晴時多雲

頻道logo
  • 2025-04-27 14:51

    健康網》蜂蜜敷臉抗菌又保濕? 食藥署闢謠:小心感染

    黃宜靜/核稿編輯蜂蜜抗菌、保濕,敷臉能改善肌膚問題?食品藥物管理署強調,食材是拿來吃的,不是拿來塗的!一般食用蜂蜜未經純化,可能含有雜質或微生物,直接塗抹臉上可能增加肌膚感染風險,切勿誤信偏方,痘痘、發炎問題應依循正確管道治療,並做好防曬,才能養出好肌膚。

  • 2025-03-10 09:31

    健康網》雞蛋配柿子生結石? 食藥署闢謠:僅影響消化

    沈莉馨/核稿編輯雞蛋和柿子或蜂蜜一起食用,會產生結石?食品藥物管理署在官方臉書「食用玩家-食藥署」發文澄清,這項說法目前並沒有科學依據!雞蛋和柿子同食或許會暫時影響腸胃蠕動,降低消化吸收效率,但其屬正常生理反應,與結石形成無關,雞蛋和蜂蜜同時食用,也不會形成結石,預防結石應從生活習慣著手,多喝水、少

  • 2025-02-26 06:30

    健康網》蜂蜜是天然甜味劑! 醫:4類人不宜吃

    沈莉馨/核稿編輯蜂蜜被視為天然糖分,經常用於各項料理中,但並不是所有人都適合吃蜂蜜!鄰好西醫診所醫師李思賢表示,雖然蜂蜜常被視為健康的天然甜味劑,能減少身體氧化損傷,但它本質上仍是「糖」,患有脂肪肝與胰島素阻抗、糖尿病、痛風及嬰兒都不宜食用。對嬰兒來說,蜂蜜中可能含有「肉毒桿菌孢子」,對免疫系統發育

  • 2025-02-25 09:32

    謠言終結站》蜂蜜滴眼能治乾眼症? 醫:症狀加劇還恐感染

    沈莉馨/核稿編輯「醫師,有人說用蜂蜜滴眼睛能靠天然抗菌力治療乾眼症,是真的嗎?」高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻澄清,蜂蜜的確有抗菌作用,但眼睛是一個超級敏感的器官,蜂蜜滴眼可能加劇乾眼症狀甚至引發細菌感染。想要告別乾眼症,應該充足補水、改善用眼環境、正確用藥、尋求專業醫師協助。

  • 2024-12-31 09:31

    健康網》「凍」抹條! 自製蜂蜜烏龍茶果凍 香Q甜蜜蜜

    沈莉馨/核稿編輯茶葉除了能泡茶飲用外,也可作成Q彈茶凍當成點心吃!農糧署分享,想製作烏龍茶果凍可選擇喜歡的茶種,泡好後取茶湯備用,並以果凍粉1:烏龍茶5之比例混合,再放入適量蜂蜜後,最後倒入耐熱容器中,待降溫後冷藏就完成。烏龍茶依發酵程度 分2款

  • 2024-12-27 21:05

    健康網》冬季皮在癢 中醫:2食物助皮膚水噹噹

    羅碧/核稿編輯皮膚是人體最大的器官,而其中的保水關鍵就是最外層的角質層,研究顯示,冬天角質層的油脂分泌只有夏天的一半,當角質層的含水量低於20%,就會開始乾癢,信義馬光中醫診所醫師林姸余表示,蜂蜜和白木耳都是在冬季助皮膚「水噹噹」的食物,蜂蜜富含抗氧化成分,而白木耳有豐富膠質和多醣體。此外,生活作息

  • 2024-12-04 17:09

    健康網》6大排毒食物護肝! 中醫:它還能護血管、攝護腺

    葉立斌/核稿編輯肝臟是人體重要的化學工廠,每天都進行解毒、排毒、儲存、合成、轉化等機能,護肝工作刻不容緩!澄觀中醫診所中醫師在臉書專頁「澄觀中醫診所-台中公益」發文分享6大排毒食物,包括:木耳、綠豆、蜂蜜、百合、黃瓜及南瓜籽,有助於護肝、解毒。其中南瓜籽能保護血管抗發炎外,還能幫助男性保養攝護腺,可

  • 2024-11-08 07:28

    健康網》蜂蜜不只好吃! 中醫:益氣補中、止痛解毒

    葉立斌/核稿編輯蜂兒忙碌為哪樁?羅明江中醫診所院長羅明江於臉書分享,蜜蜂採集植物花朵花蜜、植物外泌液(蜜露),經釀製、儲存於蜂巢之天然甜味物質,也就成為「蜂蜜」。在台灣,蜂蜜種類頗多,舉凡有龍眼蜜、柑橘蜜、荔枝蜜、百花蜜等,在中醫入藥效用頗大。

  • 2024-11-05 06:29

    健康網》採蜜快發「蜂」! 農糧署:飛5萬次才有「這量」

    沈莉馨/核稿編輯市售有許多種蜂蜜,如龍眼蜜、荔枝蜜和百花蜜等,每種都有不同特色。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,蜜蜂採集不同的花蜜,生產風味不同,蜜蜂是高度社會化的昆蟲,由一隻蜂王、數百隻雄蜂,和數萬隻工蜂組成。工蜂負責把蜂蜜採集回來,但一次只能帶回20毫克的花蜜,若要採集1公斤

  • 2024-10-21 18:44

    健康網》秋老虎發威溫差大 4食物潤肺護呼吸道

    黃宜靜/核稿編輯隨著秋老虎的來襲,中南部地區的日夜溫差可能達到10度,民眾須特別注意身體健康。合佗中醫診所的中醫師於臉書粉專「合佗中醫診所」發文提醒,此時節應注意「保濕防燥」與「潤肺養陰」,多吃水梨、蓮藕、蜂蜜和白木耳,保護呼吸道。中醫師指出,秋季空氣逐漸乾燥,容易使皮膚產生乾燥與搔癢。因此,民眾應

  • 2024-10-07 11:49

    健康網》秋季養生3要點 多吃滋潤食材水梨、蘋果上榜

    沈莉馨/核稿編輯秋天是平靜收斂的季節,充滿肅殺的氣息。中醫師邵禹豪表示,此時睡眠應該早睡早起,保持意志收斂,避免受到秋涼之氣危害。他列出養生3要點:除了穿外套防風、塗抹乳液或戴口罩減少皮膚問題、也要多吃滋潤食物,例如百合、銀耳、水梨、蜂蜜、蘋果、蓮藕、蘿蔔等,補充身體的陰液。

  • 2024-09-24 06:30

    健康網》「3食材」助秋季補養脾胃! 中醫:又能穩定免疫力

    葉立斌/核稿編輯秋分已過,明顯感覺到早晚氣溫開始變低。臻觀 / 澄觀中醫診所中醫師提醒,此時注意滋陰潤燥,適當增加食物中的溫潤性,除了吃梨、蜂蜜等食物,能幫助潤燥生津外,平時也能多吃山藥、蓮子、紅棗等食材補養脾胃,又能穩定免疫力。中醫師在「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文分享,秋分過後,天氣開始由炎熱轉

  • 2024-09-21 08:29

    健康網》蜂蜜加熱後有毒? 中醫師解惑:無毒還溫補!

    沈莉馨/核稿編輯秋天來臨,許多人會食療應對秋燥,蜂蜜就是好選擇。不過,不少人疑惑,蜂蜜加熱是否會產生有毒物質?對此,中醫師林本庭在臉書專頁「林本庭 中醫師」上發文表示,蜂蜜煮後只會改變性質,從而有溫補效果,並不會中毒;而食藥署則說,目前未有臨床實證加熱蜂蜜對人體具有毒性。

  • 2024-09-20 21:28

    健康網》泡出甜甜蜂蜜水訣竅 農糧署授黃金比例

    羅碧/核稿編輯想要來一杯甜甜蜂蜜水,只是蜂蜜加水有什麼難,但卻經常泡出來不是太甜就是太淡,還可能出現蜂蜜沒有化完全的情況,農糧署分享,要使用涼或溫水,以約12-15倍來稀釋蜂蜜,水溫不宜過高(60-70℃),避免酵素、維生素類等受破壞,冰水則是不容易使蜂蜜均勻化開,想冰一點可泡開後冷藏或加冰塊。

  • 2024-09-17 19:01

    健康網》中秋嗑烤肉小心喉嚨痛 醫教5招:薑茶、雞湯來緩解

    葉立斌/核稿編輯中秋烤肉萬家香,不料吃完烤物後喉嚨乾癢、疼痛?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享預防5招:多喝水、避免過熱和辛辣食物、吃喉糖或使用噴劑、避免吸菸和二手菸,以及食用舒緩喉嚨的食物,如蜂蜜、薑茶、雞湯等,這些食物不僅有助

  • 2024-09-07 16:16

    健康網》白露養生全攻略! 多吃「這些」潤肺防秋燥

    沈莉馨/核稿編輯今(7)日正式進入節氣白露,夜晚易有涼意,需慎防著涼。翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰分享養生重點,涵蓋食、衣、住3層面,其中指出,白露時節,飲食主要以潤肺養陰為主,建議選擇清淡、容易消化、富含維生素為主的食物,如:銀耳、雪梨、蜂蜜、豆漿、南瓜,以及白色類食物,如蓮藕、蘿蔔等,防秋燥還能護

  • 2024-08-27 06:30

    健康網》比手搖便宜又健康 「西瓜鮮乳」沁涼解暑

    葉立斌/核稿編輯天氣好熱,沒什麼食慾,只想來杯沁涼的飲料,不妨來杯解暑聖品「西瓜鮮乳」。農業部邀請主廚溫國智在臉書PO出短片分享做法,只需要西瓜、鮮乳、蜂蜜3樣食材,簡易又經濟實惠,營養更勝手搖又美味。簡單2步驟秒學會需準備的食材:西瓜300克、台灣鮮乳500克、蜂蜜30克。在選購鮮乳的時候,記得要

  • 2024-08-17 18:48

    健康網》適量蜂蜜竟防糖尿病! 180種健康成分還增好膽固醇

    沈莉馨/核稿編輯健康意識抬頭,不少人都意識到甜食所帶來的危害。不過腎臟科醫師江守山彙整研究資料指出,每週適量蜂蜜能降低糖尿病前期發生率。另,蜂蜜雖然大約80%是糖分,卻含有180種左右的健康成分,可以降低低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),並提升高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇),好處不少。

  • 2024-08-16 08:26

    健康網》「它」是最甜的蜂蜜品種! 農業部:並無龍眼味

    葉立斌/核稿編輯龍眼無論是直接吃還是做成乾,味道都非常香甜,另外,龍眼蜜也是受大家喜愛的食物。農業部在臉書粉專發文表示,龍眼在台灣南部生產面積大,可以說是台灣最重要的蜜源植物之一。另外,龍眼蜜是蜜蜂採集的花蜜,所以並沒有龍眼的味道。而龍眼蜜是台灣蜂蜜種類中,嚐起來最甜的蜜種。

  • 2024-08-12 16:24

    健康網》包辦入秋「食衣行」! 飲食3要點曝光 蜂蜜、山藥養生

    葉立斌/核稿編輯立秋過了,表示準備跟炎炎夏日揮手說掰掰了!翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰分享秋季食衣行小撇步,其中在飲食上主要以養陰清熱、潤燥止咳,益胃生津3重點下手,如蜂蜜可滋陰潤肺,益氣補脾;山藥可潤肺止咳、緩瀉去痰等。曾柏翰在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文分享,7日進入秋天的第一個節氣「立秋」,此