高雄一名90歲阿嬤搭車遊台東金崙，因脊椎舊疾復發，引發後腳痛到無法行走，只能靠輪椅，家屬緊急將阿嬤送醫，經脊椎核磁共振（MRI），診斷出腰椎第4、5節外側隱窩狹窄，合併神經根病變，安排微創手術，術後3天阿嬤吵著要出院，因為隔天早上她已約好朋友要到衛武營曬太陽。

台中榮總骨科部於2024年2月引進全世界最新型、同時也是全國第一套脊椎機械手臂設備（Mazor X SE，瑪佐機械手臂），經嚴格程序裝機、測試、驗證後，於2024年3月6日順利完成全國首例手術。台中榮總表示，引進該設備，不僅引領台灣醫界將脊椎手術帶入最新境界，也將造福更多深受脊椎疾患折磨的病人，能以

73歲吳姓婦人腰椎間盤退化壓迫神經，導致腰痛、腿麻無力，6年接受4次腰椎手術，術後出現「脊椎手術失敗症候群」，舊症復發甚至需靠輪椅代步，接受長達11個小時的「翻修手術」，擺脫糾纏多年的病痛。中正脊椎骨科院長高振興表示，脊椎手術後病人可能因某些因素造成術後症狀未改善或病況復發，通稱為「脊椎手術失敗症候

日前白沙屯媽祖進香期間，大甲李綜合醫院1天就有4名香燈腳被送進急診室，有人是感冒累到昏倒，有人則鑽轎腳時因短時間迅速變化動作，背部受傷動彈不得，送醫治療。由於大甲媽也將於4月5日起駕遶境，大甲李綜合醫院副院長兼骨科主治醫師吳啟明， 提醒骨質疏鬆患者要特別注意，不要勉強遶境或鑽轎腳，就算參加也要選擇氣

51歲黃小姐去年10月因車禍造成頸部椎間孔狹窄，壓迫脊椎神經根，導致肩頸肌肉緊繃，左手臂麻木無力，後背痛到無法騎車，晚上也難以入眠，經小扁針及美式整脊（AMCT）脊骨神經活化療法， 4 週後症狀明顯改善，晚上不再失眠，生活品質也提升。奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝表示，椎間孔狹窄是常見的脊椎病變之一

羅碧／核稿編輯身體莫名腰痠背痛，很可能是長時間姿勢不良累積而成，檢視一下自己有沒有這些壞習慣！物理治療師「三個字SunGuts」在臉書發文指出，彎腰不彎膝蓋、手肘靠桌子及扶手、旋轉坐歪、半躺半左、坐地板和低椅子是導致腰痛的常見5原因。坐姿應儘量保持「坐在坐骨上」就能避免亂坐而導致的腰痛。

彰化縣員林市56歲的楊先生1個多月前車禍，肋骨幾乎全斷，肺臟被肋骨插破，脊椎及胸骨也骨折，醒來後，在加護病房痛徹心腑，家人擔心可能幾個月才能下床，透過胸腔創傷微創重建，以鈦合金肋骨固定胸腔，同時將脊椎和肋骨一起固定，止住疼痛。楊男表示，車禍手術後，醫護人員要幫他翻身挪動，他痛到幾乎昏迷，後來要打止痛

羅碧／核稿編輯46歲的林先生是上班族，平常喜歡打高爾夫球和上健康房，但3個月前，某次加速揮桿後，感覺肩膀與腰部微微痠痛，在那次之後，高爾夫揮桿時總是無法達到之前的水準，因而就醫尋求協助；對此，物理治療師沈俊名指出，提升肩膀與脊椎的活動度、強化訓練對於高爾夫球運動是很重要的，可以大幅降低運動傷害，提升

沈莉馨／核稿編輯下背痛是一個常見的健康問題，有時痛感會從背部往臀部或腿部放射。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出，下背腰痛是指在腰部到臀部之間的區域感到疼痛或不適，常由肌肉緊繃、扭傷或脊椎問題引起，分享下背痛舒緩運動3招，像是貓牛式伸展，助於放鬆下背肌肉；膝胸式，有助於伸展下背肌肉；骨盆傾斜動作

沈莉馨／核稿編輯每天上班盯著電腦，下班低頭追劇滑手機，小心頸椎病上身。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出，頸椎病被分為好幾類，其中頸椎脊髓病變是最嚴重且最難被察覺，初期不會有太大的感覺，大多只出現像腳麻無力、腳步不穩的狀況，若壓迫太嚴重時，可能會出現胸悶、排便排尿障礙，建議及早進行手術減壓治療，

羅碧／核稿編輯工作忙碌一整天，好不容易可以好好睡一覺，結果一早醒來全身痠痛，簡直睡比沒睡還要累，究竟是怎麼一回事？板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓，一般睡眠時間長達6-8小時，因此睡姿更是背痛的關鍵，建議睡姿以仰躺或側睡為佳，可以做睡前伸展緩解白天的痠痛，也能改善睡眠品質；此外，枕頭高度、床墊軟硬度也

科技富豪馬斯克（Elon Musk）旗下腦機介面公司「Neuralink」，1月30日完成全球首例人腦植入晶片手術。馬斯克19日證實，第一位植入該公司大腦晶片的人類患者，似乎已完全康復，並能夠用意念控制電腦滑鼠游標。這是「腦機介面」（brain-computer interface）方面的研究進展。

葉立斌／核稿編輯有些人認為吊單槓可以改善腰痠背痛，甚至有人認為可以將骨盆、腰椎、薦椎拉開；對此，人一博愛復健科診所院長李炎諭指出，目前醫學研究無法證實吊單槓有助於拉腰的說法。雖說吊單槓可訓練闊背肌、二頭肌、手腕、手指的肌力，但若已有肩膀痛等症狀，不要為了腰痛而去吊單槓，建議選擇做其他運動，或是進行體

葉立斌／核稿編輯部分公園可看到大型廢輪胎嵌在地上，不少人在上面躺著，伸展筋骨。然而醫師提醒，這麼做恐會造成腰椎受傷。人一博愛復健科診所院長李炎諭表示，躺輪胎可改善腰痛、脊椎問題說法，缺乏醫學實證。要保護脊椎，他建議規律運動、減少久坐、做好體重管理、尋求專業衛教及評估等。如橋式運動，以及死蟲運動。

農曆春節期間，不管是全家出遊、除夕圍爐、還是初二回娘家，許多民眾飽受舟車勞頓之苦，台中市光田醫院骨科名醫嚴可倫今日指出，身為骨科醫師，一定要提醒大家，停靠休息站除了讓膀胱解放，不管是駕駛還是乘客，都建議不要讓脊椎太久坐，最多坐一小時就要起身活動。

羅碧／核稿編輯春節期間許多人待在家看電視、追劇、玩手遊，甚至徹夜打麻將、打牌，然而長時間久坐會造成全身痠痛。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」表示，「久坐」會對關節產生負面影響，還有其他4種「NG坐姿」看似很舒適，卻是越坐越累

羅碧／核稿編輯滑雪旅遊是冬季熱門行程，不過滑雪運動會導致各種類型的傷害；桃園聯新運醫中心醫師吳易澄表示，滑雪運動常造成頭部、脊椎、肩膀、手腕、手部、膝蓋、腳踝等部位的受傷，其中單板運動者最常見的受傷是手腕受傷；而雙板最常見的受傷是下肢，主要影響前十字韌帶。

新竹一名43歲男子日前先是肚子不舒服，後來竟變成後背劇烈疼痛，趕忙到中國醫藥大學新竹附設醫院急診，經電腦斷層檢查，心臟外科醫師李俊毅診斷他碰上了急性主動脈剝離，破裂的位置從升主動脈、主動脈弓、降主動脈一路往腹主動脈剝離下去，同時，肝臟和右邊的腎臟都已呈現缺血狀態。經緊急手術放入主動脈支架後，他出院迄

90歲王姓阿公10多年前曾接受傳統脊椎手術治療再度退化，出現下背痛、腳麻無力症狀，經到聖馬爾定醫院接受雙通道內視鏡微創手術翻修，解決脊椎不穩定及神經壓迫問題，讓阿公恢復行動力。聖馬爾定醫院骨關節重建科醫師林宗志表示，傳統脊椎手術除造成較大的傷口，還會大範圍脊椎骨骼切除，破壞附著脊椎核心肌肉，導致術後

沈莉馨／核稿編輯別以為只有老人會有骨刺問題！台中光田醫院骨科醫師嚴可倫提到，骨刺是脊椎退化的產物，因此多好發於中老年人。不過若是生活習慣不佳，如長期姿勢不良、低頭用手機、烏龜頸看螢幕等，也可能增加骨刺的風險。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發