沈莉馨／核稿編輯很多男性聽到「割包皮」，就會害怕影響床事表現；對此，泌尿科醫師施冠偉在臉書專頁「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發文破解2個跟割包皮有關的迷思，像是害早洩或不持久、容易遲射等，一一來為民眾破解。迷思1：割包皮=早洩、不持久？

沈莉馨／核稿編輯「持久力」是許多人於性行為中在意的重點，有時候另一半「來得太快」也會影響彼此的性滿意度。泌尿科醫師施冠偉在臉書專頁「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發文表示，早洩不一定是男性不努力，很可能是他真的面臨了困難，比如腦內血清素不足、陰莖太敏感、壓力大、硬度不夠及慢性病影響。若本身有精神壓

一名56歲中年男子喪妻多年，因結交相知女友，2人分隔兩地每月固定1次約會，然而該男子有早洩、勃起功能障礙等狀況，向泌尿科醫師求診治療，經自費採用體外震波治療，提升他與女友親密品質，重振雄風「有感」。「泌琪林」泌尿診所醫師林佳達說，男性勃起功能障礙症狀不同，然而普遍都有晨間無法勃起障礙，容易影響與伴侶

沈莉馨／核稿編輯性致勃勃，卻因為早洩讓人好洩氣！泌尿科醫師陳忠佐表示，據統計，約有30%的男性有早洩困擾，尤其20-30歲的年輕族群占比較高，除了肥胖、心理因素外，日常習慣也會影響表現，舉例來說，長期吸菸和酗酒、熬夜、缺乏運動等，建議積極改善生活習慣，遠離快槍俠稱號。

羅碧／核稿編輯很多人到了春天，就會春心蕩漾，三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻醫師在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文，很多男孩子會好奇第一次，其實有6個觀念需要先知道：性行為不是表演、一定要戴保險套、別怕太快、前戲很重要、了解女生的生理構造、事後清潔與健康檢查同樣重要；有了這些觀念，讓第一次不會手足無

沈莉馨／核稿編輯性致勃勃卻早洩，男人想要「有擋頭」3療程來幫忙！泌尿科醫師黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文表示，龜頭減敏的療程有3種，分別是行為療法、藥物治療、減敏手術；其中口服藥物能延長射精時間3-5倍，需在性行為前1小時服用。

羅碧／核稿編輯早洩有辦法治好嗎？為什麼會這樣？好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩表示，可能是因心理或生理因素，如壓力、焦慮、荷爾蒙失衡、神經敏感，亦或是性經驗不足等導致早洩。透過凱格爾運動、停-開始技巧、擠壓技巧、呼吸和放鬆等方法，來增強射精控制能力，提高持久度。也可多吃生蠔、南瓜籽、深海魚、堅果、黑巧克

羅碧／核稿編輯別讓射精障礙影響性福！民權精睿泌尿科診所院長朱信誠指出，射精障礙主要有三種狀況，早洩、遲射、無法射精。這些問題不只影響到性生活品質，更會打擊男性的自信心；而造成射精障礙的原因除了負面情緒之外，不良生活習慣，例如抽菸、喝酒也會影響，針對不同原因，挑選治療方式，才能找出真正的問題。

沈莉馨／核稿編輯性事中，讓男人困擾的不只陽痿、早洩，射不出來同樣令人煩惱。好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文分享無法射精的4種原因：除了心理、藥物，脊髓損傷與糖尿病也都上榜。

沈莉馨／核稿編輯許多人以為性功能障礙是男性才有的困擾，其實不然！三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示，性功能障礙不分年齡及性別，而且症狀要「持續一段時間」且「明顯困擾個人」才算。常見表現有4種，勃起障礙、射精障礙，主要發生在男性身上；性高潮障礙、性慾障礙則是男女皆有可能發生。

沈莉馨／核稿編輯多數男性有包皮過長問題，有些人想割包皮，卻因為擔心早洩問題，影響「性」福，而躊躇不前；對此，顧芳瑜泌尿科診所醫師在粉專「顧家醫療 顧芳瑜泌尿科診所」解答，割包皮後，龜頭可能會在短期內對外界刺激更敏感，但通常是暫時的，不用擔心。另外，也解析割包皮變持久、GG變大，以及小時候包皮過長讓G

41歲林姓男子去年新婚，林妻屢抱怨房事不滿足，醫師問診後發現，林男在「房事」上，常1分鐘就繳械，白天上班也「虛累累」，經安排抽血檢測睪固酮指數顯示偏低，研判為男性更年期提早報到，評估後，自費進行3個月睪固酮補充治療，狀況大有改善，林妻也不再抱怨。

霧峰區41歲林姓男子去（2023）年新婚，林妻屢抱怨房事不滿足，嚴重打擊自信，亞大醫院問診發現「1分鐘就繳械」，白天上班也欲振乏力「虛累累」，經安排抽血檢測睪固酮指數顯示偏低，研判為男性更年期提早報到，評估後給予睪固酮補充治療，讓林男重拾自信、林妻也不再抱怨。

葉立斌／核稿編輯不管男女，大家都希望在性行為時能獲得滿足感，因此太快或太久，都是困擾。顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜指出，小於5分鐘以內射精即算早洩，早洩可用口服藥或噴霧治療。不過，須注意的是，若使用噴霧治療，恐怕會讓另一半下面感到麻麻的，形成雙方無感的局面。

葉立斌／核稿編輯「攝護腺發炎」是許多男人的惡夢，解尿不順、尿不乾淨等感覺相當惱人。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示，攝護腺發炎不僅成因多，還容易有其他併發症。他指出，早洩、舉弱都有可能是攝護腺發炎的反應。另外，他也分享，6種人最常攝護腺發炎，醫師、設計師、工程師、職業駕駛、學生、70歲以上男性，共通點

葉立斌／核稿編輯常常為了治療早洩忍住不射精，而擔心有勃起功能障礙嗎？義大醫院泌尿科醫師黃維倫在臉書專頁「U and泌的鳥醫師．黃維倫」發影片指出，忍精不射不太會讓「小弟弟」變軟，但若因此而覺得痛苦，引發心因性勃起功能障礙或射精困難，就麻煩了。因此，他也分享其他2種治療早洩的方法，行為療法及藥物療法。

葉立斌／核稿編輯早洩是性生活困擾之一，翰醫堂中醫診所中醫師詹博恩在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文表示，早洩症狀包含：迅速射精、控制射精能力不佳、性生活品質低分；可透過有氧與重訓提升睪固酮水平，多吃瘦肉、鮭魚等富含精氨酸食物，減少不良習慣3撇步來改善。

葉立斌／核稿編輯傳說「冰火五重天」會讓人快感爆發，流連忘返。泌尿科醫師黃冠鈞表示，冰火五重天是透過冷熱交替的刺激，讓小弟弟感受溫度間交替的快感，據說東南亞醫師會用來治療早洩，不過該方式卻容易造成敏感度下降、性功能疲勞、神經受壓疼痛，建議遵循正確醫療管道治療，透過口服藥物、外用噴劑、勃起功能障礙藥物、

葉立斌／核稿編輯男人發現自己性慾下降，即使伴侶邀約「洞房」也提不起勁？醫師廖奕安指出，男性「性」趣缺缺通常有7種原因，包含：睪固酮低下、年紀增長、服用影響性慾的藥物、慢性病、憂鬱症、壓力以及睡眠品質不佳，其中，有研究顯示，睡眠不足5小時且連續1週者，會降低性慾。建議找到確切原因，對症下藥，配合規律生

沈莉馨／核稿編輯性功能問題一直是許多男性想解決的，了解4大類陽痿體質，找出根本原因才能對症治療。翰醫堂新板中醫診所醫師王俊潔在臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文說明4大類男性陽萎體質及症狀：命門火衰—面色白、頭暈、精神萎靡；心脾虧虛—面色青、精神不振；恐懼傷腎—精神苦悶、膽怯多疑、無法勃起；濕熱下注—小