38歲的余先生半年前因車禍導致顏面嚴重骨折，上排牙齒幾乎全數脫落，無法咬合與咀嚼，只能吃軟質或流質食物，曾多次到牙科診所諮詢植牙，但因上顎骨過度後縮而無法進行。經前往整形外科求診，醫師安排進行正顎手術，除改善上顎骨後縮問題，恢復咀嚼口腔功能，也讓中臉凹陷問題獲得改善，使臉部輪廓更為和諧，讓他恢復自信

50歲的賴姓女子因意外失足跌入深水溝，有呼吸困難、嚴重胸痛的情況，緊急送醫。經胸部X光與電腦斷層檢查，發現有多處肋骨骨折，其中部分骨折處產生移位，形成典型的「連枷胸」合併出現肺挫傷與局部塌陷，導致嚴重的呼吸困難。經醫師立刻安排微創肋骨骨折固定手術，將骨折的肋骨固定回正確的位置，使胸壁恢復穩定性，改善

66歲劉姓女傳統產業的董事長年初跟團到北歐挪威旅遊，原本期待欣賞峽灣與極光美景，未料抵達挪威首日就在結冰街道滑倒，劇痛、膝蓋腫脹無法行走，隔天返台由烏日林新醫院進行髕骨粉碎性骨折手術，植入強化韌帶，3個月後才能走路，劉姓女董座無奈表示，出國旅遊要注意安全，才不會慘變「1日遊」。

42歲陳姓女子騎機車車禍造成右手肱骨幹骨折，經由骨科醫師進行肱骨復位內固定手術，術後恢復良好，沒想到10天後又跌倒造成右手挫傷，因為擔心術後患部又受到傷害，直到術後2個月才復健治療，不料，關節處竟腫脹沾黏導致右手抬不起來，無法自己扣內衣，生活大受影響，經物理治療師安排鷹式手工具軟組織鬆動術改善關節沾

42歲陳姓女子騎機車車禍造成右手肱骨幹骨折，經由骨科醫師進行肱骨復位內固定手術，術後恢復良好，沒想到10天後又跌倒造成右手挫傷，因為擔心術後患部又受到傷害，直到術後2個月才復健治療，不料，關節處竟腫脹沾黏導致右手抬不起來，無法自己扣內衣，生活大受影響，經物理治療師安排鷹式手工具軟組織鬆動術治療，改善

骨骼是不斷被分解和替換的活組織。 當新骨的產生跟不上舊骨的流失時，就會發生骨質疏鬆症。骨鬆會導致骨骼脆弱 容易骨折骨質疏鬆症會導致骨骼變得脆弱，以至於跌倒，甚至輕微的壓力（例如彎腰或咳嗽）都會導致骨折。骨質疏鬆症相關的骨折最常發生在髖部、腕部或脊柱。因此建議民眾慢性病防治要調整為「三高一低」，分別是

中華民國女性健康運動協會舉辦「2025健康快樂」系列講座，理事長何智群與常務監事鄧琇文邀請全台百大骨鬆醫師陳建宏北上向台北市東區會員們發表「堅固每一步：骨質健康的秘密」專題演講，近400名聽眾擠爆會場。陳建宏說，這是他全台巡迴個人第499場公益演講，表達「誓久久」推廣預防醫學的信念。

坊間常見各類關節保健食品，許多民眾到骨科就醫時，常詢問醫師「吃什麼比較好？」。奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬表示，最好的方法還是運動、減重，勝過吃保健食品。台南市一名67歲男子，長期左腳踝疼痛，每走一步就嚴重疼痛；就醫後確診為左腳踝退化性關節炎，並伴隨骨刺。由於病情已達晚期，在接受全人工踝關節置換手術

沈莉馨／核稿編輯1名70歲老翁因浴室跌倒而緊急送醫，醫師診斷為髖部骨折合併腦震盪，在加護病房住了1週病情才穩定。科博特診所院長劉博仁提醒，這不是單純的「年紀大不小心」，而是長期肌肉流失造成的肌少症，使身體虛弱、平衡變差，才釀成這場危機。為預防、改善肌少症，建議選擇合適運動、吃夠蛋白質，及補充維生素D

抱小孩時，千萬不可拉扯手臂或手腕！桃園市日前發生6個月大女嬰左手肱骨骨折送急診，醫護人員提醒，家長或照顧者須留意抱小孩方式，應將施力點放於腋下，避免直接拉扯孩子手臂或手腕造成傷害。桃園市1名6個月大女嬰左手無法活動，被碰觸時會哭鬧不止，媽媽趕緊帶往衛福部桃園醫院急診，經急診部災難醫學科主任蕭雅文評估

年過6旬的L女士是長期洗腎與骨質疏鬆患者，4個月前不慎扭傷導致左腳踝骨折。因傳統的骨板骨釘手術可能有傷口癒合不良、感染，以及骨釘鬆脫等風險，因此前來就醫。經X光與3D電腦斷層檢查，她的骨折型態屬於複雜的三踝骨折癒合不良，且伴隨嚴重關節軟骨磨損（圖1）。醫療團隊考量患者的骨質疏鬆與洗腎病史，建議採用微

1名70歲的陳姓婦人年初騎機車不慎自摔，左肘撞到地面疼痛不已，家人緊急送醫，X光檢查顯示左手肘粉碎性骨折，幸好經醫師利用高壓氧合併負壓傷口照護的「雙壓治療」，軟硬兼施，讓患者傷口迅速復原，1週後順利出院，恢復正常生活，目前持續復健中。台中醫院骨科醫師暨高壓氧中心主任黃敏旭指出，患者農曆年期間開心回台

葉立斌／核稿編輯「拳擊」這項運動近年熱絡起來。只是不論是練拳不慎，或是盛怒之下用力捶牆，都有可能導致骨折。郵政醫院關節重建中心醫師曾柏凱在粉專「骨科微創治療 曾柏凱醫師 aka 骨科布麋鹿」表示，他曾收治一名男子，診察發現「小指掌骨骨折」。當事人嘴上說是在練拳擊造成，然他猜測很可能是在盛怒之下用力捶

沈莉馨／核稿編輯很多人以為骨鬆患者就要少活動，以免跌倒害骨折，但其實並不然！桃園聯新運醫中心醫師吳易澄引述研究指出，骨鬆患者反而需要透過規律運動提升肌力防骨折，刺激骨骼生長，建議透過安全運動，如每週進行150分鐘中強度有氧運動、每週至少2天增肌訓練、每週至少2天平衡訓練及每天柔軟度訓練，來對抗骨質疏

全球每年發生約900萬起骨折事故，平均每3秒就有1人因此倒下，尤其女性一生中每2人就有1人經歷骨鬆性骨折，台灣邁入超高齡社會，令人擔憂的是，儘管已有抗骨鬆藥物可供治療，但患者持續用藥比例低，以台灣為例，僅3成骨折患者開始使用抗骨鬆藥物，其中6成在第2年停藥，最終不到2成能持續治療達3年。國家衛生研究

全球每年發生約900萬起骨折事故，平均每3秒就有1人因此倒下，尤其女性一生中每2人就有1人經歷骨鬆性骨折。台灣邁入超高齡社會，令人擔憂的是，儘管已有抗骨鬆藥物可供治療，但患者持續用藥比例低；以台灣為例，僅3成骨折患者開始使用抗骨鬆藥物，其中高達6成在第2年即停藥，最終僅不到2成能持續治療達3年。

沈莉馨／核稿編輯骨質疏鬆是健康沉默殺手，稍有不慎恐跌倒害骨折！醫師曾家承表示，骨質疏鬆容易增加骨折風險，嚴重影響生活，因此引述國外研究點名2族群應接受骨鬆篩檢，包括：65歲以上女性、40-65歲停經女性且至少有1項危險因子者，如體重輕、髖骨骨折家族史、抽菸或飲酒過量等，應接受骨鬆篩檢，以預防骨折。

15歲的林小弟熱愛打籃球，某天在球場帥氣奔馳切入跳投後，落地瞬間整個右膝蓋感到劇烈疼痛，無法伸直及站立，老師趕緊將他送醫，經X光檢查發現，他的右膝近端脛骨出現骨折，連帶生長板也受傷，骨科醫師為他安排骨折復位固定手術後，3天就出院，經3個月追蹤，骨折已癒合且恢復肌肉力量，順利重返球場。

15歲的林小弟熱愛籃球，某天在球場帥氣奔馳切入跳投後，落地瞬間整個右膝蓋感到劇烈疼痛，無法伸直及站立，老師趕緊將他送醫，經X光檢查發現右腳膝蓋的近端脛骨出現骨折，連帶生長板也受傷，所幸骨科醫師為他安排骨折復位固定手術後，3天就出院，經3個月追蹤，骨折已癒合且恢復肌肉力量，順利重返球場。

沈莉馨／核稿編輯發生骨折，除了行動不便還常令人疼痛難耐，有沒有辦法可以更快好？板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文分享5招加速痊癒，其中提到，飲食應該要均衡多樣化，除了多補鈣質食物如乳製品、維生素D外，另外像是蛋白質如雞