葉立斌／核稿編輯不少上班族都有因為長時間注視電腦，用眼過度，而引發頭痛、頭暈的經驗。中醫師李俊儀表示，‍上班族頭痛的主要類型是原發性頭痛，其中又分為3類型，緊張性頭痛，維持某個姿勢太久，肩頸僵硬所致；另兩項為偏頭痛、叢發性頭痛，疼痛位置在頭部單側與眼周，有休息會緩解，一旦工作用腦，疼痛又會發作。

一名40歲女子，因右眼突然無法閉合，眼睛乾刺，加上嘴角下垂，讓她心裡忐忑不安，焦急地立即就醫；醫師經過檢查後，確診她罹患顏面神經麻痺，這種病症來得快如閃電，令人措手不及！好發中年人、慢性病友台北榮總新竹分院家醫科醫師李映樺表示，顏面神經麻痺通常無預警發生，沒有任何前兆。這種現象常見於中年人，無論男女

葉立斌／核稿編輯年紀大的人，是否經常前一秒剛決定要做什麼，結果下一秒就忘記，接著開始覺得自己很健忘、害怕是失智表現？雲鼎中醫診所在臉書專頁發文表示，記憶力不佳跟失智症不同，失智症患者通常「沒有病識感」，反而是周遭的人都比他們著急。中醫師也提供5個失智症早期症狀供民眾參考，記憶衰退、判斷力下降、時空混

國際失智症協會（ADI）發起每年9月21日為「國際失智症日」，部立台中醫院院長黃元德指出，根據衛生福利部今年3月公布最新「台灣社區失智症流行病學調查」，全國社區65歲以上長者失智症盛行率調查結果為7.99%，即100位長者中就有約8位可能罹患失智症。

葉立斌／核稿編輯失眠問題百百種，現代人經常是因為工作壓力大所致。翰醫堂復興院主治醫師張雅涵在臉書專頁「張雅涵中醫師｜醫藥針灸二三事」發文指出3種人易有失眠情況，可以在11個穴位針灸治療。情緒不穩者，可針灸太衝穴、三陰交穴等；腸胃不佳者，可針灸內關穴、足三里穴、中脘穴；年長者，可針灸神門穴、百會穴等。

葉立斌／核稿編輯你有聽過不會刺人的針灸嗎？怕針灸的患者，「雷射針灸」也是另一種治療的選擇。鼎妍中醫診所主治醫師林敬哲表示，雷射針灸的優點在於，無出血感染風險、無痛、治療時間短。但囟門尚未關閉的新生兒，及特定部位（如甲狀腺、腫瘤處）不可雷射針灸；懷孕婦女及裝有心臟節律器，或有特殊疾病患者，需經醫生評估

沈莉馨／核稿編輯李先生因為工作性質的關係，上班必須長時間使用電腦，而今年4、5月，他在使用電腦或是握拳的時候，右手前4指覺得麻麻的便就醫治療。經臻觀中醫診所總院長陳建輝診斷，他患有「腕隧道症候群」。第一次治療時，中醫師用扁針幫他治療，手麻的狀況有些微好轉，持續用扁針治療4次後，手麻的狀況已大幅改善。

偏頭痛，除了吃止痛藥，中醫針灸搭配中藥也可緩解。45歲的王先生因偏頭痛，長年只要天氣一潮濕、快下雨，偏頭痛就會從太陽穴延伸到肩頸，嚴重時還會畏光和怕吵，過去只能仰賴吃止痛藥或專用藥物緩解。最近4個月，他在中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師吳佩芸建議下改採針灸搭配中藥治療而大有改善，現在遇到潮濕陰雨的天氣

47歲胡先生近年來下背常有沉重感，甚至延伸至右大腿後側、腳底有刺痛麻痺感，導致行動「卡卡」，且平時工作必須久坐，症狀更惡化，日常生活大受影響，就醫後確診為腰椎第5節及薦椎第1節椎間盤突出併神經壓迫，接受經皮內視鏡腰椎微創減壓手術後，症狀明顯改善。

沈莉馨／核稿編輯長期盯3C覺得眼睛乾澀、畏光，甚至吹到風就淚流不止，恐是乾眼症找上門！泰明堂中醫診所中醫師簡兆弘表示，長時間使用3C，容易讓眨眼頻率減少，使其缺乏黏蛋白，出現乾眼症，此時西醫會用溫熱敷、加強眼瞼清潔、人工淚液治療。但其屬多因性疾病，若能在症狀輕微時，加入用藥與針灸的中醫治療，找出真正

沈莉馨／核稿編輯一名5旬婦人兩週前感冒未癒，加上本身有高血壓、糖尿病，某日早上起床後，左耳突然聽不到，就醫檢查確診為耳中風。南投草屯言臻中醫診所中醫師劉宥均表示，耳中風以中醫而論可分為外邪侵犯、肝陽上亢、痰飲中阻、心腎陽虛等4證型，除對證治療外，平時也可透過搓揉耳部周圍的穴位達到日常保健效果。另外，

沈莉馨／核稿編輯長輩爬山健行膝蓋卡卡，可能是退化性關節炎！杏恩中醫診所醫師張家誠表示，退化性關節炎不僅影響生活，好發於曾經膝蓋受過損傷患者，與女性更年期後的骨質疏鬆患者。這時除吃保健品來保養關節外，也能透過中醫藥物、針灸等雙管齊下，來延緩膝蓋退化，減緩疼痛問題。

中國醫藥大學肯定傑出校友、中研院院士林昭庚提升台灣中醫藥研究與發展的國際地位，在學校英才校區成立「林昭庚院士樓」，今舉行揭牌儀式。中國醫藥大學暨醫療體系董事長蔡長海指出，林昭庚長期致力於中醫藥現代化研究，促進國際醫學合作，甚至榮獲世界衛生組織（WHO）邀請出席瑞士日內瓦會議，是台灣退出聯合國後，第一

沈莉馨／核稿編輯臉色暗沉讓你看起來好累嗎？潤中醫診所院長艾莉絲指出，皮膚暗沉可能跟氣血不足、脾胃功能虛弱、情緒不穩定相關。常見的調理方式是用黃芩等藥材製成中藥服用，可調理體內的氣血功能；針灸可以刺激穴位，調節氣血運行；最簡單的方法還是調整飲食，多攝取富含維生素、礦物質的食物，有助於改善皮膚問題。

沈莉馨／核稿編輯每年3、4月媽祖遶境全台陸續展開，您有注意過扛神轎者頸後多有腫一包嗎？彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽表示，這就是所謂的神轎繭包（富貴包），常見於長期低頭的族群，如使用電腦、滑手機、低頭走路、縮胸駝背等，除了治療外，也可透過「左右開弓似射鵰」、「五勞七傷往後瞧」及「肩膀繞圈運動」3動作，

葉立斌／核稿編輯68歲老翁去年（112）3月檢查出肺腺癌第四期，擴散骨頭、腦部多處星星狀病灶。右肩疼痛，電療後改善，但雙手皆麻且抽筋，麻木感影響睡眠。因腫瘤轉移多處，加上年齡較大，家屬選擇不化療，僅服用標靶藥物。同年9月服用標靶藥物，3個月後副作用嚴重。後轉至中醫就診，治療方法是服用中藥和配合針灸，

葉立斌／核稿編輯常常低頭滑手機，小心富貴包找上門！中醫師王大元提醒，低頭滑手機時，大椎會向外凸起，讓頸部肌肉筋膜突起，長久下來導致慢性發炎、沾黏形成腫包。因此平時可將身體貼緊牆壁，將頸椎向牆壁方向往後貼近、下巴後縮，持續30秒後，再休息30秒，重複做5次；利用蓮蓬頭從後頸的風池往大椎穴沖淋按摩；或用

沈莉馨／核稿編輯現在減肥方法百百種，相信不少人都聽過「中醫埋線減重」，但它真的有效？中醫師表示，中醫埋線原理是促進代謝、分解脂肪、降低食慾、調整體質，針對想瘦局部範圍、遇到停滯期，又或者是小基數想要線條更加明顯，其實都可透過埋線來達到理想的效果，當然埋線減重效果也會因每個人的體質、減重基數不同，而有

葉立斌／核稿編輯不論是出遊或返鄉，最好別在車上打瞌睡，小心因姿勢不良導致落枕！瀚威中醫診所中醫師李一宇表示，落枕沒有好或一直落枕，其實是因為自己沒改正不良姿勢所造成的，當然也要注意避免肩頸著涼、吹風和淋雨，及適時喝溫開水。此外，睡覺時應避免頸部長時間吹風扇或吹冷氣，以免風寒邪氣侵襲頸肩部，而引起氣血

沈莉馨／核稿編輯冬季乾冷，異位性皮膚炎癢得快抓狂！瀚威中醫診所中醫師李一宇表示，在臨床上，止癢常使用祛風的治療方式，皮膚紅或出現分泌物常使用利濕、清熱或涼血的治療方式，而脫屑可能是因為水分不足或熱所造成，如果是因水分不足，會使用滋陰或健脾胃的治療方式；如果是因熱所造成，會使用清熱或涼血的治療方式。