陳榮堅說，睡眠品質差，可能導致自律神經失調，而自律神經也包含腸胃道神經；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自shutterstock）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕一名20歲女子長期飽受便秘之苦，常常一週至十天都不解便。經過一系列檢查，發現她有大腸無力症的狀況，腸蠕動較差。醫師治療初期給予藥物，並建議改善飲食習慣和多喝水。但兩週後回診，情況仍未改善，並且軟便劑已吃到四顆。因為睡眠品質很差，所以患者提出是否可開安眠藥，醫師發現可能是睡眠問題影響腸胃系統，於是開適量的安眠藥給她。一週後再回診時，排便情況已有大幅改善。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅於臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文表示，患者的血液報告數值正常，就有可能與睡眠有關。患者就醫時表示，因為肚子脹，所以無法好好入睡，每次睡兩、三個小時就會醒來一次。

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陳榮堅說，這樣的睡眠品質相當差，可能導致自律神經失調，而自律神經也包含腸胃道神經。幸好重新開藥後，排便情況有大幅改善，這樣軟便劑就可以減量，而安眠藥也可漸漸停藥。

陳榮堅指出，很多疾病的發生都與睡眠有關，長期睡眠不足容易導致內分泌失調，對腦神經造成損害，包括焦躁、記憶力衰退等問題。此外，造成肥胖的四大因素有飲食、運動、睡眠和壓力，長期睡眠不足也容易導致肥胖，這也都是有科學實證的。還有一項是睡眠不足對消化系統的影響。睡眠不足可能加重胃食道逆流和大腸無力症等問題，相互成為因果關係，而形成一個惡性循環。

陳榮堅說，此個案就是睡眠問題影響腸胃系統，而排便困難又影響到睡眠，形成惡性循環。幸運的是找到了對的切入點，才能將狀況慢慢導回正常。

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