葉立斌／核稿編輯換季也是過敏季，很多人在這個時候都會出現過敏症狀，有些人甚至會有聲音沙啞的問題，輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主任胡皓淳提到，過敏常見症狀包含喉嚨乾癢有異物感、打噴嚏、聲音沙啞等。有過敏症狀時建議遠離過敏原、多喝溫水、鹽水漱口、避免過度用嗓、保持空氣濕度，可減緩不適。

葉立斌／核稿編輯吃了藥應該症狀要有改善，怎麼出現發聲困難，甚至有聲音沙啞？食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文表示，像是類固醇吸入劑、抗膽鹼藥品、降血壓藥、思覺失調症用藥、抗憂鬱藥、胃藥與制酸劑，可能影響聲帶功能，導致聲音改變或發聲困難。

羅碧／核稿編輯日本知名人氣聲優高橋李依，曾配過《我推的孩子》星野愛、《Re:從零開始的異世界生活》愛蜜莉雅，在「X」（前Twitter）公布，因聲帶節結需要進行手術治療，休養1個月左右。部立基隆醫院資料顯示，聲帶節結出現於長期使用聲音者（例如：老師、愛尖叫的小孩），或發生習慣不良的人，症狀有聲音沙啞

羅碧／核稿編輯當出現聲音沙啞、喉嚨不適、說話吃力等症狀時，不少人的第1個反應可能是「過度用嗓」，但輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳提醒，如果聲音沙啞或喉嚨不適持續超過2週，且未見改善，就要考慮其他可能性，包含甲狀腺相關疾病。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出

羅碧／核稿編輯嗓子啞了，還繼續唱歌？輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文提醒，聲音是表達自我的重要工具，但當沙啞持續兩週以上、伴隨吞嚥困難或疼痛、聲音漸漸變弱或消失、同時出現呼吸困難，就要立即就醫，別硬撐繼續發出聲音，以免聲音到後來變成啞

葉立斌／核稿編輯許多長輩發現，隨著年紀增長，聲音不再如年輕時響亮，甚至說話音量變小、聲音沙啞。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在其臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出，聲帶和身體其他器官一樣，會隨著年齡增長逐漸退化，但透過適當的保養與習慣調整，仍可延緩聲帶老化。他提供

沈莉馨／核稿編輯聲音是每天溝通的重要工具，但當聲音沙啞持續1週以上時，很可能不只是普通的「嗓子疲勞」而已。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享，有此情況要注意3個問題，胃食道逆流、聲帶病變、其他慢性病。

葉立斌／核稿編輯聲音沙啞通常是因為，聲帶發炎、受傷、過度使用，或感冒、喉嚨發炎造成的。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」和網站發文表示，沙啞時可喝蜂蜜檸檬水、薑茶、甘草茶緩解；若是感冒造成的，可用鹽水漱口、喝蜂蜜薑茶，或使用加濕器來緩解。

羅碧／核稿編輯50歲的陳姓音樂老師近幾個月教完課後，總覺得喉嚨有異物感，聲音也變得越來越沙啞。原以為是嗓音使用過度引發喉嚨不適 但症狀持續2-3個月都不見好轉，就醫檢查後竟發現罹患甲狀腺癌， 經手術切除後，原本的喉部異物感、聲音沙啞及發聲困難的狀況才逐漸改善。

沈莉馨／核稿編輯資深女星方文琳先前在臉書自曝，她因健康檢查意外發現自己罹患食道癌零期。營養師程涵宇也在臉書專頁「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen」發文表示，食道癌是112年台灣十大癌症死亡率第9名，她引述研究指出，容易罹患食道癌的10大危險因子包括：大量喝酒、高紅肉攝取量、喝

相關新聞請見張根碩隱瞞罹患甲狀腺癌1年 宣布5月開刀找回健康葉立斌／核稿編輯以韓劇《原來是美男》竄紅，現年37歲的男星張根碩，有「亞洲王子」之稱號。然他在8月中旬宣布罹患甲狀腺癌，他自稱隱瞞一整年才透露，現在已動過手術，恢復狀況良好。台灣癌症基金會表示，甲狀腺結節多是良性，少數為惡性的「甲狀腺癌」。

葉立斌／核稿編輯咳嗽症狀百百種，千萬別亂用藥！台語有句俗諺「醫生怕治嗽」，意思是咳嗽患者通常使醫師很頭大，實際上確有其事！急診兒科主治醫師黃士倫在臉書專頁發文表示，許多醫師會害怕治療咳嗽，畢竟因咳嗽引發的疾病可不少。他分享了自己平時在問咳嗽症狀的9個要訣，其中像是久咳不停且睡覺躺著更咳、吃飽打嗝後咳

沈莉馨／核稿編輯聲音沙啞一定是聲帶長繭嗎？急診兒科主治醫師黃士倫表示，當然不是！聲帶結節只是聲音沙啞的原因之一，造成聲音沙啞還有可能是其他因素，像是急慢性聲帶發炎、腫瘤性聲音沙啞、神經性聲帶病變等。如果聲帶長白斑是癌前病變，一定要用雷射手術切除。

16歲少女小琪（化名）因上呼吸道感染，咳嗽併有痰，至小兒科看診，經藥物治療後仍未改善，因患者感覺頸部有硬塊，轉診至內分泌暨新陳代謝科，經超音波與細針抽吸診斷後，意外發現竟是惡性的甲狀腺結節，趕緊轉診至一般外科，經評估後建議進行自費的「微創無痕雙側甲狀腺併淋巴腺根除性切除手術」，不僅病灶完全根除，保留

沈莉馨／核稿編輯肺癌已超越大腸癌、成為國人癌症發生率第1位，且死亡率也常年居冠。因其早期幾乎沒有症狀，也被稱為「沉默殺手」。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，早期肺癌並非無任何症狀，若身體出現「7種警訊」，如咳嗽超過3個星期、痰中帶血、呼吸急促、胸痛、聲音沙啞等，就要小心肺癌上身。

羅碧／核稿編輯40歲的王老師（化名）因職業緣故，近10年來，幾乎每天都需要說話超過5小時以上，最近發現聲音越來越沙啞，甚至失聲；經過內視鏡檢查發現雙側聲帶萎縮，發生提早老化的現象。振興醫院耳鼻喉部主治醫師張智惠指出，不只是王老師，每年到了暑假有不少老師都因同樣困擾前來求診；也有大學生在暑假結束前會因

葉立斌／核稿編輯近期新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情增溫！彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫也分享，5個月大的嬰兒確診新冠，引發哮吼，出現咳嗽嘶吼聲、聲音沙啞，媽媽帶孩子到醫院檢查時，血氧量只有90％（正常為95-100％），建議收治兒童加護病房治療；黃士倫提醒，當孩子呼吸喘伴隨血氧下降、活動力

葉立斌／核稿編輯一名老師最近3個月總得說話越來越沙啞且費力，喉嚨總是卡痰就醫。檢查後，竟發現雙側聲帶有對稱性突起，診斷為聲帶結節。醫師表示，聲帶結節常發生於喜歡尖叫的兒童、長期使用聲音者，若有長期聲音沙啞、說話費力、喉嚨卡卡建議就醫治療。另想預防聲帶結節，日常建議少說話、不大聲說話和不清喉嚨、減少茶

葉立斌／核稿編輯現代人生活忙碌、趕時間，加上吃飯不定時、愛喝咖啡和茶飲，易導致胃食道逆流。台中澄觀中醫診所中醫師鄭芸庭表示，想要改善火燒心，建議平常可吃富含維生素黏液蛋白的食物，來保護胃壁，如地瓜葉、秋葵、山藥、蓮藕、高麗菜、菠菜、紅蘿蔔、南瓜、香蕉、蘋果等。另外，用餐時，建議先喝湯再吃固體食物，避

林媽咪和女兒一起進入診間，2個人表情看來有點尷尬，聲音都很沙啞，原來她們剛因為學校事務而大聲討論，加上最近2個人都還在感冒咳嗽當中。聲音沙啞也被稱為發音困難，是指嗓音出現了不正常改變，根據研究大約有30%的民眾曾經有過聲音沙啞的經驗。感冒是最常見聲音沙啞的原因，上呼吸道病毒的感染直接讓喉嚨發炎，或相