晴時多雲

  • 2022-08-06 07:31

    健康網》立秋準備到來! 營養師教你預防4種「秋燥」症狀

    隨著立秋即將到來,因秋燥產生的症狀可能也會出現,例如有時覺得嘴巴、鼻子、皮膚與其他部位有不適與乾燥感,更甚至有人會出現一些影響日常生活作息的症狀,營養師對此分享秋燥容易發生的問題與預防方法。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文分享,秋燥容易引起以下4種症狀:

  • 2021-11-03 19:34

    健康網》秋天一咳不停? 中醫「養陰潤燥」改善秋燥

    秋意漸濃,天氣漸轉涼,中醫師指出,要小心季節變換導致過敏與秋燥,秋燥常見症狀是咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、口乾渴、皮膚乾癢等症狀,可透過「養陰潤燥」來秋季養生。合佗中醫診所中醫師施昀廷在臉書專頁「柴胡中醫不中二」發文指出,秋主燥金,燥氣襲人,易耗津液,秋燥就是秋季感受燥熱病邪所引起的急性外感熱病,初起以咽

  • 2021-10-27 05:30

    秋燥誘發老人夜咳 喝梨子潤肺湯可改善

    75歲的陳老先生每到秋冬季節就容易咳嗽,經常半夜咳醒而影響睡眠,造成白天精神不佳,就醫後,醫師評估是天氣轉涼、氣候乾燥引起的乾咳症,除了以藥物調理身體,也教導自製有潤肺效果的「梨子潤肺湯」,1週後,陳老先生的咳嗽症狀明顯改善,也有良好的睡眠。

  • 2021-10-26 10:21

    秋燥誘發老人夜咳 中醫教製「梨子潤肺湯」養肺止咳

    75歲陳爺爺每到秋冬就咳嗽咳不停,經常半夜咳醒,影響睡眠品質,白天精神不繼,陳爺爺到台北慈濟醫院中醫部,醫師林亞萱評估陳爺爺因為天氣轉涼、氣候乾燥引起的乾咳,除了以藥物調理身體,也教導病人回家自製潤肺效果佳的「梨子潤肺湯」,一週後陳爺爺的咳嗽症狀明顯改善,獲得良好睡眠。

  • 2021-10-25 09:07

    健康網》秋季潤肺護腸道 多攝取魚類有助抗發炎

    天氣逐漸轉涼,秋意漸濃,容易使皮膚乾癢、口乾舌燥、腸胃不適等症狀,營養師劉怡里在臉書粉專「劉怡里粉絲團」發文分享秋季保養6大招,不僅改善秋季常見過敏,還能提升代謝率、提振精神。●時常補充水份:乾燥的秋季,記得補充餐點中的液體。餐前可喝點水,餐後喝點清湯,平常補充無糖茶飲。

  • 2021-10-20 17:14

    健康網》口乾舌燥、咳嗽小心是秋燥! 中醫教煮銀耳湯

    天氣逐漸變涼、有些人開始感覺口、鼻、皮膚乾燥,甚至還會出現口乾舌燥、小便少、大便乾結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀,即是「秋燥」症。「合佗中醫診」所在臉書粉專發文分享,「冰糖雪梨銀耳湯」能減緩口乾舌燥或咳嗽的症狀。中醫師表示,以五行對應自然節氣,秋季重在養肺;五臟對應五色則是白色養肺。因此秋天可多吃一些白

  • 2021-10-19 10:29

    製中藥足浴包熱水泡腳 台南藥師秋季養生這麼做

    台南市藥師公會在今年重陽節敬老活動,除了邀請南市佑明視障協進會的視障按摩師到藥師公會會館為年滿70歲以上的資深藥師按摩舒壓;年輕一輩的藥師更特別為資深藥師準備中藥足浴包及填滿蓮子、百合、山藥做成的日式錦燒盒點心,資深藥師享用時也感到暖心。南市藥師公會發言人、藥師陳皇宇表示,俗話說「人老、腳先老」,因

  • 2021-10-17 13:44

    健康網》防「秋燥」不適症狀 中醫:多攝取白色食材養肺

    秋意漸濃,天氣逐漸轉涼,容易使皮膚乾癢、口乾舌燥、腸胃不適等症狀,這是因為空氣漸漸乾燥所引起的「秋燥」症狀。對此,中醫師分享4招緩和秋燥的不適症狀,提供民眾參考。中醫師許淳彰在臉書專頁「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出,秋燥傷肺在中醫指的肺泛指整個呼吸及免疫系統,而肺主皮毛,又與大腸相表裡,因此

  • 2021-09-30 06:37

    健康網》防秋燥襲擊! 中醫:「這些」症狀別輕忽

    季節入秋,早晚溫差變化越來越明顯,中醫師提醒「秋燥」的症狀,並呼籲秋天要做好保暖及防燥,否則容易感冒或受秋燥症狀襲擊。可透過中藥調理、與穴道針灸防燥。合佗中醫診所在臉書分享,過敏性疾病,容易在秋天季節轉變時惡化,很多人會有皮膚乾燥的問題,嘴唇也覺得很乾,這都是因為陰虛與血虛。秋燥常見症狀有口乾咽燥、

  • 2021-09-19 16:48

    健康網》便秘分4種 中醫:攝取高纖好油多喝水助改善

    排便不順不但造成生活中的困擾,長期下來甚至會導致脹氣、腹痛,中醫師表示,若1星期排便不到3次,且過程必須非常用力,大便形狀像羊大便,或有排不乾淨的感覺,就算便秘。合佗中醫診所中醫師施昀廷在臉書專頁「柴胡中醫不中二」發文說明,中醫對於正常排便的定義較為嚴謹,每天要有1-2次排便時間,糞便為正常條狀。由

  • 2020-10-29 16:57

    秋燥感冒腸胃道患者增加 中醫師教喝這個茶

    入秋養生除「秋燥!」中醫師指出秋天季節交替、溫差大,容易傷風感冒、腸胃道不適,近來這類患者增加3成,提醒秋天是養肺季節,可準備滋陰潤肺藥物煮成茶飲提高免疫力、固脾胃,也提醒秋燥不宜過度為滋補,想吃薑母鴨、燒酒雞則應適量。德馨中醫診所院長劉學融指出,肺主一身之表,季節交替時常有上呼吸道症狀,且肺與大腸

  • 2020-10-23 05:30

    秋老虎發威 簡易藥食膳抗秋燥

    中秋雖已過,但最近仍為早晚涼爽、午間炎熱的天氣。而中醫所說的「秋燥」則是指身體因秋天氣候乾燥影響,容易出現皮膚或呼吸道等相關不適的症狀。在秋季皮膚的簡易保養上,除了日常的防曬及保濕要做好,要適量、適時補充水份外,也可以善用當令藥食材從體內來照護皮膚的健康。

  • 2016-10-17 22:45

    秋高氣爽呼吸道疾病好發 美女中醫師這麼建議…

    秋高氣爽的天氣,有的人喜歡,但也因為是皮膚症狀或呼吸道疾病的好發季節,困擾不少過敏體質的民眾,美女中醫師鄒曉玲提供了居家簡便食療,以及中藥的「生脈飲」等緩解之道,做好保養。奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示,秋天會出現所謂的「秋燥」,亦即氣候中的「燥」性特別明顯,乾燥容易傷害人體的水分津液,影響著肺