42歲林小姐去年1月離婚，隔月意外發現右側乳房有腫塊，檢查後確診患乳癌．接受「單孔內視鏡全乳切除暨重建手術」，順利切除兩顆2至4公分腫瘤，並成功保留乳暈與乳頭，完成乳房重建，術後輔助化療與電療，重回職場正常生活。林小姐今天現身分享說，離婚後確診乳癌並非世界末日，而是另一種幸運，能在早期盡早發現治療，

葉立斌／核稿編輯乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，是我國女性的健康威脅！營養師程涵宇分享12類食物，經科學證實能有效預防乳癌，包括：綠色蔬菜、十字花科蔬菜、蔥蒜、柑橘、莓果、水果、海鮮、發酵食品、豆類、香料、全榖、堅果。程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen」與部

葉立斌／核稿編輯常會聽到人家說酒量好的人，手術的麻醉效果較差，但真的是這樣嗎？痔瘡手術女醫師鍾雲霓邀請麻醉科醫師歐陽瑨霓醫師來解惑，歐陽瑨霓表示，酒量好不好，未必會影響麻醉；但酒喝得多不多、常不常喝酒的確會影響。像是酗酒、愛喝酒的人問題已經不在於量多量少，而是心、肝、腎等功能不佳產生的安全問題。

沈莉馨／核稿編輯為何現代科技進步，罹患癌症的人數卻不降反升？胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，睡眠品質不佳是一大主因，尤其是熬夜、不規則睡眠2種型態，已被證實會增加罹癌風險。因為當夜晚睡眠不足，會減少褪黑激素產生，可能會導致有睡眠障礙的女性，更易患乳癌和卵巢癌。另，長期嚴重的晝夜節律生理時鐘失

47歲余女士2020年被診斷出右乳房腫瘤，接受一連串治療，包括右局部乳房切除與前哨型淋巴切除術、化學、放射線與荷爾蒙治療。但從化療後，就出現許多嚴重副作用，後來她求診台南市立醫院中醫師進行中醫藥輔助治療，緩解許多嚴重的副作用。台南市立醫院中醫師周怡貝指出，余女士2022年初就醫時反映，右手肘部以下和

47歲余女士於2020年被診斷出右側乳房腫瘤，即接受一連串治療，包括右局部乳房切除與前哨型淋巴切除術、化學、放射線與荷爾蒙治療。但從化療後就出現許多嚴重副作用，後來她求診台南市立醫院中醫師進行中醫藥輔助治療，緩解許多嚴重的副作用。余女出現的副作用包括腸胃不適、手足症候群、四肢感覺異常、口腔粘膜炎、嗜

羅碧／核稿編輯1名40歲出頭的未婚女性，就醫檢查已是第4期荷爾蒙受體陽性/HER2陰性乳癌，癌細胞嚴重轉移至全身骨頭，因希望保留卵巢的女人性徵，接受CDK4/6抑制劑合併抗荷爾蒙治療，幾個月後骨頭處癌細胞全部消失，迄今約2年，維持病況穩定；醫師指出，每3名乳癌患者就有1人屬於年輕型乳癌，今年起健保已

沈莉馨／核稿編輯維生素D3不只能增加鈣吸收，也有其他好處！毒理專家招名威提及，多個研究發現，維生素D3與免疫相關疾病有關，若在缺乏D3時遭病毒或細菌感染，引發肺炎風險較高，相同現象也可見於急性呼吸道感染等疾病。而曬太陽就可合成維生素D3，不過若是擔心皮膚老化、皮膚癌、中暑等風險，也可透過口服補充。

55歲羅女士於2023年6月被診斷出左胸乳癌3期、有轉移到腋下淋巴，歷經前導性化療（前後14次化療）、手術切除癌瘤與33次放射線治療。她說接受奇美醫院領先全台的飯店式化療專床預約服務，住院排程不延遲，不再為床位擔心，近1年的療程很滿意、安心，外人都看不出她是3期嚴重乳癌的患者。

南投縣政府衛生局為鼓勵民眾定期接受癌症篩檢，推出五癌篩檢抽獎活動，即日起至今年9月30日止，凡設籍於南投縣符合子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌、肺癌等五癌篩檢資格民眾，只要完成其中一項癌症篩檢，免登錄即可參加抽獎，獎品包括價值3萬7000元的iPhon15手機等，另對於子宮頸癌、大腸癌及乳癌首篩民眾，

葉立斌／核稿編輯根據國健署資料顯示，乳癌是我國女性癌症發生率第1名，死亡率排第3名癌症，建議45歲以上至未滿70歲婦女級及40歲以上至未滿45歲具乳癌家族史，且祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌的婦女，每2年接受1次乳房X光攝影檢查，以早期發現早期治療。研究顯示乳房X光攝影可降低30%晚期乳

一名50歲婦人，2年前就摸到乳房硬塊但未就醫，直到最近發現腫塊變大，乳房形狀甚至變形突起，趕緊前往醫院乳房外科求診，經超音波、切片等詳細檢查，發顯腫瘤已達5公分，確診為乳癌第二期。經討論後，先接受化療，再進行「乳房整形式保留手術」，順利切除病灶，且完整保留她的乳房外觀，病理報告也顯示無殘存癌細胞且無

台北榮總乳房外科主任黃其晟教授接受洪鈞培文教基金會邀請，4月13日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳（新北市板橋區貴興路139號3樓，捷運板南線／亞東醫院站3號出口），主講「乳癌防治．掌握先機」。此活動免費入場，也不必事先報名，洽詢電話：（02）2395-5211洪鈞培文教基金會、（02）2953

罹癌化療，全身痛苦難耐，該怎麼辦？衛福部彰化醫院有乳癌和鼻咽癌患者因化療產生副作用而求助中醫，透過中藥調理，順利挺過化療。彰化醫院中醫師黃鋒榮強調，化療或放射線治療是熱毒，在破壞癌細胞的同時，也會破壞周圍細胞，造成很多副作用，在不得不為之的情況下，可透過中藥協助，扶正去邪，大部分都可撐過化療或放療，

雲林長庚醫院、台塑企業、長庚科技大學共同辦理的麥寮鄰近5鄉居民疾病篩檢活動，4月8日將從東勢鄉老人會起跑，今年共計30場，檢查項目有17項，市價約4000元；雲林縣衛生局長曾春美表示，自己的健康自己負責，呼籲不曾參加篩檢的民眾踴躍參加。台塑麥寮管理部副總蔡建樑指出，麥寮園區鄰近5鄉居民疾病預防篩檢今

台中市烏日區60歲的黃姓婦人有乳癌家族史，前年罹患乳癌第1期，切除右乳後持續追蹤1年，去年在臉部、前胸多處出現紅疹，不能洗澡生活無法自理，日前烏日林新醫院醫師診斷出乳癌細胞擴散至肝臟、淋巴，也引發皮肌炎，接受化療，並使用類固醇，讓紅疹逐漸消失。

烏日區60歲黃婦有乳癌家族史，前年罹患乳癌第1期切除右乳後，持續追蹤1年，去年在臉部、前胸多處出現紅疹，不能洗澡生活無法自理，本月由烏日林新醫院診斷出乳癌細胞擴散至肝臟、淋巴，也引發皮肌炎，院方進行化療，並使用類固醇，讓紅疹逐漸消失。黃婦罹患乳癌在兩年前切除右乳後，眼皮、上背及手關節陸續出疹，四肢靠

53歲女士在左胸上方摸到腫塊，來到乳房外科門診求助。透過超音波在病人左胸內上方發現一個不規則形狀，大小3.5公分的腫瘤。經粗針切片檢查，化驗結果確認為HER2陽性乳癌，並合併淋巴轉移。在透過醫病共享決策與病人討論，說明各種治療的方式與進程，最後病人決定接受術前雙標靶合併化學治療的新輔助性治療。治療過

葉立斌／核稿編輯生活中潛伏著各式各樣的毒物，若長期錯誤的飲食習慣，小心恐對健康造成威脅！營養師彭逸珊表示，急性疾病雖然可怕，但慢慢影響人體的環境荷爾蒙也不容忽視。因此，想保護自己，應「選擇正確容器」注意塑膠容器的耐熱、耐冷溫度及是否耐酸鹼，避免吃進塑化劑；「自備環保餐具」；「做好回收」；「均衡健康飲

葉立斌／核稿編輯妳有定期做女性相關檢查嗎？這事情不可馬虎，因為關係到身體健康。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示，現代女性忙碌於家庭、事業，一不小心就忘記了，自己其實也需要照顧，而寵愛自己最好的方式，就是照顧好身體。張瑜芹提到，下列婦科超音