醫師表示，當眼睛出現閃動的光影或眼前一黑，這時眼睛是沒有問題，而是接受視覺訊號出問題；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自shutterstock）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕視力模糊不只可能是眼睛疾病，也可能是「腦」出問題！諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻提醒，後腦勺有視覺區，若是中風或腦血管阻塞等，會看到閃動的光影或眼前一黑，這時眼睛是沒有問題，而是接受視覺訊號出問題，建議除了至眼科就診外，也可到家醫科或神經內科就醫，看看是否是腦部方面出現問題。

為何視力模糊與腦部有關？林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生｜林宜鴻眼科醫師」發文說明，因後腦勺有視覺區，如果中風或腦血管阻塞，或是天氣冷造成血管收縮導致血流供應比較不足，會看到閃動的光影或眼前一黑，這時眼睛是沒有問題，而是接受視覺訊號出問題，因此出現視力模糊時，去眼科檢查眼睛外，建議接下來也可到家醫科或神經內科就醫，看看是否是腦部方面出現問題。

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林宜鴻指出，想避免視力模糊，做好基本護眼功！以下為日常護眼5招：

●看近30分鐘，看遠休息5分鐘。

●少碰3C產品，多做戶外運動、看遠方。

●看書距離至少保持35公分以上的安全距離，眼睛較不會疲勞，也不容易近視加深。

●補充營養品，如魚油、維他命A及葉黃素。其中，魚油和維他命A讓眼睛保濕不乾澀；葉黃素則是保護黃斑部和視神經，降低黃斑部病變或青光眼風險。

●每天早晚各一次眼睛熱敷，每次10-15分鐘，使用熱毛巾或熱敷眼罩都可以，能保濕、減緩眼睛疲勞。若為較忙碌的民眾，也建議至少睡前熱敷1次，隔天眼睛較不乾澀、疲勞。

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