晴時多雲

  • 2021-05-16 11:03 健康網》腰痠背痛都是「背包」惹的禍? 醫:挑選「4大」原則

    後背包怎麼選,對身體比較好呢?很多人上班帶筆電、下班去運動、假日帶小孩出門,都少不了一個實用的後背包,但如果背久了引發腰痠背痛等不適,也許是背包款式挑錯;醫師表示,挑選時應注意,背包重量應低於體重的15%,肩帶要寬大有襯墊,內裝物品不可太重,且符合人體工學等4大原則,才能降低對身體的危害。

  • 2021-05-14 13:06 「增生療法」治療運動傷害 揮別網球肘也能治療關節痛

    1位30多歲上班族,因運動受傷後,造成手肘外側骨頭凸點疼痛,肘部稍微用力就會疼痛,嚴重時連輕觸都會引發不適,經衛福部新營醫院復健科診斷為網球肘,治療初期先施打局部的類固醇,但是症狀反反覆覆,後來以葡萄糖增生注射治療6週後,症狀改善。新營醫院復健科主任倪昊白說,增生療法(Prolotherapy)是一

  • 2021-05-10 23:00 癌末每天4顆嗎啡止痛仍「痛不欲生」 脊椎腔內輸注療法化解疼痛

    高雄62歲男性,確診肺癌末期且骨頭多處轉移,癌症引發背痛、胸痛,讓他「痛不欲生」,疼痛指數達10分,每天口服4顆嗎啡止痛藥也無法控制疼痛,經醫師建議下,採取「脊椎腔內嗎啡輸注療法」(ITM),把止痛藥直接打入脊髓腔,劇痛才獲改善,也幫助他在人生的最後一哩路走得舒適、有尊嚴。

  • 2021-05-07 16:49 男子酒後醉跌成癱 中西醫合療恢復自理能力

    60歲周姓男子,上月初下班與朋友聚餐小酌、喝到微醺,不料起身時重心不穩跌倒、失去意識,送醫檢查1小時後,周男酒醒竟發現胸口以下完全沒知覺,四肢癱瘓,肛門無法自主收縮,經核磁共振檢查,發現頸椎多節退化,以及頸椎第四至六節脊髓嚴重壓迫損傷,緊急手術後才逐漸恢復感覺神經與自理能力,目前仍積極復健治療中。

  • 2021-05-06 21:41 健康網》打球手指吃蘿蔔乾怎麼辦? 醫:千萬不能搓揉

    愛打籃球的民眾多少都有過「手指頭吃蘿蔔乾」的經驗,當下手指又痛又紅又腫,可能會忍不住想揉一揉減緩疼痛;醫師警告,當下切勿搓揉手指,以免讓受傷部位更加嚴重。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文解釋,「手指吃蘿蔔乾」名稱可能來自受傷後的手指,腫脹且瘀青的外觀,看起

  • 2021-05-06 05:30 阿嬤走路狂跌倒 頸椎後縱韌帶骨鈣化症上身

    74歲郭姓阿嬤,近來先是走路一直跌倒,接著出現四肢無力的症狀,出入只能以輪椅代步,她直覺不對勁,在友人陪同下到醫院就診,檢查後確診是「頸椎後縱韌帶骨鈣化症」(OPLL)。醫師為她進行椎板成形術並搭配積極復健,術後2週就可恢復自己行走。醫師提醒,不明原因手和腳同時無力,要儘快就醫,把握黃金治療期。

  • 2021-05-06 05:30 中醫骨盆調整 緩解痠痛縮臀圍

    「整天辦公室坐下來超過8小時,坐到腰痠背痛」、「我不只腰痠背痛,好像還有骨盆前傾、小腹突出的問題」、「生產完後,覺得之前穿得下的褲子都只能先收起來了。」以上這些問題,不僅可以透過骨盆調整緩解痠痛,甚至可能成功縮小臀圍!產後媽咪及久坐上班族 最需調整

  • 2021-05-05 15:45 7旬嬤走路老跌倒 原來是「頸椎後縱韌帶骨鈣化症」上身

    台中一名74歲郭姓阿嬤,近來先是走路一直跌倒,接著出現四肢無力的症狀,出入只能以輪椅代步,直覺不對勁在友人陪同下到醫院就診,檢查後確診是「頸椎後縱韌帶骨鈣化症」(OPLL),為她進行椎板成形術並搭配積極復健,術後2週就可恢復自己行走,醫師建議不明原因手和腳同時無力,要儘快就醫才能保握黃金治療期。

  • 2021-05-04 06:37 健康網》骨鬆怎麼運動? 醫教「這樣做」保骨不受傷

    骨質疏鬆症是中老年人的無聲殺手,骨折、臥床甚至增加死亡率。有患者憂心受傷反而不敢運動,也不清楚運動內容跟一般人有何不同?對此,專科醫師開「骨鬆運動處方」,提醒骨鬆病友運動前應做身體評估,重度患者則要避免爆發或過多身體扭轉的運動。聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄在臉書粉專「吳易澄醫師-運動醫

  • 2021-05-01 05:30 睡前伸展10分鐘 超人媽咪放鬆更好眠

    現代的媽媽們需要擔任的角色非常多元,早上上班、晚上回家操持家務顧孩子,雖然是甜蜜的負擔,但是一整天的勞累,身體總會吃不消。建議每天睡前做10分鐘伸展,好好放鬆自己的身體吧!伸展運動可以在瑜伽墊、巧拼上進行,或者在軟硬程度是拳頭下壓後下陷約1-2公分深度的床墊上進行。

  • 2021-04-29 20:35 健康網》老是扭到同一隻腳?醫揭腳踝習慣性扭傷原因

    高大帥氣的籃球校隊朱小弟,最近常因為右腳扭傷不能上場比賽,覺得自己腳踝不太穩定,很容易扭到腳,經檢查確定為「前距腓骨韌帶撕裂」。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文說明,「腳踝慢性扭傷 」是常見的運動傷害,也是造成運動員無法上場的原因之一,如勇士隊當家球星St

  • 2021-04-27 16:45 健康網》孩子老坐姿不良? 醫揭原因:一招解決彎腰駝背

    「好像沒有骨頭!」你的孩子會寫功課沒坐多久就彎腰駝背嗎?為何現在小朋友容易不耐久坐呢?兒科醫師說,在門診中看過甚至才小學就已經脊椎側彎的孩子。想要解決坐姿不良其實不難,就是給孩子充分的體能活動時間!缺乏運動不耐久坐 影響寫功課讀書柚子小兒科診所醫師歐淑娟在粉絲專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文指

  • 2021-04-25 05:30 《健康聚寶盆》術前擅停抗凝血劑 7旬嬤手中風險截肢

    70歲李婆婆有心房顫動舊疾,日前因故暫停使用抗凝血劑,竟導致血塊阻塞左手動脈,整隻左手發黑,家人見狀將她送往急診,經電腦斷層檢查確診為手中風,緊急透過「血栓抽吸術」治療,血栓栓塞處的血流順利恢復,才免除截肢風險。心房顫動 長期服用抗凝血劑李婆婆原本就有心房顫動問題,長期使用抗凝血劑控制,最近因脊椎不

  • 2021-04-24 19:46 健康網》你有拇趾外翻嗎?醫:畫兩條線自我檢測

    「走路痛、穿鞋痛,甚至睡覺也會痛!」35歲的上班族張小姐因腳痛就醫,她表示,大拇趾常被鞋子磨到紅腫,甚至產生硬痂,對此十分困擾,經過診斷後為「拇趾外翻」;醫師表示,拇趾外翻嚴重恐致滑囊發炎,長期下會影響骨盆,建議民眾尋求專業醫療管道外,也可運用紙筆進行自我檢測。

  • 2021-04-23 15:44 健康網》腰椎牽引器能減輕腰痛? 醫:強化核心肌群更重要

    很多人都有腰痛、下背痛的毛病,因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但怎麼拉都沒效,甚至症狀嚴重惡化。為了讓民眾有正確使用觀念,食藥署邀請臺大醫院復健部醫師陳冠誠說明,沒有對症下藥,光靠被動的牽引治療來舒緩,效果有限,反而更應透過核心肌群的訓練,強化身體支撐力。

  • 2021-04-22 12:47 老人骨鬆骨折 微創新療法當天可下床

    每年因骨質疏鬆症造成脊椎壓迫性骨折的病患約有6萬人,其中65歲以上就高達1/4;過去這類病人多以臥床、藥物或背架支撐等保守療法為主,若治療時間較長可能衍生肺炎、褥瘡、泌尿道感染、深部靜脈血栓等併發症出現。不過,現有微創脊椎鋼釘固定及經皮椎體成形術的新療法,當天即可下床。

  • 2021-04-21 17:05 健康網》肩膀疼痛手不舉 原因竟不是五十肩?

    「我手一舉起來肩膀就好痛!」40歲的戴先生前往骨科尋求幫助,猜測自己的症狀是源自於打羽球的習慣,根據診斷,確認為肩峰下夾擠症候群,骨科醫生表示,這個病症好發於手部需要反覆高舉過頭的族群,甚至比大家較熟知的五十肩更常見。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文指出,

  • 2021-04-21 06:33 健康網》失能不是慢慢來 醫:遇到疾病或意外短時間就發生

    多數人會認為「失能」是因年齡增長,導致骨質、肌肉逐漸流失,直到跨過某一個嚴重度後,就會衰弱到無法正常活動,但醫師指出,這樣逐步下滑的案例是少數,多數則是因平時缺乏運動,所以一遇到重大傷病後,身體不堪負荷,很短的時間就失能。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文提到,長者失能只有

  • 2021-04-20 10:48 工人意外高處跌落半休克 AI熱點電腦視覺找到骨盆骨折

    一名工人在工地不甚從高處跌落,因右大腿骨折、血壓不穩,送醫已是半休克狀態;因遲遲找不到正確病因,只能做輸液和輸血治療。林口長庚外傷急症外科醫師鄭啟桐說,後來調閱X光片、並利用AI人工智慧輔助診斷,利用熱點電腦視覺處理,發現病患除了有左側股骨骨折外,另有左側恥骨骨盆骨折,確定最主要的外傷病因。

  • 2021-04-19 19:04 助SMA患者抬頭挺胸 高醫團隊榮獲SNQ銅獎

    脊髓肌肉萎縮症(簡稱SMA)是全球嬰兒死亡率最高的遺傳疾病,約每1萬名新生兒,就有一名SMA寶寶,台灣約400多名SMA患者,患者因肌肉無力、萎縮,導致肺活量降低,身體傾斜彎曲,長年與輪椅為伍。高醫大附設醫院跨科整合團隊進行脊柱側彎矯正手術,讓呼吸、坐正都有困難的孩子,可抬頭挺胸,夢想不再萎縮,迄今