沈莉馨／核稿編輯愛美是人的天性，許多人常會藉由改變髮型變換造型。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引述1項國外研究發現，將捲髮變直的髮乳中含有乙醛酸，而該物質會造成腎臟傷害，出現腎衰竭等問題，因此提醒，乙醛酸也常用於洗髮精及髮型液等美髮用品中，建議使用前，先檢查成份表。

葉立斌／核稿編輯不少人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又抽菸喝酒，導致「火燒心」。營養師彭逸珊建議，日常可以吃些比較溫和、幫助養胃的食物，包含木瓜能緩解消化不良；高麗菜能減少胃黏膜損傷；秋葵能幫助保護胃壁；白蘿蔔能緩解脹氣和胃部不適；南瓜能可幫助保護胃壁；木耳則具有保護胃壁的效果。

台北榮總與高雄榮總歷經10年收案144名肝癌併食道靜脈曲張病人研究發現，相較於口服非選擇性β-腎上腺素阻斷劑（propranolol）藥物，內視鏡結紮治療可顯著減少首次出血，甚至改善整體存活率，為全球首篇針對肝癌併食道靜脈曲張初級預防策略的長期追蹤隨機對照研究，成果已刊登於國際期刊《腸道》（Gut）

沈莉馨／核稿編輯天氣轉熱，因嘔吐、腹瀉、腸胃炎到醫院、診所報到的小孩也變多，愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出，很多家長會問「腸胃炎是不是只能吃白色食物」、「要喝運動飲料」、「嘔吐要先禁食」等，這些其實都是迷思，腸胃炎飲食重點是熱量與均衡飲食、運動飲料太甜，不適合嘔吐或腹瀉的小朋友、小孩嘔吐後沒進

24歲的楊先生從國中開始就飽受腸躁症所苦，吃藥效果有限，幾乎天天腹瀉，去年更嚴重到一天腹瀉數次到無法工作，再次就醫發現在超商工作的他經常吃麵包、牛奶而加重症狀，接受3階段低腹敏飲食療法，現在不過量食用麵製品、乳製品和含糖飲料，症狀大幅改善，一週腹瀉不到１次，不用到處找廁所，能正常生活工作，他開心分享

沈莉馨／核稿編輯1名40歲女性平時不菸不酒，無特別症狀，卻在公司體檢抽血時，發現胰臟癌指數（CA199）異常，高達160，進一步斷層掃描，驚見1顆3公分的胰臟腫瘤，且肝臟、脾臟都有陰影，疑似擴散，高度懷疑是胰臟癌。醫師提醒指數超過100，要多加留意，尤其是高風險族群，還沒有症狀時候就開始篩檢。

衛生福利部疾病管制署近期發現幼兒常規接種使用的A型肝炎疫苗針筒外、橡皮封蓋、外盒有殘膠，疾管署發言人曾淑慧今（14日）證實，該疫苗包裝過程產生殘膠，雖是外部殘膠、不影響針劑內部疫苗的安全及有效性，但與採購規格不符，總計有17萬劑疫苗啟動封存，並要求廠商儘速安排換貨，目前疫苗約剩4萬劑，預計約有12萬

高市12歲方小弟因為持續嘔吐2天合併肚子疼痛，不僅吃不下東西，還吐到已看到綠色膽汁，日前到醫院急診，原以為是腸胃炎住院觀察，但進一步檢查發現小腸有異物卡住造成阻塞並已發脹發黑，經手術取出是1顆5公分大未消化的香菇，治療後已痊癒。高雄榮總兒童腸胃科醫師何珮瑜指出，方小弟就醫前一天到中部玩，在夜市吃了五

葉立斌／核稿編輯一名20歲的女性前往醫院就診，檢查發現她有肛門膿瘍。治療好之後，隔了兩、三個月患者又因為肛門膿瘍來就醫，就算經過好幾次治療，患者肛門膿瘍還是不斷復發。再次問診後發現，患者經常用有香味的濕紙巾擦肛門，算是過度清潔。醫師建議，不要過度清潔，且改用無香味的紙巾，預防傷口反覆感染。

劉力仁／核稿編輯許多人有高血脂問題，但在服用膽固醇藥物的同時，卻擔心傷肝，而不願服藥。宇平診所心臟內科醫師劉中平引述國外研究強調，服用史他汀（Statins）類等膽固醇藥物造成的肝指數上升，大部分不是肝功能受損，也無肝細胞破壞，而是藥物在肝臟抑制膽固醇製造的反應。更有另項國外研究發現，這類藥物還能讓

葉立斌／核稿編輯品嚐美食本是人生樂事，但這種樂趣恐延伸出許多健康警訊！胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，胃出問題，其實大都是不良飲食所致。因此整理出9大傷胃NG行為，其中不吃早餐或者今天餓著，明天又吃到撐著這簡直是在胃裡搞反覆的地震；且有些是長年累月的傷

葉立斌／核稿編輯近期2名女子出現胃悶痛且有點噁心、想吐，過了2天便出現肚臍周圍發痛，甚至連走路都痛、半夜也痛及全身還有點發熱的感覺就醫，超音波一照竟發現是闌尾腫脹，其中1名更慘，闌尾炎已經破裂，引發腹膜炎。醫師提醒，肚子痛原因多，但若初期出現胃痛到肚臍周圍或右下腹部，同時有噁心想吐、一摸就痛、走路疼

12歲方小弟因為持續嘔吐2天合併肚子疼痛，不僅吃不下東西，還吐到已看到綠色膽汁，日前到醫院急診，原以為是腸胃炎，但檢查發現小腸有異物卡住造成腸子阻塞而發脹發黑，經手術取出是1顆完好的香菇，而且是1周前吞下，幸好治療後已痊癒。高雄榮總兒童腸胃科醫師何珮瑜指出，方小弟就醫前一天到中部玩，在夜市吃了五分熟

每年5月19日是世界發炎性腸胃道疾病日（Inflammatory Bowel Disease，簡稱IBD）。據統計，全世界超過1000萬人患有發炎性腸胃道疾病，好發於青壯年腸道系統的慢性發炎性疾病，分別為潰瘍性大腸炎和克隆氏症。全球超過1000萬人罹患

沈莉馨／核稿編輯您有便秘困擾？科博特診所院長劉博仁表示，據研究發現，便秘的糞便中，會累積毒素，導致乳癌前期病變與大腸直腸瘜肉病變的比率上升。因此，想改善便秘，建議一定要好好吃早餐；每天喝8杯溫水可軟化糞便；儘量多吃蔬果補足纖維；補足益生菌，可促進腸道蠕動；每日適當運動；以及紓壓、不熬夜。

葉立斌／核稿編輯黑棗自從古羅馬時代就被認為是幫助排便聖品，在現代研究更發現，擁有許多附加價值的營養成分，對於抗癌更有幫助！台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示，黑棗除了當作糕點裝飾點綴或者當作零嘴使用，還有3大好處，包括：改善停經後女性的腸道微生物豐富度、降低消化系統癌症的可能、擁有強大的通便成分

今（9）日是台灣無酒日，嘉義基督教醫院今舉辦免費酒精耐受性檢測，150位受檢測民眾，有40人具有酒精不耐症，也就是缺乏「乙醛去氫酶」（ALDH2）無法順利有效代謝，可能增加罹癌風險，向員工及民眾倡導無酒、節酒、零酒精健康生活。嘉基為響應台灣無酒日，嘉基院長陳煒今與院內員工向現場民眾宣導，包括播放宣導

台灣戒酒暨酒癮防治中心將5月9日訂為「無酒日」，呼籲具有酒癮的民眾積極尋求醫療協助。中心主任方俊凱指出，近年來尋求戒酒協助的民眾明顯增加，且年齡也從早年的40多歲降低到30多歲，參與者從清一色男性、到現在男女比3:1，尤其都會地區的女性比例相對較高，各式酒吧盛行有一定的影響。

35歲的李小姐產後發胖，一路飆到上百公斤，她的心、肝、脾、肺、腎及胃腸道等內臟位置全180度反轉，與常人器官左右相反，臟器逆位如同「鏡面人」，今年1月接受「內臟全轉位縮胃曠腸減重手術」，也是世界首例器官全轉位接受此手術的病例，原本體重108公斤在術後4個月就減重20公斤，肥胖造成的中度呼吸睡眠中止症

35歲的李小姐產後發胖，一路飆到上百公斤，她的心肝脾肺腎等及胃腸道等內臟位置全180度反轉，與常人器官左右相反，臟器逆位如同「鏡面人」，今年1月接受「內臟全轉位縮胃曠腸減重手術」也是世界首例器官全轉位接受此手術的病例，原本體重108公斤在術後4個月就減重20公斤，肥胖造成的中度呼吸睡眠中止症及脂肪肝