良好，3個月內體重逐漸回升，已能正常進食

羅碧／核稿編輯腦動脈瘤雖然不是癌，也不是惡性瘤，然而一旦破裂會導致嚴重的腦出血，且致死率高，由於腦動脈瘤早期不會出現明顯症狀，因此新光醫院外科加護病房護理長莊麗敏提醒，控制血壓、健康飲食、戒菸戒酒和定期體檢，有助於降低腦動脈瘤破裂風險。莊麗敏在新光醫訊指出，動脈瘤雖然病名上稱為「瘤」，但指的是血管膨

黃宜靜／核稿編輯天氣忽冷忽熱不僅身體難調適，聲帶也會受影響！輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主任胡皓淳表示，氣溫變化大，濕度也跟著改變，因此，對於嗓子來說，也是刺激、傷害最大的時候。日常護嗓除應及時補水防乾燥，也要注意穿對衣服防止喉嚨受寒、避免飲食冷熱交替刺激、盡量減少講話，以及遠離過敏原，降低發炎機率。

60歲林先生多年來吞嚥困難，近來症狀變嚴重，連喝液體食物都困難，且伴隨反胃及嘔吐、呼吸困難，體重更在3個月內狂掉20公斤，就醫安排檢查後，確診罹患罕見的「末期食道弛緩不能症」。因食道極度擴張扭曲，安排胸腔鏡手術切除食道及重建，改善無法正常進食的狀況，術後恢復良好，3個月內體重逐漸回升，已能正常進食。

黃宜靜／核稿編輯隨年齡漸長，口腔機能退化，難免需要裝假牙。良品牙醫診所牙醫師葉昭孝指出，長輩戴上活動假牙常因疼痛、有異物感、影響說話甚至口內潰瘍，而不願意繼續佩戴。對此他分享改善4招，包含以軟質食物為主、睡覺取出讓口腔黏膜休息8小時、朗讀報章雜誌或多聊天唱歌，讓舌頭來適應新的活動空間，調整心態及回診

55歲張女士雙眼經常紅腫疼痛就醫，眼科醫師診斷為乾眼症，開立潤滑劑及藥膏緩解症狀。然而，她隨後出現看東西重影（複視），尤其在眼球極端轉動時更明顯。進一步檢查顯示，張女士患有與甲狀腺相關的自體免疫疾病。血液檢測發現甲狀腺功能亢進，並確診眼外肌肥厚導致複視，但尚未壓迫視神經。

1名60歲女性因長期高血壓與動脈硬化，反覆出現頭暈、記憶力衰退及左側肢體無力等症狀。經檢查發現右側頸動脈狹窄達7成，為避免缺血性中風，接受頸動脈支架置放術後，轉入加護病房觀察。此手術雖屬微創，術後仍要嚴密監控生命徵象。加護病房提供即時監測設備，隨時掌握患者心跳、血壓、血氧濃度，確保病情穩定。術後患者

黃宜靜／核稿編輯春暖花開，又到了花粉症肆虐的季節，您是否也開始覺得眼睛又紅又癢呢？食品藥物管理署表示，這是因為眼睛的結膜對空氣中特定的過敏原（如植物的花粉或孢子）所產生發炎反應，使眼睛分泌出組織胺（histamine）及其他發炎因子，造成眼睛充滿血絲、水狀分泌物增加，或是眼睛乾癢、有異物感等「過敏性

葉立斌／核稿編輯換季也是過敏季，很多人在這個時候都會出現過敏症狀，有些人甚至會有聲音沙啞的問題，輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主任胡皓淳提到，過敏常見症狀包含喉嚨乾癢有異物感、打噴嚏、聲音沙啞等。有過敏症狀時建議遠離過敏原、多喝溫水、鹽水漱口、避免過度用嗓、保持空氣濕度，可減緩不適。

黃宜靜／核稿編輯走在路上，與路人擦肩而過，腦海裡卻突然浮現「我是不是在哪裡見過這個人」，但怎麼想都想不出來？內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示，這是大腦發出「休息」的訊號，可能是最近資訊過載、睡眠不足、壓力過高或是高度社交化引起的，此時試著減少影像資訊的攝取、調整睡眠與營養，給大腦更多整理記憶的空間，相

葉立斌／核稿編輯美國總統川普的對等關稅政策影響全球股市，台股一片綠油油，不少股民因此壓力山大，自嘲「要睡公園」。近期許多股民因為股災而感到壓力巨大。除了精神方面的問題，不少眼部疾病也可能因為壓力而發生。眼科醫師王孟祺在臉書粉專「王孟祺醫師-眼科最前線」表示，關稅大戰方興未艾，股市大跌，許多人睡不著覺

為響應「全民口腔健康月」，桃園市政府將於明（12）天下午在陽明運動公園舉辦「桃氣雙響泡」大型親子活動，當天邀請專業牙醫師現場教學正確刷牙技巧，只要未滿6歲且6個月內未塗氟兒童，持健保卡即可免費塗氟，免費塗氟共有350個名額，其中300個供網路報名，現場開放50名，詳情至「桃園育兒資源網」查詢。

葉立斌／核稿編輯吃了藥應該症狀要有改善，怎麼出現發聲困難，甚至有聲音沙啞？食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文表示，像是類固醇吸入劑、抗膽鹼藥品、降血壓藥、思覺失調症用藥、抗憂鬱藥、胃藥與制酸劑，可能影響聲帶功能，導致聲音改變或發聲困難。

父母請注意！苗栗縣頭份市為恭醫院之前有位4歲孩童阿宥前往就診，主因是：阿宥就讀幼兒園的時候，老師發現他的發音，常發生錯誤。例如把「糖果」說成「糖朵」，「阿公幫我拿褲子」說成「阿東幫我拿兔子」。父母也注意到此點，醫師宋松遠診斷後確認為「構音音韻障礙」，透過語言治療師半年協助，阿宥狀況大幅改善可與家人、

牙齒健康是現代人一直是現代人關注的重點。醫師李思賢分享，油漱法作為一種古老的口腔護理方法，通過用油漱口，有助於排毒並調節口腔菌叢。特別是使用椰子油，它不僅能有效抗菌，還具有抗炎的效果。李思賢今日在其臉書粉專發文分享，油漱法（Oil Pulling）是一種源自幾千年前印度阿育吠陀醫學的自然療法，近年來

一名40歲女性苦惱下巴逐漸歪斜，顏面變得不對稱，影響咬合功能，自信心也受損，就醫檢查發現，竟是右側顳顎關節髁頭腫瘤導致，所幸在接受腫瘤切除及人工顳顎關節置換手術，並結合正顎手術後，終於改善問題，回到正常生活。林口長庚醫院口腔顎面外科主任林彥宏表示，造成這位患者下顎骨歪斜的原因為「骨軟骨瘤」，屬於1種