晴時多雲

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  • 2025-04-11 19:38

    健康網》3狀況考慮換人工椎間盤 優缺點一次看

    羅碧/核稿編輯如果椎間盤嚴重退化或突出,造成長期後頸疼痛,肩膀手部麻痛,甚至影響行動,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,這時候可能需要考慮人工椎間盤手術,人工椎間盤的最大好處就是讓脊椎保持靈活,減少疼痛,但手術還是有風險,需要長期復健,且自費品項費用高。

  • 2025-04-09 16:31

    健康網》工作久坐愛駝背? 醫教4招擺脫痠痛、胸悶

    黃宜靜/核稿編輯現代人長時間坐在電腦前或低頭滑手機,駝背已不再只是體態上的小問題,更可能成為影響全身健康的「職業病」。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,駝背讓人感覺疲憊,還可能引發肩頸痠痛、頸椎退化、下背痛,出現胸悶與呼吸不順,建議調整工作環境、強化核心肌群、適時伸展活動、養成正確坐姿,擺脫駝背不

  • 2025-03-01 13:32

    健康網》骨骼影響神經健康!醫:久坐或當低頭族易罹這3病

    葉立斌/核稿編輯神經系統與骨骼系統在人體內息息相關,骨骼除了提供身體支撐,更是保護神經的重要結構。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,當骨骼因退化、損傷或錯位影響到神經時,可能導致一系列健康問題,如頸椎病變、腰椎間盤突出、神經壓迫症候群等。目前醫療技術已能精準定位且治療,民眾應避免長時間久坐或低

  • 2024-11-28 18:18

    8旬翁轉脖劇痛下肢癱 竟是頸椎椎間盤突出壓迫神經

    台南81歲李姓阿公身體硬朗,但在一次扭動脖子時忽然感到劇烈疼痛,隨後不適感延伸到肩膀,即使求醫吃了止痛藥也不見好轉。1週後,雙腿竟完全無力,難以站立,只能癱坐輪椅到柳營奇美醫院就醫,被診斷出是頸椎椎間盤突出嚴重壓迫脊髓神經。神經外科主治醫師呂忠哲以手術清除壓迫神經的椎間盤,並進行頸椎滑脫融合固定,「

  • 2024-10-26 11:08

    健康網》「4方法」顧好頸椎! 中醫:喝薑湯、脖子不亂甩

    葉立斌/核稿編輯若頸關節出問題,會全身都痛?澄品中醫院長劉筱薇表示,若壓迫到整個頸椎神經,可能會下肢無力、雙手麻木,到了後期甚至會四肢癱瘓、無法走路。可以在平時做好頸椎保養,像是泡熱水或喝薑湯,促進血液循環;還有避免維持同一姿勢過久;脖子不亂甩,當頸部僵硬時,可用毛巾熱敷15分鐘;還要維持正確的站姿

  • 2024-10-05 13:48

    健康網》躺在沙發滑手機好愜意? 醫:日後恐椎間盤突出

    葉立斌/核稿編輯休息時間,躺在沙發上,頭靠扶手滑手機看起來很舒服,但陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒,長期下來會讓腰椎負荷沉重,還可能引發椎間盤突出、脊椎側彎,甚至關節炎等,除了半躺半坐很傷身外,趴臥、盤腿坐、三七步同樣也很傷腰椎。謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科

  • 2024-09-27 05:30

    田徑教練跌倒 意外揭罹後縱韌帶骨化症

    台中市1名熊姓體育老師,9月初在訓練學校田徑隊時,不慎從階梯上滑倒,頭部撞到水溝蓋,緊急送醫,頭部撕裂傷流血進行縫合,手腳逐漸麻木,一度無法行走,經診斷罹患後縱韌帶骨化症,頸椎脊髓水腫情況在重摔後加劇,所幸治療及復健後,現在已能走路,他說:「跟學生有約定,一定要好起來,陪學生參加全運會,再破大會紀錄

  • 2024-09-26 09:55

    田徑國手教練跌倒險癱 竟是「東亞隱形殺手」!注意2狀況

    週六就是教師節,卻有一位培育國手的國中老師差點癱瘓!台中一名熊姓體育老師,九月初在訓練學校田徑隊時,不慎從階梯上滑倒,整個人往後仰頭撞到水溝蓋,緊急送醫後,頭部撕裂傷流血進行縫合,手腳逐漸感到麻木,一開始甚至無法行走,轉院到大甲李綜合醫院治療,醫師發現他罹患後縱韌帶骨化症,在重摔後讓頸椎脊髓水腫情況

  • 2024-09-25 09:31

    健康網》「低頭」滑手機小心病變 醫授4招護頸椎

    沈莉馨/核稿編輯現代人總是離不開手機。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文表示,長時間在錯誤的姿勢下滑手機,不僅會造成肩頸、手部僵硬緊繃,更可能導致頸椎問題。他也說明滑手機的正確姿勢,抬頭挺胸不低頭、手部支撐及靠背、手機

  • 2024-09-24 05:30

    扭動脖子常有聲響 當心頸椎結構改變

    上班族長時間盯著電腦螢幕,頸部肌肉緊繃,一扭動脖子就出現劈哩啪啦聲音,是否有問題?醫師提醒,若僅是發出聲響,不需太過緊張,但若伴隨長期疼痛、水腫或不適,恐怕頸後小關節退化或發炎,一旦還有舊傷,甚至可能頸椎結構已有改變,需盡快就醫檢查及治療。

  • 2024-09-23 14:30

    注意!脖子轉動有聲且長期疼痛 恐頸後小關節退化發炎

    上班族長時間盯著電腦螢幕,頸部肌肉經常呈現緊繃,一扭動脖子就出現霹哩啪啦聲音,有民眾擔心脖子出狀況就醫,醫生提醒若僅是發出聲響,不需太過緊張,若伴隨著長期疼痛、水腫或不適,頸後小關節恐出現退化或發炎,一旦還有舊傷,甚至可能頸椎結構已有改變,就需盡快尋求醫師檢查及治療。

  • 2024-09-19 20:45

    健康網》睡姿呈「大」字型恐害落枕、手麻 物治師教6招改善

    葉立斌/核稿編輯睡覺習慣呈「大字型」,覺得這樣才舒服?立全物理治療所院長劉育銓說明,呈現大字型睡姿其實代表人體中軸有龐大壓力卻無法排除,久而久之根本沒有比較舒服,反而容易造成身體不適,像是落枕、手麻而影響睡眠,對此分享6招改善,像是睡前做足伸展運動、選擇適合自己的枕頭和床、適度抬高膝蓋睡覺等。

  • 2024-09-16 14:21

    手指無力疑頸椎出狀況 竟是「手肘隧道症候群」

    33歲的陳小姐是上班族,因工作時常要搬沈重的文件和書籍,1年前開始出現左手前臂痠麻和手指無力的症狀,一開始以為是頸椎問題,但復健5個月沒起色,近日再度就醫,檢查後才發現左手肘的尺神經受到壓迫,已出現手掌肌肉萎縮凹陷的「爪狀手」,確診為「手肘隧道症候群」,經接受尺神經減壓手術,讓她萎縮的肌肉順利恢復。

  • 2024-09-12 05:30

    滑手機姿勢不當 當心椎間盤突出

    手機不離身已成為民眾的日常,但醫師提醒,如果姿勢不良,會讓頸椎承受如同背負10歲小孩的壓力,長期下來,椎間盤突出可能悄悄找上門。彰化秀傳紀念醫院神經外科首席主任鄭均洹指出,低頭滑手機的角度越大,頸椎所承受的壓力也越驚人。當低頭60度滑手機時,頸椎的壓力可高達27公斤,相當於背了1個10歲的小朋友,這

  • 2024-09-11 15:06

    為什麼滑手機會滑到椎間盤突出?醫師揭秘壓力真相

    你知道嗎?每天滑手機的姿勢不良,竟可能讓頸椎承受如同背負10歲小孩的壓力,長期下來椎間盤突出不知不覺找上門!醫師表示,低頭滑手機的角度越大,頸椎承受的壓力也就越驚人,滑手機60度時頸椎壓力高達27公斤,相當於背了一個10歲的小朋友,這種壓力長期累積,椎間盤突出就悄悄上身。

  • 2024-09-09 17:19

    健康網》男子肩頸痠痛、手麻憂中風 醫查「枕神經痛」

    羅碧/核稿編輯1名王姓男病患日前突然肩頸痠痛,剛開始不以為意,直到痠痛感加劇,甚至出現手麻情形,擔心是中風前兆就醫。醫師問診後發現,患者長期姿勢不當使用3C產品,以致引發枕神經痛。樂生療養院神經內科李俊璞表示,在神經內科門診中,常遇到有患者因肩頸緊繃、轉動而脹痛或痠痛不定而求診,也有部分患者擔心是中

  • 2024-08-21 19:45

    健康網》上班族惡夢「肩頸痠痛」 醫教保養5招

    沈莉馨/核稿編輯肩頸痠痛堪稱上班族惡夢,不外乎就是久站久坐、長時間使用電腦、低頭滑手機等不良姿勢造成的,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享日常護肩頸5招,包括:避免長期低頭、維持正確姿勢、適度鍛鍊肌肉、進行伸展運動、合適高度的枕頭。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆

  • 2024-08-16 05:30

    把握黃金期 脊椎損傷男脫離呼吸器

    23歲的吳先生是物流人員,今年5月車禍頸椎損傷,合併呼吸衰竭及呼吸肌無力,接受氣切,使用呼吸器維持生命,為了能自主呼吸,台中榮總呼吸治療團隊為他擬定個人化呼吸訓練計畫,使用吸氣肌訓練器,強化肌力、耐力,並結合營養調配、針灸治療,14天後成功脫離呼吸器,能自己呼吸、說話、進食。

  • 2024-08-01 11:24

    健康網》秒懂頸椎負重量 低頭滑3C恐等同小學生壓肩上

    葉立斌/核稿編輯低頭滑手機、使用電子設備已然成為現代人的日常。骨科醫師吳孟晃提醒,「低頭」這個姿勢無形中加重頸椎負擔,一旦前傾角度越大,頸椎承受壓力也越大,若頸椎傾斜角度為60度,恐承受27kg壓力,相當於一個小學生坐在肩膀上,會對頸椎造成永久性傷害。標準姿勢應該是雙眼直視前方,頸椎彎曲角度0度,對

  • 2024-07-05 20:45

    健康網》烏龜頸顯老又顯胖!中醫授3招避免

    羅碧/核稿編輯快照照鏡子,看看自己有沒有「烏龜頸」?康禾中醫診所主治醫師楊宗翰建議,烏龜頸不僅影響外觀顯老又醜,很可能會造成頸椎關節退化,容易影響睡眠,長期下來還會產生骨刺;分享避免3招,包括:保持正確的姿勢、避免固定姿勢過久、適度熱敷肩頸肌肉。