葉立斌／核稿編輯近日中國傳出抽檢市面上的兒童涼拖鞋，發現鄰苯超標3至500倍。毒物專家招名威表示，這些物質多為鄰苯二甲酸酯類化學物質，屬於環境荷爾蒙，會干擾人體內分泌系統，對兒童的生長發育尤其敏感。塑化劑可能會從PVC材質中釋出，透過皮膚接觸或吸入揮發性物質，長期累積可能增加罹患內分泌疾病、過敏及其

近日中國傳出抽檢兒童涼拖鞋發現鄰苯超標3至500倍，茂盛醫院表示，毒拖鞋含有塑化劑，會導致接觸性皮膚炎及引發氣喘，甚至塑化劑也會導致兒童性早熟並傷害生殖系統，它是女性卵子與男性精子的殺手，建議政府應加強針對兒童用品的塑化劑管制。茂盛醫院皮膚科醫師鍾佩宜指出，毒拖鞋含有塑化劑，是會傷害人體的環境荷爾蒙

紀麗君／核稿編輯塑化劑會帶來健康風險，導致過敏、慢性發炎，甚至造成兒童肥胖問題。家醫科醫師陳欣湄指出，塑化劑來源廣泛，很多人以為塑化劑只會出現在塑膠裡，他自曝自己多年前檢測塑化劑含量竟超標百倍，原因出在每天擦的有防曬成分的粉底液。因此，他建議平日多吃十字花科蔬菜，例如白蘿蔔有助排毒，煮湯、炒菜都方便

黃宜靜／核稿編輯保鮮膜是家庭必備用品之一，一拉一撕就能將剩菜及生鮮食物覆蓋保存。好食課營養師Titan林世航表示，並非所有保鮮膜都含塑化劑，口訣是「C」結尾的保鮮膜有塑化劑，如聚氯乙烯（PVC）與聚偏二氯乙烯（PVDC），不建議微波。購買時選擇聚乙烯（PE）與聚甲基戊烯（PMP）材質。家中仍有PVC

黃宜靜／核稿編輯洗滌劑、塑膠吸管等塑膠製品超傷「心」。美國紐約大學朗格尼醫學中心最新研究發現，常見物質鄰苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（DEHP），與2018年全球35萬6238例心臟病死亡有關，其中東亞地區死亡人數與塑化劑相關佔比達42％，研究作者認為，這些國家接觸化學物質比例更高，可能與塑膠產業快

葉立斌／核稿編輯一名罹患自體免疫疾病女子，經調理後，雖然不必再吃免疫藥物，但是後續檢測發現，她體內塑化劑鄰苯二甲酸2-乙基己基酯（DEHP）濃度過高，後續需要安排排出塑化劑，醫師劉博仁藉此衛教，DEHP除了會導致罹癌，還有研究發現，可能與自體免疫疾病的發展有關。建議減少使用含DHEP塑料製品，如常見

黃宜靜／核稿編輯體重減不下來，可能不是熱量攝取過多，或是運動不足，有可能是身處環境、接觸的物質害的！好日子診所醫師蕭伶茲表示，塑化劑、雙酚A、多氟烷基物質、人造甜味劑及農藥殘留物等環境致肥因子，會模擬或干擾身體中的荷爾蒙，特別是控制食慾、脂肪儲存和新陳代謝的荷爾蒙系統，而增加脂肪的累積，造成體重增加

葉立斌／核稿編輯常溫調理包是很常見的包裝食品，從泡麵附的肉塊包、火鍋湯底，到現在的滴雞精，都是這種形式。好食課營養師Titan林世航在臉書粉專「好食課」及網站發文表示，這在食品上稱為「殺菌軟袋」，更是屬於「罐頭」的一種。而它可耐高溫，像是隔水加熱或微波，都不會有塑化劑的疑慮；但若是調理包有鋁箔材質，

沈莉馨／核稿編輯不論是便當，或是寶特瓶、一次性塑膠容器等，每個人每天或多或少都會使用到塑膠製品，究竟不同的塑膠容器回收編號代表什麼意思？是否含有塑化劑？耐熱溫度為何？《自由健康網》幫民眾整理有關塑膠容器分類懶人包。台灣科技媒體中心表示，並非所有塑膠製品都有添加塑化劑，僅編號3號PVC會在製程中添加；

葉立斌／核稿編輯生活中潛伏著各式各樣的毒物，小心長期錯誤習慣，對健康造成威脅！初日診所副院長鄧雯心表示，明明沒有不良嗜好，卻被肥胖、過敏、皮膚炎等纏身，可能是環境毒物引起的，長久下來恐致癌，藉此整理3種常接觸卻不易發現的環境毒素：鄰苯二甲酸酯，常用於保鮮膜、塑膠瓶、香水等；對羥基苯甲酸酯常見於乳液、

葉立斌／核稿編輯保鮮膜是每個家庭、餐廳必備用品之一，一拉、一撕就能將剩菜、生鮮蔬菜等食物覆蓋保存。不過，網傳「使用保鮮膜會讓GG變小」；對此，營養師邱世昕釋疑，保鮮膜常見材質為聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PVC），其中PVC遇熱、高油脂食物時，會釋放塑化劑，使精子沒有活力，而非GG變小，因此為避免食入

葉立斌／核稿編輯天氣炎熱，時不時就會發生食物中毒案例。科博特診所院長劉博仁提醒，天氣炎熱，大家要注意食物存放情形，冰箱不要塞得太滿，至多約7分滿左右。除此之外，加熱食物時，應保持在攝氏70度以上，才能殺菌，並謹記食物保存在攝氏7度以下，降低細菌繁殖速度，遠離食物中毒。

沈莉馨／核稿編輯炎熱夏日，人手1杯手搖飲成了台灣「風景」之一，但您有留意過，飲料杯的塑膠封膜遇熱是否會釋放塑化劑呢？鄰好西醫診所醫師李思賢表示，飲料封口模最常使用聚乙烯（PE）和聚丙烯（PP），前者耐熱溫度為80-120°C，後者則是100-110°C，一般不會釋放有害的塑化劑，在食品包裝應用中較為

葉立斌／核稿編輯在便當店、火鍋店等餐飲場所，多有提供外帶服務。但在便利的外表下，也要當心潛藏的食安危機！營養師蔡正亮提醒，部分業者為了省下成本，多半會使用較便宜的聚氯乙烯（PVC）塑膠袋，耐熱度僅60℃，與熱食接觸後會釋出氯氣，長期食用恐傷害身體；並提到，外食常見的紙盒餐具也未必安全，其表面通常有一

葉立斌／核稿編輯根據統計每7對伴侶，就有一對因生育而煩擾，對此，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出，卵巢健康顧得好，後續生育沒煩惱，但凡有考慮生育，年輕時這4種行為最好少做，包括：長期熬夜、吸菸、塑化劑、長期壓力。張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」指出，現代女性因為作

國人外食習慣普遍、塑膠餐具使用也相當頻繁，方便之餘也帶來塑化劑危機。北醫大研究發現，國人體內的「內分泌干擾物質」濃度可達先進國家的2-7倍， 很可能與國人的外食習慣與錯誤的塑膠餐具使用有關，呼籲民眾切勿使用塑膠食器承裝高溫熱食，若塑膠保鮮盒等已有破損，也應及時淘汰、不要繼續使用。

葉立斌／核稿編輯不少人家裡煮了豐盛佳餚，吃不完會使用保鮮膜保存食物，就以為可以安心地長期保鮮？科博特診所院長劉博仁提醒，常見保鮮膜以PE、PVC較多，耐熱程度並不是很高，如果很燙的食物碰到這些保鮮膜，裡面的塑化劑就可能溶出來，長期吃進身體，是會影響健康。因此用保鮮膜包裹食物，請等食物涼了再包裹，以免

葉立斌／核稿編輯韓國首爾市政府於本月28日公布一份抽驗報告，發現中國跨境電商「希音」（SHEIN）所售8款兒童用品，其中7款驗出有毒化學物質，甚至1款童鞋所含塑化劑「鄰苯二甲酸酯類」超標428倍。衛福部提醒，塑化劑會影響胎兒成長與兒童神經行為發展，此外，也有研究指出塑化劑暴露與兒童肥胖、兒童氣喘及過

葉立斌／核稿編輯吃不完的食物不少人會以保鮮膜密封，但要小心，在下次食用時，恐讓你不知不覺吃下一堆毒素！營養師彭逸珊表示，不少人家裡煮了豐盛佳餚，吃不完會使用保鮮膜保存食物，冰進冰箱，隔天加熱食用，但提醒保鮮膜為第3類PVC，耐熱溫度僅60至80°C，因此千萬別直接接觸食物、拿去微波，除非產品有特別註

葉立斌／核稿編輯生活中潛伏著各式各樣的毒物，若長期錯誤的飲食習慣，小心恐對健康造成威脅！營養師彭逸珊表示，急性疾病雖然可怕，但慢慢影響人體的環境荷爾蒙也不容忽視。因此，想保護自己，應「選擇正確容器」注意塑膠容器的耐熱、耐冷溫度及是否耐酸鹼，避免吃進塑化劑；「自備環保餐具」；「做好回收」；「均衡健康飲