羅碧／核稿編輯工作了一整天回到家，一脫下鞋襪，有些人會發現自己的腳踝和小腿浮腫得很嚴重，一按下去竟然還會有一個明顯的凹痕！而有些上班族每天到了下午，小腿開始變得腫脹、沉重，甚至還會隱隱作痛。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯指出，這可能是靜脈循環不良的警訊。可透過穿彈力襪、接受整合性消腫治療以及日常護理，幫

沈莉馨／核稿編輯痔瘡不只讓人坐立難安，竟然還會影響「性」福！典威診所醫師陳志典在臉書專頁「典威診所-大腸直腸科陳志典醫師」發文說明，痔瘡可能造成血液循環受阻、靜脈發炎與損傷、疼痛與壓力，因此危害男性勃起功能。而一項研究指出，若接受痔瘡切除手術，在術後3至6個月內，勃起功能指數（IIEF）可提升46.

桃園市一名陳小姐，半年來為右小腿紅腫脹痛、潰瘍無法癒合、併發反覆感染所苦，本來至診所就醫，採一般外傷方式換藥治療，不料傷口不僅沒有好轉，反而傷勢擴大、惡化成潰瘍，紅腫蔓延至半支小腿，後來到醫院接受自費靜脈曲張微創治療「電燒閉合大隱靜脈」，陳小姐右小腿紅腫才漸消退、潰瘍慢慢收縮，傷口得以完全癒合、再生

38歲擔任警察工作的陳男，因長時間久站值勤，左腿血管逐漸鼓起，腿部看起來就像爬滿了蚯蚓般，不僅影響外觀，且日益加重的痠麻、腫脹及疼痛感也讓他非常苦惱，到童綜合醫院整形外科就診，郭彥辰醫師診斷其罹患第2期靜脈曲張，建議自費進行最新式的「微創旋轉刮刀靜脈曲張刮除術」，術後2天即出院，並回歸工作崗位，不適

一名需長時間站立工作的婦人日前就醫時，抱怨腿部靜脈曲張嚴重，出現腳腫、疼痛、皮膚變黑，以及一處遲遲無法癒合的傷口。經檢查後，確診為靜脈潰瘍。這是一種常見於下肢的慢性傷口，常與靜脈曲張及靜脈功能不全有關。造成靜脈曲張與靜脈潰瘍的原因很多，包括靜脈瓣膜受損、長期久站久坐、肥胖，以及過去曾有血栓形成的病史

65歲的林阿姨是虔誠的教徒。她每天的日常，除了照顧家庭，還包括靜坐誦經。然而，最近她卻因雙腳的狀況而苦不堪言，影響了她專注誦經的平靜心境。幾個月前，她開始感到小腿沉重不堪，尤其是在靜坐誦經或站立時間較久後，腳踝腫得厲害，甚至連鞋子都變得難以穿上。起初，她以為這只是年齡增長和長時間靜坐的自然現象，並沒

50歲李先生工作繁忙，久坐辦公室，雖然發現腿部靜脈突出，偶爾有沉重感，但卻不以為意。直到最近他開始感到胸悶、心悸，檢查後發現不僅有靜脈曲張，還有心房顫動的早期徵兆。他驚訝地說：「原來靜脈曲張竟然和心臟有關！」其實靜脈曲張不只是外觀問題，還可能影響全身健康。

1名50歲的女病患進入診間時表示，小時候曾經遭遇過一場嚴重的腦部外傷，導致學業一度中斷。當她重新回到學校時，竟然連最基本的加減乘除和注音符號都必須從頭學起，但她沒有放棄，努力地追趕同齡人的步伐。成年後，進入職場，她發現記憶力似乎比別人差許多，剛剛別人說的話，轉眼間就會忘記。這樣的健忘問題不僅影響她的

60歲曾姓主婦，6年來深受靜脈曲張所擾，右腿搔癢、腫脹、浮青筋等症狀日益嚴重，5個月前到台中市澄清醫院中港分院就醫，自費接受微創靜脈曲張抽除手術，將病變的靜脈完全挑除，穿3個月彈性襪後，順利康復。術後穿3個月彈性襪 順利康復澄清醫院中港分院整形外科醫師呂明川指出，靜脈曲張依據CEAP分類評估患部位置

60歲曾姓主婦6年來深受靜脈曲張所擾，右腿搔癢、腫脹、浮青筋等症狀日益嚴重，5個月前到澄清醫院中港分院就醫，接受微創靜脈曲張抽除手術，將病變的靜脈完全挑除，穿3個月彈性襪後，順利康復。澄清醫院中港分院整形外科醫師呂明川指出，靜脈曲張依據CEAP分類評估患部位置、原因、面積等要素，判定其嚴重程度，該患

65歲的林女士最近總覺得腿部腫脹沉重。她以為只是歲末冬季寒冷導致血液循環變差，直到有一天晚上，她發現小腿上出現了扭曲的青筋，伴隨著痠脹感。經就醫後，她被診斷為靜脈曲張，醫生提醒她需要立即開始治療，以免引發更嚴重的健康問題。靜脈曲張是由靜脈瓣膜功能異常所引起，血液無法順利回流心臟，長期堆積於下肢靜脈，

50歲女患者過去數年持續遭受下肢靜脈曲張的困擾。她曾因反覆出現的小腿皮膚紅腫與搔癢到別的科別就醫，經切片檢查被診斷為皮膚纖維瘤。然而，其實應該是靜脈功能不全引起的鬱血性皮膚炎。後來，她尋求中醫治療，並被診斷為「氣血循環不足」。在中醫的建議下，轉至血管外科就醫。

沈莉馨／核稿編輯因各行各業都有不同層面的辛勞，所以累積大大小小的職業病。臻觀 / 澄觀中醫診所在臉書專頁發文表示，許多職業導致一些疾病發生，像是腕隧道症候群、靜脈曲張、足底筋膜炎、腸胃或婦科等問題。中醫治療會先評估個人體質和病症，從內補正調理，同時運用藥粉加水藥，發揮到最大效用。再視患者需要，搭配針

靜脈曲張又稱「浮腳筋」，是常見於小腿的疾病，尤以女性為主，對外觀與健康有影響，但許多患者未積極就醫，致使台灣就診率不到1%。靜脈曲張的成因主要與淺靜脈瓣功能不良有關，導致血液滯留、靜脈擴張，形成浮凸於皮膚的紫色靜脈。靜脈曲張的發生與多種因素相關。首先，女性的發病率特別高，約有10-20%的女性可能會

李姓退休老師腿上突出的青筋不僅讓她不敢穿裙子，近來更不時出現抽筋腫痛，原想手術治療，但醫師告知術後要穿彈性襪1個月，讓怕熱的她裹足不前，近日再次求診，皮膚科醫師為她進行自費的「靜脈膠」治療，不但手術僅約半小時，且術後就可下床走路，不用穿彈性襪，讓她開心享受退休生活。

李姓退休老師腿上突出的青筋不僅讓她不敢穿裙子，近來更不時出現抽筋腫痛，到醫院求診原想接受治療，但醫師告知術後要穿彈性襪1個月，讓怕熱的她裹足不前，近日再次求診，皮膚科醫師為她進行自費的「靜脈膠」治療，不但手術僅約半小時，且術後就可下床走路，不用穿彈性襪，讓她開心享受退休生活。

林小姐是年過40歲的上班族，生活一向規律，平日按時上下班，週末與家人出遊散步。然而最近她的身體似乎不太對勁。每到下午，雙腿便像是被綁上了重重的沙袋，沉重得幾乎讓她站不住。下班回家後，也往往感到筋疲力竭，甚至連呼吸都覺得吸不飽，似乎身體的能量在無形中被掏空了。

1名年近60歲患者長期在洗衣店工作，經常需要搬運厚重的衣物至頂樓曬乾，並且長時間站立，這使得他的雙下肢出現嚴重的靜脈曲張問題。靜脈曲張導致他的雙腿沉重感逐漸加重，尤其是在工作後，感覺尤為明顯，這讓他倍感不適。除了沉重感之外，患者的下肢經常腫脹和疼痛，這些症狀嚴重影響了他的日常生活品質。

羅碧／核稿編輯彈性襪是靜脈曲張的好朋友，但不少人對於「要穿多高」有點疑惑，禾馨民權婦幼診所血管外科專任醫師袁于婷說明，合格的彈性襪都是漸進式的壓力設計，腳踝最緊一路往上遞減，簡而言之「穿到多高就可以加壓到哪一個部位」，如果覺得穿整件好熱，可以試著從小腿襪開始保養，適應後想更加強再換成大腿襪或褲襪。

黃宜靜／核稿編輯近來不少人呼籲大眾應避免坐太久，多起來動一動，或偶而嘗試站著工作。同時近年來不少人開始使用站立式辦公桌，解決久坐不動問題。然最新研究發現，這樣可能引發靜脈曲張與血栓等風險。外媒《衛報》（The guardian）報導，這項發表在國際流行病學期刊的雪梨大學研究發現，每天站立超過2小時，