葉立斌／核稿編輯熬夜、壓力大、免疫低下都可能導致嘴破，想正常吃個東西好難！好食課營養師李宜樺Anna在臉書專頁發文分享，如果想快點好，除了可以塗點藥膏外，飲食方面可以吃含維生素A的深綠葉蔬菜、含鋅的牡蠣、含維生素C的芭樂，但過酸的食物如奇異果、檸檬要避開，以免刺激傷口；另外，像是多喝水、少飲酒等方法

葉立斌／核稿編輯癌症位居國人十大死因之首，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，其實癌症腫瘤並非一夕之間形成，而是長期引起的，但多數人常不自覺，待症狀明顯時才就醫，因此整理10癌前警訊包含：持續性發熱、口腔潰瘍不癒合、吞嚥困難與哽噎感、體重快速下降、不明原因陰道出血、頭痛惡化、淋巴結腫大、排便異常、咽喉疼痛

葉立斌／核稿編輯開學後，因校園群聚，流感與腸病毒等傳染病進入高峰期，兩者症狀相似，容易讓人混淆。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文說明，如何區分兩者症狀，並提醒家長若孩子出現不適，應儘早就醫。

相關新聞請見腸病毒單週停課192班 北降南升還會流行1個月葉立斌／核稿編輯腸病毒疫情持續震盪，依照近期的統計，校園單週停課多達192班，衛福部表示，目前腸病毒疫情處於上下震盪的高原期，中部以北開始下降，然南部與東部還在上升。預計9月下旬才會明顯下降。脫離流行期要10月中下旬。

葉立斌／核稿編輯白蘿蔔常被認為是寒性食材，適合體質火熱的人食用，對此，中醫師林本庭在臉書專頁「林本庭 中醫師」上指出蘿蔔有助於降火氣，搭配魚肉能解油膩，煮熟後助腸胃蠕動、解脹氣；但若在體質虛弱或在進補期間，食用反而會更加疲憊。另外，白蘿蔔也可作為嘴破、消痘妙方。

沈莉馨／核稿編輯嘴破痛到無法吃東西？營養師廖敏涵在臉書專頁「Ruby兔子/營養師」發文表示，老一輩人有許多「嘴破小偏方」，例如抹鹽巴、西瓜霜、蜂蜜；然而嘴破並非全是火氣大的鍋，如是營養素缺乏所造成，有6種關鍵營養：維生素C、B2、B9、B12、礦物質鋅和鐵，多在蔬菜水果中補充可加速復原，另外多喝水、

葉立斌／核稿編輯近期多種病毒流行，不少家長為了幼童染疫疲於奔命。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享自己遇上一位8歲女童，全口都是破洞，舌頭與嘴唇遍布潰瘍，相當嚴重。但這並非腸病毒，而是「疱疹性齒齦炎」。醫師黃士倫解釋，疱疹性齒齦炎的病童常因口腔的問題而難以進食與喝水，建議提供冷飲與軟嫩食物，補充水分與

沈莉馨／核稿編輯嘴破有很多原因，而其中一個就是火氣大，那要怎麼加速復原呢？好食課營養師Anna李宜樺在臉書粉專「好食課」發文表示，熬夜、壓力大、免疫低下都可能導致嘴唇乾裂、嘴破，想正常吃個東西或是做事都很難忽視其存在！如果想快快好，除了可塗點藥膏外，還可以補充富含維生素A、維生素C、蛋白質、鋅的食物

羅碧／核稿編輯口腔潰瘍可能影響日常溝通、進食與營養攝取。當潰瘍症狀反覆出現，當心「復發性口瘡性口腔炎」找上門！食藥署指出，復發性口瘡性口腔炎主要影響孩童和青少年，成因尚未完全明瞭，普遍認為與免疫系統失調有關，大多數人到了20至30歲時症狀會有所緩解。

劉力仁／核稿編輯不少人都有嘴破、口腔潰瘍經驗，但可不一定都是火氣大造成。中醫師王大元於臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出，如果體虛還喝一堆苦茶、青草茶或椰子水，反而可能越喝越糟糕。在中醫理論中，嘴破至少有3種證型可以參考，包含：容易出現口乾舌燥、小便色黃的實火體質；手腳發熱、情緒躁動的虛火體質；

50歲陳姓男子，日前出現喉嚨痛、畏寒等症狀就醫，被當成一般感冒治療，沒想到2天後全身卻出現大片紅疹，一度被診斷是對感冒藥物過敏，但停藥後症狀卻持續惡化，皮膚多處起水泡合併剝落糜爛，再度就醫皮膚科醫師才查出是兩週前因為三叉神經痛服用的「卡馬西平」引發嚴重藥物過敏，確診為「史蒂芬強森症候群／毒性表皮溶解

「醫師，請問我是不是過敏了？我的手掌好多紅疹！」1名40多歲男病人到皮膚科門診求診，手掌和手指有許多大小不一的暗紅色小點，還夾雜一些水泡及膿泡。病人表示，幾天前和朋友一起去吃火鍋後回家1-2天就長出疹子，他怕是海鮮不新鮮過敏。但他手掌紅疹處並不會癢，反而會痛。仔細檢查其實腳掌也有一些紅疹和水泡，其實

葉立斌／核稿編輯多數人肯定都有嘴巴破洞的經驗，大多認為吃點退火食物，就能改善。但其實不只火氣大，林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文點出，物理性受傷、飲食失調、感染性潰瘍、藥物副作用、惡性腫瘤、自體免疫疾病，都會造成嘴吧破洞的情形；看似稀鬆平常，若長期未癒或反覆發作，就要提高警覺，盡速到醫院檢查釐清

大愛劇場劇集「光明恆生」中，主角有著非常精湛的繪畫天賦，雖然家境不好，但仍靠自己的努力一圓夢想。預計在退伍後要展開多彩人生，卻發現自己的視力越來越不好，被軍醫嚴正警告，到檢查確診為貝西氏症。醫師說明，這是一種自體免疫疾病，不只會讓視力變差、口腔潰瘍，還會攻擊全身血管、黏膜所產生的發炎反應。

相信各位家有幼童的家長，畢生最大的恐懼，應當是：看到孩子的幼兒園因爆發腸病毒疫情，需要停課的通知！秋冬季節到來，不僅是呼吸道相關疾病，就連腸病毒也絲毫沒有暫停的跡象。醫學中心急診部主治醫師在粉絲團「急診男爸one」說明，腸病毒在台灣全年都有感染的個案。其流行高峰大多落在5月份前後。同時他觀察到最近腸

59歲蔡先生經常嘴破，有時是吃東西時，自己咬到破皮、有時是不明原因的小潰瘍或小血泡，日前他又出現口腔潰瘍。原本並不以為意，可是不久後，蔡先生因發燒到住家附近的醫院就診，疑似肺炎住院2天，出院後，卻仍然斷斷續續地發燒，前一陣子更因突如其來的胸悶、呼吸困難被送到台北慈濟醫院急診室。

59歲蔡先生經常嘴破，有時是吃東西自己咬到破皮、有時是不明原因的小潰瘍或小血泡，日前他又出現口腔潰瘍，原本並不以為意，可是不久後蔡先生即因發燒到住家附近的醫院就診，疑似肺炎住院兩天，出院後卻仍然斷斷續續地發燒，前陣子更因突如其來的胸悶、呼吸困難送到醫院急診室。

秋天是萬物收穫的季節，也是人體陽氣逐漸收斂的節氣。因此，秋節飲食應該以清爽可口、養陰潤燥為主。●月餅：月餅含有大量的糖和油脂，因此不宜多吃。如果要吃月餅，最好選擇小份，並搭配一些蔬菜水果。●柚子：柚子是秋季的當令水果，含有豐富的纖維、維生素C及果膠質，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。但需注意某些西藥和

36歲曾小姐的工作需輪大小夜，近幾個月發現常常嘴破，雖然塗抹外用藥膏會好，但再下一次月經來臨前又會口腔潰瘍，且自覺吃一點就腹脹，讓心情與飲食都受到影響，經西醫排除免疫系統相關疾病後，她來中醫尋求解決之道。經詢問並查看曾小姐的嘴破傷口大小位置，主要是表淺潰瘍，好犯在口腔非角化黏膜，例如舌頭或嘴頰內部為

癌症病患出院後營養銜接時常出現問題，市面上營養品的種類很 多，但如何挑選正確又適合的營養品，才能真正吃對營養？光田綜合醫院看見照顧者的擔心，提供「營養品一站式服務」，協助改善病患營養問題，免去患者或家屬往來奔波購買營養品。在癌症治療過程中，腫瘤細胞不斷增殖或因放療、化療等治療影響，會導致患者出現一系