葉立斌／核稿編輯1名年約50歲的男子經常鼻塞、擤鼻涕偶爾帶血絲，且發現自己脖子腫，以為是只是火氣大而未多加留意，直至症狀持續半年後，在一次就醫時詢問醫師，醫師聽到後心感不妙，推測與鼻咽癌有關，因此立即為其轉診至耳鼻喉科，經檢查證實是鼻咽癌，幸後續治療順利，已無大礙。醫師提醒，小症狀別忽略，若有固定症

相關新聞請見健康網》流鼻血別輕忽！ 出現「這類」症狀當心癌上身葉立斌／核稿編輯富邦悍將終結者曾峻岳近日在比賽中突然流鼻血，喊暫停後把止血棉條塞入鼻孔後繼續比賽。曾峻岳說明，自己有鼻子過敏，且當時天氣太熱就流鼻血了。且他從國中開始就這樣，季節轉換或空氣品質不佳時，便會流鼻水或打噴嚏。只要簡單止血就能繼

沈莉馨／核稿編輯很多媽媽都有疑問，為什麼小朋友特別容易流鼻血？流鼻血的時候姿勢是要向後仰還是向前傾？耳鼻喉科醫師張益豪指出，標準姿勢是頭低，捏住鼻翼止血，也就是壓的部位要低一點，壓鼻骨是沒有用的喔！張益豪在臉書粉專「張益豪醫師/耳鼻喉專科免疫與營養學.嗅覺味覺五官大使白袍人生學院」發影片指出，流鼻血

黃宜靜／核稿編輯突然流鼻血，恐是壓力大！營養學者洪泰雄在臉書發文指出，壓力與流鼻血之間可能有4種關聯：壓力導致血壓升高、削弱免疫系統、引發不良習慣、誘發全身炎症反應；預防建議多舒緩壓力、保持鼻腔濕潤、健康飲食、適當休息。另外，流鼻血時可以吃蓮藕粉，因其有涼血止血、促進傷口癒合、營養補充之效用。

羅碧／核稿編輯氣溫降低，乾燥冷空氣讓流鼻血機率增加。耳鼻喉科醫師張皓鈞指出，流鼻血別輕忽，除了鼻部外傷、鼻中膈前半部出血等常見原因，若出現鼻水或痰帶血有可能是鼻咽癌、鼻竇癌症狀，血量少但需要警惕，建議及早就醫。另，當流鼻血發生時可以謹記3步驟：先低頭，再加壓10到15分鐘，最後冰敷幫助止血。

葉立斌／核稿編輯Netflix夯劇《影后》熱度不斷，劇中飾演「薛亞之」的謝盈萱，多次突然流鼻血。每當她流鼻血時，飾演「李子齊」的薛仕凌總請她後仰止血，直到故事最後薛亞之決定與外遇偷吃的丈夫攤牌前，又流鼻血時，她終於忍不住地糾正丈夫，表示流鼻血應該要往前傾止血。

葉立斌／核稿編輯Netflix原創影集《影后》中，飾演薛亞之的謝盈萱突然流鼻血，當下飾演她丈夫李子齊的薛仕凌急忙提醒「頭往後仰」，第一次薛亞之照做，第二次又發生時，薛亞之已經知道「流鼻血頭不能往後仰」。健保署表示，「頭向後仰，鼻孔朝上，用衛生紙把鼻孔塞住」是一般人常見的錯誤習慣，但這樣會使鼻腔內已經

15歲的大宇有過敏性鼻炎，偶爾會流鼻血，通常他用拇指和食指用力捏住兩側鼻翼就會有效了。但是最近1個月，常常鼻塞、流鼻血，甚至因止不住鼻血而急診就醫。在急診室裡，即使他用力捏住兩側鼻翼，過了10分鐘後，他仍然覺得血不斷地滴到喉嚨。這與我們常見的流鼻血型態有所不同，於是我們會診耳鼻喉科並幫他驗凝血功能。

台中23歲蕭姓男子，去年12月起右側鼻孔反覆出現流鼻血症狀，多次前往診所治療都不見好轉，前往醫院就醫經鼻咽內視鏡檢查，赫然發現腫瘤，確診為「鼻咽癌第4期」，經採用「化學放射治療」與「免疫藥物治療」，順利康復且無殘留癌細胞，目前定期門診追蹤中。

流鼻血是很常見的耳鼻喉科急診病症，通常是因為鼻黏膜受到局部創傷或血壓升高爆裂所造成，一般處理並不困難，但是有少部分的狀況比較複雜，需要特別注意。鼻涕中帶有血絲要小心經常流鼻血會讓人比較擔心是否罹患鼻咽癌？其實鼻咽癌患者流鼻血通常量不會很多，且是鼻涕中帶有血絲，而不是鮮血直流；如果是鼻子雙側流鼻血、雙

葉立斌／核稿編輯今年夏天高溫再創10年來新高，熱浪席捲全台，草屯安馨牙醫診所牙醫師張祐瑞在臉書專頁上分享個案，一名幼童因為在家水喝太少，導致身體缺水，使鼻腔變得乾燥，結果竟流鼻血，讓他聽了嚇好大一跳。他指出，喝水對於口腔有4大好處，可以幫助唾液分泌、預防蛀牙、預防口臭、保持口腔濕潤。

葉立斌／核稿編輯常聽聞吃榴槤會上火，甚至讓人流鼻血是真的嗎？芙曦中醫診所院長王心眉指出，榴槤性味溫熱，有些燥熱體質的人吃了會氣血上逆，導致鼻腔出血。建議平常容易有嘴破長痘痘、有便秘體質，體質比較偏燥熱或濕熱，甚至有長濕疹、異位性皮膚炎者，不太適合吃榴槤，否則會加重症狀。

劉力仁／核稿編輯「相較春天天氣多變，夏天鼻子應該會舒服不少吧？」輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出，其實答案是「NO」，夏季潮濕，除了可能有黴菌造成鼻子過敏，高溫也可能導致流鼻血。應對上，建議常保鼻腔濕潤，使用洗鼻器、多喝水；並避免過度用力擤鼻子，溫和清理鼻腔，以免刺激黏膜和血管。

葉立斌／核稿編輯許多患者看診時會問：「聽說荔枝吃多會流鼻血，是燥熱食物，那我能吃嗎？」中醫師林敬哲表示，荔枝是甜度很高的水果，5-6顆荔枝含糖量就達15克，高血糖的患者要忌口；而荔枝還有兩種特殊成分，會影響兒童的肝醣代謝，造成荔枝中毒，所以也不能吃多。

葉立斌／核稿編輯當鼻竇與鼻腔塞住時，適合進行潛水活動嗎？耳鼻喉科醫師陳亮宇在臉書專頁「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文表示，「鼻竇」指鼻腔在分化時，往頭骨生長發育的空腔，會有小通道通往鼻腔與其連接。當鼻腔開口阻塞時，下潛就無法順利平衡鼻腔壓力，就會有鼻竇黏膜撕裂傷，出現流鼻血與頭痛症狀。

葉立斌／核稿編輯日前知名作詞人何厚華傳因鼻咽癌復發病逝，消息一出震驚各界。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘也為此分享診間案例，透露一名40歲壯男，也因鼻咽癌需接受化療，在化療下腫瘤顯著縮小，但患者日漸消瘦、掉髮，某日竟因化療引起的血球低下感染休克，讓醫師感嘆「人生無常」，呼籲民眾，有頸部腫塊、流鼻血

相關新聞請見寫過《怨蒼天變了心》眾多K歌 名作詞人何厚華驚傳過世沈莉馨／核稿編輯知名作詞人何厚華今（15日）早驚傳因鼻咽癌復發病逝，享年59歲。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘表示，鼻咽癌症狀不明顯，不易早期發現，確診時常已經進入中後期，提醒民眾，若出現頸部腫塊（最常見）、鼻部症狀（如流鼻血、鼻塞、

相關新聞請見寫過《怨蒼天變了心》眾多K歌 名作詞人何厚華驚傳過世沈莉馨／核稿編輯知名作詞人何厚華今（15日）早驚傳因鼻咽癌復發病逝，享年59歲。醫師指出，鼻咽癌早期症狀常不明顯而被忽略，如頸部腫瘤、流鼻血、單耳的耳鳴或重聽。其中頸部腫瘤最常見，但由於不痛不癢常被忽略，若腫瘤3星期以上未消腫，要懷疑是

若常常出現流鼻血、瘀青、刷牙出血等症狀，可能要小心是否因為類血友病所導致。童綜合醫院昨天舉辦「探索類血友病的小世界耶誕奶油膠DIY」活動，共有60多位小朋友與家長共襄盛舉。血友病是一種最常見的遺傳性出血疾病，男女發生率是一樣，而且不易自我察覺與被診斷，因此如何及早發現、及早診斷並進行治療就很重要。

若常常出現流鼻血、瘀青、刷牙出血等症狀，可能要小心是否因為類血友病所導致。童綜合醫院今日舉辦「探索類血友病的小世界耶誕奶油膠DIY」活動，共有60多位小朋友與家長共襄盛舉。血友病是一種最常見的遺傳性出血疾病，男女發生率是一樣，而且不易自我察覺與被診斷，因此如何及早發現、及早診斷並進行治療就很重要。