一名40多歲的男子，從沒做過大腸鏡檢查，日前腹痛急診到院，經電腦斷層檢查，醫師發現患者腸阻塞，經大腸鏡驚見患者腸內有惡性腫瘤，已侵犯到一旁的淋巴，研判罹患大腸癌第四期，患者情緒低落，直呼無法接受事實。大甲李綜合醫院大腸直腸外科主任醫師邱昱瑞表示，患者兩個月前也因為腹痛曾經就醫，當時檢查便發現患者不排

葉立斌／核稿編輯Z世代的青少年愈來愈不喜歡喝酒？外媒《the conversation》報導蓋洛普民調發現近十年在18至34歲的青年男女中，有10%的人避免飲用任何酒精飲料。英國則發現20到24歲的消費者會購買酒精飲料的機率，僅75歲以上消費者的一半。這反映年輕的Z世代對於酒精的消費自主下降。

葉立斌／核稿編輯常常看到餐廳宣傳海鮮會標榜「痛風系列」，但事實上吃海鮮並不是痛風發作的主因，屏東馬光中醫診所醫師孫毓臨指出，據統計，有一半的痛風病人，發作前飲用過啤酒（佔60%），其次為海產（18%），內臟食物（14%），並提醒痛風族群，在飲食上要避免飲用酒精及含果糖飲料、過多高嘌呤、高脂肪類食物，

沈莉馨／核稿編輯您習慣重口味飲食、愛喝濃茶、啤酒嗎？小心可能引發泌尿道結石！泌尿科醫師施冠偉在臉書專頁「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發文指出，7-9月是泌尿道結石好發季節，因為天氣炎熱會大量流汗，當汗水不斷流失，又沒有補充足夠水分時，容易使尿液濃度提高，加速泌尿道結石的形成。另外，他也分享5個容

葉立斌／核稿編輯近年來「無酒精啤酒」興起，消費者可不只有「不想喝到酒精」的成年人，更是讓一些未達法定飲酒年紀的人能提早體驗喝酒，對此，美國史丹佛預防研究中心講師莫莉·鮑德林（音譯，Molly Bowdring）在《美國醫學會期刊兒科》（JAMA Pediatrics）發表評論，探討越來越多證據表明，

葉立斌／核稿編輯中秋節大啖烤肉，配杯啤酒好過癮！不過對於痛風患者來說，可說是一大陷阱！初日診所減重專科暨新陳代謝專科醫師周建安表示，痛風患者應避免食用動物內臟、海鮮、部份蔬菜類、啤酒以及含糖飲料，如草蝦、蛤蠣、干貝、乾香菇等高普林食物，以免刺激尿酸波動，進而造成痛風發作。

沈莉馨／核稿編輯很多人以為內臟脂肪形成，是因為攝取太多的油脂所致，其實不然。北秀健康管理診所醫師陳君琳指出，造成內臟脂肪偏高的原因，是吃了太多的「糖」，尤其是「果糖」。她表示，生活中常見的果糖有3大來源，食物自帶的果糖、烹調用的糖，以及酒精。

65歲王姓男子因住在美國女兒返國探親，全家提前烤肉、吃月餅，王男開心吃肉配啤酒，還嗑了2顆蛋黃酥跟綠豆椪，沒想到隔日就感到口乾舌燥、視力模糊，嚇得到醫院掛急診，一檢查，發現空腹血糖飆高到380，逼近正常值4倍，經注射胰島素與口服藥物治療，1週後康復出院。

羅碧／核稿編輯星期假日很多人會想要邀約親朋友好友小酌一番，但又擔心「啤酒肚」會變大。書心健康管理診所院長許書華表示，啤酒肚並不是真的喝太多啤酒，而是內臟脂肪偏高，是脂肪囤積腹部的肥胖現象，和有沒有喝啤酒沒有直接性關係，大魔王其實是下酒菜，攝取過量才是肥胖重點。

沈莉馨／核稿編輯香港歌手鄭中基今（6）日在臉書拋出震撼彈，坦言受憂鬱症所苦，靠吃藥控制，卻又選擇喝酒逃避現實，將於9月28日高雄演唱會後，赴美戒酒治療。營養師余朱青提醒，衛福部建議成年人每日攝取量，女性不超過1單位酒精當量，男性則不超過2單位，1當量酒精為10克純酒精，可透過酒精容量（毫升）×酒精濃

沈莉馨／核稿編輯夏天好熱，來杯甜甜的手搖飲或啤酒好消暑？台灣營養基金會董事吳映蓉提醒，這兩種飲料正好是讓我們尿酸飆高，引發痛風的「地雷飲料」，平時要少碰。若要降尿酸、預防痛風，建議多喝水、多吃含維生素C的蔬果如芭樂、奇異果、草莓等，以及1天可以喝2杯240c.c.乳製品，都對降尿酸有幫助。

沈莉馨／核稿編輯近日天氣炎熱，各地中暑頻傳，除了在戶外工作的民眾要預防熱傷害，中老年族群也要特別注意，日本就曾有獨居老人為省錢不開空調中暑；有婦人沒早餐去散步，為防中暑喝綠茶，結果被送急診；還有中年上班族，突然戶外大量運動還喝啤酒結果導致熱痙攣。

沈莉馨／核稿編輯炎炎夏日大啖海鮮再來一杯冰啤酒超級過癮，不過尿酸過高的人可能會怕怕，海鮮+啤酒就會痛風發作是真的嗎？林口長庚風濕過敏免疫科臉書發文指出，影響尿酸值濃度飲食只是誘因，個人體質才是關鍵，因此建議本身有痛風或高尿酸血症者要注意飲食。

葉立斌／核稿編輯跟朋友聚餐，不可避免地會喝上幾杯酒精飲料，如果剛好在減肥，那更是讓人罪惡感倍增。對對此，營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文分享，減脂期間喝酒5建議，包括：每週不超過1-2次、聰明選擇、飲食搭配、補充水分、了解酒精。

葉立斌／核稿編輯隨時代演變，現今社會多數人的飲食內容常已營養過剩，連帶「痛風」也年輕化。營養師程涵宇分享，常常被問痛風到底怎麼吃？簡單來說就是蛋奶素沒問題，奶類選低脂，豆類、豆漿都可以喝。她也提醒少碰8種痛風「地雷食物」，像是海鮮、內臟食物、紅肉等，其中提到，每天喝1瓶罐裝啤酒，比不喝酒的人高出約5

葉立斌／核稿編輯人家說酒越陳越香，但有些酒其實是有保存期限的。營養師嫚嫚於臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示，酒類的保存，可以依酒精濃度區分。像是啤酒、水果酒的保存時間大約為1~3年；梅酒、紅酒、白酒、清酒可保存3~10年，若是精品酒的話保存期可長達10~20年；威士忌、58高粱酒、白蘭地

沈莉馨／核稿編輯過年相聚難免喝上幾杯酒助興，營養師吳映澄在臉書專頁「營養師食驗室-吳映澄營養師」發文分享，常見酒類濃度，以及熱量圖鑑，並呼籲大家小酌怡情，大飲傷身，慶祝的同時，也要記得理性飲酒，烈酒女生最多小酌1杯（30毫升）、男生最多2杯（60毫升）就要適可而止了。

高尿酸血症與痛風有關，當抽血報告顯示出尿酸過高時，能做什麼改變？營養師倪曼婷在臉書專頁「倪曼婷 營養師」發文表示，飲食上，最基礎應該做到適量攝取蛋白質、增加水分補充、避免飲用酒精及含果糖飲料、避免大量攝取特定食材，並且維持健康腰圍、多運動。

台中56歲王姓男子長期酗酒，平常每天幾乎都喝6瓶以上啤酒，中秋連假期間更是從早喝到晚，直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫，檢查後發現嚴重低血鈉，加上血液滲透壓及尿液滲透壓都偏低，家屬更說連假期間天天都喝超過10罐啤酒，確認是「啤酒性低血鈉症」，醫師警告務必戒酒，以免危及生命。

今天是中秋節，不少民眾準備烤肉歡聚，衛福部食藥署提醒，食材經高溫燒烤後所產生的「多環芳香族碳氫化合物（PAHs）」 含量，會隨著燒焦程度提高，增加致癌風險，此外，紅肉、海鮮、啤酒等高普林食物適量食用才能避免痛風發生，疾病管制署也提醒，食材應徹底烤熟或煮熟後再食用，有不適症狀應戴口罩或在家休息，降低腸