晴時多雲

  • 2021-04-10 13:35 雞湯增強免疫力好處多! 營養師提醒腎、膽疾病患者攝取要注意

    初春天氣,乍暖還寒,很多人會選擇 來碗雞湯暖暖胃,或為家人煲碗熱氣騰騰、營養豐富的雞湯。補充體力、營養好來源營養師鄭學謙表示,雞湯裡的營養成分,主要有蛋白質和脂肪,都是補充熱量很好的來源。當湯品熬煮過後,會將食材中的脂肪融入湯品中,若是搭配雞肉一同食用,可以很迅速的增加熱量攝取,因此,喝雞湯是想要快

  • 2021-03-25 05:30 中醫4秘訣 教你春季養生

    以中醫觀點,講到養生不得不提到節氣,而順應節氣的特性就是中醫養生的理論基礎。春季的節氣有「立春」、「雨水」、「驚蟄」、「春分」,隨著「清明」的到來,春季已過了一半,在氣候變化上,太陽已漸暖和,氣溫、日照趨於上升和增多,此際人體陽氣開始升發,肝氣帶動氣血向上、向外,皮膚毛孔變得疏鬆開張,因此在春天易出

  • 2021-02-03 05:30 童戴口罩 「疫 」外效果 呼吸道感染降 腸胃炎增

    疫情使全民勤戴口罩,以致冬季常見的小兒呼吸道感染發生率明顯下降,但醫師發現,小兒腸胃炎卻增加了!提醒家長,寒假與春節期間,聚餐機會大增,應特別注意飲食安全。台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示,往年每到冬季,看診的10個病童中,有6人罹患呼吸道感染疾病,但今年腸胃炎病童變多,與呼吸道病患呈現五五波,甚至

  • 2021-02-02 18:26 健康網》按下身體暖氣開關 醫曝3穴道讓你變成暖男暖女

    今年冬天的寒流特別強烈,不管是室內還是戶外,都非常寒冷,而除了喝熱水以外,九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」也分享了三個暖身穴給大家,讓民眾能夠按下身體的暖氣開關,抗寒暖身。關元穴:肚臍正中下方四指幅處此為人生之關要、真元之所存的穴道;所以常按摩此穴可益腎氣、回陽氣、溫

  • 2021-02-02 10:28 放寒假聚餐多 小兒腸胃炎增加

    疫情使全民勤戴口罩,致冬季常見的小兒呼吸道感染發生率明顯下降,但台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿發現小兒腸胃炎卻增加了!提醒家長,放寒假與春節期間,聚餐機會大增,必須特別注意飲食安全。李敏駿表示,往年每到冬季,來看診的10個病童,罹患呼吸道感染疾病接近6位。但今年腸胃炎病童變多,跟呼吸道病患呈現五五波,

  • 2021-02-01 16:14 暖暖包貼腳底板 7旬婦被燙傷起水泡。

    「暖暖包」意外又一樁﹗南投縣繼8旬老翁誤把「暖暖包」當成「調理包」拌麵吃下肚,造成腸胃發炎獲救後,最近又有1位家住中寮的70歲周姓婦女,因寒流來襲時,其手腳冰冷到嚴重影響睡眠,索性異想天開地把「暖暖包」貼在腳底,且為了防止入睡後掉落,還套上了襪子,結果隔天起床雙腳出現莫名疼痛感,趕忙將襪子脫下也才驚

  • 2021-01-15 18:23 天寒洗澡、取暖要注意!苗縣15天收治12名一氧化碳中毒病患

    寒流一波波,苗栗縣今年以來,短短15天收治一氧化碳中毒病患就多達12名,醫師提醒,許多民眾會緊閉門窗抵禦寒風,但如果家中瓦斯熱水器燃燒不完全或使用木炭火爐取暖,就容易引發一氧化碳中毒,呼籲民眾仍要留意住家空氣對流。苗栗縣苗栗市大千綜合醫院及頭份市為恭醫院是縣內2家具有高壓氧治療設備的醫院。大千醫院統

  • 2021-01-14 06:28 健康網》禦寒靠喝酒? 專家:沒用還增加猝死機率

    寒流來襲,許多人會以喝酒來讓身體暖和起來。但專家指出,喝酒暖身是在讓身體降溫而非升溫,還會提高中風和心肌梗塞發生機率。毒理學家招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文表示,強烈寒流來襲,民眾會透過喝酒來暖身,但酒精會促進人體血液循環,但就像運動過後身體會排放體熱,所以喝完酒過沒多久我們便會感覺到

  • 2021-01-12 12:39 寒流發威機車族怎麼穿?國健署給建議

    這波寒流威力驚人,中央氣象局預報顯示,今晚(1/12)到明天清晨會是這波寒流溫度最低的時候,受輻射冷卻效應影響,可能下探6度,國健署提醒騎乘機車通勤的民眾還有外送員要注意保暖,尤其騎車時的強風會造成體溫流失過快,寒流來臨騎車要放慢速度,穿著保暖衣物時也要注意靈活度,以免影響騎車安全。

  • 2021-01-11 17:26 寒流又接力來襲 機車族小心強風造成體溫流失

    明起又有寒流接力來襲,衛福部國健署特別提醒機車族,當心強風造成體溫流失過快,做好禦寒措施,民眾更要記得心臟病和中風徵兆,出現「臉歪手垂大舌頭」要盡快送醫。明起受到強烈大陸冷氣團影響及輻射冷卻影響,各地天氣寒冷,今年寒流接連襲台,國民健康署署長王英偉提醒民眾注意保暖,特別是長者、三高及心血管疾病患者,

  • 2021-01-09 07:00 健康網》寒流來襲冷吱吱 這三道茶飲讓您禦寒暖身保心安

    寒流發威,各地急凍,甚至傳出多人猝死意外,中醫師提醒,天氣寒冷時,民眾習慣吃高熱量、高脂肪食物禦寒,更增加心血管負擔,建議「三高族」喝「丹參清血茶」保心安;而「暖身補氣茶」可以改善身體僵硬,「桂枝龍眼茶」可改善手腳冰冷。新富錦中醫診所中醫師黃茵婕表示,肥胖是心血管疾病的元兇,要預防或改善心血管疾病,

  • 2021-01-07 16:44 抗寒發熱衣不是誰都適合 4狀況小心發癢起疹子

    秋冬季節變換,天氣忽冷忽熱,發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流,標榜薄薄1件可抵禦低溫,有家長怕孩子晚上睡覺踢被子著涼,為孩子穿上發熱衣,結果細嫩的皮膚冒出一堆疹子,紅腫發癢很難受。台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗提醒,發熱衣較適合在10℃以下的低溫穿著,而新陳代謝快、有異位性皮膚炎、乾性膚質的

  • 2020-12-31 05:30 暖足護胸背 中醫師教抗寒秘訣

    寒流來襲!中醫師提醒,每年冬至過後代表嚴冬來臨,冷氣團恐持續到1月底大寒後才會緩解,提醒民眾穿著「背宜常暖」、「胸宜常護」 ,外出時並應注意足部保暖,維持身體氣血暢通,才能面對凜冽氣候,遠離疾病 ,尤其體弱的長輩,更要帽子與圍巾搭配使用,才能抗寒。

  • 2020-12-30 13:36 寒流來襲! 台中慈院中醫師教民眾護胸背活氣血抗寒

    寒流來襲!台中慈濟醫院中醫師王嘉涵指出,冬至過後代表嚴冬來臨,冷氣團恐持續到1月底大寒後才會緩解,穿著「背宜常暖」、「胸宜常護」 ,外出時並應注意足部保暖,維持身體氣血暢通,才能面對凜冽氣候,遠離疾病 ,尤其體弱的長輩,更要帽子與圍巾搭配使用,才能抗寒。

  • 2020-12-30 10:31 全台抗寒大作戰 衛福部提8叮嚀 專家教長輩4原則

    首波寒流級冷空氣來襲,全台多處地區溫度急降,今清晨彰化傳出疑似有老翁在家中冷死;國民健康署呼籲民眾做好保暖禦寒工作,外出建議穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著。醫師也提醒長者抗寒健康4原則,

  • 2020-12-30 09:37 寒流來襲 彰化驚傳67歲翁疑冷死

    寒流來襲全台急凍!彰化縣員林市1名67歲老翁今天清晨3點被家人發現倒臥床上,已無氣息,送醫急救仍宣告不治,成為全縣首例疑似不幸冷死的意外事件。醫師呼籲,氣溫驟降,心血管疾病患者或年長者的保暖工作絕對不能省,民眾並應留意家中長輩及幼兒的身體狀況。

  • 2020-12-20 05:30 幫忙吃月子餐 乳癌竟復發

    氣溫降低,又到了傳統二十四節氣中的冬至(12月21日),各式各樣傳統食補如燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、麻油炒腰花、薑母鴨等一一出籠,吃完暖呼呼,也溫暖大家的心。傳統觀念中進補才能補足元氣,因此乳癌病人也常於門診詢問「是否可進補?」「可以吃什麼中藥來加強?」

  • 2020-12-19 15:16 健康網》為急難家庭勸募 羽球一哥周天成挺老爸單車環台

    「1919愛走動-急難家庭救助計畫」勸募環台勇士今天(12/19)從台北出發,單車環台車隊與1919幸福巴士展開連續15天、長達1300公里的愛心長征,將於1/2回到終點台北松山火車站。沿途不僅持續為急難家庭籌募救助金,也為792位偏鄉弱勢長者送暖。台灣羽球一哥、世界羽球排名第二的周天成,也到凱道為

  • 2020-12-16 05:30 禦寒暖經足浴 活血祛風有效

    每當冷氣團、寒流一來,氣溫如溜滑梯驟降,寒氣讓人直打哆嗦,常見有女性手腳冰冷,手指、腳趾皮膚凍到發白、發紫;上班族打電腦手指冰冷不聽使喚,導致工作效率低下;家中長輩膝關節冷痛、痠痛,坐立難安;學生一早上課噴嚏鼻水齊發、腦袋昏沉、注意力無法集中,影響學業成績;機車族也常因騎車冷風直吹,導致手指僵硬不靈

  • 2020-12-12 14:16 氣溫週日起溜滑梯 國健署提供保暖訣竅

    中央氣象局預報週日(13)東北季風增強,下週一至下週三(12/14~12/16)更有強度接近大陸冷氣團的冷鋒來臨,國健署署長王英偉提醒,冬天為心血管疾病好發季節,三高、心血管疾病患者還有長輩一定要注意保暖,若有胸痛、心悸、呼吸困難等心臟病徵兆、或臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,一定要盡速就醫。