晴時多雲

  • 2021-03-06 11:57 基隆首家純失智日照中心成立 可收托28人

    邁入高齡化社會,長者的失智症比例逐漸增加,基隆市政府社會處推動社區照護網絡,於仁愛區銘傳商業大樓5樓成立「迎養日間照顧中心」,是基隆市第一處純失智日照中心,可收托28名失智症者。社會處表示,要讓失智長者在熟悉的社區環境,有尊嚴且安心、安全的生活,照顧的人也可以喘息。若有日間照顧的需求,可撥打長照服務

  • 2021-03-05 06:34 健康網》泡奶水溫要幾度? 營養師3階段詳解

    嬰幼兒的配方奶要用多少溫度的開水沖泡才適當?營養師特地發文解析泡奶各階段適合的開水溫度,提供給家長做參考。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,有長輩擔心「70?C的熱水沖泡配方奶,會讓奶粉的營養流失」,對此她將沖泡配方奶大致分為「準備沖泡」、「奶粉加入」和「寶寶飲用」3個階段

  • 2021-03-05 05:30 跌倒半年矮10公分 脊椎截骨術重新挺胸

    75歲鍾姓老翁去年洗澡時不慎跌倒,造成髖關節骨折,治療發現骨質疏鬆,雖按時就醫,卻不到半年就腰疼無法久站,甚至彎腰駝背,身高也矮10公分,就醫才發現原來是跌倒造成脊椎骨折的後遺症,經施以脊椎截骨術矯正後已獲改善。老翁爆裂性骨折 癒合不良駝背

  • 2021-03-04 09:47 跌倒半年矮10公分 脊椎截骨矯正讓他再挺胸

    75歲鍾姓老翁去年洗澡時不慎跌倒, 造成髖關節骨折,就醫治療發現出現質疏鬆,雖按時就醫,但不到半年,腰疼無法久站,且腰卻越來越痛,甚至挺不起來,身高也矮了10公分,經至台中慈濟醫院就醫,才發現原來是跌倒脊椎骨折造成的後遺症,經施以脊椎截骨術矯正後,才獲得改善。

  • 2021-02-28 05:30 痛風不能吃? 錯怪豆製品了

    痛風是一種因體內尿酸過多,導致尿酸結晶積在關節處而引起紅腫疼痛的疾病,大部分有得過痛風的人,都知道普林較高的食物不能吃或者要少吃,但是常常有一類食物會被大眾誤會,認為吃多尿酸就會高,那就是「豆製品」。豆製品包含豆腐、豆干、豆漿等,常被民眾認為是引起痛風的罪魁禍首,尤其是年紀比較大的長輩,對此更是深信

  • 2021-02-27 11:15 結合醫療、長照 嘉縣新港鄉衛生所今動土

    嘉義縣去年底老年人口比例達20.34%,全國第一高,長照服務需求刻不容緩,其中新港鄉衛生所隨公所遷移新址,由鄉公所提供土地,嘉義縣政府建設處代辦,新建設計有醫療、長照2棟建築物的衛生所,總經費5768萬元,是全縣第一個,今天上午舉行工程動土祈福典禮,預計明年6月底前完工。

  • 2021-02-25 15:33 台中清水首間C級長照站成立 延緩長者老化重拾生活樂趣

    御歸來居家長照機構投入C據點長照站,今日在清水區海濱里社區活動中心舉行成立大會,長照站由社區發展協會與御歸來合作,提供社區長輩每週一至五上下午時段各3小時課程,內容包括健康促進、共餐服務、社會參與、預防老化及延緩失能。清水區長蔡慶生致詞時肯定,這是清水第一間C級長照站,未來將努力與地方推動長照政策,

  • 2021-02-23 07:36 健康網》不只護眼顧心 這種蔬菜還被稱為「補鐵冠軍」

    莧菜不只能護眼顧心,同時還能補充鐵、鈣以及蛋白質,從老人、小孩、孕婦到素食者,莧菜的好處營養多,因此台北農產運銷公司也特別針對莧菜的5大營養價值一一介紹。1、補鐵冠軍紅莧菜每100公克含有11.8毫克的鐵,適合孕婦適量食用補充鐵質。2、素食者補充蛋白質來源

  • 2021-02-18 15:55 台南長照機構評鑑出爐 黃偉哲感謝防疫貢獻

    台南市府今(18)日舉辦居家式、社區式長照機構表揚,市長黃偉哲頒獎給得獎的35家優等長照機構,感謝機構為長輩提供長照服務品質,同時為防疫努力貢獻,讓民眾無煩惱。南市社會局除了對表現優良的長照機構進行表揚,同時也委託專業輔導團隊協助評等為丙等的7家長照機構進行輔導、限期改善追蹤及複評,確保長照機構確實

  • 2021-02-14 13:29 網紅「肝膽排石法」槓醫界 醫曝坊間療法為何吸引人

    〕百萬Youtuber「愛莉莎莎」,因去年11月發表有關「肝膽排石法」影片,遭台大兒科醫師兼YouTuber「蒼藍鴿」打臉。愛莉莎莎回指自己有做功課,並提出所引述的書籍有許多名人背書,引發醫界質疑,也讓正規醫療和坊間療法的論戰在過年期間浮上檯面。

  • 2021-02-14 05:30 健康動一動》寶特瓶健身法 牛力大發好健康

    新年家人團聚,享受美食,和樂融融,飯後一起做簡單運動,老少咸宜,健康不打烊。飯後簡單動 老少咸宜首先需準備2個寶特瓶,視個人能力,選擇水瓶容量約500至800ml,裡面裝滿水,也可依個人狀況增減水量調整重量。若長輩無法站立,可採坐姿執行活動。準備完成,我們可以開始運動囉!

  • 2021-02-11 05:30 春節好發氣喘 用完吸入劑漱口防破嘴

    春節期間天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,常是氣喘發作高峰期,氣喘患者務必規律用藥,千萬不能抱持「1-2天沒噴應該沒關係」的僥倖心態,或是過度依賴短效支氣管擴張劑,以免釀下大禍。此外,若使用含類固醇的吸入噴劑,使用後務必漱口至喉嚨3次,避免聲音嘶啞與口腔念珠菌感染導致「破嘴」,無法享受美食。

  • 2021-02-10 16:51 健康網》別讓「回娘家症候群」出現! 醫:請把急診留給有需要的人

    大年初二是傳統習俗中,回娘家的日子,不過急診醫師指出,這一天卻也是農曆春節期間急診人數最多的日子,除了和長輩除夕、初一避諱到醫院,也和女兒初二回娘家,發現父母身體不適,急著帶長輩就醫有關。奇美醫院加護醫學部醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文指出,「年初二症候群」或稱「回娘家症候群」出現的日

  • 2021-02-10 05:30 養生藥膳+穴位按摩 長輩健康過好年

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情變化多端,許多家庭子女都在國外回不來,這個年該怎麼過?以中醫的觀點提供養生保健飲食、穴位按摩,讓長者好好過年、身心健康就是兒女最大的幸福。年夜飯是國人重要的傳統習俗,不管是澎派大餐還是外購年菜,其實一整餐下來除了熱量過高,調味料或沾醬鈉含量也可能超標,

  • 2021-02-10 05:30 年節送錯伴手禮 小心急診住院空歡喜

    歲末年終,親朋好友帶來伴手禮、兒孫們精心挑選送禮物來聊表心意,但不適當的禮物,即使再貴重也一樣會造成傷害,尤其是高齡長輩,往往有高血壓、高血糖、高血脂或其他慢性疾病,一不小心就碰到禁忌,然後輕者掃興、重者傷身。謝先生65歲,原本就有痛風病史,他跟大多數人一樣,沒有規則服藥控制病情,而是有症狀才吃藥;

  • 2021-02-09 18:20 健康網》吃6顆牛軋糖得跑半小時才能消耗 營養師點名這五種零嘴熱量高

    過年除了享受豐盛大餐外,與親友相聚,聊天話家常少不了零嘴相伴,但營養師提醒,零嘴涮嘴吃不停,一不小心就很容易將過多的熱量吃下肚,造成身體過多的負擔,新春假期不僅人團圓,也容易讓人也肥了一圈。北投健康管理醫院營養師潘富子指出,以年節熱門零嘴花生糖為例,小小一顆50g的花生糖,熱量就已到達80大卡,4顆

  • 2021-02-09 10:12 不孕壓力大硬不起來? 醫:男性易臨場焦慮反更難懷孕

    求子若渴的夫妻倆努力了多年,仍然等不到「兩條線」,心裡不免沮喪憂鬱;隨著年節將近,長輩、親戚相聚經常關心生子進度,不禁讓小倆口更加感到非常大的壓力。夫妻之間要如何相互扶助,成為彼此的神隊友?艾微芙國際生殖醫學中心醫師盧凡表示,心理壓力對於不孕的影響甚劇,可能影響性功能的表現。在備孕過程中,憂慮、自卑

  • 2021-02-07 05:30 《健康聚寶盆》銀髮族圍爐 採買燉煮有訣竅

    年節將近,圍爐少不了年夜美食,但家中長輩面對一桌好菜,卻可能因咀嚼力差、慢性病無法一起放心享用,營養師建議參考以下方法準備,讓銀髮族更安全、健康吃年菜。要挑軟質且優質的蛋白質●咬得動、防嗆咳很重要老人因掉牙、唾液分泌減少、舌頭力量變弱、食道肌肉鬆弛常出現咀嚼吞嚥困難,為此家人常把食物剁碎或煮成糊狀,

  • 2021-02-06 19:00 健康網》過年總吃的又油鹹? 營養師7訣竅翻轉年夜飯

    因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,今年不少家庭紛紛決定自行下廚,在家享受團圓飯,營養師提醒,無論是買預先處理好的加熱料理,或是買食材親自下廚做料理,皆能透過規劃,設計出營養均衡的年菜菜單。營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,年後約有45%的人,在年假過後體重會

  • 2021-02-06 11:21 健康網》孩子在外狀況多? 春節出遊攻略輕鬆提前部署

    每到年節,不少人都會返鄉和家人團聚,並連帶掀起一波出遊潮,小兒科醫師提醒,返鄉、出遊難免會有長途車程,面對各種無法確定的緊急狀況,家長也應提前部署,才能帶著孩子享受難得的假期時光。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」上發文指出,孩童的情緒較易隨環境