沈莉馨／核稿編輯正是春暖花開季節，許多人利用假日賞花好愜意，但對於過敏的您，卻深陷常哈啾、眼睛癢等困擾？澄觀中醫診所中醫師表示，春天正是過敏性鼻炎好發的季節，若想緩解、預防不適，可在早晨醒來先喝杯溫開水，使用溫毛巾熱敷鼻腔兩側，按摩鼻翼兩側迎香穴、鼻通穴，指腹按壓3-5分鐘，居家保健，遠離過敏不適。

羅碧／核稿編輯最近天氣多變，冷暖交替，使得過敏族群的症狀更加嚴重。不少上班族因為花粉、塵蟎或空污導致的過敏症狀飽受困擾，打噴嚏、鼻塞、眼癢、喉嚨不適，甚至頭暈、嗜睡，都可能嚴重影響工作效率。醫師提供舒緩3對策，分別為「吃對食物減少過敏反應」、「選擇不影響專注力的抗組織胺」，以及「調整辦公室環境」。

沈莉馨／核稿編輯每到換季就狂打噴嚏、喉嚨癢、皮膚紅腫？令人好不困擾！您知道嗎？這可能是身體正在適應氣候變化的反應！對此，雲鼎中醫診所中師醫何柏蓉在臉書專頁發文表示，過敏與肺脾虛弱、氣血不足、體內濕熱有關，可透過簡單茶飲增補氣血、降火氣、改善皮膚發癢等問題。如黃耆桂枝紅棗茶、菊花決明子茶、紫蘇牛蒡子等

美國加利福尼亞州1位35歲的父親因為打噴嚏過猛，差點喪命。這位名叫伊恩．阿普爾蓋特（Ian Applegate）的男子與妻子珍妮佛（Jennifer）和4歲的兒子一起坐在車內時，突然連續打了3個噴嚏。結果，第3次噴嚏後，他感到劇烈的頭痛、頭暈，左側身體也開始麻木。隨著症狀加劇，他立即意識到自己可能中

沈莉馨／核稿編輯秋冬鼻水流不停，到底是感冒還是過敏？兒科專科醫師葉秋盈在臉書專頁「葉秋盈醫師」發文分享分辨方法，若符合3大特徵，就可能是「過敏性鼻炎」，打噴嚏頻繁，鼻涕像小噴泉；鼻子、眼睛癢得不得了，愛揉鼻子，甚至出現「過敏黑眼圈」；早晚情況明顯，白天稍微好些。

葉立斌／核稿編輯近期想與小朋友造訪日本的旅客，請記得隨時勤洗手，以及戴上口罩，大人小孩都要；因為黴漿菌肺炎在日本的感染人數有明顯的上升趨勢。《朝日新聞》引述國立感染症研究所（国立感染症研究所）的統計，9月16日到22日，全國500家醫療院所，各有約1.48位病例，已是連續4週成長，創近10年來同期最

沈莉馨／核稿編輯「明明沒症狀，為什麼還要吃結核病藥？」食藥署解答，結核病為一種具有潛伏期的疾病，大約只有5%患者在初次感染時就有症狀；然而，結核病終身有再活化潛在風險，尤其是當自身免疫力下降時更容易感染，建議積極配合醫生指示，給予適當藥物進行治療，絕大多數患者都能順利痊癒。

26歲上班族陳小姐有過敏的問題，近1個月來起床後不久即出現鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞的症狀，曾到附近診所就醫，但症狀並未改善，夜裡更出現咳嗽、胸悶、喘鳴的呼吸聲，因而就醫。流鼻涕、打噴嚏 別當感冒輕忽經過詳細問診、理學檢查及相關檢查，確診是氣喘發作，給予口服藥物、氣喘吸入劑及鼻噴劑治療2週後，鼻子

沈莉馨／核稿編輯網路上常有女生發文，不管怎麼不舒服男性朋友只會回「多喝熱水」，彷彿喝熱水是萬靈丹，台北榮總耳鼻喉科總醫師饒曼齡表示，如果有鼻過敏困擾，除了喝熱水外，也可先用熱水的蒸氣溫暖鼻腔，改善鼻塞困擾。饒曼齡在臉書專頁「饒饒醫師（饒曼齡醫師）」發文指出，除了用藥物緩解鼻塞外，蒸氣也是個好選擇，有

沈莉馨／核稿編輯夏天到了就不用擔心過敏了嗎？小心黴菌也會使人過敏！輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，黴菌喜歡生長在潮濕、溫暖且缺乏通風的環境中，所以夏天的浴室、地下室等，都是它們的溫床。想預防夏天黴菌過敏，需要保持家中的環境乾燥和清潔，可使用除濕機、定期更換空調濾網等方法。

沈莉馨／核稿編輯近期天氣多變，過敏性鼻炎發作讓你感覺到鼻子癢癢的，總是打噴嚏或鼻塞不止？輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出，過敏性鼻炎就是常說的鼻子過敏，會感到鼻塞、打噴嚏、流鼻水或鼻子癢，然而過敏性鼻炎5原因，包括：花粉、塵蟎、寵物毛髮、黴菌及環境污染。

葉立斌／核稿編輯每當季節轉換，就有不少人開始出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，有時很嚴重，有時又會自動好轉，這是過敏還是感冒呢？醫師表示，感冒與過敏的致病原因截然不同，簡單來說，過敏是因受到刺激而誘發過敏反應，除了打噴嚏，也會伴隨眼睛癢、鼻子癢，也容易有黑眼圈的問題；而感冒則是因病毒感染所致，常伴隨喉

1名從小有過敏性鼻炎的23歲男研究所學生長期會雙側鼻塞、打噴嚏、流鼻水等，導致晚間難入睡、張口呼吸、上課精神差。就醫檢查發現為雙側肥厚性鼻炎（下鼻甲肥厚）合併鼻中膈彎曲，以藥物治療數月後改善有限，醫、病討論後男學生決定做「鼻中膈與下鼻甲成形術」，術後鼻子總算不再塞了、可以好好呼吸「通樂」！

15歲的古同學只要吃冰淇淋、喝冰可樂，或是突然進入空調太強的商業空間，就會鼻子酸癢、打噴嚏、鼻塞，最讓他困擾的是劇烈頭痛。吃完冰品 頭痛鼻塞打噴嚏因為冰冷食物而誘發的頭痛，有著「冰淇淋頭痛」的特別稱呼，但其實在國際頭痛協會的分類中，這種頭痛被歸類在「冷刺激頭痛」的篇章，這些病人也常因為低溫環境而讓頭

沈莉馨／核稿編輯春天一到就打噴嚏、鼻塞、眼睛癢？東港馬光中醫診所院長李麗熒表示，過敏性鼻炎常常在季節轉換的時候發生，除了使用中藥調理體質，還能夠搭配「減敏益氣茶」，每日一帖具通鼻竅、潤肺化痰、提升免疫力之效，穴位上可以按壓「合谷穴」和「迎香穴」，每日按摩2到3次，每次按摩20到30下，緩解症狀帶來的

葉立斌／核稿編輯春天百花盛開，撲鼻清香，卻是花粉症患者的噩夢！輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享預防花粉症4招，其中指出，花粉濃度在早晨和黃昏時特別高，宜避免戶外活動。如果一定要出門，務必戴上口罩、太陽眼鏡和帽子，以減少花粉接觸。

小瑜（化名）今年7歲，最近噴嚏打不停，原以為是過敏去診所服藥，症狀卻未改善到沙鹿光田醫院就診，兒科醫師江國樑診治後，發現小瑜是因妥瑞氏症才難以控制打噴嚏，提醒家長妥瑞氏症症狀多變，除臉部不正常抽動，有時也會出現打噴嚏、眼睛抽動等現象，加上最近是過敏好發季，易跟妥瑞氏症混淆，呼籲爸媽多加留意孩子的表現

葉立斌／核稿編輯只要天氣多變，慢性鼻炎的病患就會增多！台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示，慢性鼻炎易出現鼻塞、耳悶塞感、重聽、流鼻水、打噴嚏，嚴重甚至會併發睡眠呼吸中止症、中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲。因此，患有心臟病、高血壓患、有抽菸習慣、過敏性鼻炎患者都是高風險群要注意。

羅碧／核稿編輯65歲男子長期血壓高，有次工作時打了個噴嚏，感到劇烈背痛及左下肢發麻，檢查發現是主動脈剝離逾40公分，幸未破裂，緊急手術撿回一命。營養師劉于慈提醒，血管長時間都在高血壓的環境下努力工作，血管當然會受傷，等有症狀出現時，嚴重將可能「登出人生」、洗腎，因此分享高血壓控制5妙招，包括：按時吃

一位65歲男子患有長期高血壓，一日天冷在林場工作時，突然打了一個大大的噴嚏，竟然差點要了他的命。澄清醫院中港院區急診室主任鄭清萬表示，男子因長期高血壓且控制不良造成血管品質不好，一個大噴嚏，使其主動脈從胸大動脈直到下肢動脈，一路破裂至少40公分長，經即時診斷和心臟血管外科團隊的搶救，才保住生命。