晴時多雲

  • 2020-11-12 06:11 健康網》還在吃葉黃素? 吃「護眼食材」就夠了

    在3C時代,許多人長時間盯著電腦獲手機螢幕,擔心自己用眼過度,為了保養會額外補充葉黃素。營養師指出,每天只要吃幾口菠菜,所攝取的葉黃素就足夠一天所需了。營養師高敏敏在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」發文

  • 2020-04-30 05:30 沒戴護目鏡 釘槍反彈成「眼中釘」

    鄭姓裝潢工人去年底打釘槍時,釘子反彈竟射中左眼,當場造成「眼中釘」緊急送醫。醫師檢查後發現,釘子刺穿角膜、虹膜、鞏膜、水晶體再到玻璃體,傷口深度達2公分,緊急手術將鐵釘和水晶體一併取出移除修補,等1個

  • 2020-02-25 05:30 開學防疫大作戰》不戴隱形眼鏡 每天酒精消毒眼鏡

    今天開學囉!學校嚴陣以待防範中國武漢肺炎(COVID-19),中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山提醒家長和學生,除了戴口罩和勤洗手,切記不用手揉眼睛,眼鏡應每天以酒精消毒,也建議暫時不要戴隱形眼鏡

  • 2020-01-23 05:30 醫師提醒注意飲食、作息/避免暴飲暴食 外出戴口罩

    春節闔家團圓易一時興起而吃開了、喝開了,甚至玩開了,但醫師提醒,連假期間仍要注意飲食、作息,外出做好戴口罩、勤洗手等保護措施,以免身體不適得跑醫院。三軍總醫院急診內科主治醫師藍國徵表示,應避免暴飲暴食

  • 2019-08-05 05:30 熱敷眼罩護目 定時定溫才有效

    父親節快到了,不少人打算送熱敷眼罩給長時間使用3C的爸爸。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說,熱敷確實有助眼睛健康,但最好能定溫、定時,利用每天睡前或午休10分鐘,溫度掌握在攝氏40度或45度,

  • 2019-07-22 20:25 夏日大太陽! 醫師籲做好眼睛防曬 多閉眼休息、涼敷

    丹娜絲颱風過門不入,天氣轉為典型的夏季天氣型態,各地天氣高溫炎熱,一般人外出會撐傘、戴帽子防曬,卻忘了眼睛也需要防曬。聯新國際醫院眼科主任張文瑞提醒,眼睛長時間曝露在過量的紫外線中,短時間內可能會造成

  • 2019-05-10 12:24 保健》寵愛靈魂之窗 眼科醫提醒女性吃蛋、魚油和葉黃素

    母親節前夕,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山提醒,不同階段的婦女們,認識眼睛疾病更需要護眼保健,特別是孕媽咪和邁入更年期的女性,建議多吃蔬果、魚油、亞麻仁油和每天一顆蛋,寵愛靈魂之窗。陳瑩山指出

  • 2018-11-22 06:00 空污紫爆 機車族注意眼部清潔

    陳先生瞇著眼睛走進診間:「醫師啊,最近常常覺得有東西在眼睛裡,去照鏡子,又沒看到東西,眼睛也時常發癢,以前都不會這樣,我的眼睛到底怎麼啦?」用肉眼看陳先生的眼睛確實不紅,也沒有什麼異常,但在細隙燈放大

  • 2018-10-21 06:00 《健康聚寶盆》小心眼翳病 眼睛也要防曬

    最近門診經常有長輩們劈頭就問:「我目睭卡一層白白的東西,是不是白內障啊?」其實是罹患「結膜增生」(俗稱「眼翳病」)所造成,與白內障截然不同,原因多半是紫外線曝曬過多所引起,即便開刀治療,仍有9成機率復

  • 2018-08-14 22:06 保健》吃蛋護眼睛 醫師:每天一顆防黃斑部病變

    不少人為了顧眼睛的健康,會攝取魚油、葉黃素等補充品。但你知道其實吃雞蛋就能護眼睛嗎?醫生表示,蛋本身就含有葉黃素、玉米黃素和鋅,每天吃1顆能預防黃斑部病變。據《良醫健康網》報導,人類眼睛裡黃斑部聚集的

  • 2018-06-20 10:47 保健》眼球操護眼?醫:小心視網膜剝離

    相信很多人都有做過眼球操,眼球操真的能幫助改善視力嗎?有眼球操甚至宣稱,只要透過按摩、轉動眼球等等的方式,就能幫助視力恢復,吸引民眾躍躍欲試,但醫師揭露眼球操不但無法矯正視力問題,若沒做好甚至還有視網

  • 2018-03-29 13:48 保健》揉眼當心散光、近視 「擠眉弄眼」護眼有撇步

    空污或瀏海可能影響視力!臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,空污或瀏海扎眼,恐造成過敏發癢,很多人習慣性揉眼睛,易導致散光或近視,影響視力,鼓勵民眾常「擠眉弄眼」,幫助眼角膜呼吸,藉由擠出眼淚及濕潤眼球,

  • 2017-09-23 06:00 3C產品傷眼 白內障、黃斑部病變恐提早報到

    電腦、手機與平板已成現代人不可或缺的重要工具,過去眼睛的光害僅來自陽光中的紫外線,但現在的光害,則增加了室內使用3C產品產生的藍光。多數人因工作或通訊聯絡需求,不得不使用3C產品,長時間直視發亮的螢幕

  • 2013-06-17 06:00 護眼之道

    大家都知道皮膚要防曬,殊不知眼睛也要防曬!其中最重要的營養就是葉黃素,民眾應多從新鮮蔬果當中攝取葉黃素,來保護自己眼內的黃斑部健康。除此之外,OMEGA3可讓眼睛的感光細胞表層,產生保護膜,對於眼睛的