科學家在人類眼中發現具備再生潛力的新型幹細胞樣細胞，初步動物實驗顯示其有望修復受損視網膜、恢復視力，為黃斑部病變等常見眼疾的治療帶來新契機。這項發表於《科學轉化醫學》（Science Translational Medicine）期刊的研究，不僅加深對視網膜生物學的理解，更為視網膜退化疾病的干預開啟

羅碧／核稿編輯3C產品普及，幾乎人手一機，但是長時間暴露在藍光螢幕下，不少人出現眼睛疲勞等文明病。高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘靖旻和台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書「粘靖旻眼科女醫師 高雄諾貝爾 屏東 東港」指出，要減少藍光對眼睛傷害，可以善用電子設備內建濾藍光模式、選擇具有防藍光功能的眼鏡等方式減少

葉立斌／核稿編輯飛蚊症是一種相當常見的疾病，多數時候除了有點煩人以外，不會是太大的問題，高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻指出，飛蚊症一般與自然老化、眼睛發炎、高度近視、玻璃體退化嚴重、外傷或手術、慢性病有關。如有飛蚊數突然增加，眼睛疼痛、紅腫或視力模糊等情形，需立即就醫，糖尿病患者則需特別留意是否伴隨

沈莉馨／核稿編輯年紀漸長，視力霧茫茫？試試地中海飲食顧「目珠」！營養師老辜表示，一篇系統性回顧文獻藉由18項研究，發現地中海飲食不僅降低多種慢性病風險，還對眼疾的預防與進展有重大作用，像是可能降低老年黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、乾眼症風險。不過因地中海飲食會攝取到紅酒，建議乾眼患者排除，否則反而恐

62歲的王媽媽2年前因視力變差，到眼科就醫，檢查發現有白內障，醫師告知可手術改善視力，但她害怕開刀，就這樣一直拖著。近來發現看東西更加模糊不清，而且眼前景象有些扭曲，也有固定黑影，懷疑是白內障惡化了，才由家人陪同就醫。檢查結果發現除了白內障，又另外出現黃斑部出血這個新的病症，原來視力快速變壞主要是新

葉立斌／核稿編輯黃斑部病變是一種常見的眼疾，特別是在中年以後更為普遍。在台灣，65歲以上的人約10%有黃斑部病變問題，隨年紀越大，得病機率又會更高。高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻在粉專「粘靖旻眼科醫師／高雄屏東」發文表示，黃斑部病變有5大常見症狀，包含中心視力模糊、看直線扭曲或變形、出現暗點或盲區、

人的視覺機制需要光線穿過角膜、瞳孔、水晶體和玻璃體等透明結構，才能到達視網膜，並由視神經傳至大腦形成影像。過程中任何一處發生問題，都可能導致視力模糊。黃斑部受到氧化傷害會逐漸老化眼睛好比一台精密的照相機，角膜和水晶體猶如鏡頭，瞳孔則像光圈，視網膜相當於底片。黃斑部位於視網膜中央，是視覺最敏感的區域，

沈莉馨／核稿編輯雞蛋是營養價值高的食物，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述國外研究發現，吃較多雞蛋的女性，短期及長期記憶的衰退幅度較低，男性則在認知表現更好。有些研究認為，每週吃7顆蛋有助於預防中風，甚至有研究更發現，連續3個月每週至少吃12顆雞蛋，也不會增加糖友心血管風險。

「慘了，慘了，又要打眼睛針了，真是怕死我了啦！」阿秀姊（化名）一進診間就哭天搶地，原來剛去檢查，眼科醫師告訴她又要開始做眼內注射了！最近聽到很多患者說正在接受，或正要開始做眼內注射的療程，都是用來治療黃斑部水腫，也有像阿秀姊這種已做完療程又復發的。

葉立斌／核稿編輯黃斑部病變是一種常見的視力退化疾病，在年長者中相當普遍。彰化羅眼科睛采眼科醫療長謝嫣文在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出，根據統計，台灣65歲以上長者，10%有黃斑部病變問題，常見症狀包括中央視力模糊、視線扭曲、中央暗點或黑影、視覺敏銳度下降。如果出現上述類

羅碧／核稿編輯據統計，大約每10名65歲以上民眾就有1人罹患老年性黃斑部病變（簡稱 AMD），為中、老年人失明主因之一。董氏基金會營養組主任許惠玉指出，日常飲食中，4大護眼食物「蔬菜、水果、魚、蛋黃」皆有助於降低AMD發生風險，澳洲研究更指出，每週吃2-4顆蛋黃的人，15年後發生晚期AMD的風險降低

葉立斌／核稿編輯現在人多數時間都在看3C，甚至躲在棉被裡看手機；不僅造成眼睛乾澀等不適，長期也可能引發黃斑部病變、白內障與青光眼等疾病。醫師表示，部分不良用眼習慣，不僅在短期內增加不適，更可能增加罹患黃斑部病變、白內障等風險。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」說明許

沈莉馨／核稿編輯千萬別抱持著小時候近視，長大後做雷射手術的想法！彰化羅眼科診所總院長羅英源表示，若孩子已高度近視時，不僅影響視力，還可能面臨視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變等眼疾，況且近視雷射並非萬能，不一定適合所有人進行，且無法治療併發症，還可能在術後出現視力回退，千萬別輕忽近視帶來的危害。

沈莉馨／核稿編輯多吃葉黃素真的可以保護眼睛嗎？高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻於臉書粉專「粘靖旻眼科醫師/高雄屏東」發文表示，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，是眼睛黃斑部的重要成分之一，有助於減緩黃斑部退化病變。除了直接攝取葉黃素保健品外，葉菜類（菠菜、羽衣甘藍）、橙色水果和蔬菜（紅椒、番茄）、蛋黃等食物，都

有視力障礙的長輩，每4名就有1名源於黃斑部病變，更有1成失明原因與之有關。中華民國愛盲協會理事長吳建良將黃斑部病變，比喻為「漏水屋」，若未及時修補，剛開始可能只是潮濕，不採取行動，盡快恢復「乾燥」，會造成結構上嚴重損害，致永久性視力受損，甚至失明，建議每個月30秒看磁磚線條自我檢測。

德國德勒斯登工業大學（Dresden University of Technology）再生治療中心（CRTD）的研究團隊近日在《發育細胞》（Developmental Cell）期刊上發表了一項重要研究成果，透過對斑馬魚（zebrafish）進行深入研究，揭示了視細胞再生的關鍵技術突破。該研究首次

葉立斌／核稿編輯艷陽高照下，除了幫皮膚做好防曬，眼睛的防護同樣重要！中國醫藥大學台北分院眼科醫師莊孟霓於臉書粉專「眼科小女子 莊孟霓醫師」發文指出，紫外線恐導致眼翳（Pterygium）、光照性角膜炎（photokeratitis）、白內障（cataract）、光照性黃斑部病變（solar macu

為了研究攝護腺肥大症（BPH）藥物是否造成老年性黃斑部病變（AMD），由成大群體健康數據中心主任賴嘉鎮指導，成大醫院眼科部醫師蘇鈺宸及洪嘉鴻團隊合作，透過健保大數據，納入逾6萬名病人使用分析，發現常用藥「5α-還原酶抑制劑（5ARI）」不會增加新發生AMD的風險。相關研究成果今年7月已刊登在英國老年

●案例1：45歲業務員「阿光」（化名）1年前視力忽然模糊、眼睛發紅又畏光，到診所就醫檢查出罹患葡萄膜炎（圖1），卻屢屢復發難以根治，經詳細詢問病史後，發現他每天都抽2包菸，研判是抽菸加重病情，警告若不趕緊戒菸，視力恐怕會繼續惡化，甚至難以復原，阿光很訝異：「原來抽菸也會影響眼睛健康？」

葉立斌／核稿編輯近來天氣炎熱，日照時間長，不少人會擦上防曬乳防範曬傷，卻忽略的眼部也可能曬傷！珍世明眼科診所院長、眼科醫師王孟祺說明，不少到海邊或雪地的人，常因雙眼忽略防曬而造成光化性角膜炎；同時長久下來恐造成白內障與黃斑部病變。王孟祺表示，眼睛是接收光線之器官；而光分為可見光與不可見光，其中紫外線