超音波導引注射是1種非手術的疼痛控制方法，透過超音波即時影像引導針頭至疼痛部位或目標神經進行藥物注射，對特定神經進行阻斷或調節。提高注射的準確性，避免重要結構損傷，減少全身性副作用，適合治療各類急慢性疼痛。常見適應症包括頸椎、胸椎、腰椎、薦椎神經根痛、內側分枝神經阻斷以及周邊神經病變等。

黃宜靜／核稿編輯現代人長時間坐在電腦前或低頭滑手機，駝背已不再只是體態上的小問題，更可能成為影響全身健康的「職業病」。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，駝背讓人感覺疲憊，還可能引發肩頸痠痛、頸椎退化、下背痛，出現胸悶與呼吸不順，建議調整工作環境、強化核心肌群、適時伸展活動、養成正確坐姿，擺脫駝背不

住在屏東小琉球的蔡姓阿嬤高齡90歲但平時身體硬朗，近一年來卻飽受左右兩側坐骨神經痛，甚至痛到寸步難行，服用止痛消炎藥也無法減緩，就醫檢查是第4、5節腰椎滑脫導致，但因高齡怕無法承受手術風險，因此接受有「西洋針灸」之稱的「高頻熱凝手術」治療，也順利緩解疼痛。

羅碧／核稿編輯坐骨神經痛是一種常見的神經壓迫問題，通常是因為椎間盤突出、肌肉緊繃或其他因素壓迫到坐骨神經，導致下背部、大腿甚至小腿出現疼痛或麻木感。板橋原力復健診所主治醫師王竣平指出，坐骨神經痛不僅影響日常生活，還可能讓人不敢活動，進而加重病情；但適時做一些伸展可有效緩解疼痛，如抱膝、牛貓式、站姿前

沈莉馨／核稿編輯坐骨神經痛讓人無法好好休息！陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享4種有助於緩解坐骨神經痛的營養素，Omega-3，如鮭魚、鯖魚，能減少發炎；維生素B，如瘦肉、雞蛋，能修復受損神經；維生素D，如，蛋黃、牛奶，能維持神經功能正常運作；鈣與鎂，如豆腐、堅果，有助於放鬆肌肉。

沈莉馨／核稿編輯坐骨神經痛真的讓我無法好好休息啊！該怎麼辦？陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，對於坐骨神經痛的患者來說，選擇富含維生素C、維生素E和抗氧化物質的水果可以幫助緩解症狀，包括：香蕉、莓類水果、鳳梨；飲食方面應該盡量避免攝取高糖、高脂肪的食物，以及加工過的食品。

65歲林先生長期受到雙腳坐骨神經痛的困擾，接受保守治療仍無法明顯改善，坐骨神經痛日益加劇，除了腳麻痛外，駝背且走路越走越慢。經安排核磁共振檢查，發現林先生的腰椎第3-4、4-5節之間出現了嚴重的神經狹窄。醫病溝通後，安排接受內視鏡脊椎減壓手術，林先生術後就自行下床行走，住院觀察1天後順利出院，後續門

沈莉馨／核稿編輯小女孩腳踏車騎過阿嬤的腳，哭喊著「阿嬤你怎麼沒感覺」，熟悉的廣告畫面也許會發生在你身邊，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，若沒有好好控制血糖，可能會造成多發性神經病變、自主神經病變、局部性神經病變、壓迫性神經病變。謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推

桃園市一名88歲老翁上月在家中不慎摔倒，左側下肢痠麻痛無法行走，只能靠坐輪椅，家屬將老翁送至聯新國際醫院求診。該院骨科主治醫師薛如峯今（2）日表示，老翁摔倒引發腰椎壓迫，檢查發現第4、5腰椎嚴重退化合併骨刺壓迫神經，考量病人年紀大，與家屬商量，採用「雙通道微創內視鏡脊椎減壓手術」處理神經壓迫，術後出

高雄1名50歲婦女長期反覆腰痛，近兩年連臀部、腳後側及腳底都出現麻痛，就醫檢查發現她腰椎滑脫及椎間盤突出，因壓迫腰椎神經造成腰痛、腳麻。復健科醫師提醒，長期坐姿不良、搬重物使力不當都易導致腰痛、坐骨神經痛，提醒半躺臥的坐姿更要避免。高雄中正脊椎骨科復健科主任林純如指出，婦人經檢查發現腰椎第3、4、5

相關新聞請見五月天出事了！石頭身體出狀況暫停演出 唱片公司回應了葉立斌／核稿編輯五月天團員吉他手石頭，今（28）日傳出因為被醫師診斷為「腰椎滑脫」，須停止舞台活動，進行治療與靜養；隨後部分場次的演唱會，石頭將不會上台。對於石頭身體出狀況，相信音樂回應：「現在依醫生指示治療休養中，謝謝大家關心。」

中國醫藥大學附設醫院中醫部將於7月13日上午9時30分至11時30分，在該院癌症大樓1樓階梯會議室（台中市育德路2號）舉辦中醫保健講座。分別由中西醫結合科醫師許博期主講「夏季護心好easy」、中醫傷科醫師陳柏恩主講「中醫療癒坐骨神經痛」。此活動一律現場報名，不接受事先報名，洽詢專線：（04）2205

台東34歲郭姓男子曾因左側坐骨神經痛接受腰椎手術，術後獲得改善，但一段時間後又開始左臀疼痛，甚至延伸至左大腿，求診高雄七賢脊椎外科醫院，磁振造影檢查顯示沒有明顯的神經壓迫，但左側第一薦椎神經根卻出現沾黏，改採「西洋針灸」治療，病人疼痛終獲大幅改善。

腳麻的原因有很多，舉凡下肢的神經受到壓迫、刺激、發炎，都能誘發症狀，易被粗淺歸屬到坐骨神經痛。其實可以根據麻痛的範圍、有無合併相關肌肉無力、感覺異常來幫助定位。腳麻合併垂足除了坐骨神經痛、梨狀肌症候群之外，總腓神經病變會是需要留意的問題。陳小姐近來注意到左側小腿外側麻痛，範圍延伸到足背，有時候左腳感

1名70歲阿伯背痛及下肢痛持續數年，過去僅在特定姿勢及長時間行走才會不適，但之前2個月突然持續性下背痛及雙下肢酸麻加劇，無法走路超過10分鐘，左側更嚴重。奇美醫院骨科診斷是椎弓根解離性滑脫，進行脊椎內視鏡手術，將雙側被骨刺壓迫的神經根做減壓，3天後出院復健、護腰保護，不到1個月，患者就不再疼痛。

輔仁大學棒球隊的主力球員李奇軒，2年前因為高中時期高強度的比賽訓練，大小傷不斷、腰背痛宿疾更不斷困擾著他，不只影響他在球場的表現，甚至在疼痛劇烈的時候，他無法入睡。家人陪同他到醫院求診，經過檢查後發現他的脊椎盤突出2X2公分，這讓醫師都感到驚訝。怎忍了這麼久才就醫，這麼大的脊椎盤突出很少見且非常痛幸

80多歲的吳爺爺，曾因心肌梗塞而置放支架。平常行走要用柺杖輔助，白天偶而會去公園散步，週末還會跟兒子一家去餐廳聚餐。不過，半年前，他開始感到下背痛，右邊大腿一路到腳底也有疼痛感。因為症狀是間斷的，並不在意，直到2週前，症狀加劇，痛到幾乎無法行走，連下床都很困難，才在兒子陪伴下來醫院就診。照了X光與核

沈莉馨／核稿編輯生活中充滿了平板、電腦、手機等3C產品，讓越來越多人出現腰痠背痛，幾乎成了文明病，義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰在臉書專頁「陳昱彰醫師」指出，門診最常見的脊椎問題有骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛。骨刺（骨質增生）

70歲婦人在10多年前曾接受傳統腰椎手術，但近5年又逐漸開始感到背痛，核磁共振檢查雖顯示腰椎沒有復發神經壓迫，但下背痛的情況始終無法緩解，長期依賴止痛藥，求診骨科醫師，經過X光及臨床診斷為腰椎術後疼痛症候群，以射頻熱凝療法非侵入性治療，婦人在隔日就出院，並感覺5年來的背痛終於緩解。

50歲吳小姐在加工區工作需久站及搬貨，3年前右臀疼痛檢查出腰椎滑脫導致的坐骨神經痛，嚴重到走路就痛，醫師建議開刀治療，但吳小姐拒做手術，只能靠止痛針生活，近日到骨科醫院求診，接受高頻熱凝療法2個月後，疼痛已改善5成。七賢脊椎外科醫院副院長楊子旻表示，右臀因腰椎第3、4、5節滑脫導致的坐骨神經痛，疼痛