晴時多雲

  • 2021-06-14 15:32 健康網》如何降低死亡率? 醫:這3種人優先打疫苗

    今(14日)台灣因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)死亡的案例增加15人,總計達到426人,截至昨(13日)致死率為3.2%,其中6旬長者約占9成,對此醫師指出,疫苗的施打策略是降低死亡率的一大方法,且優先讓高齡者、慢性病患者和醫護人員施打才是最有效的,也因此這波施打疫苗對象多為高齡長者。

  • 2021-06-14 05:30 洗腎患者聰明吃 控制血磷兼顧營養

    洗腎病人因腎功能下降無法有效清除磷,當飲食吸收的磷大於尿液排磷量,就容易滯留在血液中引起高血磷,導致皮膚搔癢、骨頭病變、心血管硬化等問題,因此除規律血液透析清除磷,也需避免吃進太多的磷,並搭配服用磷結合劑降低腸胃道對磷的吸收,將血磷控制於正常範圍(3.5-5.5mg/dL)。

  • 2021-06-13 07:39 健康網》喝湯可治心血管疾病? 食藥署:無稽之談

    Q:網路上流傳:「黑木耳紅棗湯可以治療心血管疾病」,這是真的嗎?A:網傳訊息是錯誤的,黑木耳及紅棗僅是食品,並非藥品,無法治療任何的心血管疾病。心血管疾病是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病,通常是由於動脈粥樣硬化後形成一種類似脂肪的沉積的瘢塊所造成。

  • 2021-06-12 17:20 健康網》痛風發作寸步難行! 醫列治療、飲食策略一次看

    痛風出現的主要原因是血中「尿酸濃度」過高造成,根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,台灣19歲以上成人女性的高尿酸盛行率為9.2%,男性則高達18.5%,對此也有醫師發文對痛風的診療和飲食作出整理。恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書粉專發文指出,30歲以上的男性,最常引起發炎性關

  • 2021-06-12 16:17 健康網》癮君子在家別吸菸! 國健署:別輕忽「二、三手菸」危害

    國內受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續影響,民眾待在家的時間變長,國健署表示,有菸癮的民眾若是在家吸菸,二手菸除了傷害家人,也會透過公寓大廈的共用管道進入鄰居家中。居家辦公或隔離時,請停止吸菸,別讓住宅菸害成為另一個健康破口。

  • 2021-06-12 13:35 健康網》想靠運動維持健康? 醫: 「活動量」才是關鍵

    體重、脂肪、肌肉與身體的健康有直接的關聯,醫師指出,脂肪量和肌肉量兩者是影響死亡率的兩個獨立因子,即使本身看起來相當強壯,也還是可能得到糖尿病或心血管疾病,因此養成好的運動習慣,維持足夠的活動量,對身體健康才會有更正面的效益。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示

  • 2021-06-11 14:43 健康網》防疫在家怎麼吃? 營養師列6大原則 吃的均衡又健康

    國內疫情持續,三級警戒尚未解除,民眾防疫在家最煩惱的問題就是該吃什麼?營養師建議,可以參考國健署發布的「我的健康餐盤」來做規劃,並提供6大飲食原則,幫助民眾防疫在家也可以健康吃。長春藤預防醫學健康管理營養師陳珮淳在臉書粉專「長春藤預防醫學健康管理」發文指出,居家防疫期間,想要營養均衡,可以參考6大飲

  • 2021-06-11 12:01 心臟病患者防疫 醫:重症風險高 出現嚴重胸部不適應立即就醫

    王先生因心臟疾病長期固定在心臟科門診追蹤,因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),他勤洗手、戴口罩、推辭聚會,唯恐不小心染疫,心臟會不會受到影響?新竹台大分院心臟血管內科醫師劉聖甫表示,任何人被感染的風險都是一樣的,但是心臟疾病或是有潛在心臟病的民眾,若是受到感染,比其他人更有可能出現感染

  • 2021-06-11 08:45 健康網》夏日吃冰易頭痛! 營養師:少吃或慢食有助改善

    炎炎夏日總是悶熱又黏膩,這時來碗冰品解熱消暑可說是人生一大享受。但許多民眾疑問冰用吃的或喝的,有差別嗎?您是否在吃冰時會頭痛?營養師李婉萍表示,她偶爾也會,只要注意不要吃太快就會好一點;她也認為,剉冰是不錯的選擇,可以控制糖漿加的量,也可以選擇配料。

  • 2021-06-10 17:40 健康網》抽脂能改善血脂? 國健署出面闢謠

    Q:抽脂術可以改善血脂問題?A:「抽脂術」抽的就是脂肪,而血脂是血液裡的脂肪含量包括「總膽固醇+三酸甘油酯」組成。脂肪和血脂2種完全不一樣,所以抽脂術無法改善血脂問題。另外,肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少,導致熱量累積,以脂肪的形式堆積在體內,形成肥胖。除遺傳外,主要受到致胖環境及生活型態因素的影

  • 2021-06-09 05:30 走路容易腳痠痛 淺股動脈堵塞惹禍

    年約60歲的張先生以前曾抽菸,但戒菸已近10年。因為高血壓問題,他定期在心臟內科就診用藥,平日血壓多半控制在130毫米汞柱左右,但最近一年來,他走路時總覺得腳會痠痛,沒多久就要休息一下、緩解不適,才能繼續走。張先生將此困擾告訴醫師,醫師懷疑他下肢血管有問題,於是安排「上下肢血壓比值」檢查,結果他的右

  • 2021-06-08 05:30 把握3原則 糖友安心吃端午粽

    端午節將至,今年要吃北部粽還是南部粽呢?台南市立醫院營養師鍾慧君提醒,不論是經典的傳統肉粽,還是創意特色粽子,糖尿病病友只要掌握份量1天1顆、把粽子當正餐,搭配蔬菜與蛋白質,且避免沾醬等3項飲食原則與食物分類,就能安心吃粽子。鍾慧君指出,1顆中型粽子約等於1碗白飯,建議正餐食用1顆粽子即可,且要避免

  • 2021-06-07 16:18 糖尿病友如何安心吃端午粽 營養師教撇步

    端午節將至,今年要吃北部粽還是南部粽呢?台南市立醫院營養師鍾慧君提醒,不論是經典的傳統肉粽,還是創意特色粽子,糖尿病病友只要掌握份量1天1顆、把粽子當正餐,搭配蔬菜與蛋白質,且避免沾醬等3項飲食原則與食物分類,就能健康吃粽子。鍾慧君指出,1顆中型粽子約等於1碗白飯,建議正餐食用1顆粽子即可,且要避免

  • 2021-06-06 18:28 健康網》3種脂肪顏色功能大不同! 營養師:這種讓人吃不胖

    許多人肚子上有一圈欲除之而後快的脂肪,但你知道脂肪也有區分嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,脂肪可依顏色分為三種顏色,最深的棕色脂肪,竟能讓我們吃不胖、養成易瘦體質。●棕色脂肪棕色脂肪含量低,在人體含量不到5%,但它燃燒脂肪的能力驚人,所以又被稱作「好的脂肪」,竟能讓我們吃不胖、

  • 2021-06-05 21:09 武肺確診病例防「快樂缺氧」 「6分鐘行走測試」可初判

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)可能引起快樂缺氧(隱性缺氧),除了血氧機監測外,台中榮總復健醫學科指出,國外相關醫學專家建議可使用「改良式6分鐘行走測試」做風險輔助監測,如果6分鐘步行距離「低於427公尺」或「血氧小於90%」就要盡速就醫。

  • 2021-06-05 08:45 健康網》「性早熟」恐釀各種疾病! 爸媽應從改變飲食、行為著手

    當女生在8歲以前、男生9歲以前出現「第二性徵」時,就會被歸類為「性早熟」,營養師指出,其實隨著國人飲食模式改變,提早進入青春期的孩子也越來越多,且性早熟和許多疾病呈現正相關,因此對孩童飲食的習慣需要更加關注。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,研究發現性早熟跟兒童的飲食習慣有著

  • 2021-06-04 19:44 健康網》夏季防心血管疾病! 國健署教護心5招

    炎炎夏日,除了要預防中暑,更要預防突發心血管疾病。對此,國健署提供「護心5招」,並提醒民眾,平時就應做好心臟血管預防保健工作,千萬別以為冬天才是心血管疾病的好發季節!國健署指出,由於夏天氣溫升高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動

  • 2021-06-04 17:34 美青少年接種輝瑞疫苗出現胸痛 專家:只有暫時性影響

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒擴散全球各國,疫情期間專家學者研發武肺疫苗,許多政府正在積極推動施打。根據外媒指出,衛生專家正在研究接種第2劑輝瑞疫苗與莫德納疫苗之後,是否可能對於青少年或青壯成年人產生心肌炎現象。根據《美聯社》報導,根據網上兒科雜誌的一篇研究提及,美國有7名青少年,

  • 2021-06-04 05:30 嬰幼兒染疫? 注意有無長疹、發燒

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,醫師指出,雖然目前國內確診個案都以中老年人為主,但染疫者有年輕化趨勢,甚至侵襲嬰幼兒。家長若發現小孩手、腳、身體長疹子、小紅點與發燒2大症狀,應提高警覺及早就醫。大部分為無症狀感染者

  • 2021-06-03 13:21 武肺染疫者年輕化且無症狀 兒科醫籲家長注意2點

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情嚴峻, 羅東博愛醫院小兒科醫師吳淑娟表示,雖然國內目前確診個案都以中老年人為主,但國際間染疫者已有年輕化趨勢,她提醒家長,若發現小孩手腳身體有長疹子或小紅點、發燒2大症狀,應提高警覺及早就醫。