行政院會今（17）日通過「三高防治888計畫」，衛福部指出，盼於8年內將8成三高病患加入照護網、8成加入照護網者接受生活習慣諮商，8成達三高控制目標。根據衛福部統計，國人十大死因中與三高相關者就占5項，包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病及急性腎衰竭及慢性腎病，每年約6.2萬人死於三高相關

苗栗縣62歲的邱姓婦人，有高血壓、高血脂，為末期腎病且定期接受血液透析的病人，近2個月以來出現間歇性胸悶而就醫，經心導管冠狀動脈攝影檢查，發現右冠狀動脈鈣化嚴重狹窄，一般導管氣球無法通過處理。先以藥物治療1個月後，症狀仍未改善，因此改以心導管冠狀動脈旋磨治療術搭配血管內超音波，順利置放支架並將右動脈

葉立斌／核稿編輯現代人飲食精緻化，加上生活作息不規律，讓「三高」問題越來越普遍。營養師高敏敏和心臟科權威醫師陳裕峰在臉書指出，飲食調整是控制三高的關鍵，透過適當的飲食選擇，可以有效維持血糖、血壓及血脂的穩定。糖尿病患者應避免攝取精緻澱粉，並注意飲食順序；高血壓應避免高油高鈉；高血脂則要注意食材的烹調

沈莉馨／核稿編輯高血脂、高血糖、高血壓等三高名列台灣十大死因排名之中，其中高血脂更是隱形殺手。藍田馬光中醫診所副院長陳俐彣指出，中醫將高血脂分成4種證型，包括濕熱、痰濕、腎陰不足和血瘀，降血脂中藥以活血化瘀和逐痰祛濕為主，常用藥材有何首烏、丹參、山楂、荷葉、三七等，聚餐宴席後若想解膩消脂，推薦飲用洛

彰化63歲蔡姓婦人平時有運動習慣，但近日運動後常發生喘不過氣狀況，經醫院檢查發現竟是肺栓塞，隨時有休克可能。彰化員榮醫院心臟外科主任賴金湖表示，蔡女本身患有高血脂，且因停經後服用荷爾蒙，導致血液更容易凝固，屬於肺栓塞高危險群。幸即時進行手術，目前已順利康復出院。

葉立斌／核稿編輯冷氣團又報到了！氣象專家指出，各地降溫有感，最冷的時段會落在今晚到明晨，一路濕冷到週六（8日），平地最低溫可能降至10度左右。這時最令人憂心的是年長者因為氣溫驟變引發心臟病發等疾病。中央氣象署表示，明（7）日受到大陸冷氣團影響，各地天氣偏冷；華南雲雨區東移，各地天氣濕冷，降雨機率偏高

25歲林小姐發現兩眼的上眼瞼長出黃色硬塊，且短短幾個月間越長越多，嚇得她連忙到眼科就醫。醫師診斷林小姐是初期眼瞼黃斑瘤並有星狀玻璃體，恐是膽固醇過高反應在眼睛上的病症，果經抽血檢查林小姐膽固醇偏高，眼科醫師洪啟庭提醒，常照鏡子自我檢查眼睛，可早期發現是否有高膽固醇或高三酸甘油脂等問題。

葉立斌／核稿編輯以主持《八千里路雲和月》聞名的80歲資深藝人凌峰，曾榮獲金鐘獎教育文化節目主持人獎。然近期傳出因中風住院。報導提到，親友轉述其健康狀況穩定。據報導，凌峰近年定居泰國清邁，然在2024年底驚傳二度中風，返台就醫，且行動較不方便需有人協助照料。而他的友人證實此事並說正在復健。

黃宜靜／核稿編輯天冷來碗熱熱的湯，好暖和！基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘引述1項國外研究指出，喝湯可降低15%肥胖風險，因多數湯品熱量較低，且能增加飽足感；不過，國人因用餐習慣不同，常常吃完主菜後才喝湯，且1碗接著1碗，容易攝取過多油脂和熱量，多喝湯很難不變胖，因此會建議膽固醇太高者不要喝湯，盡量

羅碧／核稿編輯美國一項研究顯示，中年人未能好好管控血壓、血糖和膽固醇等風險因素，以及欠缺健康的生活習慣，包括：運動、飲食和睡眠等，未來罹患中風、失智或憂鬱症的風險較高。專家建議，3方式建立健康生活型態。8大生活習慣「佳」 罹病比例低這項研究是美國耶魯大學學者所做，並在今年10月刊登於《神經學》醫學期

49歲梁姓男子，日前起床覺得胸口悶悶緊緊且全身冒冷汗，因有高血壓與高血脂病史，提高警覺就醫掛急診，經安排心電圖與抽血檢查，確診是急性心肌梗塞，醫師緊急手術放置1個血管塗藥支架救回一命，後續追蹤發現另2個冠狀動脈也阻塞又放了2個支架，透過戒菸並配合藥物治療，終於讓生活恢復正常。

葉立斌／核稿編輯1名26歲男子，因備戰國考天天坐在書桌前12小時，幾乎不出門，且3餐多吃炸物。不料，有天突然右肢無力，家人發現後緊急送醫，竟是「急性缺血型腦中風」，經緊急取栓手術後，住院5天後才平安返家。返家後，男子決心減重，因此至小宙初日診所諮詢；對此，減重專科醫師楊智雯為其安排飲食、藥物治療及規

沈莉馨／核稿編輯根據統計，20歲以上國人高血脂盛行率高達40%，但僅25%的人意識到自身問題，顯示高血脂的潛在健康風險被大幅低估。國民健康署特別發文呼籲民眾透過「控脂4招」來管理健康，避免三高慢性病帶來的生命威脅，包含定期健康檢查、管理體重、均衡飲食、規律運動。

葉立斌／核稿編輯現代社會養生風氣漸盛，民眾開始有保養身體的觀念，也知道要避免攝取過多的糖類。初日診所減重專科醫師許芷瑜表示，看得到的糖，想避開較容易，可怕的是潛伏在我們日常飲食內看不見的「隱形糖」，如裹粉的炸物、串燒、沙拉醬、麻辣火鍋或壽喜燒湯頭。

黃宜靜／核稿編輯1名中年男子因長時間工作壓力大，加上時常應酬喝酒，最近因上腹感到疼痛而就醫檢查。腹部超音波顯示有輕微脂肪肝，照胃鏡也發現胃食道逆流，且食道出現許多黃色大大小小斑塊，進一步抽血檢查，患者總膽固醇約300mg/dL，三酸甘油脂約1000mg/dL，嚴重超標，確診高血脂。

沈莉馨／核稿編輯性功能障礙是許多男性開不了口的痛！泌尿科醫師施冠偉在臉書專頁「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發影片分享引起勃起功能障礙的3個原因，主要有心因性、器官性與混合性，其中，「三高」被認為是勃起功能障礙前兆。勃起功能障礙3原因●心因性：身體疲累；心情不佳，比如跟另一半吵架時，看到對方的臉就

氣溫下降，即將進入腦中風好發時節，醫界呼籲，腦中風病人出院應進行個案管理，加入「健康台灣888計畫」，預估每年可減少1200多人再次中風；健保署長石崇良則進一步說明規劃中的高血脂共照論質計酬方案，全國腦中風患者每年約43.6萬人，可望都列入個案管理受惠，最快明年1月上路。

氣溫下降，即將進入腦中風好發時節，台灣腦中風學會理事長連立明呼籲，腦中風病人出院應進行個案管理，並加入「健康台灣888計畫」，預估每年可減少1200多人再中風；健保署長石崇良則進一步說明，先前曾曝光規劃中的高血脂共照論質計酬方案，全國腦中風患者每年約43.6萬人，可望都列入個管受惠，最快明年1月上路

葉立斌／核稿編輯你喜歡吃麵嗎？營養師高敏敏近日在其臉書專頁「高敏敏營養師」上分享了台味麵食的熱量資訊，幫助上班族在選擇午餐時做出更健康的選擇。她強調，麵食配上湯、青菜和肉類，是許多人的最愛，但麵的熱量和營養成分差異頗大，高血壓者尤其要注意高熱量的紅燒牛肉麵、羊肉麵。

53歲林姓男子是中部養豬業者，他出現感冒症狀、高燒不退、脖子僵硬、劇烈頭痛與耳鳴等症狀，經轉院到童綜合醫院檢查，確認受到豬型鏈球菌感染導致腦膜炎，入住加護病房，並由神經內科主任楊自強給予抗生素治療，住院18天出院返家休養。楊自強表示，豬型鏈球菌腦膜炎是豬型鏈球菌侵入人體腦部腦脊髓液，造成腦膜炎，還可