晴時多雲

  • 2021-06-14 05:30 洗腎患者聰明吃 控制血磷兼顧營養

    洗腎病人因腎功能下降無法有效清除磷,當飲食吸收的磷大於尿液排磷量,就容易滯留在血液中引起高血磷,導致皮膚搔癢、骨頭病變、心血管硬化等問題,因此除規律血液透析清除磷,也需避免吃進太多的磷,並搭配服用磷結合劑降低腸胃道對磷的吸收,將血磷控制於正常範圍(3.5-5.5mg/dL)。

  • 2021-06-12 16:18 健康網》小兒罹患「注意力不足過動症」 中醫治療助鎮靜安神

    大約1年前,剛升上小學1年級的玲玲到診間,雙眼掛著因鼻過敏造成的黑眼圈,瘦小的身軀駝著背、直打哈欠;玲玲從小有鼻過敏,容易打噴嚏、揉眼鼻,在幼稚園時較難專注在一件事物上,就診耳鼻喉科,醫師說過敏改善,專注狀況也會跟著改善。但升上小學後,老師時常反應玲玲上課不專心,當老師講課到一半,她已神遊不知哪兒去

  • 2021-06-08 17:18 健康網》頭痛、胃痛總輪流報到? 醫揭2大關鍵原因

    頭痛時吃止痛藥是再平常不過的事,但許多人頭痛獲得舒緩後,反而變成胃痛,不斷交替輪流相當折磨。醫師表示,這兩種症狀確實會交替影響,且服用不同藥劑也會產生特定的副作用。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經內科」發文指出,頭痛和胃痛輪流發作,可能有幾個原因,其一是頭痛會引起「胃部

  • 2021-06-04 05:30 嬰幼兒染疫? 注意有無長疹、發燒

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,醫師指出,雖然目前國內確診個案都以中老年人為主,但染疫者有年輕化趨勢,甚至侵襲嬰幼兒。家長若發現小孩手、腳、身體長疹子、小紅點與發燒2大症狀,應提高警覺及早就醫。大部分為無症狀感染者

  • 2021-06-03 13:21 武肺染疫者年輕化且無症狀 兒科醫籲家長注意2點

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情嚴峻, 羅東博愛醫院小兒科醫師吳淑娟表示,雖然國內目前確診個案都以中老年人為主,但國際間染疫者已有年輕化趨勢,她提醒家長,若發現小孩手腳身體有長疹子或小紅點、發燒2大症狀,應提高警覺及早就醫。

  • 2021-05-27 05:30 疫情發燒 腸胃有症狀勿輕忽

    全球的新冠肺炎(COVID-19)案例數仍持續上升中,台灣目前也面臨疫情嚴峻的考驗,大家都知典型的新冠肺炎症狀為發燒或咳嗽等上呼吸道症狀,但比較少民眾知道非典型的其中一種症狀,只有腸胃道症狀。新冠肺炎比起18年前的SARS來說,症狀較不典型。發燒是SARS病人會不會傳染給他人最重要的指標,在尚未發燒

  • 2021-05-27 05:30 防疫宅在家 飲食提升免疫力

    防疫期間,除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗,也需要提升自己的免疫力。營養師指出,足夠的營養才能夠維持完善的免疫力,可透過飲食打造健康好體質。營養足夠 才能打造健康體質衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁表示,蛋白質是構成細胞重要原料,建議每餐攝取豆、魚、蛋、肉類至少一掌心,以植物性的蛋白質來說,黃豆、豆腐、豆漿是

  • 2021-05-26 12:22 吃出免疫力 營養師:蛋白質、維生素、益生菌來幫忙

    防疫期間,除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗,也需要提升自己的免疫力。衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,從外在的皮膚、皮下組織、黏膜,到體內的免疫系統、免疫細胞(如,白血球、淋巴球)、抗體等人體本身具有的保護力,都需要有足夠的營養才能夠維持完善的免疫力,可透過飲食打造健康好體質。

  • 2021-05-26 05:30 中醫茶飲、香囊 防疫利器

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,台南市立安南醫院中醫部昨公布所研發「防疫1號」、「防疫2號」茶飲與防疫香囊,希望提供民眾能提升免疫力、減少免受武肺病毒感染機率。安南醫院中醫部表示,該院中醫師調配的防疫1號方茶飲:可以熱水沖泡,健脾益氣、化濕解毒,適合無特別症狀或容易感冒、免

  • 2021-05-25 11:53 疫情肆虐!安南醫院推中醫處方防疫茶飲、香囊

    近期大台南地區疫情有升溫趨勢,讓原本較平安的台南也受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)近逼威脅。市立安南醫院中醫部啟動中藥茶飲香囊防疫罩專案,即是防疫1號、2號方茶飲與防疫香囊,希望讓台南地區居民都能提升免疫力、安心抗疫,免受武肺病毒感染、永保安康。

  • 2021-05-21 17:51 健康網》預防胃食道逆流! 中醫師:7大重點不再火燒心

    「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」隨著現代人生活步調加快,飲食西化,胃食道逆流的盛行率在近10年已上升達25%,也就是說每4人就有1人深受其擾。中醫師表示,不良的飲食和生活作息才是造成現代許多腸胃道疾病。因此不論選擇西藥還中藥,最重要的仍從養成日常良好的生活型態開始。

  • 2021-05-20 14:52 健康網》 向痘痘說掰掰! 營養師教6種「戰痘」方法

    炎熱的夏季來臨,出油量也跟著氣溫不斷上升,角質層不斷堆積,尤其防疫期間長時間戴口罩,更讓膚況失衡狂冒痘。究竟該如何從飲食改善呢?營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,掌握6種營養素,能降低痘痘發炎程度,幫助肌膚老舊角質代謝。

  • 2021-05-14 18:30 健康網》吃沙拉解膩又減脂! 營養師揭5挑食材原則:「沙拉醬」是關鍵

    在悶熱的夏天,對油膩的飯菜沒有食欲的情況下,來上一碗清爽的沙拉不僅能顧健康,也能幫助減肥。對此營養師分享選擇沙拉食材的5個原則,讓民眾吃得無負擔,也提醒3大族群不適合吃沙拉。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文分享,有5項簡單的食材挑選原則如下:

  • 2021-05-12 08:01 健康網》武肺疫苗得來不易! 打完靠2個「好習慣」提升保護力

    近期國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情擴大,甚至已進入「社區感染」階段,不少醫師和專業人士也紛紛呼籲民眾去打疫苗,營養師高敏敏也在臉書粉專指出,「飲食營養」和「生活作息」是疫苗效果的關鍵,並針對「打完疫苗要怎麼吃」提出「5多吃+5避免」的策略。

  • 2021-05-10 08:37 健康網》「汗皰疹」很惱人? 中醫師授預防小撇步

    夏天的腳步近了,天氣也變得越來越悶熱,各種皮膚狀況自然跟著增多,特別是「汗皰疹」。究竟要如何預防?中醫師表示,汗皰疹就如同其他眾多的皮膚毛病,良好作息,加上飲食忌口,才是讓皮膚能夠持續穩定進步的重要關鍵。林口悅兒親子中醫診所主治醫師蘇立雯在臉書粉專「Dr.Susu 中西醫美人秘方・蘇立雯中醫師」以及

  • 2021-05-06 19:24 健康網》男人不可不知! 醫列多種補「鋅」好物 第一名不負眾望

    鋅是人體必需的微量元素,具有促進生長、神經發育、維持正常的免疫的功能,尤其對男性而言,鋅更是生殖系統、調節內分泌功能的重要腳色。泌尿科醫師列出幾種「男人要知道的補鋅食物」,並提醒民眾仍應適量攝取。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文,將多種補鋅食物分為正餐

  • 2021-05-01 13:19 健康網》1歲後的寶寶奶怎麼喝、怎麼選? 4種奶類優點一次看

    嬰幼兒喝奶是天經地義卻也是相當繁雜的事,不少家長對孩子不同時期喝奶的目的、方式和選擇感到困惑,對此兒科醫師表示,奶是孩子重要的營養來源之一,各品項的奶類對孩子的影響不同,正確餵奶、適量補充,才能更加確保孩子健康成長。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟

  • 2021-04-30 21:00 健康網》睡眠不足會讓身體變差? 專家:恐變胖、免疫力降低!

    一天當中的活力來自於擁有足夠的睡眠,在睡眠不足的情況下,身體可能也會出狀況。營養師對此整理出6點睡眠不足可能造成的症狀,並提醒民眾為了健康著想,還是早早睡覺比較好。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,睡眠不僅能幫助幫助身心靈恢復、讓細胞與組織的修復再生、調節荷爾蒙、也對新陳代謝有很

  • 2021-04-30 05:30 吞膠囊只喝一口水 藥卡食道險穿孔

    35歲的林姓女子日前服藥時,只喝了一口水就吞下膠囊藥物。起初覺得喉嚨「卡卡」,到了晚上睡覺平躺時,出現胸悶、胸口痛等症狀,覺得胸口總有食物卡住的異物感,隔天就醫,醫師以內視鏡檢查發現,藥物正卡在食道中處,經清除藥物後,女子胸痛症狀立刻明顯改善,後續則需遵循醫囑服用胃乳,以緩解症狀。

  • 2021-04-29 16:14 女子吞藥只配1口水 膠囊卡食道險潰瘍穿孔

    台中35歲林姓女子,日前門診就醫返家後,服藥時只喝了1口水就吞下膠囊藥物,起初覺得喉嚨「卡卡」,到了晚上睡覺平躺時,出現胸悶、胸口痛等症狀,覺得胸口總有食物卡住的異物感,隔天到南投醫院腸胃科就醫,以內視鏡檢查發現藥物正卡在食道中處,若卡太久恐造成潰瘍甚至食道穿孔,經醫師把黏黏的藥物清除後,女子胸痛症